七月一號，那天風和日麗，暖陽高照，無論怎麽看都是個諸事皆宜的好日子，然而不管是對以前的程玉書來說，還是對以後的程玉書來說，那天都是他人生中最慘痛、最悲傷、最不願提及的灰暗日子。
三年前，他在這天永遠地失去了他的父母，而今天，他又差點「害得」路鳴野永遠地失去了他的事業。
那天早上，程玉書早早地起了床，拒絕了路鳴野說要陪他一起去墓園看望他父母的提議，獨自開車去了醫院，給程珈安帶了份早餐，詢問她今年願意不願意和他一起去。
本來他沒對程珈安抱有希望的，誰知道程珈安今年真的轉了性，不僅沒有一聽到他說這事就崩潰，反而還微微點了點頭，同意和他一起去。
於是等程珈安吃完早飯，收拾好自己，他兩開車先去了一趟花店，買了捧程母生前最愛的粉色鬱金香，隨後又去紙火鋪買了點祭祀用的東西，一切準備完畢，兩人這才出發去了墓園。
從醫院到墓園，再到走到程父程母墓碑前，程珈安始終沉默地跟在程玉書身後站著，偶爾抱抱花，拿一拿買來的水果糕點。
一家四口終於在今天得以短暫「團圓」，程玉書一邊放東西，一邊在墓碑前絮叨著他和程珈安的近況。
程珈安靜靜聽著，默默看著，腦海裏充斥著當年出事的場景，眼底盡是一片殘忍的血色。
她呆呆望著墓碑上的照片，身體下意識地開始微微發抖，仿佛一瞬間又迴到了當年。
汽車急剎聲、車體滾動聲、玻璃爆裂聲，以及車內人因恐懼而發出的尖銳喊叫聲……一切在午夜夢迴時不停驚擾她的驚駭聲音全都在此刻無情地刺激著她的感官神經。
「珈安，你怎麽了？」看她臉色逐漸蒼白失去血色，身體搖搖欲墜，程玉書上前扶住她，伸手摸了摸她不知何時變得滾燙的額頭，「你怎麽發燒了？早上不還好好的嗎？」
感受到他身上傳來的熱度，程珈安這才有了些迴到現實的實感。她茫然無措地看著程玉書，眼眶裏早已蓄滿淚水，張著嘴無聲地瘋狂大喊，雙手死死抓住他的手腕，拚命宣洩著她積壓多年的崩潰情緒。
程玉書怕她和以前一樣情緒激動傷害自己，一把把她拉入懷裏緊緊抱著，而後和她一起跌坐在墓碑前。
程珈安積鬱多年，突然發泄情緒有些收不住，再加上生病發燒，情緒更加脆弱，等她哭累了哭夠了，身體再也撐不住，便直接昏倒了在程玉書懷裏。
她的突發情況有些嚴重，程玉書不得不立刻把她送迴醫院，配合醫生檢查，等一下午拿到結果，醫生說她這是情緒好轉現象，無需過多擔心，他這才放心離開醫院，開車去往訓練基地尋找路鳴野。
自從路鳴野和王林說了他要迴去參加夏訓，隊裏幾乎每天都有人跑來向他求證，順便問他幾號迴去。
一開始他還覺得是隊友們關心他，沒什麽，但時間久了，問的人多了，他便感受到了一股無形的壓力。
其實所有人都明白，他迴家修養的這段假期，是他短道速滑生涯的一道大坎，如果他能恢復好身體、調整好心態，順利邁過去，那最好，可如果他不能，那短道速滑隊又將損失一員大將、一員猛將，與此同時，屬於他路鳴野的時代，也會徹底成為過去。
有壓力，才有動力。
距離歸隊的日子越來越近，全隊都在期待著他的修養結果，他心裏比誰都更著急，比誰都更想要滑出一個好成績。
因此，除了晚上和程玉書一起去訓練基地訓練，他偶爾還會在人少的時候去公園的活動中心偷偷加練。
程玉書每次都會嚴格把控他的訓練量，盡力讓他在不損耗身體健康的前提下完成目標，恢復速度。
他一直以為路鳴野是在按照他的要求來做，卻沒想到他還是太低估了他的好勝心，也太容易相信他平時刻意表現出來的吊兒郎當想放棄的模樣。
沒有程玉書陪同，路鳴野今天滑得有些急，毫無顧忌地滑了一圈又一圈，仿佛不知疲勞似地。
他心裏越是著急，滑得越是迅猛，對他身體所造成的負擔也就越大。
漸漸地，他剛好的右腿再次傳來了一陣刺痛，且一次比一次更為劇烈。
他咬著牙強忍著準備再滑一圈，然而在他即將到達終點，滑到最後一個拐彎處時，他猛地滑出了賽道，重重摔倒在了冰麵上。
歷史總是驚人的相似，路鳴野那瞬間仿佛聽見了人生崩塌的聲音。
他坐在賽道上動了動身體，想要站起來，卻怎麽也站不起來，這時，他徹底慌了。
程玉書接到他電話的時候正坐坐在車裏等紅綠燈，再過兩條街才能到訓練基地，他剛跟他通過電話，說過他馬上到，這時候看他打電話進來，他理所當然地以為他是想讓他給他帶點東西過去。
按下接通鍵，紅燈剛好變綠，他一邊拐彎一邊問他：「怎麽了？你要買什麽？」
「玉書……」路鳴野坐在冰麵上，盡力讓自己表現得平靜：「我……我好像站不起來了。」
「你說什麽？」程玉書猛地踩下剎車，以為是自己產生了幻聽，不確定地問他。
路鳴野握著手機的手不自覺地加大了力度，另一隻手死死攥住褲子，極力掩飾痛苦：「我剛又摔了，腿動不了了。」
三年前，他在這天永遠地失去了他的父母，而今天，他又差點「害得」路鳴野永遠地失去了他的事業。
那天早上，程玉書早早地起了床，拒絕了路鳴野說要陪他一起去墓園看望他父母的提議，獨自開車去了醫院，給程珈安帶了份早餐，詢問她今年願意不願意和他一起去。
本來他沒對程珈安抱有希望的，誰知道程珈安今年真的轉了性，不僅沒有一聽到他說這事就崩潰，反而還微微點了點頭，同意和他一起去。
於是等程珈安吃完早飯，收拾好自己，他兩開車先去了一趟花店，買了捧程母生前最愛的粉色鬱金香，隨後又去紙火鋪買了點祭祀用的東西，一切準備完畢，兩人這才出發去了墓園。
從醫院到墓園，再到走到程父程母墓碑前，程珈安始終沉默地跟在程玉書身後站著，偶爾抱抱花，拿一拿買來的水果糕點。
一家四口終於在今天得以短暫「團圓」，程玉書一邊放東西，一邊在墓碑前絮叨著他和程珈安的近況。
程珈安靜靜聽著，默默看著，腦海裏充斥著當年出事的場景，眼底盡是一片殘忍的血色。
她呆呆望著墓碑上的照片，身體下意識地開始微微發抖，仿佛一瞬間又迴到了當年。
汽車急剎聲、車體滾動聲、玻璃爆裂聲，以及車內人因恐懼而發出的尖銳喊叫聲……一切在午夜夢迴時不停驚擾她的驚駭聲音全都在此刻無情地刺激著她的感官神經。
「珈安，你怎麽了？」看她臉色逐漸蒼白失去血色，身體搖搖欲墜，程玉書上前扶住她，伸手摸了摸她不知何時變得滾燙的額頭，「你怎麽發燒了？早上不還好好的嗎？」
感受到他身上傳來的熱度，程珈安這才有了些迴到現實的實感。她茫然無措地看著程玉書，眼眶裏早已蓄滿淚水，張著嘴無聲地瘋狂大喊，雙手死死抓住他的手腕，拚命宣洩著她積壓多年的崩潰情緒。
程玉書怕她和以前一樣情緒激動傷害自己，一把把她拉入懷裏緊緊抱著，而後和她一起跌坐在墓碑前。
程珈安積鬱多年，突然發泄情緒有些收不住，再加上生病發燒，情緒更加脆弱，等她哭累了哭夠了，身體再也撐不住，便直接昏倒了在程玉書懷裏。
她的突發情況有些嚴重，程玉書不得不立刻把她送迴醫院，配合醫生檢查，等一下午拿到結果，醫生說她這是情緒好轉現象，無需過多擔心，他這才放心離開醫院，開車去往訓練基地尋找路鳴野。
自從路鳴野和王林說了他要迴去參加夏訓，隊裏幾乎每天都有人跑來向他求證，順便問他幾號迴去。
一開始他還覺得是隊友們關心他，沒什麽，但時間久了，問的人多了，他便感受到了一股無形的壓力。
其實所有人都明白，他迴家修養的這段假期，是他短道速滑生涯的一道大坎，如果他能恢復好身體、調整好心態，順利邁過去，那最好，可如果他不能，那短道速滑隊又將損失一員大將、一員猛將，與此同時，屬於他路鳴野的時代，也會徹底成為過去。
有壓力，才有動力。
距離歸隊的日子越來越近，全隊都在期待著他的修養結果，他心裏比誰都更著急，比誰都更想要滑出一個好成績。
因此，除了晚上和程玉書一起去訓練基地訓練，他偶爾還會在人少的時候去公園的活動中心偷偷加練。
程玉書每次都會嚴格把控他的訓練量，盡力讓他在不損耗身體健康的前提下完成目標，恢復速度。
他一直以為路鳴野是在按照他的要求來做，卻沒想到他還是太低估了他的好勝心，也太容易相信他平時刻意表現出來的吊兒郎當想放棄的模樣。
沒有程玉書陪同，路鳴野今天滑得有些急，毫無顧忌地滑了一圈又一圈，仿佛不知疲勞似地。
他心裏越是著急，滑得越是迅猛，對他身體所造成的負擔也就越大。
漸漸地，他剛好的右腿再次傳來了一陣刺痛，且一次比一次更為劇烈。
他咬著牙強忍著準備再滑一圈，然而在他即將到達終點，滑到最後一個拐彎處時，他猛地滑出了賽道，重重摔倒在了冰麵上。
歷史總是驚人的相似，路鳴野那瞬間仿佛聽見了人生崩塌的聲音。
他坐在賽道上動了動身體，想要站起來，卻怎麽也站不起來，這時，他徹底慌了。
程玉書接到他電話的時候正坐坐在車裏等紅綠燈，再過兩條街才能到訓練基地，他剛跟他通過電話，說過他馬上到，這時候看他打電話進來，他理所當然地以為他是想讓他給他帶點東西過去。
按下接通鍵，紅燈剛好變綠，他一邊拐彎一邊問他：「怎麽了？你要買什麽？」
「玉書……」路鳴野坐在冰麵上，盡力讓自己表現得平靜：「我……我好像站不起來了。」
「你說什麽？」程玉書猛地踩下剎車，以為是自己產生了幻聽，不確定地問他。
路鳴野握著手機的手不自覺地加大了力度，另一隻手死死攥住褲子，極力掩飾痛苦：「我剛又摔了，腿動不了了。」