所以每天晨跑是他的必備科目。
他才不要和古嵐珠一樣變成肥婆呢。
這個東西好像有癮,長期堅持下去後,突然有一天不鍛鍊了,心裏總是過意不去。
古鍾跟在古嵐珠身後。
他倒是要看看古嵐珠晨跑出糗的樣子有多狼狽。
出了小區。
小區外是一條江,江邊有一條長長的人行道。
這條江很長,貫穿了整個蓉城。
古嵐珠邁著小步伐就要小跑起來。
「一看你就沒什麽運動知識,晨跑前都不網上查查資料。」古鍾輕蔑的說道。
「那你說該怎麽做?」
「肯定是要做熱身運動啊!不然你這種長期不運動的肯定會產生運動傷,我也懶得教你,反正你也是一時興起而已。」
「(ˉ▽ ̄~) 切~~」
說著古鍾就開始做了一套動作。
古嵐珠雖然不專業,但是還是站到古鍾的身後有模有樣的學了起來。
一套拉伸熱身運動做完,古嵐珠感覺整個身體確實沒有一開始下樓時候那麽僵硬了。
還真的很有效。
然後古鍾開始沿著江邊小跑起來。
古嵐珠一直跟在他的身後。
「背部挺直,眼視前方。」古鍾瞄了一眼身後突然冒出一句話。
古嵐珠瞬間糾正過來自己的毛病。
「你每天跑多遠啊。」古嵐珠喘著氣問道。
「我沒算過,差不多趕迴家吃早飯就行了。」古鍾故意跑得很慢,讓古嵐珠能夠跟上自己。
沒多久古嵐珠就已經累得不行了,身體裏開始冒出水霧。
這身體簡直就是一坨廢鐵。
「肥婆,我勸你還是趁早放棄吧,運動方麵不是你的強項,吃紅燒肉才是。」
古鍾已經看到古嵐珠已經喘氣不均勻了,當即說道。
「不需要你管。」
古嵐珠懶得再和這個嘴碎的弟弟說話,自己慢慢跑起來。
累了就放慢腳步。
天色已經漸漸亮起來了。
「該迴去了,上學別遲到了。」
古鍾說完往反方向跑去。
他一直跟古嵐珠保持距離不遠。
見古鍾迴去了。
古嵐珠也慢慢跑著迴到家中。
整個衣服後背已經全部打濕了,看了眼係統裏的今日任務。
【有效跑步3公裏。】
古嵐珠跑的距離不止3公裏的,係統計算的是有效距離。
李秀蘭看見古嵐珠和古鍾兩個人同時走進客廳。
對於古鍾他已經習慣了,但是古嵐珠這個時候不應該在床上睡覺的嗎?
看見李秀蘭一臉疑惑。
古鍾立馬說道:「今天不知道肥...姐姐哪根筋不對,非得要跟我一起去跑步,你看她是跑步的那塊料嗎?」
古鍾嚇了一跳,差點就把肥婆兩個字說了出來,上次挨父母混合雙打,就是因為肥婆二字。
現在都記憶猶新。
「別這麽說,既然你姐姐要跑步,你就帶著她一點,有啥好埋怨的。」李秀蘭。
古嵐珠沒說話,跑進臥室先是沖洗一遍。
汗水打濕的衣服貼在身上著實有點難受。
換上藍白相間的校服。
古習山也起床了。
「你今天和你弟弟一起去跑步了?」古習山毫無波瀾的問道。
在老爸的心中,他還是很了解這個女兒的,好吃懶做不說,零花錢基本都花在零食上麵了。
昨晚聽李秀蘭說古嵐珠把零食都送給鄰居家的夏雨了。
晚飯隻吃了一小碗米飯。
一口肉也沒吃。
他不信。
然後早上在屋裏聽見李秀蘭和古鍾交談中,又聽到古嵐珠早上竟然出去跑步了。
腦子的酒精還未消散完,聽到這樣的消息,當即一個鯉魚打挺,直接就起床了。
臉上毫無波瀾的問道。
其實內心開心的一逼。
「就是晨跑了一會兒,我也該減肥了,所以以後都會去鍛鍊一下。」古嵐珠迴答道。
「鍛鍊是好事情,古鍾你以後早上就把姐姐帶上一起。」古習山嚴肅的說道。
其實心裏想著,女兒終於開竅了,作為商業戰場上老狐狸,臉上看不出一點波瀾。
「我...我才不要。」古鍾下意識想要拒絕。
看見古習山投過來不友善的目光,心裏打了一個寒顫。
「好吧!」
古鍾最後還是妥協了。
早餐結束。
平時這個時間古嵐珠才剛剛起床,腦子都是昏昏沉沉的那種。
但是今天她晨跑之後,感覺整個人清醒了不少。
不過沒過久,她在下台階的時候就感覺到初次鍛鍊後後遺症了。
第4章
蓉城七中。
古嵐珠來到學校。
在上台階的時候,腿部傳來的酸痛感真的要命。
上台階和下台階真的雙腿都在不停的顫抖。
扶著樓梯欄杆走進教室,來到自己的座位。
整條腿,她就像是失去了知覺一樣,真的太難受了。
坐到自己的座位上,她感覺整個人又活了過來。
古嵐珠坐在靠後排的位置。
「嵐珠,你昨天向許泰表白了嗎?」同桌的女生問道。
這不是我啊!
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他才不要和古嵐珠一樣變成肥婆呢。
這個東西好像有癮,長期堅持下去後,突然有一天不鍛鍊了,心裏總是過意不去。
古鍾跟在古嵐珠身後。
他倒是要看看古嵐珠晨跑出糗的樣子有多狼狽。
出了小區。
小區外是一條江,江邊有一條長長的人行道。
這條江很長,貫穿了整個蓉城。
古嵐珠邁著小步伐就要小跑起來。
「一看你就沒什麽運動知識,晨跑前都不網上查查資料。」古鍾輕蔑的說道。
「那你說該怎麽做?」
「肯定是要做熱身運動啊!不然你這種長期不運動的肯定會產生運動傷,我也懶得教你,反正你也是一時興起而已。」
「(ˉ▽ ̄~) 切~~」
說著古鍾就開始做了一套動作。
古嵐珠雖然不專業,但是還是站到古鍾的身後有模有樣的學了起來。
一套拉伸熱身運動做完,古嵐珠感覺整個身體確實沒有一開始下樓時候那麽僵硬了。
還真的很有效。
然後古鍾開始沿著江邊小跑起來。
古嵐珠一直跟在他的身後。
「背部挺直,眼視前方。」古鍾瞄了一眼身後突然冒出一句話。
古嵐珠瞬間糾正過來自己的毛病。
「你每天跑多遠啊。」古嵐珠喘著氣問道。
「我沒算過,差不多趕迴家吃早飯就行了。」古鍾故意跑得很慢,讓古嵐珠能夠跟上自己。
沒多久古嵐珠就已經累得不行了,身體裏開始冒出水霧。
這身體簡直就是一坨廢鐵。
「肥婆,我勸你還是趁早放棄吧,運動方麵不是你的強項,吃紅燒肉才是。」
古鍾已經看到古嵐珠已經喘氣不均勻了,當即說道。
「不需要你管。」
古嵐珠懶得再和這個嘴碎的弟弟說話,自己慢慢跑起來。
累了就放慢腳步。
天色已經漸漸亮起來了。
「該迴去了,上學別遲到了。」
古鍾說完往反方向跑去。
他一直跟古嵐珠保持距離不遠。
見古鍾迴去了。
古嵐珠也慢慢跑著迴到家中。
整個衣服後背已經全部打濕了,看了眼係統裏的今日任務。
【有效跑步3公裏。】
古嵐珠跑的距離不止3公裏的,係統計算的是有效距離。
李秀蘭看見古嵐珠和古鍾兩個人同時走進客廳。
對於古鍾他已經習慣了,但是古嵐珠這個時候不應該在床上睡覺的嗎?
看見李秀蘭一臉疑惑。
古鍾立馬說道:「今天不知道肥...姐姐哪根筋不對,非得要跟我一起去跑步,你看她是跑步的那塊料嗎?」
古鍾嚇了一跳,差點就把肥婆兩個字說了出來,上次挨父母混合雙打,就是因為肥婆二字。
現在都記憶猶新。
「別這麽說,既然你姐姐要跑步,你就帶著她一點,有啥好埋怨的。」李秀蘭。
古嵐珠沒說話,跑進臥室先是沖洗一遍。
汗水打濕的衣服貼在身上著實有點難受。
換上藍白相間的校服。
古習山也起床了。
「你今天和你弟弟一起去跑步了?」古習山毫無波瀾的問道。
在老爸的心中,他還是很了解這個女兒的,好吃懶做不說,零花錢基本都花在零食上麵了。
昨晚聽李秀蘭說古嵐珠把零食都送給鄰居家的夏雨了。
晚飯隻吃了一小碗米飯。
一口肉也沒吃。
他不信。
然後早上在屋裏聽見李秀蘭和古鍾交談中,又聽到古嵐珠早上竟然出去跑步了。
腦子的酒精還未消散完,聽到這樣的消息,當即一個鯉魚打挺,直接就起床了。
臉上毫無波瀾的問道。
其實內心開心的一逼。
「就是晨跑了一會兒,我也該減肥了,所以以後都會去鍛鍊一下。」古嵐珠迴答道。
「鍛鍊是好事情,古鍾你以後早上就把姐姐帶上一起。」古習山嚴肅的說道。
其實心裏想著,女兒終於開竅了,作為商業戰場上老狐狸,臉上看不出一點波瀾。
「我...我才不要。」古鍾下意識想要拒絕。
看見古習山投過來不友善的目光,心裏打了一個寒顫。
「好吧!」
古鍾最後還是妥協了。
早餐結束。
平時這個時間古嵐珠才剛剛起床,腦子都是昏昏沉沉的那種。
但是今天她晨跑之後,感覺整個人清醒了不少。
不過沒過久,她在下台階的時候就感覺到初次鍛鍊後後遺症了。
第4章
蓉城七中。
古嵐珠來到學校。
在上台階的時候,腿部傳來的酸痛感真的要命。
上台階和下台階真的雙腿都在不停的顫抖。
扶著樓梯欄杆走進教室,來到自己的座位。
整條腿,她就像是失去了知覺一樣,真的太難受了。
坐到自己的座位上,她感覺整個人又活了過來。
古嵐珠坐在靠後排的位置。
「嵐珠,你昨天向許泰表白了嗎?」同桌的女生問道。
這不是我啊!
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