玄冰草的增壽原理，應該是減緩肉身的衰老速度，對於任何武者而言，玄冰草都是珍貴至極的，可對蘇小凡來說，也就是那麽迴事。
這個世界的奇珍異寶蘇小凡算是見識過很多了，但卻是沒有一樣能解開天地法則對他的肉身和神識桎梏，等於對蘇小凡都沒什麽作用。
「我用不到，別人還要用呢，反正對你又沒有用……」
老者氣的將手摸向了下巴，半晌才反應過來，自己下巴的鬍子早就在認識麵前這個無賴的時候，就再也沒有留過了。
那是兩人剛認識的時候，少年老成的老者為了讓自己看起來更成熟，留了些鬍子，誰知道一認識就被蘇小凡給刮光掉了，說什麽留鬍子不衛生，從那之後老者就再也沒有留過鬍子。
老者姓沈，名沈浩東，天朝人，同時也是四國三大符籙宗師之一。
沈浩東自幼顯示出了在符籙一道上的天賦異稟，十八歲成為符籙大師，並且兼修丹道，成為煉丹大師。
二十歲之後，沈浩東遊走四國，孤身闖蕩大荒，歷時十載，在三十歲的時候終成就符籙宗師，同時丹道一脈也晉級為煉丹宗師。
符籙和武道一樣，都是一種修煉方式，武道修氣血，而符籙則是修神識。
修到高深處，卻是殊途同歸，符籙大師可以用神識虛空畫符瞬間成符陣，其實力之強並不弱於武聖武者，甚至要比武聖更加強橫三分。
至於符籙宗師的壽命，也和武聖一般，都是五百載，但符籙和丹道相通，大多符籙師也都是丹師，所以符籙師擅長調理肉身，其壽命卻是要比武者長上許多。
沈浩東和蘇小凡認識的時候，正是他二十歲之後遊歷四國的時間段，那時的他在符籙一道上還隻是大師的境界。
不過和蘇小凡同行八年後，沈浩東不但在符籙一道上突破了宗師境界，更是在丹道上也大有長進，煉製出了可以供武聖武者服用的靈丹，成為煉丹宗師。
世人都以為沈浩東在符籙一道上是天生的奇才，其實隻有沈浩東自己才知道，他是天才不假，但卻不是什麽奇才。
正是和蘇小凡同行的八年，沈浩東從蘇小凡那裏學到了很多符籙和煉丹方麵的知識，由此才能做出突破，否則按照沈浩東自己的估算，他想突破宗師境，最少還需要數十年的時間。
所以蘇小凡在沈浩東心裏，一直是亦師亦友，至於捨不得玄冰草那些話，也隻是和蘇小凡開玩笑罷了，就算是蘇小凡拿走他全部身家，沈浩東都不會皺下眉頭的。
「青山大哥，你這是靜極思動，又想出來活動活動了？」
沈浩東和蘇小凡開了一會玩笑，開始言歸正傳了，他知道蘇小凡在孫家村那地方待了十多年，幾次相邀都不願意過來。
「我這次要去三個地方。」
蘇小凡微微收斂了下臉上的笑容，「魔淵，白骨洞和神度海！」
「嗯，要深入進去？」
沈浩東聞言一驚，「青山大哥，我陪你去……」
沈浩東身為符籙宗師，所結交的武者，遠非蘇小凡可比，論見識也超出蘇小凡許多，自然知道這三處地方的危險。
沈浩東成為符籙宗師之後，就曾經探尋過魔淵，隻不過他最多也就隻能深入千裏，再往裏去就會動搖識海，最後隻能無奈的退了出來。
至於白骨洞，沈浩東當年壓根就不曾深入進去，因為那個黑黝黝的洞口像是連光線都能吸收一般，隻是站在洞口處，沈浩東心中就開始不斷的示意危險，讓他速速退走。
神度海沈浩東倒是去過多次，但最多也都是在離岸數百公裏處活動，深海傳來的那種危機感應，讓沈浩東也不敢冒然前往。
「你陪我幹嘛去？」
蘇小凡很嫌棄了看了一眼沈浩東，「你心裏沒點數嗎，跟在我後麵，你就是個累贅，到時候還得讓我照顧你……」
蘇小凡的這番話，如果被外人聽到，絕對會在四國掀起一片驚濤駭浪，天朝符籙宗師，在蘇小凡眼中居然是個累贅。
要知道，在成為符籙宗師之前，普通的符籙師防禦能力尚可，但殺敵的能力卻是要差了一點，最多隻能使用提前製作好的殺傷性符籙對敵。
但是到了宗師的境界，符籙宗師卻是可以虛空畫符隨手布陣，即使是妖王級別的妖獸在他們麵前也能隨手滅殺，其戰力比之武聖也是不遑多讓。
就是這般強大的人物，居然被蘇小凡說成是累贅，而且看沈浩東的臉色，雖然有點難看，但卻是一句反駁的話都沒能說出口。
「青山大哥，我知道修為不如你，但多少也能幫上點忙吧。」
沈浩東苦起了臉，開口說道：「我這老骨頭也都快生鏽了，就讓我跟你出去轉轉吧，順便也能見些老朋友……」
「我傳你的煉神術，修煉到第幾層了？」
蘇小凡看了一眼沈浩東，這該死的天地法則，讓蘇小凡無法動用神念，即使麵對麵，蘇小凡都做不到最簡單的神念探查。
「修煉到第二層，距離第三層還差了一些火候。」
沈浩東臉上露出一絲慚愧的神色，修煉了兩百多年，一個四層功法，他居然隻修煉到了第二層，這讓經常聽到別人稱唿他為天才的沈浩東時常都會臉紅。
「有點慢了，你如果能突破到第三層，或許就能突破宗師境界。」
這個世界的奇珍異寶蘇小凡算是見識過很多了，但卻是沒有一樣能解開天地法則對他的肉身和神識桎梏，等於對蘇小凡都沒什麽作用。
「我用不到，別人還要用呢，反正對你又沒有用……」
老者氣的將手摸向了下巴，半晌才反應過來，自己下巴的鬍子早就在認識麵前這個無賴的時候，就再也沒有留過了。
那是兩人剛認識的時候，少年老成的老者為了讓自己看起來更成熟，留了些鬍子，誰知道一認識就被蘇小凡給刮光掉了，說什麽留鬍子不衛生，從那之後老者就再也沒有留過鬍子。
老者姓沈，名沈浩東，天朝人，同時也是四國三大符籙宗師之一。
沈浩東自幼顯示出了在符籙一道上的天賦異稟，十八歲成為符籙大師，並且兼修丹道，成為煉丹大師。
二十歲之後，沈浩東遊走四國，孤身闖蕩大荒，歷時十載，在三十歲的時候終成就符籙宗師，同時丹道一脈也晉級為煉丹宗師。
符籙和武道一樣，都是一種修煉方式，武道修氣血，而符籙則是修神識。
修到高深處，卻是殊途同歸，符籙大師可以用神識虛空畫符瞬間成符陣，其實力之強並不弱於武聖武者，甚至要比武聖更加強橫三分。
至於符籙宗師的壽命，也和武聖一般，都是五百載，但符籙和丹道相通，大多符籙師也都是丹師，所以符籙師擅長調理肉身，其壽命卻是要比武者長上許多。
沈浩東和蘇小凡認識的時候，正是他二十歲之後遊歷四國的時間段，那時的他在符籙一道上還隻是大師的境界。
不過和蘇小凡同行八年後，沈浩東不但在符籙一道上突破了宗師境界，更是在丹道上也大有長進，煉製出了可以供武聖武者服用的靈丹，成為煉丹宗師。
世人都以為沈浩東在符籙一道上是天生的奇才，其實隻有沈浩東自己才知道，他是天才不假，但卻不是什麽奇才。
正是和蘇小凡同行的八年，沈浩東從蘇小凡那裏學到了很多符籙和煉丹方麵的知識，由此才能做出突破，否則按照沈浩東自己的估算，他想突破宗師境，最少還需要數十年的時間。
所以蘇小凡在沈浩東心裏，一直是亦師亦友，至於捨不得玄冰草那些話，也隻是和蘇小凡開玩笑罷了，就算是蘇小凡拿走他全部身家，沈浩東都不會皺下眉頭的。
「青山大哥，你這是靜極思動，又想出來活動活動了？」
沈浩東和蘇小凡開了一會玩笑，開始言歸正傳了，他知道蘇小凡在孫家村那地方待了十多年，幾次相邀都不願意過來。
「我這次要去三個地方。」
蘇小凡微微收斂了下臉上的笑容，「魔淵，白骨洞和神度海！」
「嗯，要深入進去？」
沈浩東聞言一驚，「青山大哥，我陪你去……」
沈浩東身為符籙宗師，所結交的武者，遠非蘇小凡可比，論見識也超出蘇小凡許多，自然知道這三處地方的危險。
沈浩東成為符籙宗師之後，就曾經探尋過魔淵，隻不過他最多也就隻能深入千裏，再往裏去就會動搖識海，最後隻能無奈的退了出來。
至於白骨洞，沈浩東當年壓根就不曾深入進去，因為那個黑黝黝的洞口像是連光線都能吸收一般，隻是站在洞口處，沈浩東心中就開始不斷的示意危險，讓他速速退走。
神度海沈浩東倒是去過多次，但最多也都是在離岸數百公裏處活動，深海傳來的那種危機感應，讓沈浩東也不敢冒然前往。
「你陪我幹嘛去？」
蘇小凡很嫌棄了看了一眼沈浩東，「你心裏沒點數嗎，跟在我後麵，你就是個累贅，到時候還得讓我照顧你……」
蘇小凡的這番話，如果被外人聽到，絕對會在四國掀起一片驚濤駭浪，天朝符籙宗師，在蘇小凡眼中居然是個累贅。
要知道，在成為符籙宗師之前，普通的符籙師防禦能力尚可，但殺敵的能力卻是要差了一點，最多隻能使用提前製作好的殺傷性符籙對敵。
但是到了宗師的境界，符籙宗師卻是可以虛空畫符隨手布陣，即使是妖王級別的妖獸在他們麵前也能隨手滅殺，其戰力比之武聖也是不遑多讓。
就是這般強大的人物，居然被蘇小凡說成是累贅，而且看沈浩東的臉色，雖然有點難看，但卻是一句反駁的話都沒能說出口。
「青山大哥，我知道修為不如你，但多少也能幫上點忙吧。」
沈浩東苦起了臉，開口說道：「我這老骨頭也都快生鏽了，就讓我跟你出去轉轉吧，順便也能見些老朋友……」
「我傳你的煉神術，修煉到第幾層了？」
蘇小凡看了一眼沈浩東，這該死的天地法則，讓蘇小凡無法動用神念，即使麵對麵，蘇小凡都做不到最簡單的神念探查。
「修煉到第二層，距離第三層還差了一些火候。」
沈浩東臉上露出一絲慚愧的神色，修煉了兩百多年，一個四層功法，他居然隻修煉到了第二層，這讓經常聽到別人稱唿他為天才的沈浩東時常都會臉紅。
「有點慢了，你如果能突破到第三層，或許就能突破宗師境界。」