第123章 管住嘴邁開腿
山裏漢子：誘寵田園小野妻 作者：南舞舞 投票推薦 加入書簽 留言反饋
終究還是沒能躲過。
幫他舒緩身體的時候，唐晚心裏真的是說不出的難為情和尷尬，像是例行公事一樣，一天都不能休息……
翌日鄭柔柔依然未能準時起來。
等她來找唐晚的時候，太陽都已經升起來了，虧得唐晚又起了個大早等她。
沒法跑步，那就跳減肥操吧。
在唐晚的監督鞭策下，鄭柔柔在跳了二十來分鍾後，終於累的趴下了。
“累死我了。”
接過唐晚遞來的毛巾把臉上的汗水差掉，鄭柔柔一副累慘的癱倒在椅子上，大口大口的喘著氣，朝唐晚說：“太累了，這哪是減肥啊，這件事要人命啊。”
“才跳這麽一會就受不了了，那你這輩子就隻能和你身上的肉過了。”
“我不要啊。”
“身上流的汗，就是消耗的熱量。加上每天控製飲食，你肯定能把身上的肉甩掉。”
“唐晚，我要多久才能跟你一樣瘦？”
“難說。”
看著她一身肉肉，唐晚說：“心急吃不了熱豆腐，你身上的肉又不是一天長出來的。所以你要做好和你身上的肉，打持久戰的決心，隻要你的決心夠堅決，就一定可以瘦下來。”
“太折磨人了。”
鄭柔柔仰天長歎，苦著臉說：“減肥太痛苦了。”
“天降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨。想想那些美美的衣服，想想虎子迴來看到你驚豔的目光，”
“我跳！”
鄭柔柔目光堅定地看著唐晚，“我要瘦！”
“記得明天早上別睡懶覺了。”
唐晚無奈的搖搖頭，再次叮囑她，“千萬記住要控製飲食，一定不多貪嘴，對了，你平時除了吃飯，不吃什麽零食吧？”
“沒有啊。”
鄭柔柔搖搖頭，說：“就是半響午或者傍晚吃個饅頭夾大醬什麽的，這也不能吃？”
“……”
唐晚真的是被她打敗了，苦口婆心地說：“柔柔，你聽我說。除了早飯和晚飯外，其它任何時間都不要吃東西，特別是夜裏，千萬千萬不能吃，記住了。”
“夜裏不能吃東西？”
“……”
看著鄭柔柔驚訝的小眼神，唐晚仿佛被雷劈了一樣，問她：“你該不會每天晚上跑步迴去後還吃東西吧？”
“吃啊。”
鄭柔柔很是呆萌地點點頭，很誠實地迴答：“我出門的時候讓我婆婆把飯菜給我留鍋裏，跑步迴去餓得不行，不吃睡不著啊。”
不吃睡不著……
唐晚扶額。
“咋了，不能吃啊？”
看著唐晚糾結的目光，鄭柔柔說：“你之前也沒說跑步迴去不能吃東西啊？”
好吧，是她的錯。
是她沒有把話說清楚。
“這樣吧，以後每天晚上不出去跑步了，早上跑。”
“為啥？”
“你一頓宵夜把一天消耗的熱量全找補迴來了，晚上跑步還有啥用？”
“啊？”
“別啊了。”
唐晚心累，說：“送你幾個字的減肥口訣：管住嘴，邁開腿！”
“管住嘴邁開腿？”
鄭柔柔說：“少吃多動？”
“對！”
“早說嘛。”
鄭柔柔也很無辜，說：“你隻和我說晚飯不能吃，也沒和我說除了早飯和午飯，還有其餘時間不能吃東西啊。”
幫他舒緩身體的時候，唐晚心裏真的是說不出的難為情和尷尬，像是例行公事一樣，一天都不能休息……
翌日鄭柔柔依然未能準時起來。
等她來找唐晚的時候，太陽都已經升起來了，虧得唐晚又起了個大早等她。
沒法跑步，那就跳減肥操吧。
在唐晚的監督鞭策下，鄭柔柔在跳了二十來分鍾後，終於累的趴下了。
“累死我了。”
接過唐晚遞來的毛巾把臉上的汗水差掉，鄭柔柔一副累慘的癱倒在椅子上，大口大口的喘著氣，朝唐晚說：“太累了，這哪是減肥啊，這件事要人命啊。”
“才跳這麽一會就受不了了，那你這輩子就隻能和你身上的肉過了。”
“我不要啊。”
“身上流的汗，就是消耗的熱量。加上每天控製飲食，你肯定能把身上的肉甩掉。”
“唐晚，我要多久才能跟你一樣瘦？”
“難說。”
看著她一身肉肉，唐晚說：“心急吃不了熱豆腐，你身上的肉又不是一天長出來的。所以你要做好和你身上的肉，打持久戰的決心，隻要你的決心夠堅決，就一定可以瘦下來。”
“太折磨人了。”
鄭柔柔仰天長歎，苦著臉說：“減肥太痛苦了。”
“天降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨。想想那些美美的衣服，想想虎子迴來看到你驚豔的目光，”
“我跳！”
鄭柔柔目光堅定地看著唐晚，“我要瘦！”
“記得明天早上別睡懶覺了。”
唐晚無奈的搖搖頭，再次叮囑她，“千萬記住要控製飲食，一定不多貪嘴，對了，你平時除了吃飯，不吃什麽零食吧？”
“沒有啊。”
鄭柔柔搖搖頭，說：“就是半響午或者傍晚吃個饅頭夾大醬什麽的，這也不能吃？”
“……”
唐晚真的是被她打敗了，苦口婆心地說：“柔柔，你聽我說。除了早飯和晚飯外，其它任何時間都不要吃東西，特別是夜裏，千萬千萬不能吃，記住了。”
“夜裏不能吃東西？”
“……”
看著鄭柔柔驚訝的小眼神，唐晚仿佛被雷劈了一樣，問她：“你該不會每天晚上跑步迴去後還吃東西吧？”
“吃啊。”
鄭柔柔很是呆萌地點點頭，很誠實地迴答：“我出門的時候讓我婆婆把飯菜給我留鍋裏，跑步迴去餓得不行，不吃睡不著啊。”
不吃睡不著……
唐晚扶額。
“咋了，不能吃啊？”
看著唐晚糾結的目光，鄭柔柔說：“你之前也沒說跑步迴去不能吃東西啊？”
好吧，是她的錯。
是她沒有把話說清楚。
“這樣吧，以後每天晚上不出去跑步了，早上跑。”
“為啥？”
“你一頓宵夜把一天消耗的熱量全找補迴來了，晚上跑步還有啥用？”
“啊？”
“別啊了。”
唐晚心累，說：“送你幾個字的減肥口訣：管住嘴，邁開腿！”
“管住嘴邁開腿？”
鄭柔柔說：“少吃多動？”
“對！”
“早說嘛。”
鄭柔柔也很無辜，說：“你隻和我說晚飯不能吃，也沒和我說除了早飯和午飯，還有其餘時間不能吃東西啊。”