時予一邊說著一邊坐在臥推凳上，饒有興趣地俯視地麵上的槓鈴。
「先哪個？」
「先空槓吧。」溫止拍了拍凳麵，「先躺下來。」
聞言，時予就躺下了。
溫止舉起槓鈴後發現時予躺的位置不對，又放下槓鈴走過去，雙手握住他精瘦的腰往下一拉。
餘嶺：！！！
他明明可以跟時予說，讓時予自己調整位置！
這傢夥，好心機！
時予隻感覺自己的腰被握住，然後整個人就往下滑。
剛反應過來，溫止的手就已經鬆開他的腰轉身去拿槓鈴。
見溫止隻是單純幫他調整位置，時予也就沒在意，握住溫止舉在他身前的槓鈴，準備舉重。
空槓比他想像中要輕，舉起來沒什麽難度。
但他沒有耐力，才一會兒就受不了。
溫止馬上過來幫他撐住槓鈴，另一隻手則幫他調節手臂角度。
「你得這樣，不然撐不了多久就累了，而且對手不好。」
「不行不行不行。」時予吃力道，「手太酸了，撐不住。」
溫止笑著幫他拿下槓鈴：「換一個吧。」
「換。」
時予馬上盯準下一個目標。
兩人走到推拉器麵前，時予不知道要怎麽用，溫止就給他示範。
示範還不夠，時予操作時溫止親自上去幫他調整動作。
時不時摸下手、拍拍背、摸下腰，偶爾還胸貼著背，親密接觸拉滿！
看的餘嶺心裏直唿：
藍方們，你們被偷家了！！
餘嶺看的心裏著急，但又沒法衝上去拉開兩人。
他兩都這樣了，節目組也沒阻止，說明這是合理的親密接觸。
忽然，一個聲音在餘嶺後麵響起。
「你在這幹什麽呢？」
餘嶺扭頭一看，席淮穿著運動裝走上樓梯，一臉疑惑地看著他。
！！
來的正好！
他馬上拽著席淮往裏麵推，急道。
「時予在裏麵，快去！」
雖然不明白餘嶺一會兒敵視自己，一會兒又幫自己是什麽意思。
但看到裏麵動作親密的兩人，席淮眉眼瞬間一冷，皮笑肉不笑地說了聲謝謝，然後走進去。
席淮剛進去，下方就傳來大門打開的聲音，緊接著就是出去晨跑那幾人交談的聲音。
餘嶺噠噠噠踩著拖鞋跑下去，見陸尚行和其他人有說有笑的進來，馬上飛奔過去拽著他手往裏拖。
「怎麽了你這是。」陸尚行被他拖的莫名其妙，「你要帶我去哪，我這一身汗的得先迴去洗澡。」
「都被偷家了還洗什麽澡！」餘嶺拽著他上樓梯後壓低聲音道，「你在外麵晨跑的時候人家溫止在健身房裏對時予醬醬釀釀的，再不去就晚了！」
聞言，陸尚行臉色一變，當即板著臉往健身房走。
健身房裏。
時予按照溫止教的動作一遍一遍來迴重複，同時調整唿吸頻率，保證自己不會因為長時間運動而缺氧。
健身比他想像中還要困難。
這其中不僅僅是因為動作和持久性，健身非常考驗一個人的耐心與耐力，因為持續做同樣的動作是很枯燥的，很容易堅持不下來。
練著練著，旁邊落下一道陰影。
時予抬頭一看，正好看見席淮握住溫止前進的手，而那隻手的目的地是自己的腰。
席淮皮笑肉不笑道：「溫哥這麽有空，不如也教教我怎麽健身？」
溫止仍然微笑著，看不出心中所想。
「你這身肌肉應該不是憑空出現的吧，還需要我教？」
「鍛鍊過也需要教練。」席淮半眯著眼，「我是看溫哥都上手了應該挺專業，想請教請教罷了，還是說溫哥不想教我？」
「怎麽會。」溫止眼神冷下來，「隻是我也是業餘的，教教新手還可以，老手應該教不了。」
僅僅幾句話，空氣裏硝煙四起，那兩隻手就在時予眼前暗中較勁。
時予鍛鍊的心情瞬間無了，默默鬆開器材，起身站到一邊。
就在這時，陸尚行著急忙慌跑過來，身上還全是汗。
一看到時予就圍著他轉，著急道。
「沒事吧？溫止沒對你做什麽吧？」
時予：「……」
「我沒事。」時予無奈道，「健身能有什麽事，溫哥隻是教我動作，別這麽大驚小怪。」
怪羞恥的。
「啊？教動作？」
陸尚行狐疑地看了溫止一眼。
「那餘嶺為什麽說他對你醬……」
「啊啊啊啊啊！」餘嶺衝出來，「陸尚行你這頭豬！」
然後一邊大喊一邊拉著陸尚行出去。
樓梯裏傳來霍思淼的聲音。
「你們在幹什麽，不是說要抽籤麽？」
「就來就來，我們馬上就好。」餘嶺說。
沒過一會兒霍思淼就上來了，站在門口沖裏麵三人招手。
「時予，席淮，溫哥，先下來吧，我們先抽獎。」
時予應了聲好，迴頭看向兩人。
「走吧。」
席淮笑著應了聲好，但鬆開溫止的手時卻是狠狠一甩。
溫止輕笑一聲，笑聲裏充斥著不屑，跟在兩人身後轉了轉手腕，脖子扭的哢哢響。
即便是背對兩人，時予也感覺到那股硝煙並沒有散。
「先哪個？」
「先空槓吧。」溫止拍了拍凳麵，「先躺下來。」
聞言，時予就躺下了。
溫止舉起槓鈴後發現時予躺的位置不對，又放下槓鈴走過去，雙手握住他精瘦的腰往下一拉。
餘嶺：！！！
他明明可以跟時予說，讓時予自己調整位置！
這傢夥，好心機！
時予隻感覺自己的腰被握住，然後整個人就往下滑。
剛反應過來，溫止的手就已經鬆開他的腰轉身去拿槓鈴。
見溫止隻是單純幫他調整位置，時予也就沒在意，握住溫止舉在他身前的槓鈴，準備舉重。
空槓比他想像中要輕，舉起來沒什麽難度。
但他沒有耐力，才一會兒就受不了。
溫止馬上過來幫他撐住槓鈴，另一隻手則幫他調節手臂角度。
「你得這樣，不然撐不了多久就累了，而且對手不好。」
「不行不行不行。」時予吃力道，「手太酸了，撐不住。」
溫止笑著幫他拿下槓鈴：「換一個吧。」
「換。」
時予馬上盯準下一個目標。
兩人走到推拉器麵前，時予不知道要怎麽用，溫止就給他示範。
示範還不夠，時予操作時溫止親自上去幫他調整動作。
時不時摸下手、拍拍背、摸下腰，偶爾還胸貼著背，親密接觸拉滿！
看的餘嶺心裏直唿：
藍方們，你們被偷家了！！
餘嶺看的心裏著急，但又沒法衝上去拉開兩人。
他兩都這樣了，節目組也沒阻止，說明這是合理的親密接觸。
忽然，一個聲音在餘嶺後麵響起。
「你在這幹什麽呢？」
餘嶺扭頭一看，席淮穿著運動裝走上樓梯，一臉疑惑地看著他。
！！
來的正好！
他馬上拽著席淮往裏麵推，急道。
「時予在裏麵，快去！」
雖然不明白餘嶺一會兒敵視自己，一會兒又幫自己是什麽意思。
但看到裏麵動作親密的兩人，席淮眉眼瞬間一冷，皮笑肉不笑地說了聲謝謝，然後走進去。
席淮剛進去，下方就傳來大門打開的聲音，緊接著就是出去晨跑那幾人交談的聲音。
餘嶺噠噠噠踩著拖鞋跑下去，見陸尚行和其他人有說有笑的進來，馬上飛奔過去拽著他手往裏拖。
「怎麽了你這是。」陸尚行被他拖的莫名其妙，「你要帶我去哪，我這一身汗的得先迴去洗澡。」
「都被偷家了還洗什麽澡！」餘嶺拽著他上樓梯後壓低聲音道，「你在外麵晨跑的時候人家溫止在健身房裏對時予醬醬釀釀的，再不去就晚了！」
聞言，陸尚行臉色一變，當即板著臉往健身房走。
健身房裏。
時予按照溫止教的動作一遍一遍來迴重複，同時調整唿吸頻率，保證自己不會因為長時間運動而缺氧。
健身比他想像中還要困難。
這其中不僅僅是因為動作和持久性，健身非常考驗一個人的耐心與耐力，因為持續做同樣的動作是很枯燥的，很容易堅持不下來。
練著練著，旁邊落下一道陰影。
時予抬頭一看，正好看見席淮握住溫止前進的手，而那隻手的目的地是自己的腰。
席淮皮笑肉不笑道：「溫哥這麽有空，不如也教教我怎麽健身？」
溫止仍然微笑著，看不出心中所想。
「你這身肌肉應該不是憑空出現的吧，還需要我教？」
「鍛鍊過也需要教練。」席淮半眯著眼，「我是看溫哥都上手了應該挺專業，想請教請教罷了，還是說溫哥不想教我？」
「怎麽會。」溫止眼神冷下來，「隻是我也是業餘的，教教新手還可以，老手應該教不了。」
僅僅幾句話，空氣裏硝煙四起，那兩隻手就在時予眼前暗中較勁。
時予鍛鍊的心情瞬間無了，默默鬆開器材，起身站到一邊。
就在這時，陸尚行著急忙慌跑過來，身上還全是汗。
一看到時予就圍著他轉，著急道。
「沒事吧？溫止沒對你做什麽吧？」
時予：「……」
「我沒事。」時予無奈道，「健身能有什麽事，溫哥隻是教我動作，別這麽大驚小怪。」
怪羞恥的。
「啊？教動作？」
陸尚行狐疑地看了溫止一眼。
「那餘嶺為什麽說他對你醬……」
「啊啊啊啊啊！」餘嶺衝出來，「陸尚行你這頭豬！」
然後一邊大喊一邊拉著陸尚行出去。
樓梯裏傳來霍思淼的聲音。
「你們在幹什麽，不是說要抽籤麽？」
「就來就來，我們馬上就好。」餘嶺說。
沒過一會兒霍思淼就上來了，站在門口沖裏麵三人招手。
「時予，席淮，溫哥，先下來吧，我們先抽獎。」
時予應了聲好，迴頭看向兩人。
「走吧。」
席淮笑著應了聲好，但鬆開溫止的手時卻是狠狠一甩。
溫止輕笑一聲，笑聲裏充斥著不屑，跟在兩人身後轉了轉手腕，脖子扭的哢哢響。
即便是背對兩人，時予也感覺到那股硝煙並沒有散。