上官還記得龜息功好像由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
所謂的四部分其實也就是，入定，腹部唿吸，皮膚唿吸，然後收功。
早知道人的皮膚是可以唿吸的，不論是不是修行者，那怕是一個普通人的皮膚都是可以自助唿吸氧氣和空氣的，隻不過唿吸的快慢和多少不一樣而已。
練功者在練功過程中達到一定境界時，能使大腦原來處於廢用狀態的潛在功能得以發揮，從而開發智慧和調節潛能。唿吸也由原來的自然唿吸發生質變，進入體唿吸狀態。
前人稱體唿吸為胎息。
何謂胎息？即唿吸之息氤氳布滿於身中，一開一合，遍身毛竅與之相應，而鼻中反不覺氣之出入，直到唿吸全止，開合俱停，則入定出神之期不遠矣
上官許洋覺得人們也許受了武俠小說的影響，許多人認為隻有特異功能和武功高強的人才可以用皮膚唿吸，甚至可以象魚一樣生活在水裏，其實這是一種誤解。
上官許洋可是學過六年物理和化學的人，雖然成績不好，但是也或多或少知道一些。
人類的皮膚可以唿吸，但唿吸量極小，皮膚吸收的氧氣量僅為肺的一百六十分之一，所以不足以供應人體正常的新陳代謝所需，這才有了後天修行者想要突破人體極限而創造的龜息功。
而上官許洋則是知道龜息功並不是一種很神奇或者說很玄妙的武功，反而是非常普通簡單的功法，龜息功龜息功，就是烏龜唿吸而已。
上官許洋說的修行者有三寶，也就是精氣神。
正所謂三寶者，精、氣、神也。精，先天一點元陽也；氣，人身未生之初祖氣也；神即性，天所賦也。此三品上藥，煉精化氣，煉氣化神，煉神化道，三寶之旨也。
三要者，一曰鼎爐，異名雖多，而玄關一竅，實鼎爐也；二曰藥物，異名亦多，而先天一氣，實藥物也；三曰火候，名亦甚多，而元神妙用，實火候也。
上官許洋以前看這樣的文嚴文覺得可那啥，文筆非常好，也不知道是怎麽寫。
修行者最重要的也就三關還有三田。
夫背後尾閭、夾脊、玉枕，謂之三關，屬督脈，為陽；前麵上丹田、中丹田、下丹田，謂之三田，屬任脈，為陰。此陰陽升降之路，自背後督脈上來，即屬子，自前麵任脈下去，即屬午，子午抽添，所謂周天火候是也。
先說三關：尾閭關在背後夾脊下，脊骨盡頭處，其關通內腎之竅。直上至背後對內腎處，謂之夾脊雙關。又上至腦後，謂之玉枕關。三關通起一條髓路，號曰漕溪，又曰黃河，乃陽氣上升之路。
再論三田：泥丸謂之上丹田，其穴在兩眉正中入內三寸之地，方圓一寸二分，虛間一穴，乃藏神之所。什麽烏龜唿吸？為什麽要學烏龜唿吸呢？
烏龜唿吸跟人唿吸還有其他生物之間唿吸有什麽不同呢？
大家都應該是知道烏龜是很長壽的動物，最長的可以活幾百上千年，而為什麽人卻隻能活寥寥數十年呢？
原因在於烏龜的唿吸緩慢，而唿吸緩慢可以暫緩衰老，注意是暫緩並不是停止。
什麽！暫緩衰老？這對於愛美的女人來說無疑是非常誘人的一件事情。
人為什麽會衰老？為什麽隨著年齡的增長，容貌也發生變化，無論怎樣保養也阻止不了歲月的痕跡？平時我們感覺不出來，如果一段時間不見一個人，再見麵時無論如何都會感到有變化。
上官許洋看看以前的照片，再看看現在的自己，就有很多不同之處。上官許洋都是新陳代謝的作用。
就是因為上官許洋當初使用了世界穿越係統給的新手大禮包之一的基因強化藥劑，在強化上官許洋的同時還促進了上官許洋新陳代謝的作用。
新陳代謝就是身體每天攝取體外的營養物質供給於身體內各髒腑機構，再排泄體內的廢料到體外，我們的身體的逐漸衰老和新陳代謝的關係實在是很大。
聽了台下的吃瓜群眾的討論，上官許洋不自覺的點了點頭，他心中已經對於龜息功和龜派氣功有了些認識和了解了。
了解歸了解，可是上官許洋卻是對龜派氣功有些疑惑起來，既然龜息功是養身保健的，唿吸功法，並不具有攻擊招式和修煉方法之類的，那麽茅清風的龜派氣功為什麽還是茅清風的獨門絕技呢？
難道真的上官許洋看到七龍珠一樣還能發出了激光波不成？
想到七龍珠裏裏麵前期的萬能大招，龜派氣功波，上官許洋笑了笑。
在七龍珠裏麵孫悟空最先學到的，比較厲害的就是龜派氣功，這是由龜仙人，也就是武天老師，花費五十年的時間創造的。
心下三寸六分，名曰土釜，黃庭宮也，乃中丹田，方圓一寸二分，亦虛間一穴，乃藏氣之所，煉丹之鼎。
人們把三個丹田還有三個穴位作為主要修行的地方和法門，這樣對於身體還是非常有好處的。
直下與臍門相對過處，約有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八萬四千裏，自心至腎八寸四分，天心三寸六分，地腎三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。
臍之後，腎之前，名曰偃月爐，又曰氣海。
稍下一寸三分，名曰華池，又曰下丹田，方圓一寸二分，亦是虛間之穴，乃藏精之所、采藥之處。
這說的是腎髒，腎髒對於精來說無疑是最重要的。
還就就是後背，也算是肋骨。
此處有兩竅，向上一竅通內腎，直下一竅通尾閭，中間乃無中生有之竅，強名曰玄關，直一之氣產生之時，玄關自開。
而以前上官許洋看散發拳擊比賽的時候就看見選手們一個個掖著個頭，含著胸，手臂緊繃著，護著肋骨。
而七龍珠裏的龜派氣功其實也就是聚集全身的力量集中在一點，然後打出去，說起來簡單做起來難，七龍珠種孫悟空看了一編就學會了，讓龜仙人下巴都驚掉了。
而克林則是靠著一點一點修行慢慢掌握控製“氣”
的方法，然後學會的。
還有七龍珠裏麵的舞空術，就是可以在天上飛的那個，還有元氣彈，最好的是瞬間移動，可以瞬間到地球或者宇宙裏的任何一個地方。
當然前提你得先學會掌握和熟練“氣”，上官許洋也不知道“氣”怎麽修煉，所以才沒有去多想。
“錯，這茅掌門的龜派氣功是跟龜息功有些相似，但是目的的使用方法確實大不相同。”
吃瓜群眾裏麵的一位老者站出來說道。
“這老頭是誰你們知道嗎？”
眾人看著氣勢不凡的白發老者，隻見他一身土黃色的粗麻布衣，一頭三千銀發，臉上有些許皺紋，但是眼神中卻是冒著精光，看起來就像是會武術的老爺爺。
“不知道，聽說最近有個後天境界同階一打三的老頭很出名，是不是他？聽說好像還跟一具半步先天的黑僵屍打個不分上下。”
一位帶著金絲眼鏡的文弱男子說道，別看這男子其貌不揚，長的是一般的大眾臉，屬於那種一丟到人群裏就認不出來的型號。
但是他可是出了名的萬事通，也就是專門負責打探收集各種情報信息的。
“你別說，我覺得還真的有些神似。”
“對對對，經你這麽一說，我想起來了，確實就是這位老前輩！”
吃瓜群眾裏麵又是一陣激動。
在這個後天都少見，先天更是數十萬中無一的世界裏，能夠單挑兩個後天高手的人無疑是先天之下，後天之上，處於半步先天之中的人。
這樣的人，隻需要一個機緣，或者說是一個契機等到時機成熟後，方會自己突破先天，當然也有用靈氣或者丹藥強行突破的那就另當別論了。
反正真正的強者都不會著急突破，他們反而精益求精，壓製再壓製，把境界硬生生的再壓下來，壓到極限，再突破，這樣來修行。
就好比是一個彈簧，越是壓他越是彈的高，遠。
“嗯，修為不錯。就是年紀已經大了，如果能夠突破先天還好，突破不了，可能這輩子就聽在這裏了。”
上官許洋聽聞到吃瓜群眾的議論聲後，向著那名銀發老者看去，然後自言自語道。
以上官許洋的眼力自然看出來老者的境界了，很是不錯了，可以說絕對能戰勝現場的百分之九十九的人，他的修為碩然到達了半步先天頂峰，隻差臨門一腳，就可以突破到先天境界了。
到時候不僅是會增長內力，還會洗經伐髓，清楚體內的雜質，更是會延年益壽。
可是就是這臨門一腳卻是難卻登天，對於這銀發老者來說他嚐試過各種方法，比如說服用丹藥，和各種強者進行比試切磋交流，可是偏偏就是踹不來那個臨門一腳。
無奈隻下他隻能到處流浪尋求突破的機緣，正常又碰到茅清風這樣的先天高手和另一位高手在比試他那裏能錯過。
於是乎上官許洋和茅清風的茅山派就迎來過一位貴客。
不過現在上官許洋和茅清風可是沒有心情管誰來了，誰不來，那麽多的閑事，他們此時還正在比試切磋的套路之中。
“快看快看！茅清風掌門！那個姿勢是
要幹什麽？”
台下的吃瓜群眾此時都是一臉蒙逼的看著比試台上茅清風，隻見他雙手似合未合，然後放於身體胯骨右邊。
上官許洋也跟著茅清風的動作隨著坐著防禦的準備，不過上官許洋很是覺得搞笑惡搞的，這簡直就是真人版的龜派氣功波啊！
“快看快看！茅清風的姿勢其實就是很養身的，隻不過一般人都不覺得。”
台下的吃瓜群眾嘴皮帶血的叫道，上官許洋此時其實很想說一句，那明明就是龜派氣功好不好。
“上官許洋老弟！看好了，這就是我的獨門絕技的龜派氣功波。
上官許洋提了提褲子，然後正色的對著茅清風道：“大哥不必擔心，小弟身體硬抗的很。””
“好！那就來了。”
茅清風直接控製著自己掌握的靈氣緩慢的聚集在兩手的手心中。
漸漸的，有個一個小小的光點在形成，看起來十分美麗玄幻。
上官許洋一見到這模樣，變將意味著茅清風這個龜派氣功真的有可能是七龍珠裏麵龜仙人所創建的龜派氣功。
而台下的觀眾，都死死的頂著上官許洋和茅清風。眼睛都不敢眨一下，生怕自己眨一下就會錯過了非常精彩的片段。
若然這是上官許洋和茅清風之間的套路，而上官許洋也不可能坐以待斃，所以上官許洋開始原地踏步七星，龍行虎步，大步流星，舒爾快走，舒爾快跑。
看到台下的吃瓜子臉一臉蒙逼，上官許洋在自己和茅清風隻見自己在複雜精妙的花紋中，而這正是上官許洋布置用來克製龜派氣功的。
這真是一物降一物。
所謂的四部分其實也就是，入定，腹部唿吸，皮膚唿吸，然後收功。
早知道人的皮膚是可以唿吸的，不論是不是修行者，那怕是一個普通人的皮膚都是可以自助唿吸氧氣和空氣的，隻不過唿吸的快慢和多少不一樣而已。
練功者在練功過程中達到一定境界時，能使大腦原來處於廢用狀態的潛在功能得以發揮，從而開發智慧和調節潛能。唿吸也由原來的自然唿吸發生質變，進入體唿吸狀態。
前人稱體唿吸為胎息。
何謂胎息？即唿吸之息氤氳布滿於身中，一開一合，遍身毛竅與之相應，而鼻中反不覺氣之出入，直到唿吸全止，開合俱停，則入定出神之期不遠矣
上官許洋覺得人們也許受了武俠小說的影響，許多人認為隻有特異功能和武功高強的人才可以用皮膚唿吸，甚至可以象魚一樣生活在水裏，其實這是一種誤解。
上官許洋可是學過六年物理和化學的人，雖然成績不好，但是也或多或少知道一些。
人類的皮膚可以唿吸，但唿吸量極小，皮膚吸收的氧氣量僅為肺的一百六十分之一，所以不足以供應人體正常的新陳代謝所需，這才有了後天修行者想要突破人體極限而創造的龜息功。
而上官許洋則是知道龜息功並不是一種很神奇或者說很玄妙的武功，反而是非常普通簡單的功法，龜息功龜息功，就是烏龜唿吸而已。
上官許洋說的修行者有三寶，也就是精氣神。
正所謂三寶者，精、氣、神也。精，先天一點元陽也；氣，人身未生之初祖氣也；神即性，天所賦也。此三品上藥，煉精化氣，煉氣化神，煉神化道，三寶之旨也。
三要者，一曰鼎爐，異名雖多，而玄關一竅，實鼎爐也；二曰藥物，異名亦多，而先天一氣，實藥物也；三曰火候，名亦甚多，而元神妙用，實火候也。
上官許洋以前看這樣的文嚴文覺得可那啥，文筆非常好，也不知道是怎麽寫。
修行者最重要的也就三關還有三田。
夫背後尾閭、夾脊、玉枕，謂之三關，屬督脈，為陽；前麵上丹田、中丹田、下丹田，謂之三田，屬任脈，為陰。此陰陽升降之路，自背後督脈上來，即屬子，自前麵任脈下去，即屬午，子午抽添，所謂周天火候是也。
先說三關：尾閭關在背後夾脊下，脊骨盡頭處，其關通內腎之竅。直上至背後對內腎處，謂之夾脊雙關。又上至腦後，謂之玉枕關。三關通起一條髓路，號曰漕溪，又曰黃河，乃陽氣上升之路。
再論三田：泥丸謂之上丹田，其穴在兩眉正中入內三寸之地，方圓一寸二分，虛間一穴，乃藏神之所。什麽烏龜唿吸？為什麽要學烏龜唿吸呢？
烏龜唿吸跟人唿吸還有其他生物之間唿吸有什麽不同呢？
大家都應該是知道烏龜是很長壽的動物，最長的可以活幾百上千年，而為什麽人卻隻能活寥寥數十年呢？
原因在於烏龜的唿吸緩慢，而唿吸緩慢可以暫緩衰老，注意是暫緩並不是停止。
什麽！暫緩衰老？這對於愛美的女人來說無疑是非常誘人的一件事情。
人為什麽會衰老？為什麽隨著年齡的增長，容貌也發生變化，無論怎樣保養也阻止不了歲月的痕跡？平時我們感覺不出來，如果一段時間不見一個人，再見麵時無論如何都會感到有變化。
上官許洋看看以前的照片，再看看現在的自己，就有很多不同之處。上官許洋都是新陳代謝的作用。
就是因為上官許洋當初使用了世界穿越係統給的新手大禮包之一的基因強化藥劑，在強化上官許洋的同時還促進了上官許洋新陳代謝的作用。
新陳代謝就是身體每天攝取體外的營養物質供給於身體內各髒腑機構，再排泄體內的廢料到體外，我們的身體的逐漸衰老和新陳代謝的關係實在是很大。
聽了台下的吃瓜群眾的討論，上官許洋不自覺的點了點頭，他心中已經對於龜息功和龜派氣功有了些認識和了解了。
了解歸了解，可是上官許洋卻是對龜派氣功有些疑惑起來，既然龜息功是養身保健的，唿吸功法，並不具有攻擊招式和修煉方法之類的，那麽茅清風的龜派氣功為什麽還是茅清風的獨門絕技呢？
難道真的上官許洋看到七龍珠一樣還能發出了激光波不成？
想到七龍珠裏裏麵前期的萬能大招，龜派氣功波，上官許洋笑了笑。
在七龍珠裏麵孫悟空最先學到的，比較厲害的就是龜派氣功，這是由龜仙人，也就是武天老師，花費五十年的時間創造的。
心下三寸六分，名曰土釜，黃庭宮也，乃中丹田，方圓一寸二分，亦虛間一穴，乃藏氣之所，煉丹之鼎。
人們把三個丹田還有三個穴位作為主要修行的地方和法門，這樣對於身體還是非常有好處的。
直下與臍門相對過處，約有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八萬四千裏，自心至腎八寸四分，天心三寸六分，地腎三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。
臍之後，腎之前，名曰偃月爐，又曰氣海。
稍下一寸三分，名曰華池，又曰下丹田，方圓一寸二分，亦是虛間之穴，乃藏精之所、采藥之處。
這說的是腎髒，腎髒對於精來說無疑是最重要的。
還就就是後背，也算是肋骨。
此處有兩竅，向上一竅通內腎，直下一竅通尾閭，中間乃無中生有之竅，強名曰玄關，直一之氣產生之時，玄關自開。
而以前上官許洋看散發拳擊比賽的時候就看見選手們一個個掖著個頭，含著胸，手臂緊繃著，護著肋骨。
而七龍珠裏的龜派氣功其實也就是聚集全身的力量集中在一點，然後打出去，說起來簡單做起來難，七龍珠種孫悟空看了一編就學會了，讓龜仙人下巴都驚掉了。
而克林則是靠著一點一點修行慢慢掌握控製“氣”
的方法，然後學會的。
還有七龍珠裏麵的舞空術，就是可以在天上飛的那個，還有元氣彈，最好的是瞬間移動，可以瞬間到地球或者宇宙裏的任何一個地方。
當然前提你得先學會掌握和熟練“氣”，上官許洋也不知道“氣”怎麽修煉，所以才沒有去多想。
“錯，這茅掌門的龜派氣功是跟龜息功有些相似，但是目的的使用方法確實大不相同。”
吃瓜群眾裏麵的一位老者站出來說道。
“這老頭是誰你們知道嗎？”
眾人看著氣勢不凡的白發老者，隻見他一身土黃色的粗麻布衣，一頭三千銀發，臉上有些許皺紋，但是眼神中卻是冒著精光，看起來就像是會武術的老爺爺。
“不知道，聽說最近有個後天境界同階一打三的老頭很出名，是不是他？聽說好像還跟一具半步先天的黑僵屍打個不分上下。”
一位帶著金絲眼鏡的文弱男子說道，別看這男子其貌不揚，長的是一般的大眾臉，屬於那種一丟到人群裏就認不出來的型號。
但是他可是出了名的萬事通，也就是專門負責打探收集各種情報信息的。
“你別說，我覺得還真的有些神似。”
“對對對，經你這麽一說，我想起來了，確實就是這位老前輩！”
吃瓜群眾裏麵又是一陣激動。
在這個後天都少見，先天更是數十萬中無一的世界裏，能夠單挑兩個後天高手的人無疑是先天之下，後天之上，處於半步先天之中的人。
這樣的人，隻需要一個機緣，或者說是一個契機等到時機成熟後，方會自己突破先天，當然也有用靈氣或者丹藥強行突破的那就另當別論了。
反正真正的強者都不會著急突破，他們反而精益求精，壓製再壓製，把境界硬生生的再壓下來，壓到極限，再突破，這樣來修行。
就好比是一個彈簧，越是壓他越是彈的高，遠。
“嗯，修為不錯。就是年紀已經大了，如果能夠突破先天還好，突破不了，可能這輩子就聽在這裏了。”
上官許洋聽聞到吃瓜群眾的議論聲後，向著那名銀發老者看去，然後自言自語道。
以上官許洋的眼力自然看出來老者的境界了，很是不錯了，可以說絕對能戰勝現場的百分之九十九的人，他的修為碩然到達了半步先天頂峰，隻差臨門一腳，就可以突破到先天境界了。
到時候不僅是會增長內力，還會洗經伐髓，清楚體內的雜質，更是會延年益壽。
可是就是這臨門一腳卻是難卻登天，對於這銀發老者來說他嚐試過各種方法，比如說服用丹藥，和各種強者進行比試切磋交流，可是偏偏就是踹不來那個臨門一腳。
無奈隻下他隻能到處流浪尋求突破的機緣，正常又碰到茅清風這樣的先天高手和另一位高手在比試他那裏能錯過。
於是乎上官許洋和茅清風的茅山派就迎來過一位貴客。
不過現在上官許洋和茅清風可是沒有心情管誰來了，誰不來，那麽多的閑事，他們此時還正在比試切磋的套路之中。
“快看快看！茅清風掌門！那個姿勢是
要幹什麽？”
台下的吃瓜群眾此時都是一臉蒙逼的看著比試台上茅清風，隻見他雙手似合未合，然後放於身體胯骨右邊。
上官許洋也跟著茅清風的動作隨著坐著防禦的準備，不過上官許洋很是覺得搞笑惡搞的，這簡直就是真人版的龜派氣功波啊！
“快看快看！茅清風的姿勢其實就是很養身的，隻不過一般人都不覺得。”
台下的吃瓜群眾嘴皮帶血的叫道，上官許洋此時其實很想說一句，那明明就是龜派氣功好不好。
“上官許洋老弟！看好了，這就是我的獨門絕技的龜派氣功波。
上官許洋提了提褲子，然後正色的對著茅清風道：“大哥不必擔心，小弟身體硬抗的很。””
“好！那就來了。”
茅清風直接控製著自己掌握的靈氣緩慢的聚集在兩手的手心中。
漸漸的，有個一個小小的光點在形成，看起來十分美麗玄幻。
上官許洋一見到這模樣，變將意味著茅清風這個龜派氣功真的有可能是七龍珠裏麵龜仙人所創建的龜派氣功。
而台下的觀眾，都死死的頂著上官許洋和茅清風。眼睛都不敢眨一下，生怕自己眨一下就會錯過了非常精彩的片段。
若然這是上官許洋和茅清風之間的套路，而上官許洋也不可能坐以待斃，所以上官許洋開始原地踏步七星，龍行虎步，大步流星，舒爾快走，舒爾快跑。
看到台下的吃瓜子臉一臉蒙逼，上官許洋在自己和茅清風隻見自己在複雜精妙的花紋中，而這正是上官許洋布置用來克製龜派氣功的。
這真是一物降一物。