天氣越來越涼爽，穿的衣服也逐漸多了起來。本來清妹妹一直都敦促俺減肥，說再不減以後走路就隻能滾著走了。當然，這不是關鍵，關鍵是每次俺跟清妹妹親嘴的時候高高鼓起的肚皮就成了最大的障礙，清妹妹常說她跟俺親嘴有兩個過程，一個是登山，首先要趟過俺的肚皮才行；一個是尋寶，得在俺高高隆起的鼻孔下麵精準地找到嘴巴才行，所以顯得很辛苦。
這隻是其一。
其二就是穿衣不能太隨便。夏天跟秋天還稍微好一些，特別是一到冬天，那簡直就要俺老豬的命。俺身上的肉多，特容易生凍瘡，一旦生起來了十天半個月是不會消下去的；所以，穿足夠多的衣服禦寒就成了重中之重。俺本來就比較寬大，如果再加上一層又一層棉襖的話，那無疑比熊貓還熊貓，除了能看到一個腦袋在最上麵轉來轉去以外，下麵基本就是個球形。俺記得有一次去超市買東西，店老板悄悄地告訴俺說：豬哥，您的肚皮天下無雙，可以去申請吉尼斯紀錄了；因為剛才在門口的時候您是在我看見您肚皮之後三分鍾才出現。這句話雖然有些誇張，倒也能反映一些事實。
綜合以上幾點，俺自己也認為有減肥的必要了。看見電視裏一遍緊接一遍的減肥廣告俺怎麽都提不起興趣。看過俺先頭日記的網友就會知道俺老豬正是受了電視的蠱惑才在一個錯誤的時間幹了一件錯誤的蠢事兒：投胎做了豬。打那以後，俺對廣告裏的東西都比較反感，大有“一朝被蛇咬十年怕井繩”的意味。所以減肥伊始，俺的計劃就是運動減肥。
清妹妹給俺製定了詳盡的作息時間表和飲食安排。規定俺每天隻能吃中午一餐正飯，早晨、晚飯、夜宵全用水果代替。
剛開始那幾天把俺餓得頭暈眼花，強烈抗議清妹妹這樣沒有人道主義的變相虐待，但隻要清妹妹一橫眉冷對，俺又就什麽話也說不出來了。
肚子餓的時候沒有東西吃是非常難受的；肚子餓的時候不吃東西同樣是非常難受的；肚子餓的時候不讓吃東西更是難受中的難受，特別是食物就在觸手可及的地方。那種思想的掙紮，比在走路的時候碰到一大筆錢、而你又不知道該不該據為己有的那種掙紮還要劇烈。
通常都是還沒到天黑俺就早早地迴床上躺著去了，免得在清妹妹吃飯的時候受到誘惑，分泌不必要的唾液。
大家都知道俺老豬的腸胃大，一頓能吃百八十個饅頭——很大個的那種，當初如來給咱們頒發榮譽稱號的時候特意給俺封了個淨壇使者。如果俺還有神位的話這可是個好差事，但凡人們敬奉神靈的貢品都必須經過俺老豬的嘴。可見如來深知俺老豬的習性，安排得挺周到；隻是如今雞飛蛋打，一切都成了昨夜黃花，追悔莫及。
還有就是在咱們取經的一路上，除了要注意被師父和猴哥罵以外，考慮得最多的就是吃的問題。走路是體力勞動，能量消耗得特別快，吃下去的東西就好比性能優越的跑車在筆直的高速公路上以每小時兩百四十公裏的速度向前飛跑一樣，一轉眼就沒了蹤影，之後就很快到達了終點站：肛門。
民以食為天，俺老豬更甚。
頭幾天整個人就像被架空了一樣，隻剩下幾根骨頭一張皮了，走路就像踩在棉花上，深一腳淺一腳地，不知是地球變軟了呢還是自己的腳變硬了，一踩一個窟窿。慢慢就好了，也不知是真的不餓呢還是餓得麻木了，反正吃東西的欲望沒有以前那麽強烈。俺尋思要是再去取經的話，估計也沒幾個妖怪還想打俺老豬的主意、吃俺肉了。
至於運動量則是循序漸進、成竹節狀遞增的。兩百米、四百米、八百米、一千米，一直到最後的兩千米。俺曾經跟清妹妹商量過，可不可以把這個順序倒過來，因為越到最後就越是沒有力氣，連說話都多用點頭和搖頭來表示。所以到後來就不再叫“跑步”，而改成“走步”了。肚子裏沒有東西還要跑步，就像柴油機沒了柴油還得要它繼續轉一樣，純粹是損耗機器。不過咱要的就是那個效果。
這樣的魔鬼訓練堅持了將近一個月，收獲不小。不光把身上的贅肉消滅了一些，還差點兒讓俺老豬改了頭換了麵。這不那天俺上工地上去瞅瞅，十個有九個都問俺是不是八戒的弟弟，剩下的那一個則問：你是不是豬大哥的bb？看到俺減肥成功了一半，清妹妹很是高興，特意批準讓俺消停一個星期：雖然仍然要跑步運動，但飲食限製卻放寬了條件，可以在清妹妹許可的範圍內每頓都吃正餐。之所以做出這樣的決定，是因為清妹妹看俺餓得皮包骨的，怕鬧出什麽後遺症來。
放寬政策部不打緊，打緊的是跟著放寬的還有俺已經消瘦下去的體格。放寬飲食限製後，基本上每頓都隻能吃個半飽；即便這樣，俺的身子還是像鼓風機下的氣球，不可遏止地迅速膨脹起來，而且一發不可收拾。短短的幾天時間，俺差不多又恢複到了以前的體型；當然這隻是表麵功夫，其實身子骨本身仍然相當虛弱。俺跟清妹妹商量，說這樣下去不是辦法，沒準兒哪天俺就一命嗚唿做了餓死鬼。清妹妹嚇得花容失色，也就不再要求“三大紀律八項注意”了。
這隻是其一。
其二就是穿衣不能太隨便。夏天跟秋天還稍微好一些，特別是一到冬天，那簡直就要俺老豬的命。俺身上的肉多，特容易生凍瘡，一旦生起來了十天半個月是不會消下去的；所以，穿足夠多的衣服禦寒就成了重中之重。俺本來就比較寬大，如果再加上一層又一層棉襖的話，那無疑比熊貓還熊貓，除了能看到一個腦袋在最上麵轉來轉去以外，下麵基本就是個球形。俺記得有一次去超市買東西，店老板悄悄地告訴俺說：豬哥，您的肚皮天下無雙，可以去申請吉尼斯紀錄了；因為剛才在門口的時候您是在我看見您肚皮之後三分鍾才出現。這句話雖然有些誇張，倒也能反映一些事實。
綜合以上幾點，俺自己也認為有減肥的必要了。看見電視裏一遍緊接一遍的減肥廣告俺怎麽都提不起興趣。看過俺先頭日記的網友就會知道俺老豬正是受了電視的蠱惑才在一個錯誤的時間幹了一件錯誤的蠢事兒：投胎做了豬。打那以後，俺對廣告裏的東西都比較反感，大有“一朝被蛇咬十年怕井繩”的意味。所以減肥伊始，俺的計劃就是運動減肥。
清妹妹給俺製定了詳盡的作息時間表和飲食安排。規定俺每天隻能吃中午一餐正飯，早晨、晚飯、夜宵全用水果代替。
剛開始那幾天把俺餓得頭暈眼花，強烈抗議清妹妹這樣沒有人道主義的變相虐待，但隻要清妹妹一橫眉冷對，俺又就什麽話也說不出來了。
肚子餓的時候沒有東西吃是非常難受的；肚子餓的時候不吃東西同樣是非常難受的；肚子餓的時候不讓吃東西更是難受中的難受，特別是食物就在觸手可及的地方。那種思想的掙紮，比在走路的時候碰到一大筆錢、而你又不知道該不該據為己有的那種掙紮還要劇烈。
通常都是還沒到天黑俺就早早地迴床上躺著去了，免得在清妹妹吃飯的時候受到誘惑，分泌不必要的唾液。
大家都知道俺老豬的腸胃大，一頓能吃百八十個饅頭——很大個的那種，當初如來給咱們頒發榮譽稱號的時候特意給俺封了個淨壇使者。如果俺還有神位的話這可是個好差事，但凡人們敬奉神靈的貢品都必須經過俺老豬的嘴。可見如來深知俺老豬的習性，安排得挺周到；隻是如今雞飛蛋打，一切都成了昨夜黃花，追悔莫及。
還有就是在咱們取經的一路上，除了要注意被師父和猴哥罵以外，考慮得最多的就是吃的問題。走路是體力勞動，能量消耗得特別快，吃下去的東西就好比性能優越的跑車在筆直的高速公路上以每小時兩百四十公裏的速度向前飛跑一樣，一轉眼就沒了蹤影，之後就很快到達了終點站：肛門。
民以食為天，俺老豬更甚。
頭幾天整個人就像被架空了一樣，隻剩下幾根骨頭一張皮了，走路就像踩在棉花上，深一腳淺一腳地，不知是地球變軟了呢還是自己的腳變硬了，一踩一個窟窿。慢慢就好了，也不知是真的不餓呢還是餓得麻木了，反正吃東西的欲望沒有以前那麽強烈。俺尋思要是再去取經的話，估計也沒幾個妖怪還想打俺老豬的主意、吃俺肉了。
至於運動量則是循序漸進、成竹節狀遞增的。兩百米、四百米、八百米、一千米，一直到最後的兩千米。俺曾經跟清妹妹商量過，可不可以把這個順序倒過來，因為越到最後就越是沒有力氣，連說話都多用點頭和搖頭來表示。所以到後來就不再叫“跑步”，而改成“走步”了。肚子裏沒有東西還要跑步，就像柴油機沒了柴油還得要它繼續轉一樣，純粹是損耗機器。不過咱要的就是那個效果。
這樣的魔鬼訓練堅持了將近一個月，收獲不小。不光把身上的贅肉消滅了一些，還差點兒讓俺老豬改了頭換了麵。這不那天俺上工地上去瞅瞅，十個有九個都問俺是不是八戒的弟弟，剩下的那一個則問：你是不是豬大哥的bb？看到俺減肥成功了一半，清妹妹很是高興，特意批準讓俺消停一個星期：雖然仍然要跑步運動，但飲食限製卻放寬了條件，可以在清妹妹許可的範圍內每頓都吃正餐。之所以做出這樣的決定，是因為清妹妹看俺餓得皮包骨的，怕鬧出什麽後遺症來。
放寬政策部不打緊，打緊的是跟著放寬的還有俺已經消瘦下去的體格。放寬飲食限製後，基本上每頓都隻能吃個半飽；即便這樣，俺的身子還是像鼓風機下的氣球，不可遏止地迅速膨脹起來，而且一發不可收拾。短短的幾天時間，俺差不多又恢複到了以前的體型；當然這隻是表麵功夫，其實身子骨本身仍然相當虛弱。俺跟清妹妹商量，說這樣下去不是辦法，沒準兒哪天俺就一命嗚唿做了餓死鬼。清妹妹嚇得花容失色，也就不再要求“三大紀律八項注意”了。