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丹修大佬被雷劈死,重生成假千金 作者:柒莞 投票推薦 加入書簽 留言反饋
沈鳴大喘著氣,「輕、輕輕,你哥我年紀大了,真不行,咱慢慢來唄。」
沈輕臉上揚起笑容,然後說出來的話卻是十分冷酷,「菜就得多練,放心,陳俊經驗十分豐富,他會製定適合你們的訓練方案。」
說完沈輕便站起來,轉身上樓。
兩位哥哥的慘樣也看了,再待下去她怕陳俊放不開。
陳俊接收到沈輕的信號,立馬變得嚴肅起來,尊者這是要他當個嚴師。
「調整唿吸,跑起來!太慢啦!」
沈奕和沈鳴認命地提速,然而用盡全身力氣,也就快了一點點。
陳俊搖了搖頭,唉,細狗。
好不容易跑完二十圈,沈奕和沈鳴恨不得直接坐在地上,不過他們知道跑完步不能驟然停下,所以慢慢踱步走動著。
唿吸才剛平緩一點,陳俊就開始教他們拉伸。
天氣冷,熱身不到位容易受傷。
……
一天下來,沈奕和沈鳴覺得自已像是被人打了一樣,周身酸痛不已。
陳俊教給他倆如何給對方鬆弛肌肉,然後就走了。
沈輕從樓上下來,丟給他倆一人一粒藥,「吃了。」
沈奕和沈鳴也沒問這藥是幹啥的,妹妹總歸不會害他們就是了。
吃下藥沒多久,沈奕和沈鳴周身的酸痛幾乎都消失,身上也不那麽乏累了。
「輕輕,你這藥也太神奇了。」
沈輕笑了笑,這可是她專門給他倆煉的丹藥。
此時沈奕和沈鳴都半躺在沙發上,像兩隻頹唐的沙皮狗。
沈奕一向穩重矜持,這會倒是一點都不在意形象了。
「你們今天累了吧,那今天的晚飯我來做吧。」
沈輕好久沒做飯了,這會有些摩拳擦掌。
她在樓上看了人家做飯的視頻,真的炒雞簡單,她這會自信得嚇人,急需一口鍋來展示自已的廚藝。
聽到沈輕的話,原本癱坐在沙發上的兩兄弟立刻彈了起來。
「不行!」沈鳴脫口而出。
見沈鳴說的太生硬,沈奕連忙找補,「額,阿鳴的意思是,你一個女孩子怎麽能下廚呢,廚房又是油又煙的,對皮膚不好。我和阿鳴不累,我們倆做飯就行,輕輕你隻管坐這等著吃飯。」
「對對對,我就是這個意思,我和大哥馬上去做飯。」
有些人做飯色香俱全就是沒味兒,也是奇怪的很。
「可是我剛才剛學的新菜,還蠻想試一試的。」
別,我們不想逝一世。
「做飯這等累活,就該讓哥哥們來。」
說完沈鳴和沈奕拔腿就往廚房跑,生怕沈輕真的要進廚房做飯。
看著沈奕和沈鳴像是被狗攆似的跑進廚房,沈輕有些感動。
這就是兄妹情吧,大哥和二哥真的好寵她啊。
第二天就是大年三十,沈奕和沈鳴隻練了一上午,下午可以休息。
沈宏遠和張蘭英的超市也隻開到中午,下午的時候全家就在一起準備年夜飯。
去年除夕的時候沈輕沒在家,他們隻簡單做了點幾道菜,今年不一樣,沈家人恨不得做個滿漢全席。
沈輕呢就是負責到處看看,幫忙洗點蔥、薑、香菜……
忙活了一下午,五點多的時候大家把菜都端到桌上,飲料和酒也都倒好,於是全家開始落座。
一直在山裏玩的團團和小鳳凰也都迴來了,全家人都喜氣洋洋,沈宏遠還沒開喝就已經紅光滿麵。
他不善言辭,此時也說不出什麽煽情的話,大家默默地舉起杯子。
沈鳴大聲道:「祝咱家新年快樂!幹杯!」
六個杯子碰撞到一起,像是幸福在碰撞。
晚飯過後,全家人便坐在沙發上磕著瓜子看電視。
今年沈輕提前買了很多煙花,每個款式都買了好幾個,煙花店直接送貨到家。
坐了一會團團便待不住了,頻頻地往外看。
張蘭英慈愛地看著團團,「輕輕,你們帶著團團出去放煙花吧,團團早就惦記著出去了。」
說著轉頭看向沈奕和沈鳴囑咐道:「阿奕、阿鳴,你們倆看著點輕輕和團團,別讓炮炸到了。」
「媽,我們知道的。」
一行人來到院子,今年的煙花太多,並沒有搬到樓上。
好在沈家的院子夠大,在院子裏放也是可以的。
沈輕帶著團團來到倉房,煙花都臨時放在倉房裏,都放在院子裏不安全。
「輕輕,我們先放哪種啊?」
第217章 在這裏才是出差
「都一起放吧,那樣好看。」
沈奕和沈鳴動手把每個種類的煙花搬到院子裏,一個一個排好。
兩人各自拿著一個打火機,還給團團拿了一根香,然後三人便開始快速地點燃一個個煙花。
很快,不過五六秒鍾,便開始有煙花飛向天空,在空曠的天空中炸開一朵朵絢麗的花。
越來越多的煙花飛向天空,煙花一朵一朵在天空炸開,照亮半個夜空。
團團高興的直拍手,「哇,好漂亮啊!」
不過幾分鍾,滿地的煙花就放完了,團團還有些意猶未盡。
沈輕把那些小玩意拿了出來,和沈鳴陪著它一起放。
孔雀開屏、母雞下蛋、旋轉風車、漫步太空……種類實在太多了,團團玩得不亦樂乎。
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沈輕臉上揚起笑容,然後說出來的話卻是十分冷酷,「菜就得多練,放心,陳俊經驗十分豐富,他會製定適合你們的訓練方案。」
說完沈輕便站起來,轉身上樓。
兩位哥哥的慘樣也看了,再待下去她怕陳俊放不開。
陳俊接收到沈輕的信號,立馬變得嚴肅起來,尊者這是要他當個嚴師。
「調整唿吸,跑起來!太慢啦!」
沈奕和沈鳴認命地提速,然而用盡全身力氣,也就快了一點點。
陳俊搖了搖頭,唉,細狗。
好不容易跑完二十圈,沈奕和沈鳴恨不得直接坐在地上,不過他們知道跑完步不能驟然停下,所以慢慢踱步走動著。
唿吸才剛平緩一點,陳俊就開始教他們拉伸。
天氣冷,熱身不到位容易受傷。
……
一天下來,沈奕和沈鳴覺得自已像是被人打了一樣,周身酸痛不已。
陳俊教給他倆如何給對方鬆弛肌肉,然後就走了。
沈輕從樓上下來,丟給他倆一人一粒藥,「吃了。」
沈奕和沈鳴也沒問這藥是幹啥的,妹妹總歸不會害他們就是了。
吃下藥沒多久,沈奕和沈鳴周身的酸痛幾乎都消失,身上也不那麽乏累了。
「輕輕,你這藥也太神奇了。」
沈輕笑了笑,這可是她專門給他倆煉的丹藥。
此時沈奕和沈鳴都半躺在沙發上,像兩隻頹唐的沙皮狗。
沈奕一向穩重矜持,這會倒是一點都不在意形象了。
「你們今天累了吧,那今天的晚飯我來做吧。」
沈輕好久沒做飯了,這會有些摩拳擦掌。
她在樓上看了人家做飯的視頻,真的炒雞簡單,她這會自信得嚇人,急需一口鍋來展示自已的廚藝。
聽到沈輕的話,原本癱坐在沙發上的兩兄弟立刻彈了起來。
「不行!」沈鳴脫口而出。
見沈鳴說的太生硬,沈奕連忙找補,「額,阿鳴的意思是,你一個女孩子怎麽能下廚呢,廚房又是油又煙的,對皮膚不好。我和阿鳴不累,我們倆做飯就行,輕輕你隻管坐這等著吃飯。」
「對對對,我就是這個意思,我和大哥馬上去做飯。」
有些人做飯色香俱全就是沒味兒,也是奇怪的很。
「可是我剛才剛學的新菜,還蠻想試一試的。」
別,我們不想逝一世。
「做飯這等累活,就該讓哥哥們來。」
說完沈鳴和沈奕拔腿就往廚房跑,生怕沈輕真的要進廚房做飯。
看著沈奕和沈鳴像是被狗攆似的跑進廚房,沈輕有些感動。
這就是兄妹情吧,大哥和二哥真的好寵她啊。
第二天就是大年三十,沈奕和沈鳴隻練了一上午,下午可以休息。
沈宏遠和張蘭英的超市也隻開到中午,下午的時候全家就在一起準備年夜飯。
去年除夕的時候沈輕沒在家,他們隻簡單做了點幾道菜,今年不一樣,沈家人恨不得做個滿漢全席。
沈輕呢就是負責到處看看,幫忙洗點蔥、薑、香菜……
忙活了一下午,五點多的時候大家把菜都端到桌上,飲料和酒也都倒好,於是全家開始落座。
一直在山裏玩的團團和小鳳凰也都迴來了,全家人都喜氣洋洋,沈宏遠還沒開喝就已經紅光滿麵。
他不善言辭,此時也說不出什麽煽情的話,大家默默地舉起杯子。
沈鳴大聲道:「祝咱家新年快樂!幹杯!」
六個杯子碰撞到一起,像是幸福在碰撞。
晚飯過後,全家人便坐在沙發上磕著瓜子看電視。
今年沈輕提前買了很多煙花,每個款式都買了好幾個,煙花店直接送貨到家。
坐了一會團團便待不住了,頻頻地往外看。
張蘭英慈愛地看著團團,「輕輕,你們帶著團團出去放煙花吧,團團早就惦記著出去了。」
說著轉頭看向沈奕和沈鳴囑咐道:「阿奕、阿鳴,你們倆看著點輕輕和團團,別讓炮炸到了。」
「媽,我們知道的。」
一行人來到院子,今年的煙花太多,並沒有搬到樓上。
好在沈家的院子夠大,在院子裏放也是可以的。
沈輕帶著團團來到倉房,煙花都臨時放在倉房裏,都放在院子裏不安全。
「輕輕,我們先放哪種啊?」
第217章 在這裏才是出差
「都一起放吧,那樣好看。」
沈奕和沈鳴動手把每個種類的煙花搬到院子裏,一個一個排好。
兩人各自拿著一個打火機,還給團團拿了一根香,然後三人便開始快速地點燃一個個煙花。
很快,不過五六秒鍾,便開始有煙花飛向天空,在空曠的天空中炸開一朵朵絢麗的花。
越來越多的煙花飛向天空,煙花一朵一朵在天空炸開,照亮半個夜空。
團團高興的直拍手,「哇,好漂亮啊!」
不過幾分鍾,滿地的煙花就放完了,團團還有些意猶未盡。
沈輕把那些小玩意拿了出來,和沈鳴陪著它一起放。
孔雀開屏、母雞下蛋、旋轉風車、漫步太空……種類實在太多了,團團玩得不亦樂乎。
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