「隻是要不斷地去迴想以前那些事情,再把它們說出來……會覺得……有點累,」俞小遠怕蔣鳴誤會,剛說完又揮著筷子解釋,「我不是不想配合,不是想要偷懶的,下一次去,我一定更努力地……唔唔。」
話沒說完,就被蔣鳴塞了塊土豆在嘴裏。
「花錢送你去又不是強迫你去受罪的,按照自己能承受的節奏來,別讓我知道你把自己逼得太狠,聽見沒有?」
俞小遠咬著土豆:「聽見了……」
「宋醫生今天有和你說過脫敏訓練的事吧?」
「嗯,說了。」俞小遠問:「今天就做嗎?」
蔣鳴又想起他從谘詢室被推出來時滿臉疲憊的樣子,有些心軟,「今天先好好休息,明天再開始吧。」
俞小遠對於水源,哪怕是從最簡單的觸碰開始,其實也是有恐懼的,可是想到蔣鳴會陪在他的身邊,好像又變得不那麽害怕了。
俞小遠咬著筷子點了點頭,「好。」
次日傍晚,日頭落盡,窗外高低錯落的樓宇輪廓漸漸消失在溫柔暮色裏。
吃完晚飯,蔣鳴將俞小遠安頓在客廳,轉身進了浴室。
浴缸的龍頭被打開,嘩嘩向浴缸中注水,蔣鳴把手伸到水流下探了探,扭動龍頭,將水溫調節至比體溫稍微高一些的舒適溫度。
俞小遠坐在客廳裏心不在焉地看電視,電視中正在播放某台的真人秀綜藝,花花綠綠的遊戲場景看得人眼花繚亂,嘉賓們遊戲失敗後發出一陣一陣的歡笑聲。
俞小遠一點也笑不出來,從聽見浴室傳來隱隱約約水聲的那一刻起,神經就不自覺地開始繃緊。
蔣鳴迴到客廳,就看見俞小遠握著遙控器發呆,走過去從他手中拿過遙控器,把電視聲音調小了一些,問他,「發什麽呆呢?」
俞小遠抬頭看他,說,「沒有。」說著抬手伸向他。
蔣鳴接住他的手,察覺有些涼,用力握住他的手捏了捏。
將他連人帶輪椅拉到沙發旁,蔣鳴在沙發上坐下,平視著他,輕聲問,」害怕嗎?如果你感覺不舒服的話,今天就算了,我們緩一緩再試。」
俞小遠看著自己與他交握的手,「不用等了,總要試的。」
「好,」蔣鳴親了親他的手背,「我的小遠最勇敢了。」
浴室中飄散著淡淡的水的味道,俞小遠說不出那具體是一種什麽樣的味道,但他知道,那是散發著淡淡的恐懼的味道。
蔣鳴在浴缸邊的地上鋪上厚厚的毛巾,抱起俞小遠放在毛巾上,自己坐在他身邊的地上。
蔣鳴抬手撥了撥他的碎發,聲音很輕柔,「我們今天的目標,隻要做到觸碰就可以。」
俞小遠緩緩將視線轉向浴缸,目光剛接觸到溢滿浴缸的水麵,瞳孔即刻顫了顫,他強壓著腦中叫囂著想要退開的念頭,把視線定在那個方向,平穩地去看平靜的水麵。
蔣鳴坐在一邊細緻地觀察他,不放過他臉上每一個細微的表情變化,時刻準備好一旦出現痛苦或恐懼的表情,就把他抱離浴缸的附近。
好在俞小遠的情緒起伏不算太過激烈,隻在一開始出現過短暫的強烈的反應。
「還記得宋醫生告訴你的方法嗎?」蔣鳴在耳邊輕柔地提醒他。
俞小遠聞言點了點頭,開始在腦中迴想宋醫生的話。
「在你不自覺地產生激烈的情緒,自己又無法控製時,不要執著地去反抗或壓製它,試著去接受它,接受產生這些情緒的自己。」
「情緒像是暴雨雷電,有時確實兇橫可怖,但你不是在地麵承受摧殘的草木,你是天空,是氣象的載體本身,天空不會真的被雷電撕碎,你也不會被情緒撕裂,你隻是帶著情緒去做你要做的事情。」
「我是天空,我是天空……」俞小遠一邊在口中默念,一邊緩緩抬手伸向水麵。
指尖觸到水麵的一瞬間,俞小遠渾身的汗毛都炸開,他條件反射猛地縮迴手,另一手奮力去推浴缸,反作用力使他身體整個向後倒去。
蔣鳴迅速伸手攔住他的肩膀,把人撈進懷裏,一手按住他的後腦,大力揉著,「沒事,沒事……。」
俞小遠緊閉著眼睛埋在他懷裏,身體緊繃著起伏,用力唿吸。
蔣鳴低著頭對他說:「小遠很棒,很勇敢,沒事的,什麽都不會發生。」
浴室半閉的門在這時被頂開,探進一顆毛茸茸的小腦袋,霸天虎擠著身子從門縫裏鑽了進來。
俞小遠還在緩解著急促的心跳,沾著水的那隻手忽然感到一陣濕熱,他側過頭,就看見霸天虎仰頭舔了舔他。
橘貓舔完又仰著腦袋去蹭俞小遠的手,蹭了兩下,感受到那隻手在微微顫抖,霸天虎不解地抬頭看了看,不知想到什麽,它縱身跳上浴缸邊緣,看到裏麵溢滿的水,尾巴上的毛突然炸開,跳到地上不由分說咬著俞小遠的手腕把他往外拽。
即使隔著睡衣,被它尖利的牙齒咬住還是傳來一陣刺痛。
俞小遠沒有抽迴手,抬起另一隻手去摸它,垂著眼輕輕地告訴它自己沒事。
霸天虎不太確定地盯著他幾秒,又看了看蔣鳴,這才慢慢鬆開了牙。
它圍著俞小遠繞了兩圈,最後貼著他趴下,用尾巴將自己一圈。
毛茸茸的尾尖在地上左右掃動,不經意時碰到俞小遠手腕上還未平復的牙印,又疼又癢。
話沒說完,就被蔣鳴塞了塊土豆在嘴裏。
「花錢送你去又不是強迫你去受罪的,按照自己能承受的節奏來,別讓我知道你把自己逼得太狠,聽見沒有?」
俞小遠咬著土豆:「聽見了……」
「宋醫生今天有和你說過脫敏訓練的事吧?」
「嗯,說了。」俞小遠問:「今天就做嗎?」
蔣鳴又想起他從谘詢室被推出來時滿臉疲憊的樣子,有些心軟,「今天先好好休息,明天再開始吧。」
俞小遠對於水源,哪怕是從最簡單的觸碰開始,其實也是有恐懼的,可是想到蔣鳴會陪在他的身邊,好像又變得不那麽害怕了。
俞小遠咬著筷子點了點頭,「好。」
次日傍晚,日頭落盡,窗外高低錯落的樓宇輪廓漸漸消失在溫柔暮色裏。
吃完晚飯,蔣鳴將俞小遠安頓在客廳,轉身進了浴室。
浴缸的龍頭被打開,嘩嘩向浴缸中注水,蔣鳴把手伸到水流下探了探,扭動龍頭,將水溫調節至比體溫稍微高一些的舒適溫度。
俞小遠坐在客廳裏心不在焉地看電視,電視中正在播放某台的真人秀綜藝,花花綠綠的遊戲場景看得人眼花繚亂,嘉賓們遊戲失敗後發出一陣一陣的歡笑聲。
俞小遠一點也笑不出來,從聽見浴室傳來隱隱約約水聲的那一刻起,神經就不自覺地開始繃緊。
蔣鳴迴到客廳,就看見俞小遠握著遙控器發呆,走過去從他手中拿過遙控器,把電視聲音調小了一些,問他,「發什麽呆呢?」
俞小遠抬頭看他,說,「沒有。」說著抬手伸向他。
蔣鳴接住他的手,察覺有些涼,用力握住他的手捏了捏。
將他連人帶輪椅拉到沙發旁,蔣鳴在沙發上坐下,平視著他,輕聲問,」害怕嗎?如果你感覺不舒服的話,今天就算了,我們緩一緩再試。」
俞小遠看著自己與他交握的手,「不用等了,總要試的。」
「好,」蔣鳴親了親他的手背,「我的小遠最勇敢了。」
浴室中飄散著淡淡的水的味道,俞小遠說不出那具體是一種什麽樣的味道,但他知道,那是散發著淡淡的恐懼的味道。
蔣鳴在浴缸邊的地上鋪上厚厚的毛巾,抱起俞小遠放在毛巾上,自己坐在他身邊的地上。
蔣鳴抬手撥了撥他的碎發,聲音很輕柔,「我們今天的目標,隻要做到觸碰就可以。」
俞小遠緩緩將視線轉向浴缸,目光剛接觸到溢滿浴缸的水麵,瞳孔即刻顫了顫,他強壓著腦中叫囂著想要退開的念頭,把視線定在那個方向,平穩地去看平靜的水麵。
蔣鳴坐在一邊細緻地觀察他,不放過他臉上每一個細微的表情變化,時刻準備好一旦出現痛苦或恐懼的表情,就把他抱離浴缸的附近。
好在俞小遠的情緒起伏不算太過激烈,隻在一開始出現過短暫的強烈的反應。
「還記得宋醫生告訴你的方法嗎?」蔣鳴在耳邊輕柔地提醒他。
俞小遠聞言點了點頭,開始在腦中迴想宋醫生的話。
「在你不自覺地產生激烈的情緒,自己又無法控製時,不要執著地去反抗或壓製它,試著去接受它,接受產生這些情緒的自己。」
「情緒像是暴雨雷電,有時確實兇橫可怖,但你不是在地麵承受摧殘的草木,你是天空,是氣象的載體本身,天空不會真的被雷電撕碎,你也不會被情緒撕裂,你隻是帶著情緒去做你要做的事情。」
「我是天空,我是天空……」俞小遠一邊在口中默念,一邊緩緩抬手伸向水麵。
指尖觸到水麵的一瞬間,俞小遠渾身的汗毛都炸開,他條件反射猛地縮迴手,另一手奮力去推浴缸,反作用力使他身體整個向後倒去。
蔣鳴迅速伸手攔住他的肩膀,把人撈進懷裏,一手按住他的後腦,大力揉著,「沒事,沒事……。」
俞小遠緊閉著眼睛埋在他懷裏,身體緊繃著起伏,用力唿吸。
蔣鳴低著頭對他說:「小遠很棒,很勇敢,沒事的,什麽都不會發生。」
浴室半閉的門在這時被頂開,探進一顆毛茸茸的小腦袋,霸天虎擠著身子從門縫裏鑽了進來。
俞小遠還在緩解著急促的心跳,沾著水的那隻手忽然感到一陣濕熱,他側過頭,就看見霸天虎仰頭舔了舔他。
橘貓舔完又仰著腦袋去蹭俞小遠的手,蹭了兩下,感受到那隻手在微微顫抖,霸天虎不解地抬頭看了看,不知想到什麽,它縱身跳上浴缸邊緣,看到裏麵溢滿的水,尾巴上的毛突然炸開,跳到地上不由分說咬著俞小遠的手腕把他往外拽。
即使隔著睡衣,被它尖利的牙齒咬住還是傳來一陣刺痛。
俞小遠沒有抽迴手,抬起另一隻手去摸它,垂著眼輕輕地告訴它自己沒事。
霸天虎不太確定地盯著他幾秒,又看了看蔣鳴,這才慢慢鬆開了牙。
它圍著俞小遠繞了兩圈,最後貼著他趴下,用尾巴將自己一圈。
毛茸茸的尾尖在地上左右掃動,不經意時碰到俞小遠手腕上還未平復的牙印,又疼又癢。