淚水順著眼角滴滴答答往下滑，小謝不敢哭出聲，把臉埋進枕頭裏，無聲地哭了起來。
剛剛，她被時按喊過去，進到房間看到時桉表情陰沉，小謝知道自己今天肯定逃不掉一頓罵。
但是沒想到這次時桉沒有罵她，而是讓她把毛衣和外套都脫了。
作為跟著時桉的生活助理，小謝知道時桉對女人沒想法。但是，時桉怎麽都是異性，在異性麵前脫衣服，小謝當然不肯。
時桉罵了她兩句，她沒有反應，時桉終於再也壓不住暴脾氣，狠狠甩了她一個巴掌。
小謝再怎麽性子軟弱，被人打了也忍不住反抗了起來。可惜，她畢竟隻是個女人，時桉看起來再不強壯，力氣也比她大。
最後，她被時桉用皮帶抽了一頓。
時桉要求她脫掉毛衣不是想對她做什麽，而是因為現在是冬天，穿的衣服比較多，打在看不見的地方不容易被人發現。
時桉終於發泄掉心中的不滿之後，大發慈悲地給她轉了五千塊錢，並且要求她不允許把這件事情告訴任何人，如果有第三個人知道，她立馬收拾鋪蓋滾蛋。而且以後別想在b市找到一份稱心如意的工作。
小謝衝出賓館的第一個念頭就是要辭職走人。
然而，走迴民宿的路上，小謝憤怒的心髒漸漸冷靜下來。
她每個月工資隻有可憐巴巴的幾千塊，而這幾千塊裏麵，還有一大部分錢要給家裏，這是她爸的命令。所以她手裏根本拿不出錢賠償五萬的違約金。
而且，一旦辭職，灰溜溜迴到老家，想到父親憤怒而失望的眼神，以及隨後可以預料到的暴怒。
小謝倒在床上，眼睛裏倒映著漆黑的、如同墨一般沉重的天空，覺得自己的人生仿佛也如同這天一樣，昏暗無光。
……
接下來的訓練節奏和第一天差不多，每天都是四節大課。
劇組的安排動靜結合，除了第一天大家上了純理論課之後，接下來的都是半天理論課，半天體能課，體能課包括武術和馬術訓練。
兩位導演製定的訓練計劃可以說是毫無人性。別看隻有四節課程，每天大量的知識進腦，腦細胞不知道要死多少，而下午的體能課更是半點不含糊。
因為這部劇有許多的打戲，拍攝強度也大，周隕有意強化大家的體能和身體素質，課程強度非常大，力求最短時間內幫他們刷脂增肌。
原先賓館提供的夥食就不太好，周隕的要求出來之後，劇組給所有演員提供的都是少油少鹽的減脂餐。
而且還不是外麵那種科學搭配、有什麽糙米飯、高蛋白魚肉的減脂餐。
賓館條件和食材有限，主食一般是玉米、紅薯、土豆和燕麥片輪著來，菜品就更簡單了，雞胸肉、牛肉加上若幹青菜水煮。
總而言之主打一個難以下咽。
訓練強度大，吃又吃不好，休息時間也不夠，在短短十天堪稱特種兵訓練營的高強度訓練之下，原本光鮮亮麗進組的眾人終於一個個練得麵黃肌瘦。
有幾個體能本來就比較差的女演員，每天上完武術課，都是被人扶著哭著迴酒店的。
祝頌年在第十二天宣布「倒下」。前一天剛上完高強度的體能課，晚上吃了水煮菜，第二天實在是堅持不住，被沐英扶著迴酒店的。
沐英一直咬牙堅持著，雖然他還能每天正常上下課，但情況也比祝頌年好不了多少。
每天迴到酒店第一件事情就是花上五分鍾的時間洗一個戰鬥澡，然後躺倒在床上，幻想自己已經成為了一具屍體。
往往要躺上差不多半個多小時，才有力氣給穆慎嶼發幾條語音或者是接他的視頻電話。
原先沐英還有意識偽裝一下，強打起精神，讓自己看起來不那麽悽慘。但是他的疲憊根本瞞不過穆慎嶼的眼睛，而且還有好幾次在聊天的時候睡著。
穆慎嶼實在是捨不得他這麽辛苦這麽累還要跟自己開視頻，便主動告訴沐英隻需要每天報個平安就好。
但是沐英不願意。其實每次跟穆慎嶼視頻，哪怕隻有一兩分鍾，他都覺得特別滿足，就好像是電量耗盡的手機重新充上電一樣。所以隻要有條件，他還是堅持跟穆慎嶼聊天。
日子就在這樣的熬生熬死中緩緩流逝，一眨眼，沐英在特訓班已經度過了整整一個月。
原先兩位導演說的是訓練滿十五天就會給大家放一到兩天假。但是因為他們的進度有快有慢，導致導演很不滿意，所以原本的兩天假被取消，直到一個月之後，大家的狀態都已經不太行了，導演組才大發慈悲，給大家放三天假休息一下。
倒也不是導演組真的這麽好心，而是有幾個演員堅持不住進醫院了，周老爺子做事有尺度，知道過猶不及的道理，才鬆了口。
這三天時間大家可以自由休息，唯一的要求是27號下午七點鍾，也就是第三天假期的那個下午，大家必須迴到特訓基地。
如果非正當理由遲到的，導演組會給遲到或者缺席的演員扣分。
是的，他們訓練營施行的是考核製度。
每個人都有一百分的原始分，五天一小考，十天一大考，每次考試都會有成績，最後成績不合格的，很可能會被淘汰出局。
也就是說，如果表現不好，可能熬過兩個月特訓，還會被pass掉。
剛剛，她被時按喊過去，進到房間看到時桉表情陰沉，小謝知道自己今天肯定逃不掉一頓罵。
但是沒想到這次時桉沒有罵她，而是讓她把毛衣和外套都脫了。
作為跟著時桉的生活助理，小謝知道時桉對女人沒想法。但是，時桉怎麽都是異性，在異性麵前脫衣服，小謝當然不肯。
時桉罵了她兩句，她沒有反應，時桉終於再也壓不住暴脾氣，狠狠甩了她一個巴掌。
小謝再怎麽性子軟弱，被人打了也忍不住反抗了起來。可惜，她畢竟隻是個女人，時桉看起來再不強壯，力氣也比她大。
最後，她被時桉用皮帶抽了一頓。
時桉要求她脫掉毛衣不是想對她做什麽，而是因為現在是冬天，穿的衣服比較多，打在看不見的地方不容易被人發現。
時桉終於發泄掉心中的不滿之後，大發慈悲地給她轉了五千塊錢，並且要求她不允許把這件事情告訴任何人，如果有第三個人知道，她立馬收拾鋪蓋滾蛋。而且以後別想在b市找到一份稱心如意的工作。
小謝衝出賓館的第一個念頭就是要辭職走人。
然而，走迴民宿的路上，小謝憤怒的心髒漸漸冷靜下來。
她每個月工資隻有可憐巴巴的幾千塊，而這幾千塊裏麵，還有一大部分錢要給家裏，這是她爸的命令。所以她手裏根本拿不出錢賠償五萬的違約金。
而且，一旦辭職，灰溜溜迴到老家，想到父親憤怒而失望的眼神，以及隨後可以預料到的暴怒。
小謝倒在床上，眼睛裏倒映著漆黑的、如同墨一般沉重的天空，覺得自己的人生仿佛也如同這天一樣，昏暗無光。
……
接下來的訓練節奏和第一天差不多，每天都是四節大課。
劇組的安排動靜結合，除了第一天大家上了純理論課之後，接下來的都是半天理論課，半天體能課，體能課包括武術和馬術訓練。
兩位導演製定的訓練計劃可以說是毫無人性。別看隻有四節課程，每天大量的知識進腦，腦細胞不知道要死多少，而下午的體能課更是半點不含糊。
因為這部劇有許多的打戲，拍攝強度也大，周隕有意強化大家的體能和身體素質，課程強度非常大，力求最短時間內幫他們刷脂增肌。
原先賓館提供的夥食就不太好，周隕的要求出來之後，劇組給所有演員提供的都是少油少鹽的減脂餐。
而且還不是外麵那種科學搭配、有什麽糙米飯、高蛋白魚肉的減脂餐。
賓館條件和食材有限，主食一般是玉米、紅薯、土豆和燕麥片輪著來，菜品就更簡單了，雞胸肉、牛肉加上若幹青菜水煮。
總而言之主打一個難以下咽。
訓練強度大，吃又吃不好，休息時間也不夠，在短短十天堪稱特種兵訓練營的高強度訓練之下，原本光鮮亮麗進組的眾人終於一個個練得麵黃肌瘦。
有幾個體能本來就比較差的女演員，每天上完武術課，都是被人扶著哭著迴酒店的。
祝頌年在第十二天宣布「倒下」。前一天剛上完高強度的體能課，晚上吃了水煮菜，第二天實在是堅持不住，被沐英扶著迴酒店的。
沐英一直咬牙堅持著，雖然他還能每天正常上下課，但情況也比祝頌年好不了多少。
每天迴到酒店第一件事情就是花上五分鍾的時間洗一個戰鬥澡，然後躺倒在床上，幻想自己已經成為了一具屍體。
往往要躺上差不多半個多小時，才有力氣給穆慎嶼發幾條語音或者是接他的視頻電話。
原先沐英還有意識偽裝一下，強打起精神，讓自己看起來不那麽悽慘。但是他的疲憊根本瞞不過穆慎嶼的眼睛，而且還有好幾次在聊天的時候睡著。
穆慎嶼實在是捨不得他這麽辛苦這麽累還要跟自己開視頻，便主動告訴沐英隻需要每天報個平安就好。
但是沐英不願意。其實每次跟穆慎嶼視頻，哪怕隻有一兩分鍾，他都覺得特別滿足，就好像是電量耗盡的手機重新充上電一樣。所以隻要有條件，他還是堅持跟穆慎嶼聊天。
日子就在這樣的熬生熬死中緩緩流逝，一眨眼，沐英在特訓班已經度過了整整一個月。
原先兩位導演說的是訓練滿十五天就會給大家放一到兩天假。但是因為他們的進度有快有慢，導致導演很不滿意，所以原本的兩天假被取消，直到一個月之後，大家的狀態都已經不太行了，導演組才大發慈悲，給大家放三天假休息一下。
倒也不是導演組真的這麽好心，而是有幾個演員堅持不住進醫院了，周老爺子做事有尺度，知道過猶不及的道理，才鬆了口。
這三天時間大家可以自由休息，唯一的要求是27號下午七點鍾，也就是第三天假期的那個下午，大家必須迴到特訓基地。
如果非正當理由遲到的，導演組會給遲到或者缺席的演員扣分。
是的，他們訓練營施行的是考核製度。
每個人都有一百分的原始分，五天一小考，十天一大考，每次考試都會有成績，最後成績不合格的，很可能會被淘汰出局。
也就是說，如果表現不好，可能熬過兩個月特訓，還會被pass掉。