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我不是天生冠軍[競技] 作者:亡靈大菜菜 投票推薦 加入書簽 留言反饋
等兩人上了裴定山的車,蘇嶼才覺得人略微舒服了一些。
前座上正在開車的裴定山迴頭看了眼後頭的蘇嶼:「還是暈機難受?」
蘇嶼點了點頭,他暈機暈車的毛病現在其實好了一些了,至少下飛機之後暈車的症狀顯得沒那麽嚴重了,但是暈機的問題還是有。
就像這一次,在去g省z市時,為了防止暈機暈車對他造成太大的影響,他和江源都提前出發了,以此保證他在比賽中能夠有一個不錯的狀態。
其實他和江源沒有連著轉戰z市分站賽和h市分站賽,其中也有一部分是考慮到他暈機暈車的問題。
不過與冬訓之前的症狀相比,他現在的暈機暈車症狀已經好轉了不少,蘇嶼也能夠感受到,這應該是與他的身體情況逐漸好轉有關。
在開車前往田徑國家隊訓練基地的一路上,大概是為了緩解他暈車的難受感覺,教練和江源會時不時地跟他聊上兩句,轉移他的注意力,讓他不至於在車上太過難受。
總算等到了訓練基地,如今再進門,入口的門衛對他們已經十分熟悉了。
「小嶼啊!我們都看了你這次比賽,這次比賽很了不得啊!」
「啊呀,江源,男子跳高和跳遠兩項冠軍,恭喜啊!」
在和入口處的保衛科叔叔伯伯們問過好後,重新迴到田徑國家隊訓練基地裏,雖然這一次離開才前後一周時間,蘇嶼卻莫名地有了一種迴到熟悉的家裏的感覺。
等到了宿舍樓下時,裴定山交代了一句:「迴去好好休息一天,明天開始新的小周期訓練。」
頓了下,又補充道:「訓練前到隊醫窗口做個體測檢查。」
等蘇嶼和江源兩人答應完畢,重新迴到田徑國家隊303宿舍之後,蘇嶼突然迴頭喊了江源一句:「哥。」
江源迴頭看下蘇嶼:「嗯,怎麽了?」
蘇嶼想了想,道:「我好像已經有些習慣在這裏的生活了。」
聽到蘇嶼這句話,江源沒忍住笑了起來,最後揉了揉他的腦袋:「嗯,那就好。」
***
第二天,到了慣常的早訓時間,蘇嶼在303宿舍的床鋪上醒來,感覺前一天晚上一夜無夢,整個人都舒服了不少,就連前一天返程飛機的暈機難受感覺都消退了不少。
但蘇嶼還是乖乖地到了隊醫窗口報到,讓隊醫給自己做了全套的相關檢查。
由於蘇嶼特殊的身體情況,這種檢查從他到達國家隊開始,就已經成為常態了,基本上短則一周長則半個月,就會有一套專門的體測檢查在等著他。
用裴定山的話來說就是『方便隨之了解你最新的身體狀態』。
也正如裴定山所說的那樣,在隨時掌控他的身體情況後,裴定山經常會針對性地對他的訓練進行更細節地調整,以便讓他的訓練計劃和他的身體情況更貼合。
而有的時候,蘇嶼看到,國家隊的教練組不僅會關注觀察他的身體和訓練情況,同時也會觀察關注裴定山對他的訓練規劃以及訓練調整內容。
就像是今天,大約是因為他參加完本賽季的首戰歸來,同時在前幾天的比賽中他拿到了一個非常漂亮的成績,所以在今天的訓練時,國家隊短跑組的教練們有不少都到場準備再觀摩學習一下裴定山對於蘇嶼的訓練。
這種情況,如果讓不了解情況的人來看,或許會覺得非常不可思議——畢竟都在國家隊內,同為國家隊的教練,在對裴定山給蘇嶼製定的訓練計劃感到好奇時,難道不是直接找裴定山要一份訓練計劃看看,又或者直接問問裴定山就行了嗎?
但事實上還真不是這樣的。
因為裴定山對於蘇嶼的絕大多數訓練規劃都是有著科學依據並且非常合理的,但是有的時候裴定山對於蘇嶼訓練計劃的調整又非常地天馬行空,讓這些教練感到不太理解。
裴定山有時候對於蘇嶼的訓練調整,如果在對照一些『標準科學模板』時往往會讓這些教練感到『這種訓練調整不應該存在』,就像是在蘇嶼的訓練計劃中,有的時候會被加入一些有氧訓練以此來增強改善蘇嶼的身體素質,可依照『科學理論』來說,有氧訓練其實會降低運動員的速度能力。
那麽在『增強身體素質』和『降低運動員的速度能力』這兩者之間,究竟應該怎樣取捨呢?又或者說取捨的度應該是怎樣的呢?
這種情況是需要教練針對運動員的身體個體條件進行細緻匹配的,有的時候某些訓練方案甚至隻是教練的靈光一閃,如果非得揪著裴定山詢問這背後的訓練理論依據,或許裴定山都未必能說出個一二三四。
可國家隊的這些教練隻要看看裴定山對蘇嶼和周宇昂的訓練效果,就知道裴定山的訓練方案實際上是行之有效的。
所以在這種情況下,這些國家隊的教練員也隻能對於裴定山的訓練多觀摩多學習,然後針對性地梳理一些問題出來,再和裴定山進行一些座談商討。
否則就算裴定山真的給了他們一套標準的訓練計劃,對於這些教練來說也是沒有使用價值的——畢竟訓練計劃如果不是針對單個運動員的計劃,那麽實際上就沒有什麽問太大的意義。
蘇嶼在迴到國家隊的這種常規訓練生活中之後,兩三天的時間幾乎是轉瞬即過——4月16日,全國田徑大獎賽h市分站賽也在這一天拉開了序幕。
前座上正在開車的裴定山迴頭看了眼後頭的蘇嶼:「還是暈機難受?」
蘇嶼點了點頭,他暈機暈車的毛病現在其實好了一些了,至少下飛機之後暈車的症狀顯得沒那麽嚴重了,但是暈機的問題還是有。
就像這一次,在去g省z市時,為了防止暈機暈車對他造成太大的影響,他和江源都提前出發了,以此保證他在比賽中能夠有一個不錯的狀態。
其實他和江源沒有連著轉戰z市分站賽和h市分站賽,其中也有一部分是考慮到他暈機暈車的問題。
不過與冬訓之前的症狀相比,他現在的暈機暈車症狀已經好轉了不少,蘇嶼也能夠感受到,這應該是與他的身體情況逐漸好轉有關。
在開車前往田徑國家隊訓練基地的一路上,大概是為了緩解他暈車的難受感覺,教練和江源會時不時地跟他聊上兩句,轉移他的注意力,讓他不至於在車上太過難受。
總算等到了訓練基地,如今再進門,入口的門衛對他們已經十分熟悉了。
「小嶼啊!我們都看了你這次比賽,這次比賽很了不得啊!」
「啊呀,江源,男子跳高和跳遠兩項冠軍,恭喜啊!」
在和入口處的保衛科叔叔伯伯們問過好後,重新迴到田徑國家隊訓練基地裏,雖然這一次離開才前後一周時間,蘇嶼卻莫名地有了一種迴到熟悉的家裏的感覺。
等到了宿舍樓下時,裴定山交代了一句:「迴去好好休息一天,明天開始新的小周期訓練。」
頓了下,又補充道:「訓練前到隊醫窗口做個體測檢查。」
等蘇嶼和江源兩人答應完畢,重新迴到田徑國家隊303宿舍之後,蘇嶼突然迴頭喊了江源一句:「哥。」
江源迴頭看下蘇嶼:「嗯,怎麽了?」
蘇嶼想了想,道:「我好像已經有些習慣在這裏的生活了。」
聽到蘇嶼這句話,江源沒忍住笑了起來,最後揉了揉他的腦袋:「嗯,那就好。」
***
第二天,到了慣常的早訓時間,蘇嶼在303宿舍的床鋪上醒來,感覺前一天晚上一夜無夢,整個人都舒服了不少,就連前一天返程飛機的暈機難受感覺都消退了不少。
但蘇嶼還是乖乖地到了隊醫窗口報到,讓隊醫給自己做了全套的相關檢查。
由於蘇嶼特殊的身體情況,這種檢查從他到達國家隊開始,就已經成為常態了,基本上短則一周長則半個月,就會有一套專門的體測檢查在等著他。
用裴定山的話來說就是『方便隨之了解你最新的身體狀態』。
也正如裴定山所說的那樣,在隨時掌控他的身體情況後,裴定山經常會針對性地對他的訓練進行更細節地調整,以便讓他的訓練計劃和他的身體情況更貼合。
而有的時候,蘇嶼看到,國家隊的教練組不僅會關注觀察他的身體和訓練情況,同時也會觀察關注裴定山對他的訓練規劃以及訓練調整內容。
就像是今天,大約是因為他參加完本賽季的首戰歸來,同時在前幾天的比賽中他拿到了一個非常漂亮的成績,所以在今天的訓練時,國家隊短跑組的教練們有不少都到場準備再觀摩學習一下裴定山對於蘇嶼的訓練。
這種情況,如果讓不了解情況的人來看,或許會覺得非常不可思議——畢竟都在國家隊內,同為國家隊的教練,在對裴定山給蘇嶼製定的訓練計劃感到好奇時,難道不是直接找裴定山要一份訓練計劃看看,又或者直接問問裴定山就行了嗎?
但事實上還真不是這樣的。
因為裴定山對於蘇嶼的絕大多數訓練規劃都是有著科學依據並且非常合理的,但是有的時候裴定山對於蘇嶼訓練計劃的調整又非常地天馬行空,讓這些教練感到不太理解。
裴定山有時候對於蘇嶼的訓練調整,如果在對照一些『標準科學模板』時往往會讓這些教練感到『這種訓練調整不應該存在』,就像是在蘇嶼的訓練計劃中,有的時候會被加入一些有氧訓練以此來增強改善蘇嶼的身體素質,可依照『科學理論』來說,有氧訓練其實會降低運動員的速度能力。
那麽在『增強身體素質』和『降低運動員的速度能力』這兩者之間,究竟應該怎樣取捨呢?又或者說取捨的度應該是怎樣的呢?
這種情況是需要教練針對運動員的身體個體條件進行細緻匹配的,有的時候某些訓練方案甚至隻是教練的靈光一閃,如果非得揪著裴定山詢問這背後的訓練理論依據,或許裴定山都未必能說出個一二三四。
可國家隊的這些教練隻要看看裴定山對蘇嶼和周宇昂的訓練效果,就知道裴定山的訓練方案實際上是行之有效的。
所以在這種情況下,這些國家隊的教練員也隻能對於裴定山的訓練多觀摩多學習,然後針對性地梳理一些問題出來,再和裴定山進行一些座談商討。
否則就算裴定山真的給了他們一套標準的訓練計劃,對於這些教練來說也是沒有使用價值的——畢竟訓練計劃如果不是針對單個運動員的計劃,那麽實際上就沒有什麽問太大的意義。
蘇嶼在迴到國家隊的這種常規訓練生活中之後,兩三天的時間幾乎是轉瞬即過——4月16日,全國田徑大獎賽h市分站賽也在這一天拉開了序幕。