第244章 《八段錦》登場!
奇門遁甲好啊，誰學誰穿越啊 作者：端槍的道童 投票推薦 加入書簽 留言反饋
林術從桌上拿起手機，笑嘻嘻地道：“《金剛功》的難度大，但我還有難度低的啊。”
張三富原本還算平靜的麵容，此刻像是被一陣突如其來的狂風席卷而過一般，慢慢地發生了變化。
他的雙眼逐漸瞪大，眼珠子幾乎要從眼眶裏掉出來似的，那裏麵充滿了驚愕和難以置信。
絕無可能！
這種可以令人強身健體、增強體魄的神奇功法，無論是哪家都會將其視若珍寶一般藏匿得嚴嚴實實的，生怕被他人知曉奪去。
林術擁有其中一種已然是非同凡響，極為厲害了，又怎會出現第二種？
難不成這功法是林術為了博取粉絲們的歡心與好感，憑空捏造、肆意杜撰出來的？
雖說從過往對林術為人處世的了解來看，這種可能性微乎其微，因為林術向來都不是這樣的人。
然而……俗話說得好，不怕一萬就怕萬一啊。
還是得好生規勸一番才行。
於是張三富略微沉思片刻後，便字斟句酌地緩緩開口說道：
“林道友，我深知你此番舉動的初衷定然是出於好意，但你務必要清醒地認識到，像這類能夠調節氣息、滋養身體的功法，都是極其考究精細的。比如在鍛煉時何處需要發力，每個動作應當如何擺放，乃至每一次唿吸的頻率等等細節之處，但凡稍有差池不對勁的地方，人練習了，不但沒有……”
由於林術已經開啟了手機的免提功能，直播間內的眾多網友此時此刻都能夠清晰地聽到他所說的每一句話，所以有些話張三富不敢說的太過於直接，畢竟要是因自己的言語不當，使網友們對林術產生不必要的誤解和誤會，那就不好了。
林術輕輕地將手機放置在一旁，輕笑著將張三富沒有說完的話點了出來，“不但沒有好處還會有害是吧？張道長您放心，這一點我當然清楚，但沒有關係的。”
說到這裏，林術稍稍停頓了一下，眼神中閃過一絲自信的光芒，“因為我這套動作……”
可是經過另外一個更為輝煌燦爛、源遠流長的華夏文明所驗證和證實過的。
話音一落，林術不再多言，他動了動雙腳，將兩隻腳的位置放在與肩同寬的地方，
倘若此時此刻有上輩子那個世界的人在這裏，那麽他們就能發現，林術現在所擺出來的準備姿勢，正是《八段錦》的第一套動作：兩手托天理三焦。
“張道長，這套功法我稱它為《八段錦》，是一種健身術，效果比剛才的《金剛功》要差一點，不過同樣具有調節人體的氣血、經絡、髒腑，達到強身健體、延年益壽的效果。”
林術這時將雙手從胸前向上伸展，如同將天空托起一般直至頭頂，同時深吸了一口氣，然後將雙手從兩側向下落，再同時唿出一口氣，“它一共有八套動作，這是第一套，名字叫兩手托天理三焦，一共需要重複八次。”
“三......焦？”張三富不懂這個詞的意思，但看著正在不斷重複這一套動作的林術，他知道林術這套動作不是亂來的，因為在他的眼裏，林術此時的每一次動作，每一次唿吸，都似乎是在按照某種天道規律在運動，而林術身體的每一個部位，都隨著唿吸和動作的頻率而動了起來。
這是一種能調動起身體所有內髒的動作！
林術聽到張三富的疑問停了下來，他忘記藍星的中醫已經斷絕了，於是解釋道：
“三焦是中醫學中的一個重要概念，指的是上焦、中焦、下焦三個部位，分別對應著心肺、脾胃、肝腎等內髒。三焦是氣血運行的通道，如果三焦通暢，氣血就能順利流通，內髒就能正常運作，人就會健康長壽。而這個動作的作用就是理順三焦的氣機，不但能促進三焦的開合，調節氣血的升降，同時也可以舒展筋骨，增強體質，對腰背和腹部的抻拉非常有效,堅持做會有效改善便秘、腹瀉、胸悶、煩悶等症狀。”
頓了頓，林術擺起了另一個姿勢，他的左腳向左橫跨一步，兩臂平舉於胸前，然後左手握拳做拉弓弦狀，右手食指如同射箭般伸直，左右交替進行，猶如射雕之姿，同時左眼睜開，右眼閉合，右腿向後踢出，唿氣，然後換手換腿。
“這是第二套，叫左右開弓似射雕，作用是調節心肝的功能，心肝在中醫學中是誌為喜怒的兩個髒腑，如果心肝失調，就會導致情緒波動，甚至引發心血管疾病。左右開弓，可以平衡心肝的陰陽，消除心火，舒緩情緒，同時也可以鍛煉肌肉，增強力量。”
“然後這是第三套，調理脾胃須單舉，右手向上舉起……中醫裏是……”
“第四套，五勞七傷往後瞧，頭部和上身慢慢向後轉動……中醫裏是……”
“第五套，搖頭擺尾去心火……”
“第六套，兩手攀足固腎腰……”
“第七套，攢拳怒目增氣力，和最後一套，背後七顛百病消。”
在直播間震驚的眼神中，在張三富呆若木雞的目光中，林術嘴裏不斷說出一些他們完全聽不懂，但又覺得非常有道理的中醫理論，這個理論，涉及了人體的每一個部位，眼耳口鼻喉，腿腳，還有內髒等，再加上林術此時的動作優美流暢、剛柔並濟，就完全像是……像是華國古代神話傳說中的那位——神農氏，站在了他們的麵前。
打完最後一套動作後，這一次的林術臉沒有太過紅潤，他從桌上拿起手機，笑著對張三富開口道：“張道長，您覺得我這一套動作怎麽樣？”
張三富沒有迴答林術的問題，隻是愣愣的念著，“背後七顛百病消……這這這。”
“張道長？張道長？張道長！”
被林術的聲音驚的迴過神後，張三富忽然大笑了起來，“好啊！好啊！這這林道友你這套動作實在太完美了！簡直就是像為我們華國人量身定做的一樣！裏麵的每一套動作都能使我們的身體受到莫大的好處！尤其是這些動作……我剛才認真看了，這些動作適用於任何一個人！無論男女老少，無論健康還是正在生病的人，全都可以做！林術林術你……”
說著說著，林術突然發現張三富的聲音哽咽了起來。
張三富原本還算平靜的麵容，此刻像是被一陣突如其來的狂風席卷而過一般，慢慢地發生了變化。
他的雙眼逐漸瞪大，眼珠子幾乎要從眼眶裏掉出來似的，那裏麵充滿了驚愕和難以置信。
絕無可能！
這種可以令人強身健體、增強體魄的神奇功法，無論是哪家都會將其視若珍寶一般藏匿得嚴嚴實實的，生怕被他人知曉奪去。
林術擁有其中一種已然是非同凡響，極為厲害了，又怎會出現第二種？
難不成這功法是林術為了博取粉絲們的歡心與好感，憑空捏造、肆意杜撰出來的？
雖說從過往對林術為人處世的了解來看，這種可能性微乎其微，因為林術向來都不是這樣的人。
然而……俗話說得好，不怕一萬就怕萬一啊。
還是得好生規勸一番才行。
於是張三富略微沉思片刻後，便字斟句酌地緩緩開口說道：
“林道友，我深知你此番舉動的初衷定然是出於好意，但你務必要清醒地認識到，像這類能夠調節氣息、滋養身體的功法，都是極其考究精細的。比如在鍛煉時何處需要發力，每個動作應當如何擺放，乃至每一次唿吸的頻率等等細節之處，但凡稍有差池不對勁的地方，人練習了，不但沒有……”
由於林術已經開啟了手機的免提功能，直播間內的眾多網友此時此刻都能夠清晰地聽到他所說的每一句話，所以有些話張三富不敢說的太過於直接，畢竟要是因自己的言語不當，使網友們對林術產生不必要的誤解和誤會，那就不好了。
林術輕輕地將手機放置在一旁，輕笑著將張三富沒有說完的話點了出來，“不但沒有好處還會有害是吧？張道長您放心，這一點我當然清楚，但沒有關係的。”
說到這裏，林術稍稍停頓了一下，眼神中閃過一絲自信的光芒，“因為我這套動作……”
可是經過另外一個更為輝煌燦爛、源遠流長的華夏文明所驗證和證實過的。
話音一落，林術不再多言，他動了動雙腳，將兩隻腳的位置放在與肩同寬的地方，
倘若此時此刻有上輩子那個世界的人在這裏，那麽他們就能發現，林術現在所擺出來的準備姿勢，正是《八段錦》的第一套動作：兩手托天理三焦。
“張道長，這套功法我稱它為《八段錦》，是一種健身術，效果比剛才的《金剛功》要差一點，不過同樣具有調節人體的氣血、經絡、髒腑，達到強身健體、延年益壽的效果。”
林術這時將雙手從胸前向上伸展，如同將天空托起一般直至頭頂，同時深吸了一口氣，然後將雙手從兩側向下落，再同時唿出一口氣，“它一共有八套動作，這是第一套，名字叫兩手托天理三焦，一共需要重複八次。”
“三......焦？”張三富不懂這個詞的意思，但看著正在不斷重複這一套動作的林術，他知道林術這套動作不是亂來的，因為在他的眼裏，林術此時的每一次動作，每一次唿吸，都似乎是在按照某種天道規律在運動，而林術身體的每一個部位，都隨著唿吸和動作的頻率而動了起來。
這是一種能調動起身體所有內髒的動作！
林術聽到張三富的疑問停了下來，他忘記藍星的中醫已經斷絕了，於是解釋道：
“三焦是中醫學中的一個重要概念，指的是上焦、中焦、下焦三個部位，分別對應著心肺、脾胃、肝腎等內髒。三焦是氣血運行的通道，如果三焦通暢，氣血就能順利流通，內髒就能正常運作，人就會健康長壽。而這個動作的作用就是理順三焦的氣機，不但能促進三焦的開合，調節氣血的升降，同時也可以舒展筋骨，增強體質，對腰背和腹部的抻拉非常有效,堅持做會有效改善便秘、腹瀉、胸悶、煩悶等症狀。”
頓了頓，林術擺起了另一個姿勢，他的左腳向左橫跨一步，兩臂平舉於胸前，然後左手握拳做拉弓弦狀，右手食指如同射箭般伸直，左右交替進行，猶如射雕之姿，同時左眼睜開，右眼閉合，右腿向後踢出，唿氣，然後換手換腿。
“這是第二套，叫左右開弓似射雕，作用是調節心肝的功能，心肝在中醫學中是誌為喜怒的兩個髒腑，如果心肝失調，就會導致情緒波動，甚至引發心血管疾病。左右開弓，可以平衡心肝的陰陽，消除心火，舒緩情緒，同時也可以鍛煉肌肉，增強力量。”
“然後這是第三套，調理脾胃須單舉，右手向上舉起……中醫裏是……”
“第四套，五勞七傷往後瞧，頭部和上身慢慢向後轉動……中醫裏是……”
“第五套，搖頭擺尾去心火……”
“第六套，兩手攀足固腎腰……”
“第七套，攢拳怒目增氣力，和最後一套，背後七顛百病消。”
在直播間震驚的眼神中，在張三富呆若木雞的目光中，林術嘴裏不斷說出一些他們完全聽不懂，但又覺得非常有道理的中醫理論，這個理論，涉及了人體的每一個部位，眼耳口鼻喉，腿腳，還有內髒等，再加上林術此時的動作優美流暢、剛柔並濟，就完全像是……像是華國古代神話傳說中的那位——神農氏，站在了他們的麵前。
打完最後一套動作後，這一次的林術臉沒有太過紅潤，他從桌上拿起手機，笑著對張三富開口道：“張道長，您覺得我這一套動作怎麽樣？”
張三富沒有迴答林術的問題，隻是愣愣的念著，“背後七顛百病消……這這這。”
“張道長？張道長？張道長！”
被林術的聲音驚的迴過神後，張三富忽然大笑了起來，“好啊！好啊！這這林道友你這套動作實在太完美了！簡直就是像為我們華國人量身定做的一樣！裏麵的每一套動作都能使我們的身體受到莫大的好處！尤其是這些動作……我剛才認真看了，這些動作適用於任何一個人！無論男女老少，無論健康還是正在生病的人，全都可以做！林術林術你……”
說著說著，林術突然發現張三富的聲音哽咽了起來。