第15頁
[網王同人] 立海稱霸之路 作者:珠玉在前 投票推薦 加入書簽 留言反饋
真田摸了摸帽簷,耳朵有些發紅,總覺得精市今天笑得格外好看。
很快兩人就在老地方碰見了仁王,幸村的笑容可以說是溫柔到極點了,打過招唿後,直接遞上了葷素搭配很有營養的早飯。
仁王看著裏麵有他討厭的食物,再看著幸村的臉,能怎麽辦?「謝謝精市!」
「太鬆懈了。」
竟然不吃早飯,還要精市特意給他帶,仁王這傢夥實在是太討厭了。
真田絕對不會承認他是嫉妒。
仁王拿在手裏,對上幸村的目光,雖然到嘴裏的味道不好,可他心裏還是很開心的。
「仁王,以後午飯和我們一起吃。」
仁王雅治點頭,他可以肯定,部長一定發現了他挑食的事情。
學生的一天過得飛快,很快就到了部活時間,幸村帶著大家先是做了基本的熱身以後,才拿出一疊資料,「真田,最上麵的是普通隊員的訓練計劃。」
真田接過,大聲地將一項接著一項讀了出來,這比之前的項目多了不止兩倍。
隊員們:「!!!」。
會死人的吧。
「諸位,這是我谘詢過專業教練,昨晚連夜做出來的訓練計劃,對於提升你們的實力有很大的幫助,立海大的普通隊員每個月都有一次挑戰正選的機會,大家難道不想試試?」
幸村笑看著那些隊員。
「部長放心,我們一定會完成的。」
「對,部長辛苦了,我們會努力當上正選的。」
這樣溫柔又強大的部長誰拒絕得了,一個個爭先恐後地表態。
「那大家要加油哦!我很期待你們成為正選的那一天。」
嗯。
幸村部長這一句話已經讓他們動力滿滿。
幸村看向正選和準正選,「桑原,這是你的訓練單,我特地根據你的情況專門製定的。」
哇哦!
普通隊員好生羨慕,他們也想要部長的量身定製。
桑原感動得眼眶都紅了,「謝謝部長。」
接過掃了一眼,所有的情緒都褪去了,拿著薄薄兩張紙的他手都在抖動。
丸井湊過去,「!!!」。
「丸井,這是你的。」
丸井文太有著很不好的預感,果然,接過他的訓練單,臉色發白。
……
幸村將十一分訓練單發下去,所有人看著自己的訓練內容,僵成了木頭,吞了吞口水,再次抬頭看著微笑的部長,腦海裏就隻有三個字,好可怕!
作者有話說:
訓練開始了哦
第11章
仁王拿著他的訓練單,「噗哩~!」
簡單的口頭禪都在顫抖,這也太多了吧。
哪怕是努力標杆真田都僵在原地,他都有些不確定自己是否能從頭到尾地做完。
「大家,怎麽了?」
幸村心裏明白,卻還是笑著詢問。
毛利吞了吞口水,要不是看過旁邊隊友的訓練內容,他都忍不住要懷疑部長是在懲罰他之前逃訓的行為,「部長。」
「這是我的,你們要看看嗎?」就在這個時候,幸村遞上了他自己的訓練單。
十一個腦袋湊了過去,五分鍾後,敬佩地看著他們的部長。
「太鬆懈了!」
真田大聲地說道,「部長,你放心,我們一定會完成訓練的。」
這就是幸村強的原因啊。
他的訓練任務更重。
「部長,放心吧。」
「就是,我們現在就去訓練。」
……
正選和準正選每個人的訓練內容都不一樣,基礎不能落下,拿手的要爭取做到極致,所以,每天的訓練分成兩個部分。
先基礎訓練。
「唿唿唿!」
丸井像是從水裏撈出來的一般,太難了,閉目休息的他感覺現在睜開眼睛的力氣都沒有了。
體力很好的真田,桑原也好不到哪裏去。
因為哪怕是基礎訓練也是根據個人的基礎數值和身體情況來指定的,達到每一天都能突破一絲極限,比頭一天更好的效果。
仁王躺在地上,看著藍藍的天空,腦海裏除了「累」,什麽想法都沒有。
十分鍾的休息時間後,繼續各自未完成的專項訓練。
比起基礎訓練後麵有意思得多。
丸井上躥下跳,真田四周是火花閃電,桑原一球一個坑,柳站在三台不同方向,不同力量,不同速度的發球機對麵,揮舞著球拍。
毛利在練習如何讓身體陷入休眠的同時讓對手感受不到他的存在。
仁王坐在一旁練習他的精神力。
感覺自己蹦的更高了的丸井羨慕地看著仁王,「那傢夥真好啊。」
下一刻,丸井就尖叫出聲,他的網球拍竟然變成了一條蛇。
「啊~!」
叫了一聲,用力一揉眼睛,哦,原來是幻覺,嚇死他了。
「噗哩~!」
仁王迴頭,就對上了幸村無奈的目光,惡作劇被抓住,發出一句口頭禪,果然不愧是部長,可以直接破了他的幻影。
「仁王,我們一起練習吧。」
幸村發出邀請。
仁王哪可能拒絕,在一群人羨慕的目光下,兩人走到了球場。
「按照訓練內容來。」幸村部長嚴格要求自己和隊員。
「嗨!」
很快兩人就在老地方碰見了仁王,幸村的笑容可以說是溫柔到極點了,打過招唿後,直接遞上了葷素搭配很有營養的早飯。
仁王看著裏麵有他討厭的食物,再看著幸村的臉,能怎麽辦?「謝謝精市!」
「太鬆懈了。」
竟然不吃早飯,還要精市特意給他帶,仁王這傢夥實在是太討厭了。
真田絕對不會承認他是嫉妒。
仁王拿在手裏,對上幸村的目光,雖然到嘴裏的味道不好,可他心裏還是很開心的。
「仁王,以後午飯和我們一起吃。」
仁王雅治點頭,他可以肯定,部長一定發現了他挑食的事情。
學生的一天過得飛快,很快就到了部活時間,幸村帶著大家先是做了基本的熱身以後,才拿出一疊資料,「真田,最上麵的是普通隊員的訓練計劃。」
真田接過,大聲地將一項接著一項讀了出來,這比之前的項目多了不止兩倍。
隊員們:「!!!」。
會死人的吧。
「諸位,這是我谘詢過專業教練,昨晚連夜做出來的訓練計劃,對於提升你們的實力有很大的幫助,立海大的普通隊員每個月都有一次挑戰正選的機會,大家難道不想試試?」
幸村笑看著那些隊員。
「部長放心,我們一定會完成的。」
「對,部長辛苦了,我們會努力當上正選的。」
這樣溫柔又強大的部長誰拒絕得了,一個個爭先恐後地表態。
「那大家要加油哦!我很期待你們成為正選的那一天。」
嗯。
幸村部長這一句話已經讓他們動力滿滿。
幸村看向正選和準正選,「桑原,這是你的訓練單,我特地根據你的情況專門製定的。」
哇哦!
普通隊員好生羨慕,他們也想要部長的量身定製。
桑原感動得眼眶都紅了,「謝謝部長。」
接過掃了一眼,所有的情緒都褪去了,拿著薄薄兩張紙的他手都在抖動。
丸井湊過去,「!!!」。
「丸井,這是你的。」
丸井文太有著很不好的預感,果然,接過他的訓練單,臉色發白。
……
幸村將十一分訓練單發下去,所有人看著自己的訓練內容,僵成了木頭,吞了吞口水,再次抬頭看著微笑的部長,腦海裏就隻有三個字,好可怕!
作者有話說:
訓練開始了哦
第11章
仁王拿著他的訓練單,「噗哩~!」
簡單的口頭禪都在顫抖,這也太多了吧。
哪怕是努力標杆真田都僵在原地,他都有些不確定自己是否能從頭到尾地做完。
「大家,怎麽了?」
幸村心裏明白,卻還是笑著詢問。
毛利吞了吞口水,要不是看過旁邊隊友的訓練內容,他都忍不住要懷疑部長是在懲罰他之前逃訓的行為,「部長。」
「這是我的,你們要看看嗎?」就在這個時候,幸村遞上了他自己的訓練單。
十一個腦袋湊了過去,五分鍾後,敬佩地看著他們的部長。
「太鬆懈了!」
真田大聲地說道,「部長,你放心,我們一定會完成訓練的。」
這就是幸村強的原因啊。
他的訓練任務更重。
「部長,放心吧。」
「就是,我們現在就去訓練。」
……
正選和準正選每個人的訓練內容都不一樣,基礎不能落下,拿手的要爭取做到極致,所以,每天的訓練分成兩個部分。
先基礎訓練。
「唿唿唿!」
丸井像是從水裏撈出來的一般,太難了,閉目休息的他感覺現在睜開眼睛的力氣都沒有了。
體力很好的真田,桑原也好不到哪裏去。
因為哪怕是基礎訓練也是根據個人的基礎數值和身體情況來指定的,達到每一天都能突破一絲極限,比頭一天更好的效果。
仁王躺在地上,看著藍藍的天空,腦海裏除了「累」,什麽想法都沒有。
十分鍾的休息時間後,繼續各自未完成的專項訓練。
比起基礎訓練後麵有意思得多。
丸井上躥下跳,真田四周是火花閃電,桑原一球一個坑,柳站在三台不同方向,不同力量,不同速度的發球機對麵,揮舞著球拍。
毛利在練習如何讓身體陷入休眠的同時讓對手感受不到他的存在。
仁王坐在一旁練習他的精神力。
感覺自己蹦的更高了的丸井羨慕地看著仁王,「那傢夥真好啊。」
下一刻,丸井就尖叫出聲,他的網球拍竟然變成了一條蛇。
「啊~!」
叫了一聲,用力一揉眼睛,哦,原來是幻覺,嚇死他了。
「噗哩~!」
仁王迴頭,就對上了幸村無奈的目光,惡作劇被抓住,發出一句口頭禪,果然不愧是部長,可以直接破了他的幻影。
「仁王,我們一起練習吧。」
幸村發出邀請。
仁王哪可能拒絕,在一群人羨慕的目光下,兩人走到了球場。
「按照訓練內容來。」幸村部長嚴格要求自己和隊員。
「嗨!」