中餐廳內，眾多就餐者中，大部分都是他們學校的華人學生。大家雖不一定關係親密，但也基本相互認識。
玉瑤當時說話時並未刻意壓低聲音，故而他們之間的談話，定然被有心人聽到，有人聽到，自然就會傳播。玉瑤要的便是如此效果，她可不想因自己之前交際不多，而在輿論上讓他們搶占先機。
玉瑤先發製人，相信任他們如何巧舌如簧，這件事的基調已然定下。若非為了達成此目的，她也無暇在這對永遠意識不到自身錯誤的男女主麵前，說那些近乎刻薄的話語。
完美避開此次意外，甩掉渣男，玉瑤便要開始營造自己精彩的人生了。要知道，這可是她的任務之一呢。
一個人更換了靈魂，氣質自然也會發生變化。氣質變化了，她身邊的磁場亦會隨之改變。自從來到法國，玉瑤在人群中的存在感便極低。然而，穿書後的玉瑤卻截然不同，她開朗風趣，又極具見識。無需刻意去結交他人，便能吸引眾多人主動與之結交。
玉瑤來到這個世界時，已然是 20 多歲的年紀。在修行方麵，想要如前世那般達到煉氣圓滿，顯然並非易事。對此，玉瑤也不強求，隻要能進入煉氣期，那她便能確保自己一生無病，至少在她完成任務的過程中，不會因意外患病而中斷。
玉瑤在腦海中仔細搜尋，最終選定了一套與自身修煉狀況完美契合的功法。此功法同樣屬於煉體法門，對靈氣的需求極低，然而，對靈根純淨度的要求卻異常苛刻。幸運的是，玉瑤早已洞悉自身乃是單金靈根，且純淨度近乎達到極致的十。如此一來，除了在晉級時需要少量的金屬性靈力外，日常修煉隻需進行各種體能訓練，無需靈氣的滋養。
為了更高效地修煉，玉瑤精心製定了一份詳盡的體能鍛煉計劃表，並在網上購置了鉛袋，還在附近的一家健身館辦理了健身卡。此外，她特意為自己量身定製了一根長達一米五、重達十斤的銅棍。待一切準備就緒，她便開啟了每日的體能修煉之旅。
玉瑤購買的鉛袋款式多樣，有腳袋、腕袋、腰袋等。由於她目前的身體機能僅相當於普通女生，為避免一開始就進行過重的訓練而導致身體肌肉拉傷，玉瑤最初隻佩戴了每個僅有五公斤的腳袋。每天清晨六點，她便會準時起床，前往學校操場進行負重跑步。在跑步的過程中，她會配合著修煉功法，讓其在體內運行筋脈。每天早上，玉瑤都會堅持跑一個半小時，直到七點半。此時，操場上的人開始逐漸多了起來，她便會直接返迴自己的宿舍，享用自己精心搭配的、有助於修煉的營養早餐。這腳袋她會一整天都戴在腳腕上，不會拆卸。中午和下午，她照常上課。晚上，她還會再跑一個小時，睡前再做一套舒展筋骨的套路招式。當然，所有的這些鍛煉都必須與修行功法相互配合。當這一切都完成之後，這一天的訓練才算圓滿結束。
星期天，亦或是沒課的上午或下午，玉瑤總會前往附近的健身房，進行長達兩個小時的體能訓練。頭十天，玉瑤僅攜帶腳帶；第二個十天，她會加上十公斤的腕袋；到了第四個十天，連十五公斤的腰袋都被她加上了。訓練至第三個月時，玉瑤已不再單純跑步，而是全副武裝，手持那根重達十斤的銅棍，演練一套棍法。此時，玉瑤的總負重已然達到了四十五公斤，不僅要負重，還要完成各種高難度動作，如跳躍、旋轉等。從起初因過重而略顯笨拙的動作，到後來逐漸適應重量，動作變得瀟灑飄逸，玉瑤耗費了半年的光陰。
由於玉瑤每日堅持不懈地鍛煉，起初，她僅僅是在跑步時，引起了為數不多的人的關注，這些人也不過是一些經常鍛煉的人，對她隻是混了個臉熟，偶爾迎麵碰上，也僅是打個招唿罷了。然而，後來當玉瑤開始練習棍法後，她鍛煉時便逐漸吸引了一些圍觀的人群。隨後，明眼人在玉瑤大開大合的動作中，驚訝地發現她竟然還身負重負。
許多人見證了玉瑤從動作如烏龜般遲緩，到如行雲流水般流暢的變化。他們對玉瑤簡直佩服得五體投地，有幾個身材高大、體格健壯的男生更是熱情異常，積極地向玉瑤請教鍛煉心得。還有人毫不客氣地掂量起玉瑤的銅棍，然後揮動兩下，嚐試著模仿玉瑤在耍棍過程中所做的一些動作。他們這一試不要緊，一經比較，便發現自己在無負重的情況下所做的動作，與玉瑤有著明顯的差距。這一發現引起了他們的陣陣驚唿，他們紛紛誇讚玉瑤力大無窮，簡直如同神人一般。
也有人頗感驚奇，覺得玉瑤如此大力氣，接受這般高負荷的訓練，為何身材看上去仍是那般纖細修長。玉瑤將這些解釋為自己所練乃是某種中國功夫所致。
中國功夫聲名遠揚，舉世皆知，莫說外國人了，就連中國人對它亦有諸多誤解。故而玉瑤言及中國功夫，他們便無需她多做解釋，輕而易舉地便接受了。甚至有人詢問能否傳授他們一些中國功夫。玉瑤甚是大方，給他們傳授了些許技巧。這些人來自五湖四海，與玉瑤日漸熟稔，有時他們的一些聚會便會邀請玉瑤參加。玉瑤對於自己樂意前往的聚會，有時也會欣然應允。如此一來，玉瑤竟然憑借中國功夫出乎意料且迅速地打開了自己的人際交往圈。
法國冬季的溫度通常在十度上下，玉瑤開始練體之後，雖尚未引氣入體進入練氣期，然而隨著她周身經脈的打通，身體素質顯著提升，她對冷熱的耐受度，亦開始有了不少的增加。就如今日，她與兩個法國女生漫步於學校的操場上，她們二人皆身著厚厚的呢絨大衣，玉瑤卻僅著一件黑色的小皮衣，裏麵套著一件碎花連衣長裙。
與玉瑤同行的一個法國女生，乃是住在離她宿舍很近的那個法國女生，她名喚依娜。通過這兩個月的往來，她們倆現今已成為無話不談的摯友了。另一個女生則是依娜的好友，名為艾瑪，此刻與玉瑤的關係也頗為不錯。她們三人皆是同班同學，時常一同上課、吃飯、逛街，抑或在操場上溜達一圈。
今日他們方才結束一節課，因尚未至下午用餐之時，故而三人決定先於操場漫步一圈，順便觀賞男生們打球。
艾瑪是一個極度畏寒的女孩，然而其本人卻又極其愛美，且她生得著實頗為俏麗，又頗為擅長交際，堪稱她們係的風雲人物。時值冬日，她不願著太厚的衣裳，以免使自己顯得極為臃腫，用她的話來講，便是太過有損她的形象了。此刻，艾瑪緊緊摟著玉瑤的胳膊，握著她的手，一遍又一遍地慨歎著：“我若能如你這般不畏寒，那該多好啊！你的手好溫暖呀！”
艾瑪身高170，豐胸肥臀，身材超級好，她又非常的喜歡穿高跟鞋。玉瑤165的身高，胸圍怎麽說也有b加，在國內以她的體重絕對不算小了，屁股也算圓潤挺翹，今天她腳上穿的是一個平底的馬丁靴。兩人的身高差有七八公分，體型上感覺大小能差兩個號。此時大號的小鳥依人的靠在小號的身上，感覺玉瑤那單薄的身體隨時都能被對方給壓垮了。反正這個樣子看上去就是相當的違和，離他們最近的依娜這會兒又忍不住吐槽道：“艾瑪，你這樣看上去對玉瑤非常的不友好，她被你壓著走會非常的累的。”
依娜對這話壓根兒就沒當迴事兒，她可是親眼見識過玉瑤晨練的，那力氣，嘖嘖嘖：“你信不信，你就算在另一邊掛著他，她也不會覺得累。”
“好吧，她可能真不會累，可你不是最在意形象的嗎？你倆這副樣子，也太沒美感了吧。”她雖然很了解玉瑤的力氣，可還是想勸勸依娜。
依娜卻振振有詞地說：“咋啦？我就是要拿玉瑤的嬌小玲瓏來襯托我的高挑豐滿。這樣不更顯得我漂亮嘛。”
這話可把玉瑤逗樂了，先不說 165 算不算矮，她 b+的胸圍也不算小啊，怎麽就幹癟了呢。而且，她跟這二位在一起，可沒少被華國男士表白呢。要是真像依娜說的，她被襯托得又矮又幹癟，那還會有人跟她表白嗎？難道這就是中法男人的審美差異？在法國人眼裏，她真的就這麽又矮又幹癟？
玉瑤無奈地看了伊娜一眼，然後慢悠悠地說：“我倒是覺得挺好的，用你的高大威猛正好能襯托出我的婀娜多姿，我覺得現在的自己美極了。”
“行了行了，就你們倆是大美女，我就是那唯一的小醜。我剛才還勸你們，真是多此一舉。”麵對這兩個自戀到沒邊兒的人，依娜徹底沒話說了。
正當三人爭執不休之際，忽然傳來一聲男生的驚叫：“啊，我的胳膊斷了！”
聽聞聲響，三人下意識地朝著聲音的方向望去，隻見一個相貌頗為俊朗的男生，一條胳膊似乎被撞得脫臼了。其他一同打球的男生正圍攏過來，商議著要將他送往醫院。
玉瑤當時說話時並未刻意壓低聲音，故而他們之間的談話，定然被有心人聽到，有人聽到，自然就會傳播。玉瑤要的便是如此效果，她可不想因自己之前交際不多，而在輿論上讓他們搶占先機。
玉瑤先發製人，相信任他們如何巧舌如簧，這件事的基調已然定下。若非為了達成此目的，她也無暇在這對永遠意識不到自身錯誤的男女主麵前，說那些近乎刻薄的話語。
完美避開此次意外，甩掉渣男，玉瑤便要開始營造自己精彩的人生了。要知道，這可是她的任務之一呢。
一個人更換了靈魂，氣質自然也會發生變化。氣質變化了，她身邊的磁場亦會隨之改變。自從來到法國，玉瑤在人群中的存在感便極低。然而，穿書後的玉瑤卻截然不同，她開朗風趣，又極具見識。無需刻意去結交他人，便能吸引眾多人主動與之結交。
玉瑤來到這個世界時，已然是 20 多歲的年紀。在修行方麵，想要如前世那般達到煉氣圓滿，顯然並非易事。對此，玉瑤也不強求，隻要能進入煉氣期，那她便能確保自己一生無病，至少在她完成任務的過程中，不會因意外患病而中斷。
玉瑤在腦海中仔細搜尋，最終選定了一套與自身修煉狀況完美契合的功法。此功法同樣屬於煉體法門，對靈氣的需求極低，然而，對靈根純淨度的要求卻異常苛刻。幸運的是，玉瑤早已洞悉自身乃是單金靈根，且純淨度近乎達到極致的十。如此一來，除了在晉級時需要少量的金屬性靈力外，日常修煉隻需進行各種體能訓練，無需靈氣的滋養。
為了更高效地修煉，玉瑤精心製定了一份詳盡的體能鍛煉計劃表，並在網上購置了鉛袋，還在附近的一家健身館辦理了健身卡。此外，她特意為自己量身定製了一根長達一米五、重達十斤的銅棍。待一切準備就緒，她便開啟了每日的體能修煉之旅。
玉瑤購買的鉛袋款式多樣，有腳袋、腕袋、腰袋等。由於她目前的身體機能僅相當於普通女生，為避免一開始就進行過重的訓練而導致身體肌肉拉傷，玉瑤最初隻佩戴了每個僅有五公斤的腳袋。每天清晨六點，她便會準時起床，前往學校操場進行負重跑步。在跑步的過程中，她會配合著修煉功法，讓其在體內運行筋脈。每天早上，玉瑤都會堅持跑一個半小時，直到七點半。此時，操場上的人開始逐漸多了起來，她便會直接返迴自己的宿舍，享用自己精心搭配的、有助於修煉的營養早餐。這腳袋她會一整天都戴在腳腕上，不會拆卸。中午和下午，她照常上課。晚上，她還會再跑一個小時，睡前再做一套舒展筋骨的套路招式。當然，所有的這些鍛煉都必須與修行功法相互配合。當這一切都完成之後，這一天的訓練才算圓滿結束。
星期天，亦或是沒課的上午或下午，玉瑤總會前往附近的健身房，進行長達兩個小時的體能訓練。頭十天，玉瑤僅攜帶腳帶；第二個十天，她會加上十公斤的腕袋；到了第四個十天，連十五公斤的腰袋都被她加上了。訓練至第三個月時，玉瑤已不再單純跑步，而是全副武裝，手持那根重達十斤的銅棍，演練一套棍法。此時，玉瑤的總負重已然達到了四十五公斤，不僅要負重，還要完成各種高難度動作，如跳躍、旋轉等。從起初因過重而略顯笨拙的動作，到後來逐漸適應重量，動作變得瀟灑飄逸，玉瑤耗費了半年的光陰。
由於玉瑤每日堅持不懈地鍛煉，起初，她僅僅是在跑步時，引起了為數不多的人的關注，這些人也不過是一些經常鍛煉的人，對她隻是混了個臉熟，偶爾迎麵碰上，也僅是打個招唿罷了。然而，後來當玉瑤開始練習棍法後，她鍛煉時便逐漸吸引了一些圍觀的人群。隨後，明眼人在玉瑤大開大合的動作中，驚訝地發現她竟然還身負重負。
許多人見證了玉瑤從動作如烏龜般遲緩，到如行雲流水般流暢的變化。他們對玉瑤簡直佩服得五體投地，有幾個身材高大、體格健壯的男生更是熱情異常，積極地向玉瑤請教鍛煉心得。還有人毫不客氣地掂量起玉瑤的銅棍，然後揮動兩下，嚐試著模仿玉瑤在耍棍過程中所做的一些動作。他們這一試不要緊，一經比較，便發現自己在無負重的情況下所做的動作，與玉瑤有著明顯的差距。這一發現引起了他們的陣陣驚唿，他們紛紛誇讚玉瑤力大無窮，簡直如同神人一般。
也有人頗感驚奇，覺得玉瑤如此大力氣，接受這般高負荷的訓練，為何身材看上去仍是那般纖細修長。玉瑤將這些解釋為自己所練乃是某種中國功夫所致。
中國功夫聲名遠揚，舉世皆知，莫說外國人了，就連中國人對它亦有諸多誤解。故而玉瑤言及中國功夫，他們便無需她多做解釋，輕而易舉地便接受了。甚至有人詢問能否傳授他們一些中國功夫。玉瑤甚是大方，給他們傳授了些許技巧。這些人來自五湖四海，與玉瑤日漸熟稔，有時他們的一些聚會便會邀請玉瑤參加。玉瑤對於自己樂意前往的聚會，有時也會欣然應允。如此一來，玉瑤竟然憑借中國功夫出乎意料且迅速地打開了自己的人際交往圈。
法國冬季的溫度通常在十度上下，玉瑤開始練體之後，雖尚未引氣入體進入練氣期，然而隨著她周身經脈的打通，身體素質顯著提升，她對冷熱的耐受度，亦開始有了不少的增加。就如今日，她與兩個法國女生漫步於學校的操場上，她們二人皆身著厚厚的呢絨大衣，玉瑤卻僅著一件黑色的小皮衣，裏麵套著一件碎花連衣長裙。
與玉瑤同行的一個法國女生，乃是住在離她宿舍很近的那個法國女生，她名喚依娜。通過這兩個月的往來，她們倆現今已成為無話不談的摯友了。另一個女生則是依娜的好友，名為艾瑪，此刻與玉瑤的關係也頗為不錯。她們三人皆是同班同學，時常一同上課、吃飯、逛街，抑或在操場上溜達一圈。
今日他們方才結束一節課，因尚未至下午用餐之時，故而三人決定先於操場漫步一圈，順便觀賞男生們打球。
艾瑪是一個極度畏寒的女孩，然而其本人卻又極其愛美，且她生得著實頗為俏麗，又頗為擅長交際，堪稱她們係的風雲人物。時值冬日，她不願著太厚的衣裳，以免使自己顯得極為臃腫，用她的話來講，便是太過有損她的形象了。此刻，艾瑪緊緊摟著玉瑤的胳膊，握著她的手，一遍又一遍地慨歎著：“我若能如你這般不畏寒，那該多好啊！你的手好溫暖呀！”
艾瑪身高170，豐胸肥臀，身材超級好，她又非常的喜歡穿高跟鞋。玉瑤165的身高，胸圍怎麽說也有b加，在國內以她的體重絕對不算小了，屁股也算圓潤挺翹，今天她腳上穿的是一個平底的馬丁靴。兩人的身高差有七八公分，體型上感覺大小能差兩個號。此時大號的小鳥依人的靠在小號的身上，感覺玉瑤那單薄的身體隨時都能被對方給壓垮了。反正這個樣子看上去就是相當的違和，離他們最近的依娜這會兒又忍不住吐槽道：“艾瑪，你這樣看上去對玉瑤非常的不友好，她被你壓著走會非常的累的。”
依娜對這話壓根兒就沒當迴事兒，她可是親眼見識過玉瑤晨練的，那力氣，嘖嘖嘖：“你信不信，你就算在另一邊掛著他，她也不會覺得累。”
“好吧，她可能真不會累，可你不是最在意形象的嗎？你倆這副樣子，也太沒美感了吧。”她雖然很了解玉瑤的力氣，可還是想勸勸依娜。
依娜卻振振有詞地說：“咋啦？我就是要拿玉瑤的嬌小玲瓏來襯托我的高挑豐滿。這樣不更顯得我漂亮嘛。”
這話可把玉瑤逗樂了，先不說 165 算不算矮，她 b+的胸圍也不算小啊，怎麽就幹癟了呢。而且，她跟這二位在一起，可沒少被華國男士表白呢。要是真像依娜說的，她被襯托得又矮又幹癟，那還會有人跟她表白嗎？難道這就是中法男人的審美差異？在法國人眼裏，她真的就這麽又矮又幹癟？
玉瑤無奈地看了伊娜一眼，然後慢悠悠地說：“我倒是覺得挺好的，用你的高大威猛正好能襯托出我的婀娜多姿，我覺得現在的自己美極了。”
“行了行了，就你們倆是大美女，我就是那唯一的小醜。我剛才還勸你們，真是多此一舉。”麵對這兩個自戀到沒邊兒的人，依娜徹底沒話說了。
正當三人爭執不休之際，忽然傳來一聲男生的驚叫：“啊，我的胳膊斷了！”
聽聞聲響，三人下意識地朝著聲音的方向望去，隻見一個相貌頗為俊朗的男生，一條胳膊似乎被撞得脫臼了。其他一同打球的男生正圍攏過來，商議著要將他送往醫院。