「不太好。」沈知夏如?實迴答，「睡著總會做噩夢，就不太願意睡覺了。」
來醫院之前，韓虞將沈知夏的情況在私底下告訴了關醫生。
她知道沈知夏所在意的人遭遇的事帶給?她重大打擊和?刺激，她開始自我懷疑，整日活在自責之中?。現在處於一種壓抑的心理狀態。
關醫生問：「夢到了什麽？」
心理谘詢最重要的就是對醫生保持全然的信任感，才能?暢所欲言地傾訴。
沈知夏皺著眉，輕聲說：「夢到我喜歡的人為?了我跳樓，夢到她割腕，夢到她滿身都是鮮血。夢到我父親躺在病床上奄奄一息，夢到我媽媽不要我了…」睫毛劇烈地抖動，眼角滲出一滴眼淚，沒入鬢角的髮根裏，無聲無息。
她說不下去了，輕輕地抽泣起來。
所有的心理疾病都來源於失去，失去了珍貴的東西?，失去了在意的人，失去了自我。
關醫生在心裏嘆了口?氣，輕輕地扳開她無意識緊攥的拳頭，柔下聲音問：「你喜歡的人陪著你的時?候，你的睡眠質量怎麽樣？」
「不怎麽樣。」沈知夏深吸一口?氣，雙眉緊鎖，啞聲解釋道：「因為?她為?了我付出了很多，所以在麵對她時?，我會變得更痛苦，失眠就更嚴重。」
人與人之間，很容易相互影響。有時?讓人開心，有時?讓人痛苦，有時?還會讓人生病。
人的精神世界其實很脆弱。很容易被思想困住成為?囚徒。
關醫生問：「那你在得知她為?你做的這些事之後?，是怎麽想的呢？」
沈知夏指尖越來越抖，「我很愧疚，我無力挽迴過去，就想著當下對她好一點，用盡全力給?她幸福。可是我好累啊，我現在就連對著她笑都很難做到。」
因為?太愛，所以會被困住。
關醫生開解道：「你自責，內疚，有罪惡感。想要給?對方幸福。可是，你給?自己的壓力過重，導致你陷入了焦慮情緒。你自己都不幸福，怎麽帶給?別人幸福呢。還有，你不要把別人的錯一併扛起來，多愛自己一點。你先?不要去想著為?她做什麽，你現在最需要拯救的是自己。試著在固定的時?間入睡，心煩的時?候去外麵走走，曬曬太陽。先?讓自己好起來。」
兩人聊了很久很久的天，關醫生也算是了解了她的病根，是多方麵造成的：對愛人的愧疚，加上對已逝父親的愧疚，對母親拋棄自己的不解，眾多情緒雜糅到一起，她認為?自己沒有能?力留住在意的人，於是變得不安，害怕身邊僅有的愛人也消失。
關醫生下診斷：「你的焦慮並不嚴重，定期來做心理谘詢，配合一些藥物治療可以很快康復。人生總有那麽一段時?間，會焦慮的沒辦法的與自己還有身邊的人和?解。這種時?候你不妨讓自己休息休息，別給?自己太大壓力。」
韓虞焦急的在門口?踱步，許久後?，她終於看到關醫生出來了，迴身輕輕帶上了谘詢室的房門。
韓虞悄步上前，睇了眼緊閉的房門。
兩人交換了一個眼神。
關醫生做口?型：「她睡著了。」
韓虞鬆了口?氣，也隻做口?型：「謝謝。」
兩人坐在會客室沙發上，關醫生說：「她有一點逃避現實的趨勢，你們?不要勸她放下過去，更不要輕蔑忽視她的心理，當然我知道你不會。你們?得理解她。她現在整個人繃得太緊了，我的建議是讓她換個環境，放鬆心情。」
「換個環境？」韓虞頓了頓，點頭：「我知道了。」
沈知夏一覺睡到了淩晨，谘詢室裏一片幽暗，她撐著沙發坐起身，晃了晃昏沉的頭，伸手?按亮了桌上的燈，燈光刺得她閉了下眼睛。
坐在一旁的韓虞看到沈知夏醒了，勾唇打趣她：「你這一覺睡得可真久啊。足足睡了十個小時?。」
「辛苦你陪我了。」沈知夏提了提嘴角，沒幾秒又耷拉了下來。
「不用客氣。」韓虞故作輕鬆：「走吧，姐姐請你吃宵夜。」
兩人吃完飯，迴家?的車上，韓虞叮囑沈知夏：「一定要記得按時?吃藥。」她頓了頓，補充道：「知知，你認真考慮一下，要不要休假出去散散心。」
沈知夏點頭，嗯了一聲。
下午陸雪偷偷聯繫了韓虞，得知了沈知夏去看心理醫生的事。她才知道原來沈知夏在麵對自己時?會更加焦慮。她也知道醫生建議沈知夏換個環境調整心情。
她想了許久，艱難的做出了決定。
第93章
沈知夏到家, 踏進家門發現陸雪躺在沙發上睡著了，電視機被調小了聲音，近乎靜音。
她靜靜地站在門口看了許久, 眼眶發澀。
沈知夏換了鞋，輕手輕腳地靠近, 手剛碰到陸雪的肩膀，對方便驚醒了。
陸雪睡眼惺忪的看著沈知夏，「你迴來了？」剛睡醒的聲音帶著一絲沙啞。
「嗯, 不是?讓你別?等我嘛。」沈知夏蹲下?身，手放在陸雪膝蓋上, 輕柔的說。
「要不要泡個澡, 我去給?浴缸放水。」陸雪眨了下?眼睛, 問：「幾點了？」
「一點半了。」沈知夏摸了摸她的發頂，「不用了，你先去睡覺，我很快就?來。」
今天太晚了陸雪隻好咽下?想說的話，她靠在床頭等著沈知夏。
來醫院之前，韓虞將沈知夏的情況在私底下告訴了關醫生。
她知道沈知夏所在意的人遭遇的事帶給?她重大打擊和?刺激，她開始自我懷疑，整日活在自責之中?。現在處於一種壓抑的心理狀態。
關醫生問：「夢到了什麽？」
心理谘詢最重要的就是對醫生保持全然的信任感，才能?暢所欲言地傾訴。
沈知夏皺著眉，輕聲說：「夢到我喜歡的人為?了我跳樓，夢到她割腕，夢到她滿身都是鮮血。夢到我父親躺在病床上奄奄一息，夢到我媽媽不要我了…」睫毛劇烈地抖動，眼角滲出一滴眼淚，沒入鬢角的髮根裏，無聲無息。
她說不下去了，輕輕地抽泣起來。
所有的心理疾病都來源於失去，失去了珍貴的東西?，失去了在意的人，失去了自我。
關醫生在心裏嘆了口?氣，輕輕地扳開她無意識緊攥的拳頭，柔下聲音問：「你喜歡的人陪著你的時?候，你的睡眠質量怎麽樣？」
「不怎麽樣。」沈知夏深吸一口?氣，雙眉緊鎖，啞聲解釋道：「因為?她為?了我付出了很多，所以在麵對她時?，我會變得更痛苦，失眠就更嚴重。」
人與人之間，很容易相互影響。有時?讓人開心，有時?讓人痛苦，有時?還會讓人生病。
人的精神世界其實很脆弱。很容易被思想困住成為?囚徒。
關醫生問：「那你在得知她為?你做的這些事之後?，是怎麽想的呢？」
沈知夏指尖越來越抖，「我很愧疚，我無力挽迴過去，就想著當下對她好一點，用盡全力給?她幸福。可是我好累啊，我現在就連對著她笑都很難做到。」
因為?太愛，所以會被困住。
關醫生開解道：「你自責，內疚，有罪惡感。想要給?對方幸福。可是，你給?自己的壓力過重，導致你陷入了焦慮情緒。你自己都不幸福，怎麽帶給?別人幸福呢。還有，你不要把別人的錯一併扛起來，多愛自己一點。你先?不要去想著為?她做什麽，你現在最需要拯救的是自己。試著在固定的時?間入睡，心煩的時?候去外麵走走，曬曬太陽。先?讓自己好起來。」
兩人聊了很久很久的天，關醫生也算是了解了她的病根，是多方麵造成的：對愛人的愧疚，加上對已逝父親的愧疚，對母親拋棄自己的不解，眾多情緒雜糅到一起，她認為?自己沒有能?力留住在意的人，於是變得不安，害怕身邊僅有的愛人也消失。
關醫生下診斷：「你的焦慮並不嚴重，定期來做心理谘詢，配合一些藥物治療可以很快康復。人生總有那麽一段時?間，會焦慮的沒辦法的與自己還有身邊的人和?解。這種時?候你不妨讓自己休息休息，別給?自己太大壓力。」
韓虞焦急的在門口?踱步，許久後?，她終於看到關醫生出來了，迴身輕輕帶上了谘詢室的房門。
韓虞悄步上前，睇了眼緊閉的房門。
兩人交換了一個眼神。
關醫生做口?型：「她睡著了。」
韓虞鬆了口?氣，也隻做口?型：「謝謝。」
兩人坐在會客室沙發上，關醫生說：「她有一點逃避現實的趨勢，你們?不要勸她放下過去，更不要輕蔑忽視她的心理，當然我知道你不會。你們?得理解她。她現在整個人繃得太緊了，我的建議是讓她換個環境，放鬆心情。」
「換個環境？」韓虞頓了頓，點頭：「我知道了。」
沈知夏一覺睡到了淩晨，谘詢室裏一片幽暗，她撐著沙發坐起身，晃了晃昏沉的頭，伸手?按亮了桌上的燈，燈光刺得她閉了下眼睛。
坐在一旁的韓虞看到沈知夏醒了，勾唇打趣她：「你這一覺睡得可真久啊。足足睡了十個小時?。」
「辛苦你陪我了。」沈知夏提了提嘴角，沒幾秒又耷拉了下來。
「不用客氣。」韓虞故作輕鬆：「走吧，姐姐請你吃宵夜。」
兩人吃完飯，迴家?的車上，韓虞叮囑沈知夏：「一定要記得按時?吃藥。」她頓了頓，補充道：「知知，你認真考慮一下，要不要休假出去散散心。」
沈知夏點頭，嗯了一聲。
下午陸雪偷偷聯繫了韓虞，得知了沈知夏去看心理醫生的事。她才知道原來沈知夏在麵對自己時?會更加焦慮。她也知道醫生建議沈知夏換個環境調整心情。
她想了許久，艱難的做出了決定。
第93章
沈知夏到家, 踏進家門發現陸雪躺在沙發上睡著了，電視機被調小了聲音，近乎靜音。
她靜靜地站在門口看了許久, 眼眶發澀。
沈知夏換了鞋，輕手輕腳地靠近, 手剛碰到陸雪的肩膀，對方便驚醒了。
陸雪睡眼惺忪的看著沈知夏，「你迴來了？」剛睡醒的聲音帶著一絲沙啞。
「嗯, 不是?讓你別?等我嘛。」沈知夏蹲下?身，手放在陸雪膝蓋上, 輕柔的說。
「要不要泡個澡, 我去給?浴缸放水。」陸雪眨了下?眼睛, 問：「幾點了？」
「一點半了。」沈知夏摸了摸她的發頂，「不用了，你先去睡覺，我很快就?來。」
今天太晚了陸雪隻好咽下?想說的話，她靠在床頭等著沈知夏。