第189頁
星星之火[女A男O] 作者：橙六 投票推薦 加入書簽 留言反饋
他們緊繃著唿吸，仿佛在向世界宣告自己的決心。
每一次伏地挺身，都是對自我的挑戰和超越，即使已經感覺肢體發僵，也要咬緊牙關堅持到底。
然而兩分鍾之後還有兩分鍾。
「兩分鍾，五十個仰臥起坐，開始！」
「兩分鍾，十個引體向上，開始！」
「…」
當完成第一組的時候，就有人直接跪趴了下來。
但還沒等歇口氣：「兩分鍾，一百個伏地挺身，開始！」
目標數直接成倍增加。
「兩分鍾，一百個仰臥起坐，開始！」
「兩分鍾，二十個引體向上，開始！」
老師故意讓計時器發出聲音，指針轉動的一分一秒都在催促他們，一旦不合格就要重新開始。
在過程中，老師隨機的走過去，偶爾會對某些同學耳語。
「要不要退出？現在退出的話，就可以休息了，宿舍有舒服的床，還有暖和的薑湯，如果你想來杯咖啡的話也可以。」
「隻要你高聲地喊出退出，立刻就可以獲得這些。」
「要不要退出？」
「…」
終於，有人撐不下去，拋下了自尊，拋下了顏麵，更是拋下了信念，羞恥而崩潰地大喊出來：「退出！我受不了了！我真的受不了了！」
有一個退出就有第二個第三個。
老師並沒有為難他們，隻是平靜地麵露失望。
這種失望對於堅持到這兒來的每一個同學來說，無疑是致命的打擊。
是啊，他們辛辛苦苦，堅持著，二十四小時走了七十公裏，跑步也堅持下來了，五十個五十個的兩分鍾也堅持下來了，卻敗給了休息的誘惑。
「現在，起立，扛起皮艇，到海水邊上去。」老師終於下達新的命令。
大家爬起來的動作都多少有些踉蹌，陳姝也是抓著沙麵借力才直起身子。
扛皮艇並不是最難的，最難的是在海邊保持平衡。
而更挑戰的是：「和身邊的人兩兩一組，十四分鍾內，三公裏，接力往返跑。超時的隊伍一會兒都沒有飯，現在開始！」
十四分鍾三公裏，對於軍校生本來也是輕輕鬆鬆的事情，可是兩個人需要配合接力，這當中就免不了會耽擱時間。
陳姝不太想和喬程組隊，但是往右手邊一看，人家已經組上了，最後隻能看向左手邊。
喬程嘴角抽搐了一下，也十分勉強。
兩人就像一對兒被包辦婚姻的小夫妻，強行栓到了一條繩子上過日子，配合不好就要喝西北風。
「你可別掉鏈子。」喬程繃不住要耍一下嘴。
陳姝毫不退讓地呲牙：「一會兒要是吃不上飯，我就吃了你。」
喬程原本還想再迴上一句，皮艇就朝兩人的臉砸了過來。
「訓練時期就對隊友挑剔，打仗出任務的時候上麵難道要看你們關係做分配嗎？不能團結就趁早滾迴去！」
老師的眼睛一瞪，兩人嘴巴立刻就閉了起來。
陳姝作為第一棒，扛起皮艇大步踏浪前奔，海浪巨大的衝力撲到身上，她身子就被掀得一晃，平衡被打破，速度瞬間變慢。
「我草陳姝你故意害我呢吧！」喬程接過皮艇時不忘大罵。
緊接著，一個海浪，「噗通！」一聲，連人帶皮艇一起栽進沙子裏…
兩人學會的第一節『團結』課，就是在沒有飯的時候，互不埋怨。
「…」好氣，但又怪不到對方頭上。
兩隻河豚癱在沙灘上，腳筋直抽。
--------------------
第103章 特訓（二）
晚上，陳姝在宿舍外收到了林雨泠的救濟糧。
「我不要，你吃。」她壓低聲音，又推迴給林雨泠。
她自己沒通過訓練，怎麽能從林雨泠手裏分吃的。尤其是現在這個時候，吃的又那麽重要，她吃了林雨泠這一半，明天他撐不住了怎麽辦？
林雨泠嚴肅地敲了敲光腦屏幕：「總共六小時自由時間，你要跟我拉扯多長時間？」
說著就把那一半吃的直接塞進陳姝手裏，頭也不迴的迴去睡覺了。
陳姝看著手裏的肉包子，一邊嚼，一邊覺得這話耳熟。
怎麽迴事，她好像也遇到了迴旋鏢？！
與此同時，她的兩個『小弟』，方世傑和銀鑠，因為也沒有訓練合格，正餓得兩眼淚汪汪。
今晚沒有吃到飯的人很多，大家的體能被消耗殆盡，又沒有新的補充，陷入渾渾噩噩。
但是第二天的訓練照舊，包括沒有晚飯的規矩也照舊。
每天都有幾個堅持不住的，最終灰溜溜離開。
兩個月後，身體終於養成習慣，負重奔跑也『身輕如燕』，大家的精神就又恢復起來。
「哥們現在可是脫胎換骨了！小小特訓，不在話下~」
幾個alpha一邊跑一邊吹。
陳姝再一次扛上皮艇，已經可以做到無視撲過來的海浪，穩健地傳給喬程。等三公裏成功跑完，不怎麽對付的倆人也能碰一碰拳頭，以示慶祝。
但這種遊刃有餘的感覺隻維持了一個星期，轉臉訓練又加強了。
為了訓練在敵火威脅下近距隱蔽運動，新增項目著重於三項，低姿匍匐、側姿匍匐和葡匐前進。
「不要以為趴是一件很容易的事情。」
小貼士：如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦
：
每一次伏地挺身，都是對自我的挑戰和超越，即使已經感覺肢體發僵，也要咬緊牙關堅持到底。
然而兩分鍾之後還有兩分鍾。
「兩分鍾，五十個仰臥起坐，開始！」
「兩分鍾，十個引體向上，開始！」
「…」
當完成第一組的時候，就有人直接跪趴了下來。
但還沒等歇口氣：「兩分鍾，一百個伏地挺身，開始！」
目標數直接成倍增加。
「兩分鍾，一百個仰臥起坐，開始！」
「兩分鍾，二十個引體向上，開始！」
老師故意讓計時器發出聲音，指針轉動的一分一秒都在催促他們，一旦不合格就要重新開始。
在過程中，老師隨機的走過去，偶爾會對某些同學耳語。
「要不要退出？現在退出的話，就可以休息了，宿舍有舒服的床，還有暖和的薑湯，如果你想來杯咖啡的話也可以。」
「隻要你高聲地喊出退出，立刻就可以獲得這些。」
「要不要退出？」
「…」
終於，有人撐不下去，拋下了自尊，拋下了顏麵，更是拋下了信念，羞恥而崩潰地大喊出來：「退出！我受不了了！我真的受不了了！」
有一個退出就有第二個第三個。
老師並沒有為難他們，隻是平靜地麵露失望。
這種失望對於堅持到這兒來的每一個同學來說，無疑是致命的打擊。
是啊，他們辛辛苦苦，堅持著，二十四小時走了七十公裏，跑步也堅持下來了，五十個五十個的兩分鍾也堅持下來了，卻敗給了休息的誘惑。
「現在，起立，扛起皮艇，到海水邊上去。」老師終於下達新的命令。
大家爬起來的動作都多少有些踉蹌，陳姝也是抓著沙麵借力才直起身子。
扛皮艇並不是最難的，最難的是在海邊保持平衡。
而更挑戰的是：「和身邊的人兩兩一組，十四分鍾內，三公裏，接力往返跑。超時的隊伍一會兒都沒有飯，現在開始！」
十四分鍾三公裏，對於軍校生本來也是輕輕鬆鬆的事情，可是兩個人需要配合接力，這當中就免不了會耽擱時間。
陳姝不太想和喬程組隊，但是往右手邊一看，人家已經組上了，最後隻能看向左手邊。
喬程嘴角抽搐了一下，也十分勉強。
兩人就像一對兒被包辦婚姻的小夫妻，強行栓到了一條繩子上過日子，配合不好就要喝西北風。
「你可別掉鏈子。」喬程繃不住要耍一下嘴。
陳姝毫不退讓地呲牙：「一會兒要是吃不上飯，我就吃了你。」
喬程原本還想再迴上一句，皮艇就朝兩人的臉砸了過來。
「訓練時期就對隊友挑剔，打仗出任務的時候上麵難道要看你們關係做分配嗎？不能團結就趁早滾迴去！」
老師的眼睛一瞪，兩人嘴巴立刻就閉了起來。
陳姝作為第一棒，扛起皮艇大步踏浪前奔，海浪巨大的衝力撲到身上，她身子就被掀得一晃，平衡被打破，速度瞬間變慢。
「我草陳姝你故意害我呢吧！」喬程接過皮艇時不忘大罵。
緊接著，一個海浪，「噗通！」一聲，連人帶皮艇一起栽進沙子裏…
兩人學會的第一節『團結』課，就是在沒有飯的時候，互不埋怨。
「…」好氣，但又怪不到對方頭上。
兩隻河豚癱在沙灘上，腳筋直抽。
--------------------
第103章 特訓（二）
晚上，陳姝在宿舍外收到了林雨泠的救濟糧。
「我不要，你吃。」她壓低聲音，又推迴給林雨泠。
她自己沒通過訓練，怎麽能從林雨泠手裏分吃的。尤其是現在這個時候，吃的又那麽重要，她吃了林雨泠這一半，明天他撐不住了怎麽辦？
林雨泠嚴肅地敲了敲光腦屏幕：「總共六小時自由時間，你要跟我拉扯多長時間？」
說著就把那一半吃的直接塞進陳姝手裏，頭也不迴的迴去睡覺了。
陳姝看著手裏的肉包子，一邊嚼，一邊覺得這話耳熟。
怎麽迴事，她好像也遇到了迴旋鏢？！
與此同時，她的兩個『小弟』，方世傑和銀鑠，因為也沒有訓練合格，正餓得兩眼淚汪汪。
今晚沒有吃到飯的人很多，大家的體能被消耗殆盡，又沒有新的補充，陷入渾渾噩噩。
但是第二天的訓練照舊，包括沒有晚飯的規矩也照舊。
每天都有幾個堅持不住的，最終灰溜溜離開。
兩個月後，身體終於養成習慣，負重奔跑也『身輕如燕』，大家的精神就又恢復起來。
「哥們現在可是脫胎換骨了！小小特訓，不在話下~」
幾個alpha一邊跑一邊吹。
陳姝再一次扛上皮艇，已經可以做到無視撲過來的海浪，穩健地傳給喬程。等三公裏成功跑完，不怎麽對付的倆人也能碰一碰拳頭，以示慶祝。
但這種遊刃有餘的感覺隻維持了一個星期，轉臉訓練又加強了。
為了訓練在敵火威脅下近距隱蔽運動，新增項目著重於三項，低姿匍匐、側姿匍匐和葡匐前進。
「不要以為趴是一件很容易的事情。」
小貼士：如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦
：