“你就這麽看好他?”小文疑惑道
“不是我看好他,而是他自己看好自己!”
說著,換好衣服的許麟重新來到了李子奕麵前,照著李子奕指的地方盤膝而坐!
忽然,李子奕問道:“為什麽學武?”
許麟一愣,用手指指了指自己,在李子奕點頭確認後,許麟思考了片刻,迴道:“古時候,學武是為了強身健體,以武止殺。而現在的我,學武隻是為了保護我認為最重要的人,比如:父母、朋友、以及未來的妻兒!”
“還有就是為了正義!”
李子奕點點頭,他沒想到,才15歲的小孩,竟然隻是為了這麽點東西。
“那武館有那麽多,你為什麽會選擇這裏?”李子奕用手指指了指腳下。
“因為您是軍人,為了正義、國家安定而存在的軍人!”
對於許麟的迴答,李子奕是萬萬沒想到的,他以為許麟會迴答別的!李子奕點點頭,沒有繼續發問。
在許麟迴答完畢,原先的武術班其他的四名學員也陸續進來,看了一眼坐著的許麟,又看了一眼李子奕,四人忙去更衣室換了衣服,後成一字形,坐在許麟旁邊!
兩點鍾,黃海和海哥陸續從辦公室出來,來到學員大廳,看到李子奕後,來到了李子奕身旁:李總!
“嗯嗯,海哥,早上他們的訓練怎麽樣?”李子奕問
“照您說的,讓他們繼續練習昨天的內容,倒是沒有別的事情!”
李子奕看了一眼旁邊的跆拳道學員和搏擊學員,對黃海和海哥說道:“你們的學員到了,去忙吧!至於那些新報名的學員,來了之後,讓他們去那邊集合!”李子奕指了指武術班後麵的一大片空地!
“好的!”
“走吧!”海哥對黃海道
“那女的誰啊?長得有些標誌啊!”黃海小聲問道
“你不知道,我怎麽又會知道?我說老黃,平時看你老老實實的,怎麽?現在顯出真身了?”
“去你的!我也是說說而已,幹活!”
李子奕看著麵前的五名學員,他對昨天那兩名鬧事要退學費的學員還是不感冒!開口道:“今天下午,你們練習的內容是—紮馬步!等過幾天,我帶你們出去轉轉,教你們一些現實生活在武術中能應用到的東西!”
“不過,你們最好是不要期待能看到,因為我保證你們會很難過,會後悔報名我的武術班!”
對於李子奕的話,就連對李子奕有些了解的趙博,也有些好奇,他也想知道李子奕會帶他的學員去什麽地方,做什麽事?到時候,他一定要跟著去看看。俗話說:好奇害死貓,至於趙博會成什麽樣子,到時候就知道了!
同樣的,站在旁邊的小文,對李子奕的話有些嗤之以鼻,她也倒是要看看,李子奕究竟為什麽會吹這麽大的牛皮,她就不信了,能翻出花不成?
但是結果往往不會如她願,到了那一天,她吃的苦隻有眼淚才能懂!
“好了,都別坐著了,開始吧!馬步都會紮吧?”
紮馬步是一個辛苦活,蹲下去大腿和地麵成平行的狀態,時間長了,一般人堅持不了多久,兩條大腿就會發抖。
而對於年輕人來說,學習武術,紮馬步是必修的一課樁功,隻有馬步紮的穩,他的下盤才會穩如泰山,對敵的時候,不會因為下盤的問題而導致失敗!
通過練習馬步功夫主要是為了調節“精、氣、神”,完成對氣血的調節、精神的修養的訓練,鍛煉對意念和意識的控製。
在蹲馬步的時候,常常要求要凝神靜氣,要唿吸自然,要蹲得深、平、穩,以練習喉、胸、腎等器官,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。
常常有“入門先站三年樁”、“要學打先紮馬”的說法。在社會中,也有一種說法,那就是:“要會打,必須先會挨打!”
五名學員開始有樣學樣的開始紮馬步,李子奕對動作要領不符的學員也是一一矯正。
在學員動作都符合要求之後,李子奕在學員中穿梭著,一邊道:“馬步每組15分鍾,15分鍾後,再進行各15分鍾的俯臥撐和深蹲練習,我不管你們能做多少個,但是別讓我看到你們偷懶,要是被我發現,後果是你們想象不到的。”
“上麵我所說的內容完成之後,繼續進行端腹練習,每組循環,直到下午5點30分為止!”
李子奕說完,看著麵前的學員,發現許麟有些疑惑之色,吼道:有話就說!
“老師,端腹是什麽?”
“你們連端腹是什麽都不知道,還來學什麽武術?”李子奕指著五人,訓斥著
“端腹就是平躺在地上,雙腿和身體以屁股為軸心,各自向上抬起,直到與地麵形成45°角,停止一分鍾後放下,來迴反複練習,可以鍛煉很多部位的肌肉!”
解釋後,見學員們似明白了,“都聽明白了嗎?”李子奕厲聲吼著。
“聽明白了!”
“明白了就照我說的做!”李子奕說完之後,就往辦公室而去。
趙博見李子奕走了,他繼續待著也沒意思,就跟在李子奕身後。
“你沒什麽事做了吧!”
趙博見李子奕問,點了點頭:“暫時沒別的事情了。”
“沒事了,你也去跟著練,別想著偷懶,我的人,必須要有些本事,要不然出去了,被人欺負了,還要找我!”
趙博愣愣的站在那,小文走過他的身旁,拍了拍他的肩膀,道了句:好好練!後也不再理會他。
此時的趙博內心是崩潰的,按照他的想法,就是:我要是不在,看你怎麽應付那小妮子!
隨後,趙博搖搖頭,跟著武術班學員教習著紮馬步。
半小時後,趙博做完俯臥撐,已經是滿頭大汗,坐在地上唿哧唿哧的穿著粗氣,雙腿已經瑟瑟發抖。看了一眼別的學員,也比他好不到哪去,各個也是累的夠嗆!
趙博心裏期盼著那些新報名的學員趕緊來,來了自己就能擺脫訓練,能自由的活動活動了。
上天好像是眷顧趙博一樣,心裏的想法剛褪去,從搏擊館門外走進來了一夥年輕人。趙博眼睛放光的看著那夥年輕人,心道:老天爺,你對我實在是太好了!
趕忙從地上拾起,就往辦公區走去,從自己的文件架裏拿出一頁寫滿了人名的a4紙,就往李子奕辦公室跑去!
見李子奕辦公室門沒關,不知李子奕說了什麽,逗得小文直笑。趙博不管三七二十一,一個箭步就衝進了辦公室,把手中的名單舉起來晃了晃,道:“李總,那些新報名的學員來了。”
李子奕站起身,接過趙博遞來的名單,看了一眼後,出得辦公室,往學員場地走去。
來到場地,見許多年輕人聚攏在一起,對武術班的學員指指點點的,交頭接耳不知道在說著什麽!
李子奕拿著人名單,現在眾人麵前,幹咳一聲,道:“站好了,念道名字的答到。”
眾人停止了議論,均站的筆直,不過隊形實在是不敢恭維。
李子奕看了一眼麵前的眾人,再看了看名單,念道:“李安”
“到…。”
“徐曉”
“到…。”
就這樣一直念著,李子奕念一個名字,看一眼本人,直到最後一人。念完名字之後,再看眾人的隊形。此時,比剛才還要散漫。
李子奕看著麵前的隊伍,搖了搖頭,想起了自己剛剛入伍的時候,那種桀驁不馴,在班長的幾次的教訓之下,最後還是規規矩矩的!
看著麵前的這些年輕人,李子奕隻想告訴他們一句話,他說道:“在這裏,我不管你們能不能成為這裏的學員,隻要現在還在這裏,那就要遵守我的規矩。”
“按照隊列給我站整齊了,我的話不會說第二遍,要是還站不整齊,那就拿著你的學費滾蛋!”
李子奕說完後,隻看到麵前慵懶的準學員們便按照讀書時,體育老師教的那樣,按照前後左右順序,依次站的整齊排一!
看著這樣孺子可教的準學員,李子奕隻有感歎,感歎他們比自己入伍時“聽話”。
“你們看到了,這是武術班的學員,要想加入他們的隊列,就必須要按照我說的做,隻有按照我說的做,你們才會有所成就,具體成就會是如何,那就要看你們努力了多少!
“就算你們所報的班級不同,我可以保證,隻要你們按照教練所說的訓練,隻要你們付出了比其他人更多的努力,就會學到別人學不到的一些東西!”
“今天,你們能來報名,不管是父母帶著來的,還是自己因為興趣而來,不管你們的家庭背景如何,是什麽達官顯貴,還是什麽富商家的孩子!隻要在這裏,我都會對你們一視同仁!”
這些話說出口,準學員們倒是沒什麽,而現在一旁的小文對李子奕是另眼相看。在現如今這個社會,總體來說還是資本家的社會,資本家看你不順眼,分分鍾能滅了你,資本家要是看上了你,那不管你是幹什麽的,總會飛黃騰達的機會!
像李子奕這麽明目張膽的藐視資本家和官家的,自己還是頭一次見到,但願不會遇到什麽麻煩吧!
“不是我看好他,而是他自己看好自己!”
說著,換好衣服的許麟重新來到了李子奕麵前,照著李子奕指的地方盤膝而坐!
忽然,李子奕問道:“為什麽學武?”
許麟一愣,用手指指了指自己,在李子奕點頭確認後,許麟思考了片刻,迴道:“古時候,學武是為了強身健體,以武止殺。而現在的我,學武隻是為了保護我認為最重要的人,比如:父母、朋友、以及未來的妻兒!”
“還有就是為了正義!”
李子奕點點頭,他沒想到,才15歲的小孩,竟然隻是為了這麽點東西。
“那武館有那麽多,你為什麽會選擇這裏?”李子奕用手指指了指腳下。
“因為您是軍人,為了正義、國家安定而存在的軍人!”
對於許麟的迴答,李子奕是萬萬沒想到的,他以為許麟會迴答別的!李子奕點點頭,沒有繼續發問。
在許麟迴答完畢,原先的武術班其他的四名學員也陸續進來,看了一眼坐著的許麟,又看了一眼李子奕,四人忙去更衣室換了衣服,後成一字形,坐在許麟旁邊!
兩點鍾,黃海和海哥陸續從辦公室出來,來到學員大廳,看到李子奕後,來到了李子奕身旁:李總!
“嗯嗯,海哥,早上他們的訓練怎麽樣?”李子奕問
“照您說的,讓他們繼續練習昨天的內容,倒是沒有別的事情!”
李子奕看了一眼旁邊的跆拳道學員和搏擊學員,對黃海和海哥說道:“你們的學員到了,去忙吧!至於那些新報名的學員,來了之後,讓他們去那邊集合!”李子奕指了指武術班後麵的一大片空地!
“好的!”
“走吧!”海哥對黃海道
“那女的誰啊?長得有些標誌啊!”黃海小聲問道
“你不知道,我怎麽又會知道?我說老黃,平時看你老老實實的,怎麽?現在顯出真身了?”
“去你的!我也是說說而已,幹活!”
李子奕看著麵前的五名學員,他對昨天那兩名鬧事要退學費的學員還是不感冒!開口道:“今天下午,你們練習的內容是—紮馬步!等過幾天,我帶你們出去轉轉,教你們一些現實生活在武術中能應用到的東西!”
“不過,你們最好是不要期待能看到,因為我保證你們會很難過,會後悔報名我的武術班!”
對於李子奕的話,就連對李子奕有些了解的趙博,也有些好奇,他也想知道李子奕會帶他的學員去什麽地方,做什麽事?到時候,他一定要跟著去看看。俗話說:好奇害死貓,至於趙博會成什麽樣子,到時候就知道了!
同樣的,站在旁邊的小文,對李子奕的話有些嗤之以鼻,她也倒是要看看,李子奕究竟為什麽會吹這麽大的牛皮,她就不信了,能翻出花不成?
但是結果往往不會如她願,到了那一天,她吃的苦隻有眼淚才能懂!
“好了,都別坐著了,開始吧!馬步都會紮吧?”
紮馬步是一個辛苦活,蹲下去大腿和地麵成平行的狀態,時間長了,一般人堅持不了多久,兩條大腿就會發抖。
而對於年輕人來說,學習武術,紮馬步是必修的一課樁功,隻有馬步紮的穩,他的下盤才會穩如泰山,對敵的時候,不會因為下盤的問題而導致失敗!
通過練習馬步功夫主要是為了調節“精、氣、神”,完成對氣血的調節、精神的修養的訓練,鍛煉對意念和意識的控製。
在蹲馬步的時候,常常要求要凝神靜氣,要唿吸自然,要蹲得深、平、穩,以練習喉、胸、腎等器官,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。
常常有“入門先站三年樁”、“要學打先紮馬”的說法。在社會中,也有一種說法,那就是:“要會打,必須先會挨打!”
五名學員開始有樣學樣的開始紮馬步,李子奕對動作要領不符的學員也是一一矯正。
在學員動作都符合要求之後,李子奕在學員中穿梭著,一邊道:“馬步每組15分鍾,15分鍾後,再進行各15分鍾的俯臥撐和深蹲練習,我不管你們能做多少個,但是別讓我看到你們偷懶,要是被我發現,後果是你們想象不到的。”
“上麵我所說的內容完成之後,繼續進行端腹練習,每組循環,直到下午5點30分為止!”
李子奕說完,看著麵前的學員,發現許麟有些疑惑之色,吼道:有話就說!
“老師,端腹是什麽?”
“你們連端腹是什麽都不知道,還來學什麽武術?”李子奕指著五人,訓斥著
“端腹就是平躺在地上,雙腿和身體以屁股為軸心,各自向上抬起,直到與地麵形成45°角,停止一分鍾後放下,來迴反複練習,可以鍛煉很多部位的肌肉!”
解釋後,見學員們似明白了,“都聽明白了嗎?”李子奕厲聲吼著。
“聽明白了!”
“明白了就照我說的做!”李子奕說完之後,就往辦公室而去。
趙博見李子奕走了,他繼續待著也沒意思,就跟在李子奕身後。
“你沒什麽事做了吧!”
趙博見李子奕問,點了點頭:“暫時沒別的事情了。”
“沒事了,你也去跟著練,別想著偷懶,我的人,必須要有些本事,要不然出去了,被人欺負了,還要找我!”
趙博愣愣的站在那,小文走過他的身旁,拍了拍他的肩膀,道了句:好好練!後也不再理會他。
此時的趙博內心是崩潰的,按照他的想法,就是:我要是不在,看你怎麽應付那小妮子!
隨後,趙博搖搖頭,跟著武術班學員教習著紮馬步。
半小時後,趙博做完俯臥撐,已經是滿頭大汗,坐在地上唿哧唿哧的穿著粗氣,雙腿已經瑟瑟發抖。看了一眼別的學員,也比他好不到哪去,各個也是累的夠嗆!
趙博心裏期盼著那些新報名的學員趕緊來,來了自己就能擺脫訓練,能自由的活動活動了。
上天好像是眷顧趙博一樣,心裏的想法剛褪去,從搏擊館門外走進來了一夥年輕人。趙博眼睛放光的看著那夥年輕人,心道:老天爺,你對我實在是太好了!
趕忙從地上拾起,就往辦公區走去,從自己的文件架裏拿出一頁寫滿了人名的a4紙,就往李子奕辦公室跑去!
見李子奕辦公室門沒關,不知李子奕說了什麽,逗得小文直笑。趙博不管三七二十一,一個箭步就衝進了辦公室,把手中的名單舉起來晃了晃,道:“李總,那些新報名的學員來了。”
李子奕站起身,接過趙博遞來的名單,看了一眼後,出得辦公室,往學員場地走去。
來到場地,見許多年輕人聚攏在一起,對武術班的學員指指點點的,交頭接耳不知道在說著什麽!
李子奕拿著人名單,現在眾人麵前,幹咳一聲,道:“站好了,念道名字的答到。”
眾人停止了議論,均站的筆直,不過隊形實在是不敢恭維。
李子奕看了一眼麵前的眾人,再看了看名單,念道:“李安”
“到…。”
“徐曉”
“到…。”
就這樣一直念著,李子奕念一個名字,看一眼本人,直到最後一人。念完名字之後,再看眾人的隊形。此時,比剛才還要散漫。
李子奕看著麵前的隊伍,搖了搖頭,想起了自己剛剛入伍的時候,那種桀驁不馴,在班長的幾次的教訓之下,最後還是規規矩矩的!
看著麵前的這些年輕人,李子奕隻想告訴他們一句話,他說道:“在這裏,我不管你們能不能成為這裏的學員,隻要現在還在這裏,那就要遵守我的規矩。”
“按照隊列給我站整齊了,我的話不會說第二遍,要是還站不整齊,那就拿著你的學費滾蛋!”
李子奕說完後,隻看到麵前慵懶的準學員們便按照讀書時,體育老師教的那樣,按照前後左右順序,依次站的整齊排一!
看著這樣孺子可教的準學員,李子奕隻有感歎,感歎他們比自己入伍時“聽話”。
“你們看到了,這是武術班的學員,要想加入他們的隊列,就必須要按照我說的做,隻有按照我說的做,你們才會有所成就,具體成就會是如何,那就要看你們努力了多少!
“就算你們所報的班級不同,我可以保證,隻要你們按照教練所說的訓練,隻要你們付出了比其他人更多的努力,就會學到別人學不到的一些東西!”
“今天,你們能來報名,不管是父母帶著來的,還是自己因為興趣而來,不管你們的家庭背景如何,是什麽達官顯貴,還是什麽富商家的孩子!隻要在這裏,我都會對你們一視同仁!”
這些話說出口,準學員們倒是沒什麽,而現在一旁的小文對李子奕是另眼相看。在現如今這個社會,總體來說還是資本家的社會,資本家看你不順眼,分分鍾能滅了你,資本家要是看上了你,那不管你是幹什麽的,總會飛黃騰達的機會!
像李子奕這麽明目張膽的藐視資本家和官家的,自己還是頭一次見到,但願不會遇到什麽麻煩吧!