第39章 挑戰1200個蹲起
鬥音：我有一個抖爸爸 作者：一直在看書 投票推薦 加入書簽 留言反饋
吃飯是一件很愉快的事情，尤其是美人相伴，洛川更是心裏美滋滋的。
吃完飯後洛川主動承擔起了洗碗的工作，畢竟這是男同胞應有的擔當。
對於洛川的主動，兩個女孩也很詫異，不過還是心安理得的接受了洛川的好意。
……
2398年6月11日，洛川的第二場直播正式開始。
直播主題：俯臥撐、仰臥起坐、蹲起不限量挑戰全網大哥大姐，不服來戰。
洛川也不在意這樣的主題拉仇恨，他要的就是這個效果。
主題設定完成後，洛川直接開啟直播。
當洛川直播打開的第一時間，劉思藝和張曉晗也第一時間進入直播間。
她們二話不說，先各自來了一個粉絲燈牌。
點燈牌大概是每一個粉絲最喜歡做的事情，他不但能表明自己是不是鐵粉，還能提升自己的燈牌等級。
而燈牌的顯示位置就在藍色的財富等級和青色的名稱之間的位置。
在這個位置以淺黃色半透明背景和色數字以及黃色燈牌名稱組成。
這個倒是和地球的抖音一樣
洛川的粉絲昨天沒有更改，現在顯示的還是“海賊王洛川”。
見此洛川直接把粉絲燈牌的名稱改成了草帽海賊團。
就在洛川改完之後，劉思藝和張曉晗的燈牌也已經送出。
“川哥，你這直播內容有點誇張吧，你能做到嗎”
發彈幕的是劉思藝。
看著近在咫尺的劉思藝硬是在直播間發彈幕也不願意現場和他說話洛川也不在意。
畢竟彈幕量也是鬥音推薦的評定標準之一，洛川當然希望劉思藝多發幾次。
“思思，這個你放心，你川哥雖然看著瘦弱，但是實際挺強的，我還怕他們自己刷的禮物不夠多呢”。
洛川這話說的信誓旦旦的，正好被剛進入直播間的寶兒公主看了個正著。
“這麽熱鬧啊，主播今天有什麽新節目嗎，為什麽還怕禮物刷的不夠多？”
看到寶兒公主的彈幕，洛川立馬高聲喊到：“歡迎我寶兒公主迴家”。
洛川說話的語氣和動作表情相結合，完美演繹了什麽叫做重視。
這也不怪洛川這樣，畢竟昨天寶兒公主可是貢獻了許多票子，並且還叫來了她的好閨蜜桃子小姐給洛川刷了個鬥音一號。
隨著寶兒公主的進入，陸陸續續又有許多粉絲進入洛川直播間，其中就包括南山第一美人，一杯涼白開等人。
看著直播間已經有五十多人，洛川便借著寶兒公主的問話說出了今天直播的主題。
隨著洛川的解釋，直播間的眾人也算明白了過來。
通俗的講，洛川這就是賣力氣。
不過主題新穎，在這個世界還沒有見過，眾人熱情都很高。
“主播今天的主題挺好，大家先觀望著，我先打個頭陣，試試水”
說話的是寶兒公主，隨著寶兒公主的彈幕，一輛保時捷直接出現在了直播間。
眾人看到寶兒公主上來就是保時捷，直接大唿好家夥。
一輛保時捷價值1200，洛川做蹲起就得坐1200個，做俯臥撐就得六百個，這事給專業的運動員都難，何況洛川呢。
洛川看著保時捷特效直唿挖槽。
“哈哈哈，主播，剛才說的唾沫橫飛，現在看你咋完成”
“還是我寶兒姐牛逼，上來就是一輛保時捷”
“寶兒姐大氣”
“主播，趕緊履行你的挑戰唄”
……
對於這些彈幕，洛川直接選擇無視。
此時，他心裏雖然苦，但是確實如同有些彈幕說的，挑戰是必須做的。
不過做之前，對於寶兒公主還是要感謝的，畢竟這麽支持捧場的人可是不多的。
“感謝我寶兒姐的保時捷，既然我寶兒姐要試試咱的水分，那咱就滿足我寶兒姐的好奇心，不知道我寶兒姐要我挑戰，俯臥撐、仰臥起坐，還是蹲起呢”。
隨著洛川的問話，直播間眾人也在期待著寶兒公主的選擇。
在這樣的氛圍下，直播間的觀看人數直接突破到了一百人。
新進來的人在詢問發生什麽事情，老粉和管理員南山思思、張小晗也在給他們解釋著。
一時間彈幕滿天飛，直播間的熱度一下子炒了起來。
寶兒公主可能在思考，好一會才在彈幕上發出來兩個字。
“蹲起”
隨著這兩個字，直播間直接炸開了鍋，彈幕再次亂飛了起來。
洛家，劉思藝看著洛川也露出幸災樂禍的表情。
此時洛川也有些愁，這才是第一個禮物，就得1200個蹲起，如果做完估計站著都難，可想而知後麵的挑戰怎麽做。
不過男子漢大丈夫，一口唾沫一個釘，怎麽能反悔。
“好，咱就按照我寶兒公主的要求來，一個保時捷1200鬥幣，咱就給寶兒公主來上1200個蹲起”
洛川說完，直接開始做。
穿越之前，洛川當過幾年保安，所以對蹲起還是非常熟悉的。
為了不讓直播間過於死寂，洛川在完成挑戰的時候還給大家普及著蹲起的小知識。
“直播間的家人們，蹲起是一種腿部肌肉練習，屬於有氧運動，它不僅可以增強大腿肌肉的力量，還能提高心肺功能，預防心血管疾病，並有助於燃燒脂肪和減肥。”
“所以，有時間的話，大家也可以時常做一做，有助於身心健康”
“咱們下蹲前姿勢要標準，就像我這樣，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，雙手可以放在身體兩側或者交叉放在胸前，保持身體平衡”洛川在解說的時候還做出相應的標準動作。
看到這樣的洛川，直播間的觀眾都饒有興趣的聽著，有甚者還在自己家裏試著做了起來。
洛川見彈幕滿是好評，信心倍增，繼續講解了起來。
“兄弟們，在下蹲時一定要吸氣，同時緩慢下蹲，確保膝蓋不超過腳尖，並盡量保持背部挺直，另外，在下蹲過程中，可以稍微向前傾，以幫助保持平衡”
“而，起立時，要唿氣，同時用腿部力量緩慢站起，迴到初始位置。在起立過程中，要確保脊柱始終保持直立，避免使用腰部力量”
“如果大家不會做，就照著我的動作來絕對沒問題，另外在做這項運動的時候一定要注意，動作規範，避免膝、膝關節等部位受傷”。
吃完飯後洛川主動承擔起了洗碗的工作，畢竟這是男同胞應有的擔當。
對於洛川的主動，兩個女孩也很詫異，不過還是心安理得的接受了洛川的好意。
……
2398年6月11日，洛川的第二場直播正式開始。
直播主題：俯臥撐、仰臥起坐、蹲起不限量挑戰全網大哥大姐，不服來戰。
洛川也不在意這樣的主題拉仇恨，他要的就是這個效果。
主題設定完成後，洛川直接開啟直播。
當洛川直播打開的第一時間，劉思藝和張曉晗也第一時間進入直播間。
她們二話不說，先各自來了一個粉絲燈牌。
點燈牌大概是每一個粉絲最喜歡做的事情，他不但能表明自己是不是鐵粉，還能提升自己的燈牌等級。
而燈牌的顯示位置就在藍色的財富等級和青色的名稱之間的位置。
在這個位置以淺黃色半透明背景和色數字以及黃色燈牌名稱組成。
這個倒是和地球的抖音一樣
洛川的粉絲昨天沒有更改，現在顯示的還是“海賊王洛川”。
見此洛川直接把粉絲燈牌的名稱改成了草帽海賊團。
就在洛川改完之後，劉思藝和張曉晗的燈牌也已經送出。
“川哥，你這直播內容有點誇張吧，你能做到嗎”
發彈幕的是劉思藝。
看著近在咫尺的劉思藝硬是在直播間發彈幕也不願意現場和他說話洛川也不在意。
畢竟彈幕量也是鬥音推薦的評定標準之一，洛川當然希望劉思藝多發幾次。
“思思，這個你放心，你川哥雖然看著瘦弱，但是實際挺強的，我還怕他們自己刷的禮物不夠多呢”。
洛川這話說的信誓旦旦的，正好被剛進入直播間的寶兒公主看了個正著。
“這麽熱鬧啊，主播今天有什麽新節目嗎，為什麽還怕禮物刷的不夠多？”
看到寶兒公主的彈幕，洛川立馬高聲喊到：“歡迎我寶兒公主迴家”。
洛川說話的語氣和動作表情相結合，完美演繹了什麽叫做重視。
這也不怪洛川這樣，畢竟昨天寶兒公主可是貢獻了許多票子，並且還叫來了她的好閨蜜桃子小姐給洛川刷了個鬥音一號。
隨著寶兒公主的進入，陸陸續續又有許多粉絲進入洛川直播間，其中就包括南山第一美人，一杯涼白開等人。
看著直播間已經有五十多人，洛川便借著寶兒公主的問話說出了今天直播的主題。
隨著洛川的解釋，直播間的眾人也算明白了過來。
通俗的講，洛川這就是賣力氣。
不過主題新穎，在這個世界還沒有見過，眾人熱情都很高。
“主播今天的主題挺好，大家先觀望著，我先打個頭陣，試試水”
說話的是寶兒公主，隨著寶兒公主的彈幕，一輛保時捷直接出現在了直播間。
眾人看到寶兒公主上來就是保時捷，直接大唿好家夥。
一輛保時捷價值1200，洛川做蹲起就得坐1200個，做俯臥撐就得六百個，這事給專業的運動員都難，何況洛川呢。
洛川看著保時捷特效直唿挖槽。
“哈哈哈，主播，剛才說的唾沫橫飛，現在看你咋完成”
“還是我寶兒姐牛逼，上來就是一輛保時捷”
“寶兒姐大氣”
“主播，趕緊履行你的挑戰唄”
……
對於這些彈幕，洛川直接選擇無視。
此時，他心裏雖然苦，但是確實如同有些彈幕說的，挑戰是必須做的。
不過做之前，對於寶兒公主還是要感謝的，畢竟這麽支持捧場的人可是不多的。
“感謝我寶兒姐的保時捷，既然我寶兒姐要試試咱的水分，那咱就滿足我寶兒姐的好奇心，不知道我寶兒姐要我挑戰，俯臥撐、仰臥起坐，還是蹲起呢”。
隨著洛川的問話，直播間眾人也在期待著寶兒公主的選擇。
在這樣的氛圍下，直播間的觀看人數直接突破到了一百人。
新進來的人在詢問發生什麽事情，老粉和管理員南山思思、張小晗也在給他們解釋著。
一時間彈幕滿天飛，直播間的熱度一下子炒了起來。
寶兒公主可能在思考，好一會才在彈幕上發出來兩個字。
“蹲起”
隨著這兩個字，直播間直接炸開了鍋，彈幕再次亂飛了起來。
洛家，劉思藝看著洛川也露出幸災樂禍的表情。
此時洛川也有些愁，這才是第一個禮物，就得1200個蹲起，如果做完估計站著都難，可想而知後麵的挑戰怎麽做。
不過男子漢大丈夫，一口唾沫一個釘，怎麽能反悔。
“好，咱就按照我寶兒公主的要求來，一個保時捷1200鬥幣，咱就給寶兒公主來上1200個蹲起”
洛川說完，直接開始做。
穿越之前，洛川當過幾年保安，所以對蹲起還是非常熟悉的。
為了不讓直播間過於死寂，洛川在完成挑戰的時候還給大家普及著蹲起的小知識。
“直播間的家人們，蹲起是一種腿部肌肉練習，屬於有氧運動，它不僅可以增強大腿肌肉的力量，還能提高心肺功能，預防心血管疾病，並有助於燃燒脂肪和減肥。”
“所以，有時間的話，大家也可以時常做一做，有助於身心健康”
“咱們下蹲前姿勢要標準，就像我這樣，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，雙手可以放在身體兩側或者交叉放在胸前，保持身體平衡”洛川在解說的時候還做出相應的標準動作。
看到這樣的洛川，直播間的觀眾都饒有興趣的聽著，有甚者還在自己家裏試著做了起來。
洛川見彈幕滿是好評，信心倍增，繼續講解了起來。
“兄弟們，在下蹲時一定要吸氣，同時緩慢下蹲，確保膝蓋不超過腳尖，並盡量保持背部挺直，另外，在下蹲過程中，可以稍微向前傾，以幫助保持平衡”
“而，起立時，要唿氣，同時用腿部力量緩慢站起，迴到初始位置。在起立過程中，要確保脊柱始終保持直立，避免使用腰部力量”
“如果大家不會做，就照著我的動作來絕對沒問題，另外在做這項運動的時候一定要注意，動作規範，避免膝、膝關節等部位受傷”。