第33章 調整八卦掌、脫胎換骨
四合院：開局西跨院，不差錢！ 作者：仰望星空的青牛 投票推薦 加入書簽 留言反饋
陳安站在院子裏，身上就像有無數隻螞蟻噬咬，渾身酸痛。
他深吸一口氣，一掌揮出，頓時感覺肌肉裏的麻痛像是被點燃的鞭炮，劈裏啪啦地炸開。
陳安咬緊牙關，僵直了好一會兒，才艱難地打出第二掌。
就這樣，他一招一式地打著，每一個動作都像是在挑戰肌肉的極限。
八卦掌源自古老的道家思想，融合了八卦的精髓，講究內外兼修，攻防兼備。
八卦掌，又稱遊身八卦掌、八卦連環掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術，
其掌法變換多端，行步走轉靈活自如，是內家拳中的瑰寶。
“八卦”一詞最早見於《周易》：“兩儀生四象，四象生八卦”，
象征著八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。
八卦掌以掌法為主，其根本是八掌，合於八卦之數；
在行拳時，要求以擺扣步走圓形，把八個方位都走遍，這樣才算完整。
八卦掌，也稱老八掌，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和迴身掌，
其中每一掌都可以衍化出多種掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之說。
陳安緩緩演練起八卦掌，每一個動作都力求精準到位。
他先從單換掌開始，掌法流轉間，仿佛能夠感受到掌中蘊含的力量在不斷地增長。
接著，他逐漸過渡到雙換掌、順勢掌等複雜掌法，每一個動作都帶動著身體的某一處肌肉中的酸痛爆發出來。
盡管酸痛難忍，但陳安還是堅持著將一套二十四式六十四掌打完。
這套掌法他平時練得極為熟練，但今天卻足足花了三倍的時間才完成。
每揮出一掌，陳安都能感受到肌肉中的酸痛在不斷地衝擊著自己的神經。
打完一套掌法後，陳安已經是大汗淋漓，衣服被汗水浸透，仿佛剛從水中撈出一般。
他喘著粗氣，臉上卻露出了一絲滿足的笑容。
智子見狀，語氣調侃道：
“怎麽樣？感覺還不錯吧？”
陳安抹了把額頭上的汗水，喘著氣迴答道：
“嗯，感覺...還不錯。”
智子繼續說道：
“既然感覺不錯，那就再來一遍吧。這次要更加努力，將藥力充分吸收。”
陳安點了點頭，稍作休息後，再次開始演練八卦掌。
他知道，隻有通過不斷的鍛煉，才能將體內的藥力完全吸收，進一步提升自己的實力。
八卦掌融合了道家養生、健身、防身的理念，將武功與導引吐納融為一體，內外兼修，既可強身健體，又能鍛煉攻防搏擊的技能。
八卦掌的轉掌（走轉和掌法）是一門高級動功，內含上乘的內功功法。
初期苦練轉掌、身法，體悟三十六歌訣，三年方能小成（智子評定為2級初成）。
中期精研四十八法訣、研究用法，七年可大成（智子評定為4級小成）。
後期修煉神意內功，以有形練無形，內外兼修。這隻可意會不可言傳。
現如今，陳安已經中期大成，正在摸索神意內功的修煉之法，希望能達到剛柔相濟，純以神行的境界。
內功就是內勁的應用，內勁是內功的本體。其根本在於全身氣血的運用。
神意引領氣息在筋骨內流通，神與氣相融相合，凝聚一體，斂氣入骨，就是內勁。
全身內勁匯聚，意念變化，勁隨意動，混元如一，便是內功。
第二遍的演練對陳安來說比第一遍更為艱難，
因為智子開始根據他的身體特征和藥效吸收情況，對招式動作進行了細微的調整。
這些微調雖然並未改變八卦掌的招式本身，但動作的每一個細微的變化都能更加適應陳安自身，
使他的動作更契合掌法意境，更有利於藥效的深入吸收和鍛煉效果的最大化。
智子通過高精度的掃描，能夠精確捕捉到陳安在演練過程中的每一個細微動作。
一旦發現哪個動作不到位，智子會立即提醒陳安，
並通過影像投射的方式，將正確的動作示範直接展示在他的腦海中。
然而，要改掉陳安十幾年形成的習慣並不容易。
每當他試圖按照智子的要求調整動作時，都會感到極度的不適和痛苦。
但陳安的精神力和意誌力遠超常人，他緊咬牙關，憑借著堅定的信念和毅力，一步步地糾正著自己的動作。
一遍演練完了，又是一遍。
隨著時間的推移，陳安的動作逐漸符合了智子的要求。
他感到肌肉深處的麻癢酸痛逐漸消失，取而代之的是一縷縷暖流在身體內流動。
這種感覺讓他仿佛置身於溫泉之中，全身的筋骨肌肉都在逐漸放鬆，
藥力也在悄然間滲進血管和經脈，流向身體的每一個角落，滋潤著每一個細胞。
當第三遍八卦掌打完，陳安感覺自己仿佛脫胎換骨一般，那種難受的感覺消失得無影無蹤。
取而代之的是一股無盡的活力和力量感。
他感到自己的身體仿佛充滿了能量，頭腦清晰，精力旺盛。
智子見狀，問道：“怎麽樣，這次感覺更舒服吧？”
陳安笑著點了點頭，迴答道：
“確實感覺好多了。這套微調過的八卦掌更適合我。”
智子肯定地說：
“沒錯，宿主，這是為你量身定做的！以後你的動作招式就按照新的標準來演練吧。”
陳安點點頭，非常認真地迴答：
“嗯，會的，我能感覺的到，效果確實比原來的強！”
此時，天色已經大亮。四合院裏的人們開始陸續起床洗漱，買菜做飯。
陳安看了看自己這一身，被藥浴殘留的藥水和演練的汗水混合浸染的“戰袍”，決定再簡單衝洗一下。
他兌了些溫水，來到院子裏的水池邊，開始衝洗。
西院這邊是有單獨自來水的，水池就在南邊菜地旁邊，緊挨著南院牆，東邊就是被封上的大門。
排水道直通戶外胡同的下水道。
衝洗時，陳安心裏琢磨著：
“看來得趕緊時間改建一個洗浴間了。
不然，每次鍛煉過後，沒地方洗澡真是令人頭疼。
在院子裏衝洗，終究不是長久之計。
公共浴室雖然也是一個選擇，但一群大老爺們光著膀子一起洗，
那畫麵...不忍直視，而且固定時間營業，不太方便，還是算了吧。
還是在家裏自由，想什麽時候洗就什麽時候洗！”
他深吸一口氣，一掌揮出，頓時感覺肌肉裏的麻痛像是被點燃的鞭炮，劈裏啪啦地炸開。
陳安咬緊牙關，僵直了好一會兒，才艱難地打出第二掌。
就這樣，他一招一式地打著，每一個動作都像是在挑戰肌肉的極限。
八卦掌源自古老的道家思想，融合了八卦的精髓，講究內外兼修，攻防兼備。
八卦掌，又稱遊身八卦掌、八卦連環掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術，
其掌法變換多端，行步走轉靈活自如，是內家拳中的瑰寶。
“八卦”一詞最早見於《周易》：“兩儀生四象，四象生八卦”，
象征著八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。
八卦掌以掌法為主，其根本是八掌，合於八卦之數；
在行拳時，要求以擺扣步走圓形，把八個方位都走遍，這樣才算完整。
八卦掌，也稱老八掌，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和迴身掌，
其中每一掌都可以衍化出多種掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之說。
陳安緩緩演練起八卦掌，每一個動作都力求精準到位。
他先從單換掌開始，掌法流轉間，仿佛能夠感受到掌中蘊含的力量在不斷地增長。
接著，他逐漸過渡到雙換掌、順勢掌等複雜掌法，每一個動作都帶動著身體的某一處肌肉中的酸痛爆發出來。
盡管酸痛難忍，但陳安還是堅持著將一套二十四式六十四掌打完。
這套掌法他平時練得極為熟練，但今天卻足足花了三倍的時間才完成。
每揮出一掌，陳安都能感受到肌肉中的酸痛在不斷地衝擊著自己的神經。
打完一套掌法後，陳安已經是大汗淋漓，衣服被汗水浸透，仿佛剛從水中撈出一般。
他喘著粗氣，臉上卻露出了一絲滿足的笑容。
智子見狀，語氣調侃道：
“怎麽樣？感覺還不錯吧？”
陳安抹了把額頭上的汗水，喘著氣迴答道：
“嗯，感覺...還不錯。”
智子繼續說道：
“既然感覺不錯，那就再來一遍吧。這次要更加努力，將藥力充分吸收。”
陳安點了點頭，稍作休息後，再次開始演練八卦掌。
他知道，隻有通過不斷的鍛煉，才能將體內的藥力完全吸收，進一步提升自己的實力。
八卦掌融合了道家養生、健身、防身的理念，將武功與導引吐納融為一體，內外兼修，既可強身健體，又能鍛煉攻防搏擊的技能。
八卦掌的轉掌（走轉和掌法）是一門高級動功，內含上乘的內功功法。
初期苦練轉掌、身法，體悟三十六歌訣，三年方能小成（智子評定為2級初成）。
中期精研四十八法訣、研究用法，七年可大成（智子評定為4級小成）。
後期修煉神意內功，以有形練無形，內外兼修。這隻可意會不可言傳。
現如今，陳安已經中期大成，正在摸索神意內功的修煉之法，希望能達到剛柔相濟，純以神行的境界。
內功就是內勁的應用，內勁是內功的本體。其根本在於全身氣血的運用。
神意引領氣息在筋骨內流通，神與氣相融相合，凝聚一體，斂氣入骨，就是內勁。
全身內勁匯聚，意念變化，勁隨意動，混元如一，便是內功。
第二遍的演練對陳安來說比第一遍更為艱難，
因為智子開始根據他的身體特征和藥效吸收情況，對招式動作進行了細微的調整。
這些微調雖然並未改變八卦掌的招式本身，但動作的每一個細微的變化都能更加適應陳安自身，
使他的動作更契合掌法意境，更有利於藥效的深入吸收和鍛煉效果的最大化。
智子通過高精度的掃描，能夠精確捕捉到陳安在演練過程中的每一個細微動作。
一旦發現哪個動作不到位，智子會立即提醒陳安，
並通過影像投射的方式，將正確的動作示範直接展示在他的腦海中。
然而，要改掉陳安十幾年形成的習慣並不容易。
每當他試圖按照智子的要求調整動作時，都會感到極度的不適和痛苦。
但陳安的精神力和意誌力遠超常人，他緊咬牙關，憑借著堅定的信念和毅力，一步步地糾正著自己的動作。
一遍演練完了，又是一遍。
隨著時間的推移，陳安的動作逐漸符合了智子的要求。
他感到肌肉深處的麻癢酸痛逐漸消失，取而代之的是一縷縷暖流在身體內流動。
這種感覺讓他仿佛置身於溫泉之中，全身的筋骨肌肉都在逐漸放鬆，
藥力也在悄然間滲進血管和經脈，流向身體的每一個角落，滋潤著每一個細胞。
當第三遍八卦掌打完，陳安感覺自己仿佛脫胎換骨一般，那種難受的感覺消失得無影無蹤。
取而代之的是一股無盡的活力和力量感。
他感到自己的身體仿佛充滿了能量，頭腦清晰，精力旺盛。
智子見狀，問道：“怎麽樣，這次感覺更舒服吧？”
陳安笑著點了點頭，迴答道：
“確實感覺好多了。這套微調過的八卦掌更適合我。”
智子肯定地說：
“沒錯，宿主，這是為你量身定做的！以後你的動作招式就按照新的標準來演練吧。”
陳安點點頭，非常認真地迴答：
“嗯，會的，我能感覺的到，效果確實比原來的強！”
此時，天色已經大亮。四合院裏的人們開始陸續起床洗漱，買菜做飯。
陳安看了看自己這一身，被藥浴殘留的藥水和演練的汗水混合浸染的“戰袍”，決定再簡單衝洗一下。
他兌了些溫水，來到院子裏的水池邊，開始衝洗。
西院這邊是有單獨自來水的，水池就在南邊菜地旁邊，緊挨著南院牆，東邊就是被封上的大門。
排水道直通戶外胡同的下水道。
衝洗時，陳安心裏琢磨著：
“看來得趕緊時間改建一個洗浴間了。
不然，每次鍛煉過後，沒地方洗澡真是令人頭疼。
在院子裏衝洗，終究不是長久之計。
公共浴室雖然也是一個選擇，但一群大老爺們光著膀子一起洗，
那畫麵...不忍直視，而且固定時間營業，不太方便，還是算了吧。
還是在家裏自由，想什麽時候洗就什麽時候洗！”