“那潼叔，您修煉到了神通境界沒有？”方家弟子紛紛問了起來。
“神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是驚才絕豔之輩，我現在也隻修煉到了肉身境第八重神勇的地步，你們如果有人修煉到神通秘境，那麽我可以肯定的說，方家家主的位置，就是你的！而且我大離皇朝，都會給你極高的爵位來籠絡你！”
“從肉身境到神通秘境！比登天還難！你們若是在三年之內，能夠修煉到肉身境第五重神力的境界，開千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我方家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們聽，是給你們長一長見識，給你們辛苦修煉的信心！讓你們知道前麵風光無限，富貴無限！”
巨靈手方潼喝著：“現在開始修煉，鬆鶴萬壽拳！這是我方家祖先得自羽化門仙人傳授的上層煉體招式，你們要吃透其中的意境和韻味，我也會一一為你們講解！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為我方家祖先說過，神通是大腦中產生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無邊！隻有肉身強大到極限，心髒能夠給大腦輸送巨量的血液養分，法力才會產生。肉體不強大，任何神通，都無從談起。”
“鬆鶴萬壽拳……”
方堂鏡強忍住心中的激動，偷看著……
這門新學的武學明顯比過去所學的武學更加高明，對於他來說具備相當大的價值。
不到半個時辰，方堂鏡偷聽著巨靈手方潼的講解，頓時把過去偷學武功的經驗，都融會貫通，進一步明白了鍛煉肉身的道理。
肉身修煉，分為十個步驟，十重境界。
一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。
二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁……等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。
四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。
五重境界，神力。全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。
如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號人物。
至於後麵的“氣息，內壯，神勇，通靈，神變”，五大境界。巨靈手方潼卻沒有細講，方堂鏡也不急，他這麽久一直在偷聽和揣摩，基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，也就自己開始修煉了。
隻可惜苦於資源不足，他本應該輕易達到肉身境三重，畢竟他的招式早就可以達到完美，甚至還有可能達到肉身境四重。
沒有資源的話，連肉身境一重的養生都無法完全做好，更不要說好好進行修煉了。
這樣一來，方堂鏡才隻能苦苦被困在肉身境一重，無法突破到肉身境二重的境界。
因為他不敢深入練力，否則一定會是以自身崩潰作為結局。
“我不但掌握了修煉的步驟，訣竅，現在又學了更上乘的武學。隻要我暗中努力苦練，沒有資源的話就用時間去堆，再想辦法用更多食物去補足資源的缺失。總有一天，會一鳴驚人，脫離奴仆的身份！”方堂鏡知道自己這些日子冒險偷學，總算是抓住了一絲改變自己命運的機會。
“糟糕！我忘記了，今天早晨，是二小姐要騎馬出去打獵！正要我養的那匹千裏雪。”正偷聽得如癡如醉，突然方堂鏡心中一驚，記起了一件事情。
想到這裏，方堂鏡再也沒有心思偷聽，悄悄地從假山黑暗之中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是沒有被人發現。
這也是那巨靈手方潼並沒有修煉到肉身境第九重通靈的境界，否則對於任何目光，都有微妙的感應，方堂鏡根本無法逃過他的耳目。
這裏必須要提一件事，那就是方堂鏡在於方家的地位。
方堂鏡在方家做奴仆，要幹的事情就是養馬，為方家的二小姐豢養一匹名馬，“千裏雪”。
養馬是個辛苦活，半夜三更起來，還要添加草料，尤其是豢養名馬，規矩更多。本來這個時候，方堂鏡應該給“千裏雪”熬豆漿，把雞蛋和黃豆，還有各種精細的飼料攪拌在一起，給“千裏雪”吃，然後拉到馬場上溜達一圈，消化食物後，等待方家的二小姐駕臨。
但是因為今天早上偷看內府練武，“巨靈手”方潼的出現解說肉身境，神通境的奧秘，使得他忘乎所以，把最重要的事情給耽擱了。
說實話，如果不是養馬太累的話，他就能節約出更多的鍛煉時間，以及另想辦法自己去收集資源。
隻可惜，他現在無法自由，還無法做到這些。
如果他現在連自己的工作都無法完成好的話，那麽一定會在方家更加倒黴。
果不其然，當方堂鏡匆匆忙忙走到馬場的時候，就看見了自己豢養的那匹“千裏雪”被一個氣質冷豔而高貴的女子騎著。
這個女子旁邊，站立著丫鬟，還有威風凜凜的護衛。以及幾個同樣騎在馬上的青年男女，都是神光炯炯，顯現出了不低的修為。
“方堂鏡，你闖下了滔天大禍！還不快去跪下，向二小姐請罪！”看見方堂鏡出現，一個老頭匆匆忙忙的跑了過來，對著方堂鏡咆哮。
“大總管，我早上鬧肚子……”方堂鏡支支吾吾。
這個老頭，是方家馬場的大總管。
“我不管你什麽原因，耽誤了二小姐的事情，就是滔天大禍。怎麽做奴才，你爹從小就教過你，你還不明白主人的事情比天還大麽？”老頭訓斥道。
“鬼才知道。”方堂鏡心中暗道。
如果無法改變命運的話，這樣的人生不要也罷。
像這位大總管那麽喜歡當別人的奴才，也活該一輩子都會是奴才。
對此，方堂鏡是相當不屑的。
“神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是驚才絕豔之輩，我現在也隻修煉到了肉身境第八重神勇的地步，你們如果有人修煉到神通秘境，那麽我可以肯定的說，方家家主的位置，就是你的！而且我大離皇朝，都會給你極高的爵位來籠絡你！”
“從肉身境到神通秘境！比登天還難！你們若是在三年之內，能夠修煉到肉身境第五重神力的境界，開千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我方家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們聽，是給你們長一長見識，給你們辛苦修煉的信心！讓你們知道前麵風光無限，富貴無限！”
巨靈手方潼喝著：“現在開始修煉，鬆鶴萬壽拳！這是我方家祖先得自羽化門仙人傳授的上層煉體招式，你們要吃透其中的意境和韻味，我也會一一為你們講解！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為我方家祖先說過，神通是大腦中產生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無邊！隻有肉身強大到極限，心髒能夠給大腦輸送巨量的血液養分，法力才會產生。肉體不強大，任何神通，都無從談起。”
“鬆鶴萬壽拳……”
方堂鏡強忍住心中的激動，偷看著……
這門新學的武學明顯比過去所學的武學更加高明，對於他來說具備相當大的價值。
不到半個時辰，方堂鏡偷聽著巨靈手方潼的講解，頓時把過去偷學武功的經驗，都融會貫通，進一步明白了鍛煉肉身的道理。
肉身修煉，分為十個步驟，十重境界。
一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。
二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁……等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。
四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。
五重境界，神力。全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。
如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號人物。
至於後麵的“氣息，內壯，神勇，通靈，神變”，五大境界。巨靈手方潼卻沒有細講，方堂鏡也不急，他這麽久一直在偷聽和揣摩，基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，也就自己開始修煉了。
隻可惜苦於資源不足，他本應該輕易達到肉身境三重，畢竟他的招式早就可以達到完美，甚至還有可能達到肉身境四重。
沒有資源的話，連肉身境一重的養生都無法完全做好，更不要說好好進行修煉了。
這樣一來，方堂鏡才隻能苦苦被困在肉身境一重，無法突破到肉身境二重的境界。
因為他不敢深入練力，否則一定會是以自身崩潰作為結局。
“我不但掌握了修煉的步驟，訣竅，現在又學了更上乘的武學。隻要我暗中努力苦練，沒有資源的話就用時間去堆，再想辦法用更多食物去補足資源的缺失。總有一天，會一鳴驚人，脫離奴仆的身份！”方堂鏡知道自己這些日子冒險偷學，總算是抓住了一絲改變自己命運的機會。
“糟糕！我忘記了，今天早晨，是二小姐要騎馬出去打獵！正要我養的那匹千裏雪。”正偷聽得如癡如醉，突然方堂鏡心中一驚，記起了一件事情。
想到這裏，方堂鏡再也沒有心思偷聽，悄悄地從假山黑暗之中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是沒有被人發現。
這也是那巨靈手方潼並沒有修煉到肉身境第九重通靈的境界，否則對於任何目光，都有微妙的感應，方堂鏡根本無法逃過他的耳目。
這裏必須要提一件事，那就是方堂鏡在於方家的地位。
方堂鏡在方家做奴仆，要幹的事情就是養馬，為方家的二小姐豢養一匹名馬，“千裏雪”。
養馬是個辛苦活，半夜三更起來，還要添加草料，尤其是豢養名馬，規矩更多。本來這個時候，方堂鏡應該給“千裏雪”熬豆漿，把雞蛋和黃豆，還有各種精細的飼料攪拌在一起，給“千裏雪”吃，然後拉到馬場上溜達一圈，消化食物後，等待方家的二小姐駕臨。
但是因為今天早上偷看內府練武，“巨靈手”方潼的出現解說肉身境，神通境的奧秘，使得他忘乎所以，把最重要的事情給耽擱了。
說實話，如果不是養馬太累的話，他就能節約出更多的鍛煉時間，以及另想辦法自己去收集資源。
隻可惜，他現在無法自由，還無法做到這些。
如果他現在連自己的工作都無法完成好的話，那麽一定會在方家更加倒黴。
果不其然，當方堂鏡匆匆忙忙走到馬場的時候，就看見了自己豢養的那匹“千裏雪”被一個氣質冷豔而高貴的女子騎著。
這個女子旁邊，站立著丫鬟，還有威風凜凜的護衛。以及幾個同樣騎在馬上的青年男女，都是神光炯炯，顯現出了不低的修為。
“方堂鏡，你闖下了滔天大禍！還不快去跪下，向二小姐請罪！”看見方堂鏡出現，一個老頭匆匆忙忙的跑了過來，對著方堂鏡咆哮。
“大總管，我早上鬧肚子……”方堂鏡支支吾吾。
這個老頭，是方家馬場的大總管。
“我不管你什麽原因，耽誤了二小姐的事情，就是滔天大禍。怎麽做奴才，你爹從小就教過你，你還不明白主人的事情比天還大麽？”老頭訓斥道。
“鬼才知道。”方堂鏡心中暗道。
如果無法改變命運的話，這樣的人生不要也罷。
像這位大總管那麽喜歡當別人的奴才，也活該一輩子都會是奴才。
對此，方堂鏡是相當不屑的。