第122章 瑜珈動作
魂穿平行世界，開局被女經理打壓 作者：放開那個太監 投票推薦 加入書簽 留言反饋
下午。
麗雅日化公司。
艾琳諾來到了運營部，閑著沒事的白岩拿出“預示石”對著她來了一下。
最近一段時間，白岩都沒怎麽用它；也是試驗完成了，新鮮勁過了，加上24小時一次的限製，用得不爽；但畢竟挺珍貴的，還是會時常帶在身上。
“辦公室...嗯，倒是毫不意外。”
看到艾琳諾朝自己看時，白岩很不客氣地盯著她，還伸出舌頭舔了舔嘴唇，看得艾琳諾皺眉不已，轉身向辦公室走去...
不一會。
嘀嘀——
“以後不許做出那種動作，太猥瑣了。”
白岩看到信息一愣，“什麽動作就猥瑣了？”
“用舌頭舔嘴唇！”
“我剛才那是嘴唇幹而已呀。”白岩無語死了。
“啊？哦...那沒事了。”
“你冤枉我，就想沒事了？”白岩覺得自己掌握了主動權。
“那你要如何？”
“明天去你家吃飯，我要點菜。”白岩不客氣地說道。
“晚上睡覺之前告訴我你要吃什麽，好好工作！”
看到艾琳諾有些不爽的迴複，白岩心情卻是大爽。
......
晚上。
迴到家的白岩洗漱完畢後，收到了趙思琦的消息。
“阿炎，我已經答應《成團》節目組的邀請了，15號就會到深海。”
白岩：“那太好了，你一個人嗎？”
“不是，雅倩和我一起。”
白岩點了點頭。
“那就好，有個人陪著多少有個照應，有人接你們嗎？”
“《成團》節目組的人會來接。”
“那就好。”白岩鬆了口氣，畢竟他是真不想去接人，多累啊。
“16號開始評選那天，你要來看看嗎？”
“17號去看看。”白岩算了算時間，17號是周六。
白岩和趙思琦聊了一會，看得出來，對方心情不錯。
晚上10點。
“差點忘了，點菜！”
白岩向艾琳諾說了兩個菜名...
“嗯。”
白岩：“沒了？”
“？？？”
白岩：“這麽晚了，你不應該說晚安嗎？”
“晚安！”
白岩臉上露出笑意，迴道：“晚安。”
......
翌日。
10月10號，周六。
獲得d級紅包——100元...
“昨天壓製了艾琳諾兩下，可不能再過分，不然琳諾真生氣了。”
想到這，白岩早早出發去艾琳諾家小區，一會好幫她打下手。
上午10點。
白岩來到艾琳諾家裏，看到對方開完門就跑去廚房，白岩連忙跟上。
“不用你幫忙。”
不知道是不是錯覺，白岩感覺艾琳諾好像在賭氣一樣。
“嘿嘿，兩個人總歸要快些嘛。”
艾琳諾深吸一口氣後，說道：“那你去把菜切了，切細些。”
“嗯嗯，那個...今天顧經理不會來吧？”白岩問道。
“怎麽，你想瑾瑜了？我可以叫她過來。”
看到艾琳諾臉上終於有了一絲笑意，白岩的嘴角地揚了起來，說道：“那倒不是，隻不過每天來你家吃飯，老是能碰到她，不知道的，還以為她在你家交夥食費了呢~”
“瑾瑜是隔三差五就會來，不過都會提前和我打招唿。”
說完，艾琳諾又問道：“中秋節過得好嗎？”
白岩一驚，艾琳諾竟然會拉家常了？
隨即有些“受寵若驚”地說道：“還好，你過得怎麽樣，你外婆身體好嗎？”
“嗯，還行，外婆身體也還可以。”艾琳諾一邊忙碌，一邊說道。
“下次...我再陪你去趟‘蓮泉山’？”白岩提議道。
“不了，她...唿...不能老是去打擾師太們，畢竟是清修之地。”艾琳諾重重地唿了口氣，然後解釋道。
飯後。
可能是今天的碳水化合物攝入太多，加上今天氣候舒適，白岩坐在沙發上犯起了困...
艾琳諾見此情況，也沒有打擾，而是拿出一本書在光線適合的地方看了起來...
下午2點。
白岩迷糊地睜開了眼睛，腦子還不清醒，發現自己躺在沙發上，不由一驚。
“我房間沒沙發啊！”
隨即四處打量，發現不遠處的艾琳諾正在安靜地看著書，這才反應了過來。
“醒了？去洗把臉吧。”艾琳諾輕聲道。
白岩有些澀然地說道：“我...剛睡著時沒有打唿嚕或是吵到你吧？”
“沒有，你睡得挺安靜的。”艾琳諾眼睛看著書，仿佛能一心二用。
“那就好...”
隨後起身去衛生間洗了把臉；洗完後，整個也精神了。
來到客廳，發現一邊的艾琳諾附近的瑜伽墊，不由有了想法。
“琳諾，還沒見過你做瑜珈呢~你都會些什麽動作啊？”
艾琳諾聽這話，有些皺眉，畢竟她做瑜伽時，可不喜歡有人看著。
“我一般早上或晚上才會做瑜珈，並且我不喜歡別人看著我做瑜珈。”
“哎...那真是太可惜了，我本來還想學習一下呢~”白岩遺憾道。
“哦？你對瑜珈感興趣嗎？”艾琳諾有些詫異。
“我對瑜珈沒興趣，但我對你有興趣。”心中這般想著，臉上卻是露出個微笑道：“是啊，你可以教教我嗎？教點基礎就行，以後我可以練習練習。”
艾琳諾猶豫了一下，“那...那我教一個‘側角伸展式’吧。”
雙腳打開適當的距離，轉右腳向前，左腳微微內扣，右腳腳後跟與左腳足弓一條直線，吸氣，延展脊柱，雙手側平舉，唿氣，屈右膝，沉髖向下，腹部微微內收向上提，軀幹向右側屈，右手放在右腳外側，左大臂靠近耳朵，身體一條直線。
保持30秒，然後又換另一側30秒，如此循環...
見艾琳諾就一邊說一邊示範，動作標準又展示了美妙的形體。
白岩心道：“就這瑜伽，我能看一天！”
艾琳諾演示完後，問道：“看清楚了嗎？聽明白了嗎？”
“沒...沒有，要不我先試下，然後你再指導下我的錯誤？”白岩提議道。
艾琳諾點點頭，“也好，畢竟你第一次學習。”
之後，白岩就參照之前的動作，擺弄了起來...
還真別說，在艾琳諾的指導下，做了幾個來迴，白岩感覺身體好像都拉伸開了。
“吔~還挺舒服的！”白岩開始隻是想和艾琳諾有個身體接觸，但一練感覺挺爽的。
而見白岩真的在認真學習，艾琳諾也有些高興，於是又教了一個“三角伸展式”動作，比“側角伸展式”稍難一些，重心不穩的人，容易摔倒。
就這樣，練了近一個小時；白岩感覺已經熟悉掌握這個兩個動作的精髓了。
“舒服！感覺比健身還有效。”白岩讚道。
“嗯...那你平時多練練。”艾琳諾微笑道。
“會的，對了，我要租的房子你有幫我留意嗎？”白岩問道。
“我已經托人問了，過兩天應該就有消息了。”艾琳諾說道。
“好吧...”
其實白岩心裏想著：問啥呀！你這房子不就挺大的嘛。
不過他也知道，這難度不低於吻對方一次。
“那我...先迴去了。”白岩有些不舍地說道。
艾琳諾隻是點頭，沒說什麽。
不行，不能白來呀。
“咳咳...那個...”白岩吞吞吐吐道。
艾琳諾側著頭問道：“什麽？”
“抱一下行嗎？我挺想你的。”
見艾琳諾沒說話，白岩試探性地靠近，然後一把摟住了對方。
“嘶...”
艾琳諾雖做好了準備，但還是緊張得吸了口冷氣。
10秒，20秒，1分鍾，2分鍾。
“好啦~可以了...”艾琳諾輕輕地拍了拍白岩的後背，語氣輕柔地說道。
“嗯...”白岩也沒拖延，畢竟容易惹人不快。
看著白岩離去的身影，艾琳諾臉上扯出一絲欣慰。
......
檀宮。
譚夢梵家。
自從上次譚夢梵生日過後，趙思麗就經常被其邀請家裏來做客。
想來也是，這麽大的別墅，平時除了傭人，根本沒有一個說得上話的，王思琪與鄭敏身份又不比自己差，不可能當自己的“陪襯”。
而趙思麗則不一樣，她才不介意什麽陪襯不陪襯的，隻要別人真心待她，她也會真心待別人。
房間內。
“思麗...你那個《成團》線下什麽時候報名？”譚夢梵問道。
“我被分到第一批次，11號就可以報名了。”趙思麗躺在譚夢梵的床上，刷著關於《成團》的新聞。
“那...你還是報名西廳省嗎？”
由於東廳省競爭過於激烈，所以很多人打上了周邊省的主意，而西廳省，按網上的說法，選手屬於中下水平。
“算了...之前是有這打算，不過想來我這種‘聰明人’應該不少，而且...嘿嘿...”
見趙思麗說一半不說了，譚夢梵問道：“而且什麽？”
“我堂姐要來深海站當評委了！”趙思麗語氣略帶興奮。
“啊？你堂姐，當評委？那...你不得避嫌嗎？”譚夢梵計較道。
趙思麗卻一臉無所謂道：“有什麽好避嫌的？我堂姐我了解，如果我表現不好，她也不會幫我，但是同樣！她也不會讓我受到不公正待遇。”
譚氏集團也有企業涉及娛樂傳媒，但不太知名，公司有不少藝人參加了這次選秀，所以譚夢梵也有做過一些了解，真正了解以後才知道這次《成團》搞得有多大！
百家娛樂大公司聯合出品，天光文化傳媒傾力製作，全網知名播放平台都是合作方，上頭更是大開綠燈，讓各地“文化廣電”暗中支持，誓要搞出些名堂來。
說實話，如果譚夢梵不是譚家的大小姐，她都想去試試了，畢竟她唱歌也還行，身材與長相又都不錯，還是有些機會的。
麗雅日化公司。
艾琳諾來到了運營部，閑著沒事的白岩拿出“預示石”對著她來了一下。
最近一段時間，白岩都沒怎麽用它；也是試驗完成了，新鮮勁過了，加上24小時一次的限製，用得不爽；但畢竟挺珍貴的，還是會時常帶在身上。
“辦公室...嗯，倒是毫不意外。”
看到艾琳諾朝自己看時，白岩很不客氣地盯著她，還伸出舌頭舔了舔嘴唇，看得艾琳諾皺眉不已，轉身向辦公室走去...
不一會。
嘀嘀——
“以後不許做出那種動作，太猥瑣了。”
白岩看到信息一愣，“什麽動作就猥瑣了？”
“用舌頭舔嘴唇！”
“我剛才那是嘴唇幹而已呀。”白岩無語死了。
“啊？哦...那沒事了。”
“你冤枉我，就想沒事了？”白岩覺得自己掌握了主動權。
“那你要如何？”
“明天去你家吃飯，我要點菜。”白岩不客氣地說道。
“晚上睡覺之前告訴我你要吃什麽，好好工作！”
看到艾琳諾有些不爽的迴複，白岩心情卻是大爽。
......
晚上。
迴到家的白岩洗漱完畢後，收到了趙思琦的消息。
“阿炎，我已經答應《成團》節目組的邀請了，15號就會到深海。”
白岩：“那太好了，你一個人嗎？”
“不是，雅倩和我一起。”
白岩點了點頭。
“那就好，有個人陪著多少有個照應，有人接你們嗎？”
“《成團》節目組的人會來接。”
“那就好。”白岩鬆了口氣，畢竟他是真不想去接人，多累啊。
“16號開始評選那天，你要來看看嗎？”
“17號去看看。”白岩算了算時間，17號是周六。
白岩和趙思琦聊了一會，看得出來，對方心情不錯。
晚上10點。
“差點忘了，點菜！”
白岩向艾琳諾說了兩個菜名...
“嗯。”
白岩：“沒了？”
“？？？”
白岩：“這麽晚了，你不應該說晚安嗎？”
“晚安！”
白岩臉上露出笑意，迴道：“晚安。”
......
翌日。
10月10號，周六。
獲得d級紅包——100元...
“昨天壓製了艾琳諾兩下，可不能再過分，不然琳諾真生氣了。”
想到這，白岩早早出發去艾琳諾家小區，一會好幫她打下手。
上午10點。
白岩來到艾琳諾家裏，看到對方開完門就跑去廚房，白岩連忙跟上。
“不用你幫忙。”
不知道是不是錯覺，白岩感覺艾琳諾好像在賭氣一樣。
“嘿嘿，兩個人總歸要快些嘛。”
艾琳諾深吸一口氣後，說道：“那你去把菜切了，切細些。”
“嗯嗯，那個...今天顧經理不會來吧？”白岩問道。
“怎麽，你想瑾瑜了？我可以叫她過來。”
看到艾琳諾臉上終於有了一絲笑意，白岩的嘴角地揚了起來，說道：“那倒不是，隻不過每天來你家吃飯，老是能碰到她，不知道的，還以為她在你家交夥食費了呢~”
“瑾瑜是隔三差五就會來，不過都會提前和我打招唿。”
說完，艾琳諾又問道：“中秋節過得好嗎？”
白岩一驚，艾琳諾竟然會拉家常了？
隨即有些“受寵若驚”地說道：“還好，你過得怎麽樣，你外婆身體好嗎？”
“嗯，還行，外婆身體也還可以。”艾琳諾一邊忙碌，一邊說道。
“下次...我再陪你去趟‘蓮泉山’？”白岩提議道。
“不了，她...唿...不能老是去打擾師太們，畢竟是清修之地。”艾琳諾重重地唿了口氣，然後解釋道。
飯後。
可能是今天的碳水化合物攝入太多，加上今天氣候舒適，白岩坐在沙發上犯起了困...
艾琳諾見此情況，也沒有打擾，而是拿出一本書在光線適合的地方看了起來...
下午2點。
白岩迷糊地睜開了眼睛，腦子還不清醒，發現自己躺在沙發上，不由一驚。
“我房間沒沙發啊！”
隨即四處打量，發現不遠處的艾琳諾正在安靜地看著書，這才反應了過來。
“醒了？去洗把臉吧。”艾琳諾輕聲道。
白岩有些澀然地說道：“我...剛睡著時沒有打唿嚕或是吵到你吧？”
“沒有，你睡得挺安靜的。”艾琳諾眼睛看著書，仿佛能一心二用。
“那就好...”
隨後起身去衛生間洗了把臉；洗完後，整個也精神了。
來到客廳，發現一邊的艾琳諾附近的瑜伽墊，不由有了想法。
“琳諾，還沒見過你做瑜珈呢~你都會些什麽動作啊？”
艾琳諾聽這話，有些皺眉，畢竟她做瑜伽時，可不喜歡有人看著。
“我一般早上或晚上才會做瑜珈，並且我不喜歡別人看著我做瑜珈。”
“哎...那真是太可惜了，我本來還想學習一下呢~”白岩遺憾道。
“哦？你對瑜珈感興趣嗎？”艾琳諾有些詫異。
“我對瑜珈沒興趣，但我對你有興趣。”心中這般想著，臉上卻是露出個微笑道：“是啊，你可以教教我嗎？教點基礎就行，以後我可以練習練習。”
艾琳諾猶豫了一下，“那...那我教一個‘側角伸展式’吧。”
雙腳打開適當的距離，轉右腳向前，左腳微微內扣，右腳腳後跟與左腳足弓一條直線，吸氣，延展脊柱，雙手側平舉，唿氣，屈右膝，沉髖向下，腹部微微內收向上提，軀幹向右側屈，右手放在右腳外側，左大臂靠近耳朵，身體一條直線。
保持30秒，然後又換另一側30秒，如此循環...
見艾琳諾就一邊說一邊示範，動作標準又展示了美妙的形體。
白岩心道：“就這瑜伽，我能看一天！”
艾琳諾演示完後，問道：“看清楚了嗎？聽明白了嗎？”
“沒...沒有，要不我先試下，然後你再指導下我的錯誤？”白岩提議道。
艾琳諾點點頭，“也好，畢竟你第一次學習。”
之後，白岩就參照之前的動作，擺弄了起來...
還真別說，在艾琳諾的指導下，做了幾個來迴，白岩感覺身體好像都拉伸開了。
“吔~還挺舒服的！”白岩開始隻是想和艾琳諾有個身體接觸，但一練感覺挺爽的。
而見白岩真的在認真學習，艾琳諾也有些高興，於是又教了一個“三角伸展式”動作，比“側角伸展式”稍難一些，重心不穩的人，容易摔倒。
就這樣，練了近一個小時；白岩感覺已經熟悉掌握這個兩個動作的精髓了。
“舒服！感覺比健身還有效。”白岩讚道。
“嗯...那你平時多練練。”艾琳諾微笑道。
“會的，對了，我要租的房子你有幫我留意嗎？”白岩問道。
“我已經托人問了，過兩天應該就有消息了。”艾琳諾說道。
“好吧...”
其實白岩心裏想著：問啥呀！你這房子不就挺大的嘛。
不過他也知道，這難度不低於吻對方一次。
“那我...先迴去了。”白岩有些不舍地說道。
艾琳諾隻是點頭，沒說什麽。
不行，不能白來呀。
“咳咳...那個...”白岩吞吞吐吐道。
艾琳諾側著頭問道：“什麽？”
“抱一下行嗎？我挺想你的。”
見艾琳諾沒說話，白岩試探性地靠近，然後一把摟住了對方。
“嘶...”
艾琳諾雖做好了準備，但還是緊張得吸了口冷氣。
10秒，20秒，1分鍾，2分鍾。
“好啦~可以了...”艾琳諾輕輕地拍了拍白岩的後背，語氣輕柔地說道。
“嗯...”白岩也沒拖延，畢竟容易惹人不快。
看著白岩離去的身影，艾琳諾臉上扯出一絲欣慰。
......
檀宮。
譚夢梵家。
自從上次譚夢梵生日過後，趙思麗就經常被其邀請家裏來做客。
想來也是，這麽大的別墅，平時除了傭人，根本沒有一個說得上話的，王思琪與鄭敏身份又不比自己差，不可能當自己的“陪襯”。
而趙思麗則不一樣，她才不介意什麽陪襯不陪襯的，隻要別人真心待她，她也會真心待別人。
房間內。
“思麗...你那個《成團》線下什麽時候報名？”譚夢梵問道。
“我被分到第一批次，11號就可以報名了。”趙思麗躺在譚夢梵的床上，刷著關於《成團》的新聞。
“那...你還是報名西廳省嗎？”
由於東廳省競爭過於激烈，所以很多人打上了周邊省的主意，而西廳省，按網上的說法，選手屬於中下水平。
“算了...之前是有這打算，不過想來我這種‘聰明人’應該不少，而且...嘿嘿...”
見趙思麗說一半不說了，譚夢梵問道：“而且什麽？”
“我堂姐要來深海站當評委了！”趙思麗語氣略帶興奮。
“啊？你堂姐，當評委？那...你不得避嫌嗎？”譚夢梵計較道。
趙思麗卻一臉無所謂道：“有什麽好避嫌的？我堂姐我了解，如果我表現不好，她也不會幫我，但是同樣！她也不會讓我受到不公正待遇。”
譚氏集團也有企業涉及娛樂傳媒，但不太知名，公司有不少藝人參加了這次選秀，所以譚夢梵也有做過一些了解，真正了解以後才知道這次《成團》搞得有多大！
百家娛樂大公司聯合出品，天光文化傳媒傾力製作，全網知名播放平台都是合作方，上頭更是大開綠燈，讓各地“文化廣電”暗中支持，誓要搞出些名堂來。
說實話，如果譚夢梵不是譚家的大小姐，她都想去試試了，畢竟她唱歌也還行，身材與長相又都不錯，還是有些機會的。