相信大家都聽說過1萬小時定律，那就是，隻要我們堅持花時間去做一件事，就一定能精通它。
這個定律源自於一名丹麥心理學家，他發現任何技能或者項目，隻要經過1萬小時的專注練習，都可以從平凡到卓越。
1萬小時定律的適用範圍非常廣泛，無論是音樂家、運動員、作家、畫家，還是那些日複一日做著相同工作的普通人。隻要他們能夠持續不斷的投入時間和精力去提高自己的技能，最終都會獲得相應的迴報。
這個定律的關鍵在於刻意練習，也就是要不斷尋找機會去挑戰自己的極限，去克服自己的不足。
1萬小時定律並不是說隻要我們練習了1萬個小時就一定能夠成功，而是說通過不斷的積累經驗，我們才能夠提高自己的技能和認知水平，從而獲得更好的成果。
同樣的，如果你既擅長某件事情，又舍得花時間去做它，那麽你一定可以得到相應的迴報。
如果你想要在職場或者生活中獲得成功，那麽就從現在開始，投入時間和精力去刻意練習吧，相信隻要你不斷努力，就一定能夠實現自己的夢想。
1993年，邁阿密大學的anders教授，在柏林一所頂級的音樂學院做了一項調查。他將學生分成三組：普通學生，優秀學生，卓越的學生。
所有的學生被問及同一個問題：從開始練琴到現在，你一共練習過多少個小時？所有的學生差不多都是從5歲左右開始練琴，在開始的幾年裏，每個人練習的時間幾乎都是一樣——大約每周2~3個小時。
但到了8歲左右，差別開始顯現出來。一些學生的練習時間開始多於其他學生：9歲的時候每周6小時，12歲的時候每周8小時，14歲的時候每周16小時，20歲的時候每周超過30個小時。
到20歲的時候，那些有潛力成為世界級演奏家的學生已經練習了1萬小時；“一般優秀”的學生練習時間是8千小時；那些達不到專業水準，將來隻能寄希望於成為音樂教師的學生，練習時間隻有4千小時。
埃裏克森驚訝地發現，在卓越者中並沒有與生俱來的天才。如果練習的時間不夠，任何人也不可能成為音樂演奏方麵的成功者。他將這個發現寫成論文發表，題目叫《有目的的訓練在專業人才培養中的作用》。
人們眼中的天才，之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何一個人，從平凡變成世界級大師的必要條件。這就是著名的\"一萬小時定律\"。
1萬小時相當於每天練習3小時，總共持續10年左右的時間，即使是我們眼中的“天才”，也無法跨越這一過程。
優越的智商和與生俱來的天賦，並非決定一個人成為行業精英的關鍵，那些最終攀援到頂峰的人，不管麵對的是何種枯燥、艱難，和令人厭倦的練習，他們都會付出遠超常人的代價，以抵達他們心中的彼岸，並永遠覺得不夠滿足。
莫紮特在真正成為職業作曲家之前，他早期的作品並不出色。他在童年時期的多數作品，比如七首鋼琴與管弦樂協奏曲，大部分是在其他作曲家，特別是他父親的幫助下完成的，並在此後不斷被修改。
完全出自莫紮特本人之手，作品一氣嗬成，幾乎沒有修改，並被奉為他的第一部經典作品的，是第九號鋼琴協奏曲，這部作品是莫紮特21歲時創作的，那時他已經練習作曲整整10年了。
莫紮特到了20歲後，以驚人的速度輕而易舉地，完成了一部又一部傳世傑作。
這一切都是建立在他的勤奮之上，他14歲就鑽研過《算術的藝術》、《計算藝術與代數》。
這種經曆，培養了他對數理邏輯的形象思維，並以此為基礎，對其它音樂家的作曲，進行了大量對位分析、研究。在他逝世後，人們還發現，他藏有詩集、劇本、作曲技巧理論、哲學論著等46本書，涉獵極其廣泛。他至死也沒有放棄對知識的渴求。
莫紮特曾說：\"人們以為我的藝術得來全不費功夫。實際上，沒有人會像我一樣，花這麽多時間和思考來從事作曲；沒有一位名家的作品，我不是辛勤地研究了許多次。\"
有一位普通的大學生，沒有出眾的才華，也沒有驚人的背景。然而，他有一個堅定的信念，那就是“一萬小時定律”。
這個定律的含義是，要想成為某個領域的專家，需要投入至少一萬小時的時間去學習和實踐。這位大學生深信不疑，他相信隻要付出足夠的努力，就一定能夠取得成功。
於是，在大學四年裏，年輕人全身心地投入到了學習中。他每天起早貪黑，不是在圖書館就是在實驗室裏。他不斷地讀書、做實驗、寫論文，一刻也不停歇。同學們都說他是個瘋子，但他卻樂在其中。
然而，現實卻並沒有像他想象的那樣順利。他的成績始終平平無奇，他的論文也沒有被發表過。他開始懷疑自己的能力和信念，甚至懷疑一萬小時定律的真實性。
就在他幾乎要放棄的時候，他的老師告訴他，一萬小時定律並不是一個簡單的數學公式，而是一種精神力量。
它告訴我們，隻要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。但這並不意味著隻要投入一萬小時的時間就一定能夠成為專家，因為成功的道路上還需要正確的方向和方法。
年輕人聽了老師的話，重新審視了自己的學習和生活。他發現自己雖然投入了很多時間，但卻沒有真正掌握學習的技巧和方法。於是，他開始改變自己的學習方式，尋求更多的幫助和指導。
經過一段時間的努力，年輕人的成績開始有了明顯的提升。他的論文也被發表在了學術期刊上。他感到自己正在逐漸走向成功的道路上。
年輕人大學畢業後，成為了一名優秀的研究員。他深知，這一路上離不開自己的努力和堅持，更離不開一萬小時定律的啟示和指導。
他相信，隻要繼續堅持下去，未來的路一定會更加寬廣和光明。
以上的故事告訴我們，一萬小時定律並不是一個簡單的數學公式，而是一種精神力量。隻要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。
同時，我們也需要不斷地反思和調整自己的方向和方法，才能更好地走向成功的道路上。
真的有天才嗎？誰也無法否認，擁有超天賦特聰明的人，比起一般普通的人要來得事半功倍。沒有任何成功，是可以僅憑天賦達到的。
真正的天才，無一不是通過刻苦勤奮、忍受寂寞，才將自身潛力發揮到極致。
所謂天才，就是能夠不斷將自己，推入追求完美境地的人，在不斷訓練自己的過程中，挖掘出更多的能量和天分。他們最大的天賦不是天分本身，而是嚴格的自律和高強度的付出。
試想一下，如果我們把努力的機會，推給了一個又一個明天，根本無法逼出自己的天分。隻有當心存不甘心時，就會有火山般的爆發。
在所有偉大的成就背後，比起那些日夜付出的艱辛，流淌下來的汗水和承受的孤獨，天分反而顯得微不足道。
每一個行業裏會當淩絕頂的人，誰不是孤身一人翻山越嶺。
每一個從平凡走到卓越的人，哪一個不是忍受著寂寞，一次又一次把自己逼到絕境，堅持不懈地追求完美，才創造了我們目睹的奇跡。
每一件與眾不同的偉大成就，其實都是以無比孤獨的勤奮為前提的，要麽是血，要麽是汗，要麽是大把大把的曼妙青春好時光。
這個定律源自於一名丹麥心理學家，他發現任何技能或者項目，隻要經過1萬小時的專注練習，都可以從平凡到卓越。
1萬小時定律的適用範圍非常廣泛，無論是音樂家、運動員、作家、畫家，還是那些日複一日做著相同工作的普通人。隻要他們能夠持續不斷的投入時間和精力去提高自己的技能，最終都會獲得相應的迴報。
這個定律的關鍵在於刻意練習，也就是要不斷尋找機會去挑戰自己的極限，去克服自己的不足。
1萬小時定律並不是說隻要我們練習了1萬個小時就一定能夠成功，而是說通過不斷的積累經驗，我們才能夠提高自己的技能和認知水平，從而獲得更好的成果。
同樣的，如果你既擅長某件事情，又舍得花時間去做它，那麽你一定可以得到相應的迴報。
如果你想要在職場或者生活中獲得成功，那麽就從現在開始，投入時間和精力去刻意練習吧，相信隻要你不斷努力，就一定能夠實現自己的夢想。
1993年，邁阿密大學的anders教授，在柏林一所頂級的音樂學院做了一項調查。他將學生分成三組：普通學生，優秀學生，卓越的學生。
所有的學生被問及同一個問題：從開始練琴到現在，你一共練習過多少個小時？所有的學生差不多都是從5歲左右開始練琴，在開始的幾年裏，每個人練習的時間幾乎都是一樣——大約每周2~3個小時。
但到了8歲左右，差別開始顯現出來。一些學生的練習時間開始多於其他學生：9歲的時候每周6小時，12歲的時候每周8小時，14歲的時候每周16小時，20歲的時候每周超過30個小時。
到20歲的時候，那些有潛力成為世界級演奏家的學生已經練習了1萬小時；“一般優秀”的學生練習時間是8千小時；那些達不到專業水準，將來隻能寄希望於成為音樂教師的學生，練習時間隻有4千小時。
埃裏克森驚訝地發現，在卓越者中並沒有與生俱來的天才。如果練習的時間不夠，任何人也不可能成為音樂演奏方麵的成功者。他將這個發現寫成論文發表，題目叫《有目的的訓練在專業人才培養中的作用》。
人們眼中的天才，之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何一個人，從平凡變成世界級大師的必要條件。這就是著名的\"一萬小時定律\"。
1萬小時相當於每天練習3小時，總共持續10年左右的時間，即使是我們眼中的“天才”，也無法跨越這一過程。
優越的智商和與生俱來的天賦，並非決定一個人成為行業精英的關鍵，那些最終攀援到頂峰的人，不管麵對的是何種枯燥、艱難，和令人厭倦的練習，他們都會付出遠超常人的代價，以抵達他們心中的彼岸，並永遠覺得不夠滿足。
莫紮特在真正成為職業作曲家之前，他早期的作品並不出色。他在童年時期的多數作品，比如七首鋼琴與管弦樂協奏曲，大部分是在其他作曲家，特別是他父親的幫助下完成的，並在此後不斷被修改。
完全出自莫紮特本人之手，作品一氣嗬成，幾乎沒有修改，並被奉為他的第一部經典作品的，是第九號鋼琴協奏曲，這部作品是莫紮特21歲時創作的，那時他已經練習作曲整整10年了。
莫紮特到了20歲後，以驚人的速度輕而易舉地，完成了一部又一部傳世傑作。
這一切都是建立在他的勤奮之上，他14歲就鑽研過《算術的藝術》、《計算藝術與代數》。
這種經曆，培養了他對數理邏輯的形象思維，並以此為基礎，對其它音樂家的作曲，進行了大量對位分析、研究。在他逝世後，人們還發現，他藏有詩集、劇本、作曲技巧理論、哲學論著等46本書，涉獵極其廣泛。他至死也沒有放棄對知識的渴求。
莫紮特曾說：\"人們以為我的藝術得來全不費功夫。實際上，沒有人會像我一樣，花這麽多時間和思考來從事作曲；沒有一位名家的作品，我不是辛勤地研究了許多次。\"
有一位普通的大學生，沒有出眾的才華，也沒有驚人的背景。然而，他有一個堅定的信念，那就是“一萬小時定律”。
這個定律的含義是，要想成為某個領域的專家，需要投入至少一萬小時的時間去學習和實踐。這位大學生深信不疑，他相信隻要付出足夠的努力，就一定能夠取得成功。
於是，在大學四年裏，年輕人全身心地投入到了學習中。他每天起早貪黑，不是在圖書館就是在實驗室裏。他不斷地讀書、做實驗、寫論文，一刻也不停歇。同學們都說他是個瘋子，但他卻樂在其中。
然而，現實卻並沒有像他想象的那樣順利。他的成績始終平平無奇，他的論文也沒有被發表過。他開始懷疑自己的能力和信念，甚至懷疑一萬小時定律的真實性。
就在他幾乎要放棄的時候，他的老師告訴他，一萬小時定律並不是一個簡單的數學公式，而是一種精神力量。
它告訴我們，隻要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。但這並不意味著隻要投入一萬小時的時間就一定能夠成為專家，因為成功的道路上還需要正確的方向和方法。
年輕人聽了老師的話，重新審視了自己的學習和生活。他發現自己雖然投入了很多時間，但卻沒有真正掌握學習的技巧和方法。於是，他開始改變自己的學習方式，尋求更多的幫助和指導。
經過一段時間的努力，年輕人的成績開始有了明顯的提升。他的論文也被發表在了學術期刊上。他感到自己正在逐漸走向成功的道路上。
年輕人大學畢業後，成為了一名優秀的研究員。他深知，這一路上離不開自己的努力和堅持，更離不開一萬小時定律的啟示和指導。
他相信，隻要繼續堅持下去，未來的路一定會更加寬廣和光明。
以上的故事告訴我們，一萬小時定律並不是一個簡單的數學公式，而是一種精神力量。隻要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。
同時，我們也需要不斷地反思和調整自己的方向和方法，才能更好地走向成功的道路上。
真的有天才嗎？誰也無法否認，擁有超天賦特聰明的人，比起一般普通的人要來得事半功倍。沒有任何成功，是可以僅憑天賦達到的。
真正的天才，無一不是通過刻苦勤奮、忍受寂寞，才將自身潛力發揮到極致。
所謂天才，就是能夠不斷將自己，推入追求完美境地的人，在不斷訓練自己的過程中，挖掘出更多的能量和天分。他們最大的天賦不是天分本身，而是嚴格的自律和高強度的付出。
試想一下，如果我們把努力的機會，推給了一個又一個明天，根本無法逼出自己的天分。隻有當心存不甘心時，就會有火山般的爆發。
在所有偉大的成就背後，比起那些日夜付出的艱辛，流淌下來的汗水和承受的孤獨，天分反而顯得微不足道。
每一個行業裏會當淩絕頂的人，誰不是孤身一人翻山越嶺。
每一個從平凡走到卓越的人，哪一個不是忍受著寂寞，一次又一次把自己逼到絕境，堅持不懈地追求完美，才創造了我們目睹的奇跡。
每一件與眾不同的偉大成就，其實都是以無比孤獨的勤奮為前提的，要麽是血，要麽是汗，要麽是大把大把的曼妙青春好時光。