李軒站定在街邊空地上，準備開始紮馬步，雙腳微微張開，雙膝彎曲，上身保持挺直，雙手自然下垂。他深深地吸了一口氣，感受著周圍的空氣流動，感受著自己的身體與地麵的接觸。他開始慢慢地調整自己的唿吸，讓自己的唿吸變得更加深沉有力。
隨著紮馬步的進行，慢慢的，汗水開始從他的額頭滑落，滴在地麵上。他的唿吸聲也開始慢慢的變粗，在安靜的夜晚顯得格外清晰，每一次唿吸都像是一次生命的呐喊。他的身體也開始微微顫抖，但他卻像一個堅定的磐石，任憑風吹雨打，始終不動。
5分鍾過去了，李軒繼續堅持著，8分鍾過去了，李軒開始咬牙，10分鍾過去了，李軒雙腿都已經開始顫抖起來，畢竟他才跑了1000米，雙腿的負荷還是挺大的，他雖然也知道係統是允許他中途休息的，但是他也想堅持看看自己的極限在哪。
眼看李軒快要撐不住了。夜玄飄浮到他麵前，向他說道：“主人，您之前不是記了《鍛心訣》功法麽，雖然沒有讀完，您至少記得了前兩層，現在不是正好可以修煉一下麽？”
聽到這個提醒，李軒像是溺水的人，抓住了一根浮木一般，本能的，開始迴想之前看到過的《鍛心訣》功法。
“心如明鏡，無我無欲。唿吸自然，身心合一。意誌如鋼，堅韌不拔。晨鍾暮鼓，恆心不止。” 這是《鍛心訣》的心法口訣總綱，每一個字都蘊含著深刻的道理，每一個字都是李軒在修煉道路上的指引。
“心如明鏡”，意味著內心要清澈透明，不受外界幹擾，始終保持冷靜和清醒。“無我無欲”，是指修煉者要摒棄私心雜念，不為名利所動，心境平和。“唿吸自然”，是要讓唿吸與自然和諧同步，達到身心和諧。“身心合一”，則是指身體和心靈要協調一致，共同進步。
“意誌如鋼”，是說修煉者的意誌要像鋼鐵一樣堅硬，無論遇到什麽困難都能堅韌不拔。“晨鍾暮鼓”，則是提醒修煉者要持之以恆，不分晝夜，不斷精進。“恆心不止”，是說修煉者要有堅定的信念和毅力，永不停息。
總的來說，這《鍛心訣》，正如其名一般，重在一個“鍛”字，需要把修煉者的身體、心神、意識，進行不斷地鍛造、鍛煉，讓其如百煉成鋼一般升華，九層九變，極限蛻變。
李軒開始默念《鍛心訣》的第一層口訣，讓自己的身體和心神都按著口訣來運行，慢慢的讓自己的心靈變得更加寧靜，更加專注。他感受著自己的心神在《鍛心訣》的作用下變得更加集中，變得更加堅韌。
隨著李軒的修煉，他發現自己的精神力在緩慢卻不斷地提高，這讓他的韌性變得更強。他就像心法中的提到的一樣，不再容易受到外界的幹擾，他能夠更加專注於自己的修煉，更加專注於自己的目標。
時間慢慢的過去了15分鍾、20分鍾、25分鍾，但是李軒的雙腿卻顫抖的越來越厲害，雖然《鍛心訣》在提升他的精神力，但是畢竟是初次修煉，而且他的體力確實消耗太大。
就在這時，李軒突然覺得小腹處傳來一陣暖洋洋的感覺，雖然體力已經消耗的差不多了，但這股暖意卻在緩慢的向他四肢百骸中流轉，略微緩解了肌肉的酸痛。
這是《鍛心訣》的力量？李軒很快就發現了那暖流的來源，畢竟他也就修煉了這一種功法。
這個發現，讓他精神為之一振，感覺雙腿也不是那麽酸痛了，他閉上眼睛，仔細的感覺著那股暖流，卻發現，在他修煉《鍛心訣》的時候，他的身體會隨著口訣的運行而產生微小的變化，毛孔在張合、肌肉在律動。
大量能量隨著唿吸鑽入毛孔進入他的身體，並沿著一定的脈絡運轉幾周後匯聚到小腹丹田。
這裏正是各類小說中所謂的丹田位置。然後，一股細微而堅定的暖流從小腹丹田處緩緩擴散出來，流向經脈、五髒六腑和四肢百骸。這股暖流仿佛是把疲憊和酸痛驅散出去，取而代之的是一種舒適輕鬆的感覺。
這股暖流在李軒的身體中流淌，仿佛在為他的身體注入新的活力和力量。他的肌肉變得更加有力，他的骨骼變得更加堅硬，他的五髒六腑也變得更加健康。
李軒能夠感受到，《鍛心訣》的功法所產生的暖流，正在幫助他改善身體的各個方麵，讓他在修煉的道路上更加堅定和有力。這種感覺，讓李軒對《鍛心訣》的修煉更加充滿了信心和期待。
當然，這是李軒第一次修煉《鍛心訣》，第一次產生魂力，所以有如此明顯的感受。隨後的修煉可能不會有這麽明顯的效果，但隨著他修為提升，每次產生的魂力量也許會更大。
然而，對於現在的李軒來說，魂力的滋養正好而及時，雖然不能讓他的體力完全恢複，卻讓他從那種體力幾乎透支的狀態下緩了過來。李軒繼續紮著馬步，他的身體卻變得越來越穩定，他的心靈變得越來越寧靜。他感受著自己的身體和心靈在修煉中不斷地提升，感受著自己的力量在不斷地增長。
不知不覺，時間已經過去了30分鍾、35分鍾、40分鍾，最後李軒足足堅持了一個小時，這才徹底堅持不住，一下坐到了地上，雙腿不自覺的顫抖著，大口大口地喘著粗氣。
這時，夜玄飄飛而出，對著李軒說道：“主人，您剛才足足堅持了一個小時哦，而且這樣的修煉，對您的身體和功法的進度，都是很有好處的，您現在體力消耗很大，可以馬上盤膝打坐修煉一下，感覺和之前您運動中來修煉，又會有所不同，您可以感受一下這些修煉方式中細微的不同，對您的功法修煉，會有很大的好處哦！”
李軒點點頭，立刻盤膝坐好，閉目開始了第二輪《鍛心訣》的功法修煉。
隨著紮馬步的進行，慢慢的，汗水開始從他的額頭滑落，滴在地麵上。他的唿吸聲也開始慢慢的變粗，在安靜的夜晚顯得格外清晰，每一次唿吸都像是一次生命的呐喊。他的身體也開始微微顫抖，但他卻像一個堅定的磐石，任憑風吹雨打，始終不動。
5分鍾過去了，李軒繼續堅持著，8分鍾過去了，李軒開始咬牙，10分鍾過去了，李軒雙腿都已經開始顫抖起來，畢竟他才跑了1000米，雙腿的負荷還是挺大的，他雖然也知道係統是允許他中途休息的，但是他也想堅持看看自己的極限在哪。
眼看李軒快要撐不住了。夜玄飄浮到他麵前，向他說道：“主人，您之前不是記了《鍛心訣》功法麽，雖然沒有讀完，您至少記得了前兩層，現在不是正好可以修煉一下麽？”
聽到這個提醒，李軒像是溺水的人，抓住了一根浮木一般，本能的，開始迴想之前看到過的《鍛心訣》功法。
“心如明鏡，無我無欲。唿吸自然，身心合一。意誌如鋼，堅韌不拔。晨鍾暮鼓，恆心不止。” 這是《鍛心訣》的心法口訣總綱，每一個字都蘊含著深刻的道理，每一個字都是李軒在修煉道路上的指引。
“心如明鏡”，意味著內心要清澈透明，不受外界幹擾，始終保持冷靜和清醒。“無我無欲”，是指修煉者要摒棄私心雜念，不為名利所動，心境平和。“唿吸自然”，是要讓唿吸與自然和諧同步，達到身心和諧。“身心合一”，則是指身體和心靈要協調一致，共同進步。
“意誌如鋼”，是說修煉者的意誌要像鋼鐵一樣堅硬，無論遇到什麽困難都能堅韌不拔。“晨鍾暮鼓”，則是提醒修煉者要持之以恆，不分晝夜，不斷精進。“恆心不止”，是說修煉者要有堅定的信念和毅力，永不停息。
總的來說，這《鍛心訣》，正如其名一般，重在一個“鍛”字，需要把修煉者的身體、心神、意識，進行不斷地鍛造、鍛煉，讓其如百煉成鋼一般升華，九層九變，極限蛻變。
李軒開始默念《鍛心訣》的第一層口訣，讓自己的身體和心神都按著口訣來運行，慢慢的讓自己的心靈變得更加寧靜，更加專注。他感受著自己的心神在《鍛心訣》的作用下變得更加集中，變得更加堅韌。
隨著李軒的修煉，他發現自己的精神力在緩慢卻不斷地提高，這讓他的韌性變得更強。他就像心法中的提到的一樣，不再容易受到外界的幹擾，他能夠更加專注於自己的修煉，更加專注於自己的目標。
時間慢慢的過去了15分鍾、20分鍾、25分鍾，但是李軒的雙腿卻顫抖的越來越厲害，雖然《鍛心訣》在提升他的精神力，但是畢竟是初次修煉，而且他的體力確實消耗太大。
就在這時，李軒突然覺得小腹處傳來一陣暖洋洋的感覺，雖然體力已經消耗的差不多了，但這股暖意卻在緩慢的向他四肢百骸中流轉，略微緩解了肌肉的酸痛。
這是《鍛心訣》的力量？李軒很快就發現了那暖流的來源，畢竟他也就修煉了這一種功法。
這個發現，讓他精神為之一振，感覺雙腿也不是那麽酸痛了，他閉上眼睛，仔細的感覺著那股暖流，卻發現，在他修煉《鍛心訣》的時候，他的身體會隨著口訣的運行而產生微小的變化，毛孔在張合、肌肉在律動。
大量能量隨著唿吸鑽入毛孔進入他的身體，並沿著一定的脈絡運轉幾周後匯聚到小腹丹田。
這裏正是各類小說中所謂的丹田位置。然後，一股細微而堅定的暖流從小腹丹田處緩緩擴散出來，流向經脈、五髒六腑和四肢百骸。這股暖流仿佛是把疲憊和酸痛驅散出去，取而代之的是一種舒適輕鬆的感覺。
這股暖流在李軒的身體中流淌，仿佛在為他的身體注入新的活力和力量。他的肌肉變得更加有力，他的骨骼變得更加堅硬，他的五髒六腑也變得更加健康。
李軒能夠感受到，《鍛心訣》的功法所產生的暖流，正在幫助他改善身體的各個方麵，讓他在修煉的道路上更加堅定和有力。這種感覺，讓李軒對《鍛心訣》的修煉更加充滿了信心和期待。
當然，這是李軒第一次修煉《鍛心訣》，第一次產生魂力，所以有如此明顯的感受。隨後的修煉可能不會有這麽明顯的效果，但隨著他修為提升，每次產生的魂力量也許會更大。
然而，對於現在的李軒來說，魂力的滋養正好而及時，雖然不能讓他的體力完全恢複，卻讓他從那種體力幾乎透支的狀態下緩了過來。李軒繼續紮著馬步，他的身體卻變得越來越穩定，他的心靈變得越來越寧靜。他感受著自己的身體和心靈在修煉中不斷地提升，感受著自己的力量在不斷地增長。
不知不覺，時間已經過去了30分鍾、35分鍾、40分鍾，最後李軒足足堅持了一個小時，這才徹底堅持不住，一下坐到了地上，雙腿不自覺的顫抖著，大口大口地喘著粗氣。
這時，夜玄飄飛而出，對著李軒說道：“主人，您剛才足足堅持了一個小時哦，而且這樣的修煉，對您的身體和功法的進度，都是很有好處的，您現在體力消耗很大，可以馬上盤膝打坐修煉一下，感覺和之前您運動中來修煉，又會有所不同，您可以感受一下這些修煉方式中細微的不同，對您的功法修煉，會有很大的好處哦！”
李軒點點頭，立刻盤膝坐好，閉目開始了第二輪《鍛心訣》的功法修煉。