吃過晚飯後,和李蓮花道了一聲晚安。
柳韻就懷著滿是期待的心情,趕緊把自己梳洗完畢,迴到房間。
她的內力,她來啦!
因為要找到最適合自己的姿勢,所以柳韻準備一一試一試。
先來坐勢又稱坐盤,是自古以來練功的一種普遍方法,此法容易起動真氣,而且不外散。
坐勢又有單盤、雙盤和五心朝天的三種方法。
因為已經是晚上了,隻穿著中衣的柳韻在,要麵向正西方向,盤腿坐好。
她先是試試看單盤,用左腳的昆侖穴壓右腿的三陰穴上,兩足心盡量向上翻,大腿、小腿、膝都須放平,不能翹起。
然而柳韻試了半天,她的右腳足心上翻時,腳背老是抗議,搞得她很痛苦,遂單盤被柳韻給放棄了!
然後又試了試雙盤,將左腳心向上翻起,放在右大腿上,然後再將右腳盤壓在左腿上,足心向上。用左腿的三陰穴壓在右腳的昆侖穴上。
雙手在小腹前相迭,手心朝天,兩拇指指端相接,右手在上,左手在下。
身體略前傾,鬆肩含胸,口、眼微閉,頭上頂,提耳根勁,頭頂百會要垂直於會陰部的水平直線,鼻尖、肚臍和丹田應在這條直線上。
很好,姿勢能做對了,可是就是很不習慣,感覺別扭極了!
再試試五心朝天,兩腿相互交壓,雙足翻於大腿上,腳趾分向左右,足心向下。
然後卡在了雙足翻於大腿上,這個姿勢可以過了。
所以有個雙盤待定,柳韻決定再試試臥勢。
臥勢又稱“臥功”或叫“臥禪”,也是比較放鬆的姿勢。
柳韻直接躺在了床上,順手又把被子拉來蓋上。
柳韻把身體平直躺在床上,仰麵朝天,頭部和身體要正直,枕墊高低適宜,軟硬適中。
輕輕合口,眼睛微閉,以看不見外界事物為宜。
四肢自然伸直或兩膝關節外撇,雙足心相對。兩手分別上提,雙手重疊在腹部,兩掌心與臍平。
然後……
柳韻從床上爬起來,一臉茫然的看著朦朧的天色。
啊,天亮了哦!
撓了撓後腦勺,掀開被子,打一個哈欠,柳韻披上外衣,打開房門,一個頭鑽出去,往李蓮花的房門瞧去。
房門已經打開了,廚房的鍋裏有點點熱氣冒起。
柳韻打開門,走了出去,在地裏看見李蓮花的身影。
嘖,這麽早就去摘菜,好勤勞!
柳韻看了看海平麵,太陽才剛冒了一點兒尖尖。
時間還早,昨天睡著了,現在再去試試。
一盞茶的功夫後,柳韻已經穿戴好了衣服,走出了房門,就是腳看起來有些跛。
走了兩步,腳才好些了,沒有那麽僵痛了,可以忍受了。
她才慢悠悠的朝著李蓮花走去,她遠遠的看見李蓮花不知道蹲在地裏做什麽。
之前她還以為他在摘菜呢,結果就發現他食指和中指並劍,然後在白菜秧的根部挨著挨著的摸了一下。
“你在做什麽?”柳韻一臉奇怪的看著李蓮花,難道是舍不得這些白菜秧?
“哦,沒什麽,就看看它們怎麽樣了?”李蓮花站起身來,“走了幾天,沒看見它們,有點兒想念!”
“哦!”柳韻聳了聳肩,沒想到李蓮花挺感性的啊。
嘖,還真的是舍不得呢!
想來也是,畢竟是第一次親手種的菜,等會兒也要把它們親手送走。
神經大條的柳韻,可沒有那麽纖維敏感的內心。
柳韻雖然不理解這種想法,但是她表示尊重。
“等一會兒,準備去哪裏賣菜啊?”本來她想說是不是去常平縣賣的,可是柳韻想起了昨天石花說的那個壘石鎮,他們可以劃船去那裏,來迴用的時間也挺短的。
不過,聽石花描述的樣子,感覺不怎麽繁榮啊。感覺拿到那裏去賣的話,可能會賣不出去的。
“嗯……,去壘石鎮吧!”李蓮花思索了一下,想起了離他們最近的鎮子,就是壘石鎮。
“你去過嗎?”柳韻有些意外居然從李蓮花嘴裏聽到壘石鎮,“那裏感覺怎麽樣,店鋪多不多?人多不多?”
想起石花說的肉都沒有賣的鎮子,隻有幾家商鋪的鎮子,柳韻其實還有那麽一丟丟好奇的。
“額!”李蓮花想起上次他就是匆匆去,匆匆迴的,也什麽心裏去轉一轉小鎮的,“有一個當鋪和米鋪,人……還可以吧?”
米鋪所有城鎮必備的鋪子,可是當鋪是什麽鬼?繁榮度不高的小鎮上有一家當鋪?
柳韻都想問哪個敗家子開的?怎麽有一種開不了幾天就會破產倒閉的感覺呢!
不過,當鋪?
柳韻的眼神在李蓮花已經重新蹲在地裏扯起來白菜秧的背影上瞄了一眼,他這是去當過什麽東西嗎?
天下第一的東西?會是什麽呢?
玉佩?劍?武功秘籍?嘞,其實衣服也應該可以的?
柳韻想起刷過李相夷倒在海邊的那身紅綢衣邊的白色錦衣,這件衣服破了洞,胸口有血,應該是當不了的吧?
難道是褲子?
噗,李蓮花拿著褲子去當?
柳韻突然間捂著嘴,笑的有些誇張。
正在蹲著扯起一株白菜秧的李蓮花,突然隻覺得背心一涼,轉頭就看見柳韻不知道想到什麽,整個人都笑的東倒西歪起來。
李蓮花眯了眯眼睛,臉上不動聲色,心裏卻想到身上的涼意,隨即聯想到柳韻的異常。
她這是編排著他什麽?而且看她的表情,肯定也沒想什麽好事!
“柳韻姑娘,你不去做早飯嗎?”李蓮花眼神幽幽的看著柳韻。
飯都沒吃,就在這裏閑逛什麽?趕緊去做事,杵在這裏,真的感覺有些礙眼呢!
收斂住自己已經跑到一路狂奔的思緒,柳韻輕咳了一聲,怎麽也努力壓不下嘴角的笑意,“這就去!”
說完就轉身準備迴去做早飯,剛走了兩步,柳韻想起來她還有事沒給李蓮花交代清楚,“你不要扯太多,今天隻是先去探一探市場怎麽樣,太多的話,賣不完就可惜了!”
正準備把地裏稍微大根的都扯起來的李蓮花,動作一滯,訕訕的笑了笑,“知道了!”
柳韻就懷著滿是期待的心情,趕緊把自己梳洗完畢,迴到房間。
她的內力,她來啦!
因為要找到最適合自己的姿勢,所以柳韻準備一一試一試。
先來坐勢又稱坐盤,是自古以來練功的一種普遍方法,此法容易起動真氣,而且不外散。
坐勢又有單盤、雙盤和五心朝天的三種方法。
因為已經是晚上了,隻穿著中衣的柳韻在,要麵向正西方向,盤腿坐好。
她先是試試看單盤,用左腳的昆侖穴壓右腿的三陰穴上,兩足心盡量向上翻,大腿、小腿、膝都須放平,不能翹起。
然而柳韻試了半天,她的右腳足心上翻時,腳背老是抗議,搞得她很痛苦,遂單盤被柳韻給放棄了!
然後又試了試雙盤,將左腳心向上翻起,放在右大腿上,然後再將右腳盤壓在左腿上,足心向上。用左腿的三陰穴壓在右腳的昆侖穴上。
雙手在小腹前相迭,手心朝天,兩拇指指端相接,右手在上,左手在下。
身體略前傾,鬆肩含胸,口、眼微閉,頭上頂,提耳根勁,頭頂百會要垂直於會陰部的水平直線,鼻尖、肚臍和丹田應在這條直線上。
很好,姿勢能做對了,可是就是很不習慣,感覺別扭極了!
再試試五心朝天,兩腿相互交壓,雙足翻於大腿上,腳趾分向左右,足心向下。
然後卡在了雙足翻於大腿上,這個姿勢可以過了。
所以有個雙盤待定,柳韻決定再試試臥勢。
臥勢又稱“臥功”或叫“臥禪”,也是比較放鬆的姿勢。
柳韻直接躺在了床上,順手又把被子拉來蓋上。
柳韻把身體平直躺在床上,仰麵朝天,頭部和身體要正直,枕墊高低適宜,軟硬適中。
輕輕合口,眼睛微閉,以看不見外界事物為宜。
四肢自然伸直或兩膝關節外撇,雙足心相對。兩手分別上提,雙手重疊在腹部,兩掌心與臍平。
然後……
柳韻從床上爬起來,一臉茫然的看著朦朧的天色。
啊,天亮了哦!
撓了撓後腦勺,掀開被子,打一個哈欠,柳韻披上外衣,打開房門,一個頭鑽出去,往李蓮花的房門瞧去。
房門已經打開了,廚房的鍋裏有點點熱氣冒起。
柳韻打開門,走了出去,在地裏看見李蓮花的身影。
嘖,這麽早就去摘菜,好勤勞!
柳韻看了看海平麵,太陽才剛冒了一點兒尖尖。
時間還早,昨天睡著了,現在再去試試。
一盞茶的功夫後,柳韻已經穿戴好了衣服,走出了房門,就是腳看起來有些跛。
走了兩步,腳才好些了,沒有那麽僵痛了,可以忍受了。
她才慢悠悠的朝著李蓮花走去,她遠遠的看見李蓮花不知道蹲在地裏做什麽。
之前她還以為他在摘菜呢,結果就發現他食指和中指並劍,然後在白菜秧的根部挨著挨著的摸了一下。
“你在做什麽?”柳韻一臉奇怪的看著李蓮花,難道是舍不得這些白菜秧?
“哦,沒什麽,就看看它們怎麽樣了?”李蓮花站起身來,“走了幾天,沒看見它們,有點兒想念!”
“哦!”柳韻聳了聳肩,沒想到李蓮花挺感性的啊。
嘖,還真的是舍不得呢!
想來也是,畢竟是第一次親手種的菜,等會兒也要把它們親手送走。
神經大條的柳韻,可沒有那麽纖維敏感的內心。
柳韻雖然不理解這種想法,但是她表示尊重。
“等一會兒,準備去哪裏賣菜啊?”本來她想說是不是去常平縣賣的,可是柳韻想起了昨天石花說的那個壘石鎮,他們可以劃船去那裏,來迴用的時間也挺短的。
不過,聽石花描述的樣子,感覺不怎麽繁榮啊。感覺拿到那裏去賣的話,可能會賣不出去的。
“嗯……,去壘石鎮吧!”李蓮花思索了一下,想起了離他們最近的鎮子,就是壘石鎮。
“你去過嗎?”柳韻有些意外居然從李蓮花嘴裏聽到壘石鎮,“那裏感覺怎麽樣,店鋪多不多?人多不多?”
想起石花說的肉都沒有賣的鎮子,隻有幾家商鋪的鎮子,柳韻其實還有那麽一丟丟好奇的。
“額!”李蓮花想起上次他就是匆匆去,匆匆迴的,也什麽心裏去轉一轉小鎮的,“有一個當鋪和米鋪,人……還可以吧?”
米鋪所有城鎮必備的鋪子,可是當鋪是什麽鬼?繁榮度不高的小鎮上有一家當鋪?
柳韻都想問哪個敗家子開的?怎麽有一種開不了幾天就會破產倒閉的感覺呢!
不過,當鋪?
柳韻的眼神在李蓮花已經重新蹲在地裏扯起來白菜秧的背影上瞄了一眼,他這是去當過什麽東西嗎?
天下第一的東西?會是什麽呢?
玉佩?劍?武功秘籍?嘞,其實衣服也應該可以的?
柳韻想起刷過李相夷倒在海邊的那身紅綢衣邊的白色錦衣,這件衣服破了洞,胸口有血,應該是當不了的吧?
難道是褲子?
噗,李蓮花拿著褲子去當?
柳韻突然間捂著嘴,笑的有些誇張。
正在蹲著扯起一株白菜秧的李蓮花,突然隻覺得背心一涼,轉頭就看見柳韻不知道想到什麽,整個人都笑的東倒西歪起來。
李蓮花眯了眯眼睛,臉上不動聲色,心裏卻想到身上的涼意,隨即聯想到柳韻的異常。
她這是編排著他什麽?而且看她的表情,肯定也沒想什麽好事!
“柳韻姑娘,你不去做早飯嗎?”李蓮花眼神幽幽的看著柳韻。
飯都沒吃,就在這裏閑逛什麽?趕緊去做事,杵在這裏,真的感覺有些礙眼呢!
收斂住自己已經跑到一路狂奔的思緒,柳韻輕咳了一聲,怎麽也努力壓不下嘴角的笑意,“這就去!”
說完就轉身準備迴去做早飯,剛走了兩步,柳韻想起來她還有事沒給李蓮花交代清楚,“你不要扯太多,今天隻是先去探一探市場怎麽樣,太多的話,賣不完就可惜了!”
正準備把地裏稍微大根的都扯起來的李蓮花,動作一滯,訕訕的笑了笑,“知道了!”