第70章 考核前夕
小鎮密愛之我的美女老師 作者:湘水微瀾 投票推薦 加入書簽 留言反饋
後麵接下來,每天上午兩個小時隊列訓練,完了再跑一個五公裏。下午的訓練科目就多了,爬高,過坑,過獨木梯,快速繩降,匍匐前進等,關鍵的是,沒在標準時間內完成,還得給你加俯臥撐,一人不過,全隊受罰。晚上稍微輕鬆點,隻需要學點內務整理,有時各隊長分別給我們上課,講一些急救知識,野外生存的技巧啥的。
人果然都是練出來的,從最開始的時候鬆鬆垮垮,五分鍾都不能集合整好隊。到現在哨聲一響,兩分鍾所有人都能快速到位。以前羨慕胡一虎他們整天昂首挺胸精神氣十足,現在看身邊的孟超,李旭,就是黃毛等一個個也都有模有樣了。
今天下午的訓練結束後,胡一虎照例來到了隊前,進行講評,這是每天必有的一節。訓練不達標的,會被他揪出來,罰上二百個俯臥撐再準去吃飯。俯臥撐這東西在這裏就如金融泡沫一般,每天都會漲點,一個月來,已經從開始的五十漲到二百了。
“一個月了,就是頭豬也該訓練出來了。所以你們自己覺得,你們練得怎麽樣了?吃了我一個月飯了,明天,我要看你們的最好的成績,看你們到底是練出了效果,還是練成了飯桶。所以明天沒有訓練,隻有考核。考核很簡單,上午十公裏跑,下午過高,過坑,匍匐前進,高樓繩降這四個項目。落在後麵的隊,全隊受罰,落在後麵的十名,以後每天加兩小時訓練量。今天晚上都休息好,我不會折騰你們起來,明天八點,考核開始。”
這麽久,總算有個好消息了,晚上不用精神緊張的睡覺了,總擔心會有哨聲突然響起。
飯後在宿舍,正當我們還在暢快的聊天打屁的時候,帶我們的教官,也是我們四隊的隊長張渝進來了。一個一米七五左右,黑黑壯壯的重慶漢子。
“起立”看到他進來,我趕緊喊了一聲。這在以往都是常規動作,包括在監獄的時候管教進來時也得這麽喊,還有學校上課時。
嚇得還在上鋪的孟超一咕嚕滑了下來,一看是隊長,一邊扣衣服一邊說“隊長哦,你可嚇死我了。”
“我很嚇人?”張渝問他。
“不是,我以為是老虎來查寢。”我們私下裏都把胡一虎喊成了老虎,幾個隊長也知道,他們也這麽叫。
“行了,大家也別站著了,我就過來和你們聊聊明天的一些注意點。明川你去把我們隊另外兩個人叫來。”
“好嘞”。一隊十人,我們宿舍八個剛好在一隊,還有兩個分在了別的宿舍。
等我們人都到齊後,張渝給我們講了下明天考核中的一些注意點。項目都練過,十公裏長跑沒什麽技巧,純靠體力和耐力。重點是下午的,過高板,要注意起跳點,遠了近了都不能一下抓住板頂,重複來就浪費時間了。
“手臂力量強的,可以雙手瞬間發力,把自己一半身子拖到板上。手臂力量差一點的,在手一搭上板時,另外就立刻上一隻腳,手腳同時發力把自己拉上去。”
“隊長我過那個坑老是不能一次爬上來咋辦?”孟超向他問道。
“過坑其實和過高板差不多,原理一樣。隻是高板有助跑,所以過坑要很好的運用跳下去那一下身體還有向前的力,不要停留,立刻就借那個力爬上來,方法就是過高板的方法,關鍵是借力,不要在坑裏停留,一停留就借不到力了。”
“匍匐前進關鍵就是不要把頭抬得太高,手肘和膝蓋配合好。”
“隊長你以前在哪當兵的?”孟超又問起了題外話。
“不該打聽的不打聽,你小子好好琢磨下明天的考核點吧!”
“那隊長你有女朋友沒有?”李旭問道。
“你!”
“這不違反紀律吧?”
“沒有。”
“那完了。”
李旭以手掩麵,仰天歎息。
“怎麽就完了?”張渝還不解的問他。
“連隊長都還沒找到女朋友,那我們更別想了。在這裏,母蚊子都看不到一隻啊!”李旭這小子怕是發情了吧。
“你們,我還擔心你們會為考核緊張,看來我是白操心了。”
張渝指了指我們,搖搖頭離去了。
熄燈號一響,大家就立刻停止了笑鬧。窗外月光如水,山中安靜異常,我的思緒卻飛到了很遠。
聞音現在怎麽樣了?有沒有考上研究生?找不到我,她又會怎麽樣?
人果然都是練出來的,從最開始的時候鬆鬆垮垮,五分鍾都不能集合整好隊。到現在哨聲一響,兩分鍾所有人都能快速到位。以前羨慕胡一虎他們整天昂首挺胸精神氣十足,現在看身邊的孟超,李旭,就是黃毛等一個個也都有模有樣了。
今天下午的訓練結束後,胡一虎照例來到了隊前,進行講評,這是每天必有的一節。訓練不達標的,會被他揪出來,罰上二百個俯臥撐再準去吃飯。俯臥撐這東西在這裏就如金融泡沫一般,每天都會漲點,一個月來,已經從開始的五十漲到二百了。
“一個月了,就是頭豬也該訓練出來了。所以你們自己覺得,你們練得怎麽樣了?吃了我一個月飯了,明天,我要看你們的最好的成績,看你們到底是練出了效果,還是練成了飯桶。所以明天沒有訓練,隻有考核。考核很簡單,上午十公裏跑,下午過高,過坑,匍匐前進,高樓繩降這四個項目。落在後麵的隊,全隊受罰,落在後麵的十名,以後每天加兩小時訓練量。今天晚上都休息好,我不會折騰你們起來,明天八點,考核開始。”
這麽久,總算有個好消息了,晚上不用精神緊張的睡覺了,總擔心會有哨聲突然響起。
飯後在宿舍,正當我們還在暢快的聊天打屁的時候,帶我們的教官,也是我們四隊的隊長張渝進來了。一個一米七五左右,黑黑壯壯的重慶漢子。
“起立”看到他進來,我趕緊喊了一聲。這在以往都是常規動作,包括在監獄的時候管教進來時也得這麽喊,還有學校上課時。
嚇得還在上鋪的孟超一咕嚕滑了下來,一看是隊長,一邊扣衣服一邊說“隊長哦,你可嚇死我了。”
“我很嚇人?”張渝問他。
“不是,我以為是老虎來查寢。”我們私下裏都把胡一虎喊成了老虎,幾個隊長也知道,他們也這麽叫。
“行了,大家也別站著了,我就過來和你們聊聊明天的一些注意點。明川你去把我們隊另外兩個人叫來。”
“好嘞”。一隊十人,我們宿舍八個剛好在一隊,還有兩個分在了別的宿舍。
等我們人都到齊後,張渝給我們講了下明天考核中的一些注意點。項目都練過,十公裏長跑沒什麽技巧,純靠體力和耐力。重點是下午的,過高板,要注意起跳點,遠了近了都不能一下抓住板頂,重複來就浪費時間了。
“手臂力量強的,可以雙手瞬間發力,把自己一半身子拖到板上。手臂力量差一點的,在手一搭上板時,另外就立刻上一隻腳,手腳同時發力把自己拉上去。”
“隊長我過那個坑老是不能一次爬上來咋辦?”孟超向他問道。
“過坑其實和過高板差不多,原理一樣。隻是高板有助跑,所以過坑要很好的運用跳下去那一下身體還有向前的力,不要停留,立刻就借那個力爬上來,方法就是過高板的方法,關鍵是借力,不要在坑裏停留,一停留就借不到力了。”
“匍匐前進關鍵就是不要把頭抬得太高,手肘和膝蓋配合好。”
“隊長你以前在哪當兵的?”孟超又問起了題外話。
“不該打聽的不打聽,你小子好好琢磨下明天的考核點吧!”
“那隊長你有女朋友沒有?”李旭問道。
“你!”
“這不違反紀律吧?”
“沒有。”
“那完了。”
李旭以手掩麵,仰天歎息。
“怎麽就完了?”張渝還不解的問他。
“連隊長都還沒找到女朋友,那我們更別想了。在這裏,母蚊子都看不到一隻啊!”李旭這小子怕是發情了吧。
“你們,我還擔心你們會為考核緊張,看來我是白操心了。”
張渝指了指我們,搖搖頭離去了。
熄燈號一響,大家就立刻停止了笑鬧。窗外月光如水,山中安靜異常,我的思緒卻飛到了很遠。
聞音現在怎麽樣了?有沒有考上研究生?找不到我,她又會怎麽樣?