三人商量了一通對付河野的辦法，閉目師父聽說秦時月要走，又看燕自立為人忠厚，功夫也不錯，便向他們演示了一套拳法。隻見他行拳完全不像通常的那樣剛猛快捷，而是像病夫一樣綿軟無力，跟盲人摸象相差無幾。
秦時月問：“師父，這有點像您上次教我的雲拳。”
閉目師父說：“是一體的。隻是上次教的是基本功，動作少，招式也相應簡單，用以通經絡。這次教的完整的拳架，久練不僅可通經絡，亦可用於實戰。”
燕自立練慣了叱吒風雲的剛猛拳法，還是第一次見到這種軟綿綿的拳，詫異地問：“師父，這拳如此綿軟，用來健身養性還差不多，能打人麽？”
閉目師父也不迴答，讓他與時月一起向他進攻。兩人先是象征性地輪番進攻，後來動了真格，也都被師父一一輕鬆化解。再後來，兩個人一起進攻，也占不到一絲便宜，方知此拳通神，隻是不明就裏。
閉目師父告訴他們，這是武當山一位雲遊道士教給他的，稱“祖師拳”，說是他們的前輩根據伏羲、黃帝、周文王等人的陰陽五行原理，精研張三豐祖師的《大道論》《玄機直講》《玄要篇》等著作，並根據張三豐祖師所創之“十三勢軟手”進行演繹生發而成，此後與綿拳、戚家拳等一起，成為太極拳的母拳。
此拳步法重陰陽，手法走圓弧，練時全身鬆沉，以意領氣，意與氣合。整個行拳過程，皆著意頂天立地，氣達天邊，無論推拉分合，均在天邊雲端進行，手心與天地之氣相接。
秦時月的悟性極高，加上每日練功，又有此前練“十三勢軟手”和雲拳基本功的基礎，故體驗頗深，所以對放鬆有助於經脈暢通一說絕無異議，但對“祖師拳”的技擊作用卻有所懷疑。
他問閉目師父：“少林、南拳等諸拳種，都求剛，求猛，求快，追求勁力通達，排山倒海，如猛虎下山、蛟龍入海、白蛇吐信，可這“祖師拳”練久了，肌肉會不會越來越鬆？雖說養生功能是具備了，但技擊的作用不會弱化麽？”
燕自立聽了，也在一旁附和，表示存在同樣的疑問。
閉目師父笑笑，說，這就涉及到一個力量從何處來的問題。
他啟發三人，說，通常以為，勁力是靠練出來的，其實不然。你們注意過一個現象沒有：一周歲以內的嬰兒，手臂上幾乎沒有肌肉纖維，但他的抓握力驚人，有的甚至還能懸掛於床沿不掉下來。
請問，他們的力量來自肌肉嗎？顯然不是。那來自哪裏？氣。氣來自哪裏？意。
也就是說，人的發力過程，是一個意到、氣到、勁到的過程，是一種整勁，而不是通常認為的肌肉收縮的結果。
如果需要依靠肌肉才能發力，那麽，老人與小孩又哪來的力量？而事實情況是，功夫大家，哪怕年事再高，看似瘦弱不堪，依然能夠於瞬間爆發出強大的力量。這一現象，靠肌肉是解釋不通的。
閉目師父看了看身邊的柱子，上麵掛著一隻布袋。他將袋摘下，把裏麵的山核桃倒一些在樹段拚成的案幾上，然後揀起一顆，食指、拇指輕輕一捏，核桃就碎成了數瓣。連捏10顆，請大家品嚐。
秦時月與燕自立好奇，也拿來捏，卻哪裏有反應？山核桃在自己手裏堅硬如鐵。
閉目師父見了，笑笑，再取出幾顆山核桃，排於案上，拎起食指一擊，山核桃就碎了，然後含笑看著秦時月。
秦時月和燕自立用食指、中指並攏去敲，甚至用拳頭，都無法將山核桃敲開。
閉目師父再讓大家看他的手，單薄纖瘦，跟普通的書生沒有什麽兩樣。
而燕自立的手，由於常打沙包，常幹農活，厚實粗壯，手指更是粗得跟紅蘿卜類似。
秦時月的手臂，也由於長年練功而分外壯實。由於擊打沙袋和長期用拳頭做俯臥撐，指關節正麵都結成了硬繭。
“大家明白了沒有？看肌肉，你們都比我發達；看手臂，你們都比我粗壯。因此，就肌肉的強度與硬度來講，你們都要遠遠超過我。而事實呢？你們的力量遠不如我。 這是力量並非來自肌肉的一個有力證明。”閉目師父說。
他再伸出手指比給大家看，說：“你們再看，這兩根手指很平常，也沒多少肌肉，更比不上你們的手指健壯，但為什麽它們能夠捏碎核桃，而你們的手指不能？”
“非手指也，氣也。”時月說。
“對了。這就是意生氣，氣生勁的結果。”閉目師父欣賞地看著時月說。
小薯不停地搓著食指和大拇指，歪著腦袋琢磨著。
閉目師父說：“心到意到氣到，氣到勁到力到。這是一個過程，操之過急沒有，需要依靠長期的訓練。打通全身的經絡，就可以調動全身的氣力。”
燕自立問：“師父，那是需要練氣功麽？”
閉目師父說，練氣功有兩種基本的方式。
一種是靜功，如打坐、站樁之類；甚至 是睡覺，也可以練。華山陳摶老祖的氣功，就是躺著練的。
還有一種是動功，通過站樁、做動作或練拳來導引氣息的周流。五禽戲、八段錦、真氣運行法、少林內勁一指禪，等等，都是這一類，通過站樁和做動作，來打通經脈。拳種裏麵的太極拳、形意拳、心意六合拳、八卦掌等，還有剛才教你們的祖師拳，都是。
“那我們練靜功還是動功好呢？”小薯問。
“都行。但靜功需要意守，常守上、中、下丹田等竅穴，問題是容易出偏。一旦走火入魔，很麻煩。如果沒有高人援手，人會瘋掉或廢掉，所以必須十分謹慎。一般而言，無明師在旁，不宜習練。動功則不然，無需意守，依靠動作來導引真氣運行，所以很安全。隻要方法得當，持之以恆，任何人都可以練出來。一旦任督二脈和全身經脈打通，即可百邪不侵，健康長壽，無疾而終。高明者還能以意運氣，以氣生力，達到技擊效果。”
說完忽然轉身，伸出右掌，緩緩推向五米外一根小腿粗的毛竹，隻見毛竹開始憑空搖動，枝葉“嘩嘩”作響……
眾人看得目瞪口呆，半晌才反應過來，紛紛鼓掌。
閉目師父告訴大家，久練祖師拳之後，全身會發生變化。鬆時如棉，緊時如鋼，綿裏藏針，剛柔相濟，形成一種獨特的整勁。
這整勁的感覺妙不可言，隻可意會，不可言傳，功到自然會有體會。
此勁成後，全身鬆活彈抖，形成一個整體，無力不可受，無堅不可摧。這是軟和硬的辯證法。
時月抱拳向閉目師父致禮，說：“幸得閉目師父教誨，以後必勤修意氣，以求神力。”
之後三人一起離開天坑，燕自立當先，時月斷後，閉目師父不緊不慢地走在後麵相送。
快要離開天坑，在一支圓圓的石峰前拐彎時，秦時月忽然發現閉目師父已不知去向。
正當三人在四處尋找時，隻聽一聲咆哮，山穀震動。
迴望天坑，隻見閉目師父遠遠地立在天坑去往黃天蕩路上的一塊岩石上，身邊的王彪已經不見，而是換成了一隻斑斕猛虎，而閉目師父的手，正撫在那猛虎的頭上，恰如廟裏的伏虎羅漢一般。
三人一時看得忘乎所以。
閉目師父向他們揮了揮手，將腿一抬跨上虎背，消失在密林中。
閉目師父是什麽時候離開隊伍的？怎麽一下子就到了那麽高的地方？那地方，即使是時月、燕大哥這樣的身手，上去也得半小時左右吧？換了俞水容那樣的輕功高手，也總得一袋煙功夫，可閉目師父說上就上去了，實在是不可思議。
迴想自己分到秦夢以來的所見所曆，多少事情又何嚐不是不可思議的？既然如此，再遇見新的人和事，又有什麽奇怪呢？如果覺得奇怪，隻能說明自己的認知局限太大。
秦時月默默地想著，暗暗下決心要刻苦練功，以破解更多的未解之謎。
對於時局，舊檀有《丈夫》詩為歎：
嬌娃本自無來曆，
不是囤糧即販鹽。
浴血烽煙成大器，
名垂青史判忠奸。
秦時月問：“師父，這有點像您上次教我的雲拳。”
閉目師父說：“是一體的。隻是上次教的是基本功，動作少，招式也相應簡單，用以通經絡。這次教的完整的拳架，久練不僅可通經絡，亦可用於實戰。”
燕自立練慣了叱吒風雲的剛猛拳法，還是第一次見到這種軟綿綿的拳，詫異地問：“師父，這拳如此綿軟，用來健身養性還差不多，能打人麽？”
閉目師父也不迴答，讓他與時月一起向他進攻。兩人先是象征性地輪番進攻，後來動了真格，也都被師父一一輕鬆化解。再後來，兩個人一起進攻，也占不到一絲便宜，方知此拳通神，隻是不明就裏。
閉目師父告訴他們，這是武當山一位雲遊道士教給他的，稱“祖師拳”，說是他們的前輩根據伏羲、黃帝、周文王等人的陰陽五行原理，精研張三豐祖師的《大道論》《玄機直講》《玄要篇》等著作，並根據張三豐祖師所創之“十三勢軟手”進行演繹生發而成，此後與綿拳、戚家拳等一起，成為太極拳的母拳。
此拳步法重陰陽，手法走圓弧，練時全身鬆沉，以意領氣，意與氣合。整個行拳過程，皆著意頂天立地，氣達天邊，無論推拉分合，均在天邊雲端進行，手心與天地之氣相接。
秦時月的悟性極高，加上每日練功，又有此前練“十三勢軟手”和雲拳基本功的基礎，故體驗頗深，所以對放鬆有助於經脈暢通一說絕無異議，但對“祖師拳”的技擊作用卻有所懷疑。
他問閉目師父：“少林、南拳等諸拳種，都求剛，求猛，求快，追求勁力通達，排山倒海，如猛虎下山、蛟龍入海、白蛇吐信，可這“祖師拳”練久了，肌肉會不會越來越鬆？雖說養生功能是具備了，但技擊的作用不會弱化麽？”
燕自立聽了，也在一旁附和，表示存在同樣的疑問。
閉目師父笑笑，說，這就涉及到一個力量從何處來的問題。
他啟發三人，說，通常以為，勁力是靠練出來的，其實不然。你們注意過一個現象沒有：一周歲以內的嬰兒，手臂上幾乎沒有肌肉纖維，但他的抓握力驚人，有的甚至還能懸掛於床沿不掉下來。
請問，他們的力量來自肌肉嗎？顯然不是。那來自哪裏？氣。氣來自哪裏？意。
也就是說，人的發力過程，是一個意到、氣到、勁到的過程，是一種整勁，而不是通常認為的肌肉收縮的結果。
如果需要依靠肌肉才能發力，那麽，老人與小孩又哪來的力量？而事實情況是，功夫大家，哪怕年事再高，看似瘦弱不堪，依然能夠於瞬間爆發出強大的力量。這一現象，靠肌肉是解釋不通的。
閉目師父看了看身邊的柱子，上麵掛著一隻布袋。他將袋摘下，把裏麵的山核桃倒一些在樹段拚成的案幾上，然後揀起一顆，食指、拇指輕輕一捏，核桃就碎成了數瓣。連捏10顆，請大家品嚐。
秦時月與燕自立好奇，也拿來捏，卻哪裏有反應？山核桃在自己手裏堅硬如鐵。
閉目師父見了，笑笑，再取出幾顆山核桃，排於案上，拎起食指一擊，山核桃就碎了，然後含笑看著秦時月。
秦時月和燕自立用食指、中指並攏去敲，甚至用拳頭，都無法將山核桃敲開。
閉目師父再讓大家看他的手，單薄纖瘦，跟普通的書生沒有什麽兩樣。
而燕自立的手，由於常打沙包，常幹農活，厚實粗壯，手指更是粗得跟紅蘿卜類似。
秦時月的手臂，也由於長年練功而分外壯實。由於擊打沙袋和長期用拳頭做俯臥撐，指關節正麵都結成了硬繭。
“大家明白了沒有？看肌肉，你們都比我發達；看手臂，你們都比我粗壯。因此，就肌肉的強度與硬度來講，你們都要遠遠超過我。而事實呢？你們的力量遠不如我。 這是力量並非來自肌肉的一個有力證明。”閉目師父說。
他再伸出手指比給大家看，說：“你們再看，這兩根手指很平常，也沒多少肌肉，更比不上你們的手指健壯，但為什麽它們能夠捏碎核桃，而你們的手指不能？”
“非手指也，氣也。”時月說。
“對了。這就是意生氣，氣生勁的結果。”閉目師父欣賞地看著時月說。
小薯不停地搓著食指和大拇指，歪著腦袋琢磨著。
閉目師父說：“心到意到氣到，氣到勁到力到。這是一個過程，操之過急沒有，需要依靠長期的訓練。打通全身的經絡，就可以調動全身的氣力。”
燕自立問：“師父，那是需要練氣功麽？”
閉目師父說，練氣功有兩種基本的方式。
一種是靜功，如打坐、站樁之類；甚至 是睡覺，也可以練。華山陳摶老祖的氣功，就是躺著練的。
還有一種是動功，通過站樁、做動作或練拳來導引氣息的周流。五禽戲、八段錦、真氣運行法、少林內勁一指禪，等等，都是這一類，通過站樁和做動作，來打通經脈。拳種裏麵的太極拳、形意拳、心意六合拳、八卦掌等，還有剛才教你們的祖師拳，都是。
“那我們練靜功還是動功好呢？”小薯問。
“都行。但靜功需要意守，常守上、中、下丹田等竅穴，問題是容易出偏。一旦走火入魔，很麻煩。如果沒有高人援手，人會瘋掉或廢掉，所以必須十分謹慎。一般而言，無明師在旁，不宜習練。動功則不然，無需意守，依靠動作來導引真氣運行，所以很安全。隻要方法得當，持之以恆，任何人都可以練出來。一旦任督二脈和全身經脈打通，即可百邪不侵，健康長壽，無疾而終。高明者還能以意運氣，以氣生力，達到技擊效果。”
說完忽然轉身，伸出右掌，緩緩推向五米外一根小腿粗的毛竹，隻見毛竹開始憑空搖動，枝葉“嘩嘩”作響……
眾人看得目瞪口呆，半晌才反應過來，紛紛鼓掌。
閉目師父告訴大家，久練祖師拳之後，全身會發生變化。鬆時如棉，緊時如鋼，綿裏藏針，剛柔相濟，形成一種獨特的整勁。
這整勁的感覺妙不可言，隻可意會，不可言傳，功到自然會有體會。
此勁成後，全身鬆活彈抖，形成一個整體，無力不可受，無堅不可摧。這是軟和硬的辯證法。
時月抱拳向閉目師父致禮，說：“幸得閉目師父教誨，以後必勤修意氣，以求神力。”
之後三人一起離開天坑，燕自立當先，時月斷後，閉目師父不緊不慢地走在後麵相送。
快要離開天坑，在一支圓圓的石峰前拐彎時，秦時月忽然發現閉目師父已不知去向。
正當三人在四處尋找時，隻聽一聲咆哮，山穀震動。
迴望天坑，隻見閉目師父遠遠地立在天坑去往黃天蕩路上的一塊岩石上，身邊的王彪已經不見，而是換成了一隻斑斕猛虎，而閉目師父的手，正撫在那猛虎的頭上，恰如廟裏的伏虎羅漢一般。
三人一時看得忘乎所以。
閉目師父向他們揮了揮手，將腿一抬跨上虎背，消失在密林中。
閉目師父是什麽時候離開隊伍的？怎麽一下子就到了那麽高的地方？那地方，即使是時月、燕大哥這樣的身手，上去也得半小時左右吧？換了俞水容那樣的輕功高手，也總得一袋煙功夫，可閉目師父說上就上去了，實在是不可思議。
迴想自己分到秦夢以來的所見所曆，多少事情又何嚐不是不可思議的？既然如此，再遇見新的人和事，又有什麽奇怪呢？如果覺得奇怪，隻能說明自己的認知局限太大。
秦時月默默地想著，暗暗下決心要刻苦練功，以破解更多的未解之謎。
對於時局，舊檀有《丈夫》詩為歎：
嬌娃本自無來曆，
不是囤糧即販鹽。
浴血烽煙成大器，
名垂青史判忠奸。