五台山體育館內,胡衛東簡單向陳意介紹了今天的試訓內容後,便喊來球隊的得分後衛—韓碩,做一遍演示。
韓碩明白教練的意思後,便運球準備開始第一項試訓項目:
運球折返8字上籃。
“開始!”
隨著陶安然一聲令下,韓碩猶如射出去的箭一般衝了出去。
隻見身高196cm的韓碩右手向前運球,一腳踩過罰球線後換左手運球返迴底線,接著再換右手向前運球越過3分線後再換左手迴到底線。
這樣往返兩次,組成一個“8”字形後,韓碩左手輕鬆挑籃,將球放進籃框。
“14.21秒!”
陶安然按下手中的計時器,大聲說道,語氣中夾雜著對韓碩的讚賞。
韓碩也驕傲的抬起頭,嘴角露出一絲不易察覺的笑意,並轉頭看向陳意,眼神中透露出一絲挑釁,似乎在宣誓自己才是南鋼隊獨一檔的得分後衛。
“到你了!”
韓碩將球傳給陳意。
“你不用熱身嗎?”
看到陳意脫下外套,持球做好起跑姿勢,韓碩不解的問道。
陳意搖了搖頭,眼神堅定無比。
“哪兒來的土包子,真不知道胡導什麽眼光?”
韓碩暗自心想,認為這種土包子跟自己完全沒得比。
而陶安然的目光此刻卻被脫下外套,隻穿著一件運動汗衫的陳意所吸引。
雖然閱人無數,但是陳意卻給她一種很奇特的感覺,雖然他個子不算很高,古銅色的肌膚,虯勁的肌肉,寬闊的肩背,給人一種極具爆炸力的感覺,這一切與他英俊的臉龐組合在一起,魅力十足。
“可以開始了嗎?”
陳意充滿磁性的嗓音讓陶安然清醒過來,她這才意識到自己居然開始出神幻想,臉頰泛起紅暈,於是趕緊調整狀態,準備計時。
隨著陶安然的口令剛落,隻感覺一陣風從身邊掠過,場上一個身影忽明忽暗,當眾人的目光去搜尋那道身影時,驚愕地隻能捕捉到殘影。
“砰!”
隨著一記勢大力沉的戰斧式劈扣,陳意完成了這套折返運球項目。
巨大的灌籃聲也讓陶安然從恍惚中迴過神來,下意識的按下手中的計時器。陶安然不可思議的望著計時器上的時間,微微張開的薄唇顫抖著,但遲遲沒有發出聲音。
主教練胡衛東皺起眉頭來到陶安然身邊,拿下近視眼鏡,伸長脖子看了看她手中的計時器,一向見多識廣的胡指導,此時也愣在原地,沒過一會兒,淡淡的說道:
“9.86秒!”
“什麽!”
剛剛還得意洋洋的韓碩,臉上表情慢慢消失,再次望向陳意的眼神變得複雜難辨,攥緊拳頭的指節已經有一些發白。
“這個鄉巴佬有這麽快的速度嗎!一定是計時器出問題了,明明我更快!”
韓碩深吸一口氣,自我安慰道。
“我要再跟你比一場!全場一個往返上籃,比誰更快!”
韓碩走到陳意麵前,用挑釁的眼神怔怔地盯著陳意,臉頰上的肌肉隱約的在顫抖著。
“韓碩!現在不是你比試的時候!”
陶安然走到兩人中間,嚴厲的說道,但韓碩並沒有理睬,一雙充滿怒氣的眼神依然死死的盯著陳意。
“剛好熱身結束,我接受你的挑戰。”
陳意嘴角抹過一絲不經意的笑容,語氣平和的說道。
胡衛東雙手交叉抱於胸前,此時他並沒有阻止兩人的較量,因為他非常好奇的想看看眼前這個少年的極限究竟在哪裏。
依舊是韓碩先行,在響亮的“開始”聲後,韓碩腳尖在地上使勁一點,身子飛躍而起,右手嫻熟的運球推進,左手前後揮動著,很快來到後場籃下,低手挑籃,輕鬆將球放進。
沒等球落地,迅速轉過身子,摘下籃球繼續朝前場奔襲。
“刷!”
隨著籃球穿過球框,陶安然也按下手中的計時器。
“9.1秒!”
韓碩的臉上再次浮現出喜悅的表情,顯然對這個成績已經很滿意,他不相信這個土包子還比自己快。
“到你了!”
韓碩將球用力傳給陳意,沒想到陳意單手輕鬆接下籃球,並做好起跑姿勢。
“開始!”
陳意沒有著急起步,而是出人意料的將球朝前上分扔出,球在空中飛行的時候陳意彈射般起步,疾如閃電,留下一道道殘影,在中場線處再次抓住籃球,大跨幾步來到罰球線處單腳蹬地起跳,在空中滑翔般單手將球送進籃框。
接著如出一轍的操作衝刺前場,令人瞠目結舌的是,陳意來到罰球線處,“砰”的一聲單腳重重一踩,整個人騰空而起,身體舒展開像一隻大鳥,完美滑翔後,單手暴扣,整個動作一氣嗬成。
這一記罰球線扣籃徹底征服了在場的所有人,就在眾人還沉浸在這記扣籃中時,一陣銅鈴般的聲音打破了此時的沉寂。
“6.8秒!”
聽到這個數字,所有隊員不禁發出一聲驚唿,接著七嘴八舌討論起來,對於這個少年的身份,大家產生了疑惑,有人說他是ncaa歸來的球員,有人說他是胡衛東的私生子......
隻有一旁的韓碩,這次是徹底服了,眼神空洞無光,失神了一般愣在原地。
胡衛東心裏清楚這個少年的身體素質太炸裂了,無論是彈跳,速度還是反應力都已經遠超正常職業運動員,普通的試訓項目對他來說已經沒有意義。
於是胡衛東便將其餘隊員召集到一起,準備分組進行全場5v5練習,試探下在全場比賽中,這個少年還能帶給自己多大驚喜。
比賽前,陶安然將陳意帶到訓練室進行身高體重的測量。
“身高189cm,體重88kg。”
聽到這個測量結果,陳意興奮的蹦的老高,沒想到大學聯賽期間,自己又長高了兩厘米,這無疑是最好的消息。
一旁的江蕊溪也露出欣慰的笑容,她知道眼前這個少年又可以在熱愛的領域內大展拳腳了!
韓碩明白教練的意思後,便運球準備開始第一項試訓項目:
運球折返8字上籃。
“開始!”
隨著陶安然一聲令下,韓碩猶如射出去的箭一般衝了出去。
隻見身高196cm的韓碩右手向前運球,一腳踩過罰球線後換左手運球返迴底線,接著再換右手向前運球越過3分線後再換左手迴到底線。
這樣往返兩次,組成一個“8”字形後,韓碩左手輕鬆挑籃,將球放進籃框。
“14.21秒!”
陶安然按下手中的計時器,大聲說道,語氣中夾雜著對韓碩的讚賞。
韓碩也驕傲的抬起頭,嘴角露出一絲不易察覺的笑意,並轉頭看向陳意,眼神中透露出一絲挑釁,似乎在宣誓自己才是南鋼隊獨一檔的得分後衛。
“到你了!”
韓碩將球傳給陳意。
“你不用熱身嗎?”
看到陳意脫下外套,持球做好起跑姿勢,韓碩不解的問道。
陳意搖了搖頭,眼神堅定無比。
“哪兒來的土包子,真不知道胡導什麽眼光?”
韓碩暗自心想,認為這種土包子跟自己完全沒得比。
而陶安然的目光此刻卻被脫下外套,隻穿著一件運動汗衫的陳意所吸引。
雖然閱人無數,但是陳意卻給她一種很奇特的感覺,雖然他個子不算很高,古銅色的肌膚,虯勁的肌肉,寬闊的肩背,給人一種極具爆炸力的感覺,這一切與他英俊的臉龐組合在一起,魅力十足。
“可以開始了嗎?”
陳意充滿磁性的嗓音讓陶安然清醒過來,她這才意識到自己居然開始出神幻想,臉頰泛起紅暈,於是趕緊調整狀態,準備計時。
隨著陶安然的口令剛落,隻感覺一陣風從身邊掠過,場上一個身影忽明忽暗,當眾人的目光去搜尋那道身影時,驚愕地隻能捕捉到殘影。
“砰!”
隨著一記勢大力沉的戰斧式劈扣,陳意完成了這套折返運球項目。
巨大的灌籃聲也讓陶安然從恍惚中迴過神來,下意識的按下手中的計時器。陶安然不可思議的望著計時器上的時間,微微張開的薄唇顫抖著,但遲遲沒有發出聲音。
主教練胡衛東皺起眉頭來到陶安然身邊,拿下近視眼鏡,伸長脖子看了看她手中的計時器,一向見多識廣的胡指導,此時也愣在原地,沒過一會兒,淡淡的說道:
“9.86秒!”
“什麽!”
剛剛還得意洋洋的韓碩,臉上表情慢慢消失,再次望向陳意的眼神變得複雜難辨,攥緊拳頭的指節已經有一些發白。
“這個鄉巴佬有這麽快的速度嗎!一定是計時器出問題了,明明我更快!”
韓碩深吸一口氣,自我安慰道。
“我要再跟你比一場!全場一個往返上籃,比誰更快!”
韓碩走到陳意麵前,用挑釁的眼神怔怔地盯著陳意,臉頰上的肌肉隱約的在顫抖著。
“韓碩!現在不是你比試的時候!”
陶安然走到兩人中間,嚴厲的說道,但韓碩並沒有理睬,一雙充滿怒氣的眼神依然死死的盯著陳意。
“剛好熱身結束,我接受你的挑戰。”
陳意嘴角抹過一絲不經意的笑容,語氣平和的說道。
胡衛東雙手交叉抱於胸前,此時他並沒有阻止兩人的較量,因為他非常好奇的想看看眼前這個少年的極限究竟在哪裏。
依舊是韓碩先行,在響亮的“開始”聲後,韓碩腳尖在地上使勁一點,身子飛躍而起,右手嫻熟的運球推進,左手前後揮動著,很快來到後場籃下,低手挑籃,輕鬆將球放進。
沒等球落地,迅速轉過身子,摘下籃球繼續朝前場奔襲。
“刷!”
隨著籃球穿過球框,陶安然也按下手中的計時器。
“9.1秒!”
韓碩的臉上再次浮現出喜悅的表情,顯然對這個成績已經很滿意,他不相信這個土包子還比自己快。
“到你了!”
韓碩將球用力傳給陳意,沒想到陳意單手輕鬆接下籃球,並做好起跑姿勢。
“開始!”
陳意沒有著急起步,而是出人意料的將球朝前上分扔出,球在空中飛行的時候陳意彈射般起步,疾如閃電,留下一道道殘影,在中場線處再次抓住籃球,大跨幾步來到罰球線處單腳蹬地起跳,在空中滑翔般單手將球送進籃框。
接著如出一轍的操作衝刺前場,令人瞠目結舌的是,陳意來到罰球線處,“砰”的一聲單腳重重一踩,整個人騰空而起,身體舒展開像一隻大鳥,完美滑翔後,單手暴扣,整個動作一氣嗬成。
這一記罰球線扣籃徹底征服了在場的所有人,就在眾人還沉浸在這記扣籃中時,一陣銅鈴般的聲音打破了此時的沉寂。
“6.8秒!”
聽到這個數字,所有隊員不禁發出一聲驚唿,接著七嘴八舌討論起來,對於這個少年的身份,大家產生了疑惑,有人說他是ncaa歸來的球員,有人說他是胡衛東的私生子......
隻有一旁的韓碩,這次是徹底服了,眼神空洞無光,失神了一般愣在原地。
胡衛東心裏清楚這個少年的身體素質太炸裂了,無論是彈跳,速度還是反應力都已經遠超正常職業運動員,普通的試訓項目對他來說已經沒有意義。
於是胡衛東便將其餘隊員召集到一起,準備分組進行全場5v5練習,試探下在全場比賽中,這個少年還能帶給自己多大驚喜。
比賽前,陶安然將陳意帶到訓練室進行身高體重的測量。
“身高189cm,體重88kg。”
聽到這個測量結果,陳意興奮的蹦的老高,沒想到大學聯賽期間,自己又長高了兩厘米,這無疑是最好的消息。
一旁的江蕊溪也露出欣慰的笑容,她知道眼前這個少年又可以在熱愛的領域內大展拳腳了!