第194章 9 讓心靈充滿陽光
青少年挫折教育故事全集 作者：柳絮恆 李潔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第九章9 讓心靈充滿陽光
既然痛苦是快樂的源泉，那又何必為痛苦而悲傷？
——歌德
一位剛剛畢業的大學生找到了一份在郊區的工作，單位離家較遠，每天要騎兩小時自行車才能到單位，遇上刮風下雨，情況就更不妙了。開始時他感到很懊喪，逆反心理極重，總想換個離家近點的單位。可是由於生活還不穩定，短時間沒法換工作。於是，他就采用了反向心理調節法，使自己的不快心理很快得到有效糾正。
過去，他早上一個人騎著自行車趕路的時候，總是想到倒黴，越想倒黴越覺得這段路長。這是情緒影響了他對時間的知覺。現在他改變了思索方向，倒過來想問題，他想：清晨騎自行車行駛在郊區的公路上，十幾公裏路，這是多好的鍛煉身體的機會！每天我是第一個出門的，看著沿途風光，吸著清新的空氣，聽著小鳥的鳴叫聲，實在是一種難得的享受。這樣想來，他腳下這段路程顯得不那麽漫長了，心情也覺得舒暢了，到工作單位後精神抖擻地投入工作。
他深有體會地說：“痛苦是人們麵對困境、逆境的一種感覺。其實，隻要你能正視現實，並從中發現事情有利的一麵，就可以成功地引出積極心緒，使心理發生良性變化，痛苦就會被愉快所代替，哪怕是虛構的有利因素，也會產生這樣的效果。”
相同的事情，我們一定要習慣用樂觀積極的雙眼來看它。
遭遇挫折，放大痛苦，隻會讓生命暗淡。遭遇挫折，讓微笑去代替痛苦，讓進取去代替沉淪，讓振作去代替失意，不要因為一次小小的挫折而放棄美麗的一生。笑對挫折，會讓你領略到清風、明月的美麗和最終勝利的喜悅！
既然痛苦是快樂的源泉，那又何必為痛苦而悲傷？
——歌德
一位剛剛畢業的大學生找到了一份在郊區的工作，單位離家較遠，每天要騎兩小時自行車才能到單位，遇上刮風下雨，情況就更不妙了。開始時他感到很懊喪，逆反心理極重，總想換個離家近點的單位。可是由於生活還不穩定，短時間沒法換工作。於是，他就采用了反向心理調節法，使自己的不快心理很快得到有效糾正。
過去，他早上一個人騎著自行車趕路的時候，總是想到倒黴，越想倒黴越覺得這段路長。這是情緒影響了他對時間的知覺。現在他改變了思索方向，倒過來想問題，他想：清晨騎自行車行駛在郊區的公路上，十幾公裏路，這是多好的鍛煉身體的機會！每天我是第一個出門的，看著沿途風光，吸著清新的空氣，聽著小鳥的鳴叫聲，實在是一種難得的享受。這樣想來，他腳下這段路程顯得不那麽漫長了，心情也覺得舒暢了，到工作單位後精神抖擻地投入工作。
他深有體會地說：“痛苦是人們麵對困境、逆境的一種感覺。其實，隻要你能正視現實，並從中發現事情有利的一麵，就可以成功地引出積極心緒，使心理發生良性變化，痛苦就會被愉快所代替，哪怕是虛構的有利因素，也會產生這樣的效果。”
相同的事情，我們一定要習慣用樂觀積極的雙眼來看它。
遭遇挫折，放大痛苦，隻會讓生命暗淡。遭遇挫折，讓微笑去代替痛苦，讓進取去代替沉淪，讓振作去代替失意，不要因為一次小小的挫折而放棄美麗的一生。笑對挫折，會讓你領略到清風、明月的美麗和最終勝利的喜悅！