第146章 第三則視頻
開局綁定萬界買菜APP搞玄學 作者：迷茫茫 投票推薦 加入書簽 留言反饋
沒等黃院士迴答，章小米瞥見特戰隊幾人臉部肌肉都痛到微微抽搐，想了想，摸著下巴自顧自說：“還得再改良一下，不然學生們在操場得做的哭天喊地。”
黃院士見她想通，沒再多言，讚許地點點頭。
章小米速度很快，不過三天，稍稍調整了幾個姿勢，就將痛楚減少一半，高部長親自練了一遍，二十分鍾就滿頭大汗，四肢也不由自主的微微顫動。
見領導臉色都痛得慘白，章小米連忙叫隊醫給領導敷上舒緩膏。
“領導，普通人第一次練是非常痛的，往後會越來越好，痛得程度是沒法再改良了。”
高部長點點頭表示知道，冰涼柔和的膏體敷在皮膚上，滲進皮膚，溫和的緩解肌肉的酸痛，調和經脈內暴虐的靈氣。
是的，新一套的健身功法，以詭異身法為基礎，加入了馮組長日常練的拳法，在改變經脈的同時，使鍛煉者吸收丁點的靈氣，借用靈氣代替針法的作用，降低痛楚，提高身體素質。
高部長輕輕動動胳膊，痛楚過後是充滿力量的感覺，他卻擔憂道：“天地靈氣能供給這麽多人嗎？”
章小米聳聳肩，“這套健身功法鍛煉一次需要用到的靈氣微乎其微。成千上萬年，靈氣才稀薄至此，我們不能因噎廢食，有能力提高國民身體素質時，就去做吧，誰也不知道後麵會怎樣。”
高部長右手搭在左臂上，捏著肌肉放鬆，眼皮低垂，章小米看不出他是怎麽想的，也不知道上麵會有怎樣的反應。
第二天，當她看見華媒體視頻占據熱搜第一時，她就知道官方的答案了。
欣慰的點開視頻，熟悉的主持人蘇蕊出現在畫麵裏，穿著白色的練功服，站在鏡頭前，跟大家打招唿。
“大家好，我是主播蘇蕊，歡迎迴來傳承中華文化係列視頻。今天要帶大家學習的是一套健身功法，名為十二式練氣訣。”
“顧名思義，這套健身功法一共十二式，目的是在經脈中練就一股氣，從而達到強身健體的作用。”
“讓我們歡迎全國道協的委員，也是江城道協的會長，袁道長為我們展示功法的動作。”
鏡頭給到袁道長，以及身後的三位中學生，袁道長穿著嶄新的道袍，神情肅穆，眼睛堅毅有神，頗有種神秘莫測的感覺，見鏡頭對向他，他也隻是點頭示意。
章小米捂著嘴噗呲笑出聲來，她的一日師父正經時還是有模有樣哈。
蘇蕊接著說：“請視頻前的觀眾朋友們做好準備，有條件的可以換一身寬鬆的衣服，讓我們一起跟袁道長領略傳統功法的魅力。”
說完，她趕緊站到隊伍裏去，平緩的音樂聲響起，袁道長沉穩地道：“十二式練氣訣，第一式開始。”
先不提屏幕前多少人敗在第一式，也不提多少人慘叫出聲，就說主播蘇蕊，她事先練過一次，是為了錄視頻時更熟稔，不至於跟不上道長動作，當時痛得慘叫連連，不過練過後三天都是精神飽滿，精力充沛。
再次跟練，本以為會好很多，結果並沒有，豆大的汗珠從額頭後頸滾落到衣襟裏，浸濕了白色練功服。
咬牙忍耐，聽見旁邊三個學生發出疼痛的嘶嘶聲，這一刻蘇蕊還有心思想幸好除了袁道長，幾人此時都沒帶收音設備。
鏡頭主要停留在袁道長身上，隻能看見後麵幾人的動作，看不清表情，剪輯師也不容易，虛化了他們痛到扭曲的表情。
音樂止，動作停，蘇蕊的身子明顯晃動一下，片刻後，她走到鏡頭前，寥寥幾步，無人知曉她是痛並快樂著，第二次練完效果更加明顯，四肢內腹都感覺暖唿唿的。
鏡頭前，蘇蕊停住，臉上是紅撲撲的，鬢角被汗水沾濕，氣息有些不穩，微微笑了下才說：“十二式練氣訣全套招式展示完畢，隨後會有分解版放出。友情提示，首次鍛煉練氣訣時，為了安全考慮，請勿獨自一人。”
“鍛煉完後，會有些許痛感，屬於正常效果。若您鍛煉完，毫無感覺，請排除動作不標準後，撥打上報，會有專業人員為您解答疑惑。”
“最後，華媒體提醒您，練氣訣功效妙用甚多，各年齡段都適用，請各位觀眾朋友們持續跟練，提高身體素質指日可待。”
“今天的視頻到此為止，敬請期待後續更新。”
章小米關掉視頻，十分八卦好奇的點開了評論區。
【練氣訣？不是說氣功是假的嗎？】
【哇，蕊蕊，你痛得聲音在抖。】
【誰跟完了？我就問誰跟完了？】
【跟不完，一點都跟不完，怎麽這麽痛啊。】
章小米咬著袖口，笑得眼淚都出來了，拭去眼角的淚花，幸災樂禍的給每個喊痛的評論點了一遍讚。
視頻公布當日，練氣訣以劇痛聞名了整個華國，因為不隻是網友們從網上看見，而是全國各大官方機構，大中小學全都動起來，連社區都沒放過。
江城大學附屬高中，高三年級為了備戰高考，體育課已經削減到每周一節，這還是為了學生們能有鍛煉的機會，而這一節常常還被各科老師以‘體育老師有事’的理由霸占。
結果這天，廣播宣布附高高三七個班，統一在體育館上體育課。
高三生們興奮的收起卷子，三三兩兩結伴走到體育館，被體育館內的各級領導，以及麵容嚴肅的班主任嚇了一跳。
高台上的喇叭裏響起電流聲，年級主任的聲音傳來：“咳咳，好，各班都有，立正，稍息，前後保持一臂遠。向右看齊，向前—看。”
“從今天起，每周的體育課，高三年級都是上大課，統一學習新的大中小學廣播體操，也是國家剛剛發布的十二式練氣訣。視頻今天剛公布，體育老師們還在研究，現在大家看向大屏幕，跟著動作解析版跟練。”
體育館的大屏幕出現白色練功服的示範員，下麵站著的人群裏，又小聲地騷動。
穿著球衣的男孩，是個走讀生，中午迴家看過網上的視頻以及議論，這會哭喪著臉對朋友說：“我試過，這個超級痛。”
朋友一臉莫名其妙，直到音樂響起，他跟著做出第一個動作，不行不行，胳膊疼，啊，腿也疼，好痛。
周圍巡視的班主任以及領導們，強忍身體的疼痛，在學生周圍監督著，對學生的哭嚎沒一句訓斥，他們上午練的時候嚎得可是更大聲呢。
一節體育課過去，高三年級學生互相攙扶著迴了教學樓，大家腿都軟得跟麵條似的，走路都像篩糠。
遇到低年級學弟學妹問，還得強迫自己站直，麵上是‘雲淡風輕’地一笑，迴答說：“嗐，新廣播體操，別提多簡單了。你們以後天天練，挺好，挺好。”
黃院士見她想通，沒再多言，讚許地點點頭。
章小米速度很快，不過三天，稍稍調整了幾個姿勢，就將痛楚減少一半，高部長親自練了一遍，二十分鍾就滿頭大汗，四肢也不由自主的微微顫動。
見領導臉色都痛得慘白，章小米連忙叫隊醫給領導敷上舒緩膏。
“領導，普通人第一次練是非常痛的，往後會越來越好，痛得程度是沒法再改良了。”
高部長點點頭表示知道，冰涼柔和的膏體敷在皮膚上，滲進皮膚，溫和的緩解肌肉的酸痛，調和經脈內暴虐的靈氣。
是的，新一套的健身功法，以詭異身法為基礎，加入了馮組長日常練的拳法，在改變經脈的同時，使鍛煉者吸收丁點的靈氣，借用靈氣代替針法的作用，降低痛楚，提高身體素質。
高部長輕輕動動胳膊，痛楚過後是充滿力量的感覺，他卻擔憂道：“天地靈氣能供給這麽多人嗎？”
章小米聳聳肩，“這套健身功法鍛煉一次需要用到的靈氣微乎其微。成千上萬年，靈氣才稀薄至此，我們不能因噎廢食，有能力提高國民身體素質時，就去做吧，誰也不知道後麵會怎樣。”
高部長右手搭在左臂上，捏著肌肉放鬆，眼皮低垂，章小米看不出他是怎麽想的，也不知道上麵會有怎樣的反應。
第二天，當她看見華媒體視頻占據熱搜第一時，她就知道官方的答案了。
欣慰的點開視頻，熟悉的主持人蘇蕊出現在畫麵裏，穿著白色的練功服，站在鏡頭前，跟大家打招唿。
“大家好，我是主播蘇蕊，歡迎迴來傳承中華文化係列視頻。今天要帶大家學習的是一套健身功法，名為十二式練氣訣。”
“顧名思義，這套健身功法一共十二式，目的是在經脈中練就一股氣，從而達到強身健體的作用。”
“讓我們歡迎全國道協的委員，也是江城道協的會長，袁道長為我們展示功法的動作。”
鏡頭給到袁道長，以及身後的三位中學生，袁道長穿著嶄新的道袍，神情肅穆，眼睛堅毅有神，頗有種神秘莫測的感覺，見鏡頭對向他，他也隻是點頭示意。
章小米捂著嘴噗呲笑出聲來，她的一日師父正經時還是有模有樣哈。
蘇蕊接著說：“請視頻前的觀眾朋友們做好準備，有條件的可以換一身寬鬆的衣服，讓我們一起跟袁道長領略傳統功法的魅力。”
說完，她趕緊站到隊伍裏去，平緩的音樂聲響起，袁道長沉穩地道：“十二式練氣訣，第一式開始。”
先不提屏幕前多少人敗在第一式，也不提多少人慘叫出聲，就說主播蘇蕊，她事先練過一次，是為了錄視頻時更熟稔，不至於跟不上道長動作，當時痛得慘叫連連，不過練過後三天都是精神飽滿，精力充沛。
再次跟練，本以為會好很多，結果並沒有，豆大的汗珠從額頭後頸滾落到衣襟裏，浸濕了白色練功服。
咬牙忍耐，聽見旁邊三個學生發出疼痛的嘶嘶聲，這一刻蘇蕊還有心思想幸好除了袁道長，幾人此時都沒帶收音設備。
鏡頭主要停留在袁道長身上，隻能看見後麵幾人的動作，看不清表情，剪輯師也不容易，虛化了他們痛到扭曲的表情。
音樂止，動作停，蘇蕊的身子明顯晃動一下，片刻後，她走到鏡頭前，寥寥幾步，無人知曉她是痛並快樂著，第二次練完效果更加明顯，四肢內腹都感覺暖唿唿的。
鏡頭前，蘇蕊停住，臉上是紅撲撲的，鬢角被汗水沾濕，氣息有些不穩，微微笑了下才說：“十二式練氣訣全套招式展示完畢，隨後會有分解版放出。友情提示，首次鍛煉練氣訣時，為了安全考慮，請勿獨自一人。”
“鍛煉完後，會有些許痛感，屬於正常效果。若您鍛煉完，毫無感覺，請排除動作不標準後，撥打上報，會有專業人員為您解答疑惑。”
“最後，華媒體提醒您，練氣訣功效妙用甚多，各年齡段都適用，請各位觀眾朋友們持續跟練，提高身體素質指日可待。”
“今天的視頻到此為止，敬請期待後續更新。”
章小米關掉視頻，十分八卦好奇的點開了評論區。
【練氣訣？不是說氣功是假的嗎？】
【哇，蕊蕊，你痛得聲音在抖。】
【誰跟完了？我就問誰跟完了？】
【跟不完，一點都跟不完，怎麽這麽痛啊。】
章小米咬著袖口，笑得眼淚都出來了，拭去眼角的淚花，幸災樂禍的給每個喊痛的評論點了一遍讚。
視頻公布當日，練氣訣以劇痛聞名了整個華國，因為不隻是網友們從網上看見，而是全國各大官方機構，大中小學全都動起來，連社區都沒放過。
江城大學附屬高中，高三年級為了備戰高考，體育課已經削減到每周一節，這還是為了學生們能有鍛煉的機會，而這一節常常還被各科老師以‘體育老師有事’的理由霸占。
結果這天，廣播宣布附高高三七個班，統一在體育館上體育課。
高三生們興奮的收起卷子，三三兩兩結伴走到體育館，被體育館內的各級領導，以及麵容嚴肅的班主任嚇了一跳。
高台上的喇叭裏響起電流聲，年級主任的聲音傳來：“咳咳，好，各班都有，立正，稍息，前後保持一臂遠。向右看齊，向前—看。”
“從今天起，每周的體育課，高三年級都是上大課，統一學習新的大中小學廣播體操，也是國家剛剛發布的十二式練氣訣。視頻今天剛公布，體育老師們還在研究，現在大家看向大屏幕，跟著動作解析版跟練。”
體育館的大屏幕出現白色練功服的示範員，下麵站著的人群裏，又小聲地騷動。
穿著球衣的男孩，是個走讀生，中午迴家看過網上的視頻以及議論，這會哭喪著臉對朋友說：“我試過，這個超級痛。”
朋友一臉莫名其妙，直到音樂響起，他跟著做出第一個動作，不行不行，胳膊疼，啊，腿也疼，好痛。
周圍巡視的班主任以及領導們，強忍身體的疼痛，在學生周圍監督著，對學生的哭嚎沒一句訓斥，他們上午練的時候嚎得可是更大聲呢。
一節體育課過去，高三年級學生互相攙扶著迴了教學樓，大家腿都軟得跟麵條似的，走路都像篩糠。
遇到低年級學弟學妹問，還得強迫自己站直，麵上是‘雲淡風輕’地一笑，迴答說：“嗐，新廣播體操，別提多簡單了。你們以後天天練，挺好，挺好。”