微信朋友圈兒翻閱到2022年12月15日發文如下:這是第二篇發文，當時嶽陽全麵開放疫情。
看到圈兒內越來越多的朋友“陽”了的信息，心痛！分享一個前段時間自己短期跟師父學習中藥調理的方法，很對大多數人目前症狀。
1）根據自己目前症狀選擇中藥材，有幾種症狀就選幾種藥材
2）選擇好以後再根據第一張圖片裏的量來拿藥，放一起煲（最好是選熬中藥的鍋\/壺），或家裏煲湯的砂鍋。
3）水是藥材的五倍，水開後小火煲30分鍾左右
4）煲之前藥材最好鍋裏泡20分鍾左右
如果圖省事，也可以開水衝泡，把藥材減半，放保溫杯裏悶20分鍾左右，趁熱喝。
可以反複衝三四次（合計大約三瓶500毫升礦泉水的量）
就當水喝。
留言區互動如下:
1）如果能多念一念或聽一聽《藥師佛心咒》，可以幫助大家更快恢複。
2）die ya ta ong bei kan ze bei kan ze ma ha
喋 雅 他嗡，貝 堪 則貝 堪 則，瑪哈
bei kan ze za sa mu ga die so ha
貝 堪 則，拉雜薩目，嘎喋 梭哈。
3）就是我最近幾天朋友圈兒分享視頻的背景音樂。想學的朋友搜索“道一法師藥師佛心咒”
4）我也陽了
迴複:念藥師咒，根據症狀煮水喝
5）感恩師兄的分享
6）我早幾天陽完噠
2023年1月7日發文如下:
我看見你
i see you
剪切的小視頻裏，有說不出的美:雨霧、太陽雨，跳動的雨精靈、鬆針上的雨舞，很多場景像極了當時熱播的《阿凡達》裏的精靈世界。
留言區互動如下:
1）圖片我隻拍了兩張，其他都是笑寶拍的
2）太美
3）讓孩子在“自然”中覺醒
4）謝謝大家的喜歡和關注。
用水槍在陽光下製造水霧，就會有彩虹 出現。
弟弟要看彩虹，我在造彩虹的過程中，姐姐拍下了這些照片。
最近半個來月，避開人群，經常帶他們去南湖公園親近自然…
5）弟弟說葉子上有好多跳動的精靈，鬆針上像灑滿了鑽石…姐姐說葉子上閃動的光，像是落下了無數個小太陽 ，換個角度看像白雪，像冰霜，石桌的台麵還像陽光照射下波光粼粼的南湖水麵…
1月21日發文如下:
一年又一年
累積了那麽多心願，那麽多遺憾、那麽多的不圓滿…
都沒關係，那都是“未來可期”！
留言區互動如下:
1）虎兔也能相互問安，一同迴禮！
換個角度，一切都“安好！”阿彌陀佛！
2）happy new
開啟元氣滿滿的一年
願兔年暴富暴美暴瘦
3）大家兔年溫順吉祥！阿彌陀佛
4）熬到了春晚的“難忘今宵”，同祝同願，同喜同樂！向善向上
5）新年快樂！
6）兔年吉祥！闔家安康！
7）兔年安康，願皆
8）新年快樂+10以上
1月25日發文如下:
五個大男孩，吉祥人生！
22年，相聚不易
突然就這麽聚了，大學老同學，真的是相聚不易。當時有兩對戀愛的我們，後來都結為夫妻，直到現在依然在一起，這也很不容易。
2月1日發文如下:
【純公益】成都文殊院香園【半年沉浸式學修—禪院飲&食】3月即將啟程。
【素食】味嗅覺訓練○六味○菜品傳習十利粥○百家佐食○熱食○寒食火鍋○主食米麵○湯品○小吃茶點○茶食○茶宴古法菜序挖掘○融合菜品開發
【禪茶】六大茶類理論○六大茶類品評寺院普茶儀軌○六大茶類泡法與實踐曆代茶類泡法○茶經學習茶席設計○茶會
“禪院飲食傳承人”的具體路徑。
分享的是文殊院香園公眾號鏈接:【招生】禪院飲食傳習3班 招生通啟（六個月全日製）
5月2日發文如下:
終於，終於，終於7歲7歲7歲了！
有幸成為你的母親，如果過往不念“虧欠”，希望未來少拖你後腿！
願我兒：
承乾坤之正氣，
立天地之威儀，
自是成竹於胸，
所行風雨無懼！
阿彌陀佛！
留言區互動如下:
1）生日快樂
2）生日快樂！茁壯成長
3）生日快樂！健康快樂成長！
4）祝冬冬生日快樂！天天開心！
5）小帥哥生日快樂，健康成長。
6）在鄉裏爺爺奶奶家，明天迴嶽陽
7）祝崽崽生日快樂，健康快樂成長！
5月26日發文如下:
今天老師生日，一起來慶祝吧
問:為什麽年紀輕輕要學佛？
答:為什麽孩子大了要上學？
不是說“活到老學到老嗎？”
隻是，我選擇了一位自己覺得最智慧的人（佛陀）做老師
選擇了隨老師已成就了的弟子們（菩提薩埵）做榜樣
希望自己某一天也能像他們一樣，開顯出自己本有的“智慧與慈悲”。
不再被萬物所困，
不再被萬事所擾，
不再迷茫不知所向，
不再混混沌沌無處所依。
南無本師釋迦牟尼佛！
留言區互動如下:
1）師兄文筆好，想轉發師兄的
2）還記得幾年前有人問老師“為什麽要學佛？”
他脫口而出“你就是佛，你不學佛？還要學誰呢？”
那種自信和覺然，多少年後才明白為什麽~
3）你的頭像真好，願你的光芒照醒迷惑的眾生……
6月22日發文如下:
40+3
早餐，女兒自創，驚喜！
祝大家端午安康
留言區互動如下:
1）師兄生日快樂！端午安康。
2）好有心呀！生日快樂！
3）端午節快樂
4）生辰快樂～
5）米姐，生日快樂
6）生日快樂！端午安康！
7）祝師兄生日快樂！端午安康
8）生日快樂
9）祝師兄生日快樂！端午安康
10）生日遇上端午，樂上加樂
11）生日快樂+10省略
6月30日發文如下:
《題記》
記得第一次看到《西藏生死書》是2011年夏，那時還在無憂上班，南方證券大廈一樓有間童裝店，衣服頗具藏風，時常帶女兒光顧。
某天在他藏飾的貨架上看到這本書，不由自主地拿到手裏翻看起來，不知看了多久，突然聽老板很開心地說可以拿走看，我這才不好意思地放下說，看到你的書簽，應該是還沒看完，我有空自己買一本看…
這一句“有空”就到了2015年初，再次去到天津時才得手，雖然依然愛不釋手了幾天，也是幾章沒看完就擱置了…
這一擱置就到了上月2023年5月中旬，整理書籍時看到了它，有種迫不及待要看完的念頭，於是陪兒子練武術兩小時，練蹦床一個半小時，學英語一個小時的這些碎片時間，拚湊了差不多一個半月，今天，終於把它看完了！
2011年，2015年，2023年
時間竟如此成倍的增長，那麽，下一個數字就是16，也就是2039年。也許，它將有效地見證一個生命趨向“圓滿”。
留言區互動如下:
1）誰的簽名呀？
迴複:我自己的英文名，亂畫
2）都60歲了。
迴複:目前預測，應該活不到～
70歲都算中年人
迴複:可以提前走啊，不至於衰老了自己嫌棄自己
3）此書不錯
迴複:是不錯，對生死中掙紮的眾生，有很多具體實操的方法可以從中解脫
看到圈兒內越來越多的朋友“陽”了的信息，心痛！分享一個前段時間自己短期跟師父學習中藥調理的方法，很對大多數人目前症狀。
1）根據自己目前症狀選擇中藥材，有幾種症狀就選幾種藥材
2）選擇好以後再根據第一張圖片裏的量來拿藥，放一起煲（最好是選熬中藥的鍋\/壺），或家裏煲湯的砂鍋。
3）水是藥材的五倍，水開後小火煲30分鍾左右
4）煲之前藥材最好鍋裏泡20分鍾左右
如果圖省事，也可以開水衝泡，把藥材減半，放保溫杯裏悶20分鍾左右，趁熱喝。
可以反複衝三四次（合計大約三瓶500毫升礦泉水的量）
就當水喝。
留言區互動如下:
1）如果能多念一念或聽一聽《藥師佛心咒》，可以幫助大家更快恢複。
2）die ya ta ong bei kan ze bei kan ze ma ha
喋 雅 他嗡，貝 堪 則貝 堪 則，瑪哈
bei kan ze za sa mu ga die so ha
貝 堪 則，拉雜薩目，嘎喋 梭哈。
3）就是我最近幾天朋友圈兒分享視頻的背景音樂。想學的朋友搜索“道一法師藥師佛心咒”
4）我也陽了
迴複:念藥師咒，根據症狀煮水喝
5）感恩師兄的分享
6）我早幾天陽完噠
2023年1月7日發文如下:
我看見你
i see you
剪切的小視頻裏，有說不出的美:雨霧、太陽雨，跳動的雨精靈、鬆針上的雨舞，很多場景像極了當時熱播的《阿凡達》裏的精靈世界。
留言區互動如下:
1）圖片我隻拍了兩張，其他都是笑寶拍的
2）太美
3）讓孩子在“自然”中覺醒
4）謝謝大家的喜歡和關注。
用水槍在陽光下製造水霧，就會有彩虹 出現。
弟弟要看彩虹，我在造彩虹的過程中，姐姐拍下了這些照片。
最近半個來月，避開人群，經常帶他們去南湖公園親近自然…
5）弟弟說葉子上有好多跳動的精靈，鬆針上像灑滿了鑽石…姐姐說葉子上閃動的光，像是落下了無數個小太陽 ，換個角度看像白雪，像冰霜，石桌的台麵還像陽光照射下波光粼粼的南湖水麵…
1月21日發文如下:
一年又一年
累積了那麽多心願，那麽多遺憾、那麽多的不圓滿…
都沒關係，那都是“未來可期”！
留言區互動如下:
1）虎兔也能相互問安，一同迴禮！
換個角度，一切都“安好！”阿彌陀佛！
2）happy new
開啟元氣滿滿的一年
願兔年暴富暴美暴瘦
3）大家兔年溫順吉祥！阿彌陀佛
4）熬到了春晚的“難忘今宵”，同祝同願，同喜同樂！向善向上
5）新年快樂！
6）兔年吉祥！闔家安康！
7）兔年安康，願皆
8）新年快樂+10以上
1月25日發文如下:
五個大男孩，吉祥人生！
22年，相聚不易
突然就這麽聚了，大學老同學，真的是相聚不易。當時有兩對戀愛的我們，後來都結為夫妻，直到現在依然在一起，這也很不容易。
2月1日發文如下:
【純公益】成都文殊院香園【半年沉浸式學修—禪院飲&食】3月即將啟程。
【素食】味嗅覺訓練○六味○菜品傳習十利粥○百家佐食○熱食○寒食火鍋○主食米麵○湯品○小吃茶點○茶食○茶宴古法菜序挖掘○融合菜品開發
【禪茶】六大茶類理論○六大茶類品評寺院普茶儀軌○六大茶類泡法與實踐曆代茶類泡法○茶經學習茶席設計○茶會
“禪院飲食傳承人”的具體路徑。
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5月2日發文如下:
終於，終於，終於7歲7歲7歲了！
有幸成為你的母親，如果過往不念“虧欠”，希望未來少拖你後腿！
願我兒：
承乾坤之正氣，
立天地之威儀，
自是成竹於胸，
所行風雨無懼！
阿彌陀佛！
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1）生日快樂
2）生日快樂！茁壯成長
3）生日快樂！健康快樂成長！
4）祝冬冬生日快樂！天天開心！
5）小帥哥生日快樂，健康成長。
6）在鄉裏爺爺奶奶家，明天迴嶽陽
7）祝崽崽生日快樂，健康快樂成長！
5月26日發文如下:
今天老師生日，一起來慶祝吧
問:為什麽年紀輕輕要學佛？
答:為什麽孩子大了要上學？
不是說“活到老學到老嗎？”
隻是，我選擇了一位自己覺得最智慧的人（佛陀）做老師
選擇了隨老師已成就了的弟子們（菩提薩埵）做榜樣
希望自己某一天也能像他們一樣，開顯出自己本有的“智慧與慈悲”。
不再被萬物所困，
不再被萬事所擾，
不再迷茫不知所向，
不再混混沌沌無處所依。
南無本師釋迦牟尼佛！
留言區互動如下:
1）師兄文筆好，想轉發師兄的
2）還記得幾年前有人問老師“為什麽要學佛？”
他脫口而出“你就是佛，你不學佛？還要學誰呢？”
那種自信和覺然，多少年後才明白為什麽~
3）你的頭像真好，願你的光芒照醒迷惑的眾生……
6月22日發文如下:
40+3
早餐，女兒自創，驚喜！
祝大家端午安康
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1）師兄生日快樂！端午安康。
2）好有心呀！生日快樂！
3）端午節快樂
4）生辰快樂～
5）米姐，生日快樂
6）生日快樂！端午安康！
7）祝師兄生日快樂！端午安康
8）生日快樂
9）祝師兄生日快樂！端午安康
10）生日遇上端午，樂上加樂
11）生日快樂+10省略
6月30日發文如下:
《題記》
記得第一次看到《西藏生死書》是2011年夏，那時還在無憂上班，南方證券大廈一樓有間童裝店，衣服頗具藏風，時常帶女兒光顧。
某天在他藏飾的貨架上看到這本書，不由自主地拿到手裏翻看起來，不知看了多久，突然聽老板很開心地說可以拿走看，我這才不好意思地放下說，看到你的書簽，應該是還沒看完，我有空自己買一本看…
這一句“有空”就到了2015年初，再次去到天津時才得手，雖然依然愛不釋手了幾天，也是幾章沒看完就擱置了…
這一擱置就到了上月2023年5月中旬，整理書籍時看到了它，有種迫不及待要看完的念頭，於是陪兒子練武術兩小時，練蹦床一個半小時，學英語一個小時的這些碎片時間，拚湊了差不多一個半月，今天，終於把它看完了！
2011年，2015年，2023年
時間竟如此成倍的增長，那麽，下一個數字就是16，也就是2039年。也許，它將有效地見證一個生命趨向“圓滿”。
留言區互動如下:
1）誰的簽名呀？
迴複:我自己的英文名，亂畫
2）都60歲了。
迴複:目前預測，應該活不到～
70歲都算中年人
迴複:可以提前走啊，不至於衰老了自己嫌棄自己
3）此書不錯
迴複:是不錯，對生死中掙紮的眾生，有很多具體實操的方法可以從中解脫