微信朋友圈兒翻閱到2022年5月22日發文如下:
禪院飲食，包括了“素食”和“禪茶”…
每一份“善緣和合”，皆因大家共同發心
茶會結束，腦子裏這麽想：
答應師父的事，如同刻在石頭上的字，海枯石爛，印記曆曆…一切人等，亦複如是！
所以，謹言慎行，善護念
留言區互動:
1）感覺要去跟師兄多學習了
迴複:阿彌陀佛，隨喜師兄發心，相互學習！如果師兄願意學習並傳承“禪茶”，隨時交流。
2）阿彌陀佛，師兄真棒。隨喜功德！
3）阿彌陀佛，隨喜讚歎，太棒了！
5月23日，分享佛教慧日的公眾號文章《從嬉皮士到閉關的苦修者，他們經曆了什麽？》
截取部分內容如下:
中國是大乘佛國，來傳經布道的都是大乘菩薩。我們修習大乘佛法，很重要的一個功課就是發起大乘菩提心。不管讀大乘經文還是受大乘戒，這個都是很重要的標誌。
在60年代的西方，有相當一部分年輕人蔑視傳統，廢棄道德，有意識地遠離主流社會，以一種獨特的生活方式，來表達他們對現實社會的叛逆，這些人被稱為“嬉皮士”（hippie），由嬉皮士參加的，以文化和生活的反叛為主要內容的運動被稱作“嬉皮士運動”。
實際上這是一種反省，一種對人生價值的深刻思考。他們看到老子莊子、看到寒山拾得的思想，特別地向往、崇拜。怎麽才能達到這個境界呢？想要短平快就達到不容易啊。
西方社會經過那個迷茫期，然後就有人開始關注佛教，願意俯下身來，虔誠學習。他們本來追求自由、追求個性，但現在沉下心來學習東方文化，出家、持戒、修苦行。
我們去菩提伽耶朝拜佛陀聖地的時候，就看見很多西方人，而且都是苦修派的。我們現在都出不了幾個苦修派，他們有的在喜馬拉雅山已經住了二、三十年了，頭發都打結了。
所以經過嬉皮士那個特殊的時期，他們很快就找到了正法，依照佛教來解決生命困惑，實現人生價值。像恆實法師，六七十年代出家的，修到現在，弘法已經很自在了。
近百年來，我們都是跟著西方流行的東西去學。東方沒有的西方有的，我們就去學；西方沒有的東方有的，我們就拋棄……這個思想流行到現在。
但是西方一批比較覺醒、思維生命意義的人，卻積極地在渴求著東方的文明。當看到我們自己對東方文明沒有尊敬，甚至已經陌生的時候，很失望的。覺得你們還是東方人嗎？
這百年是東方文明的一個低穀，所以我的師父悟公上人堅持著我們的文化信仰，把自身活成了一座橋梁，化溝壑為坦途，把佛教文明、東方文明傳承了下來。
這也是我們不管走到哪裏，都帶著中國人的文化自信的原因。講佛法，講超越生死，將諸佛菩薩的智慧在人間、天地間弘揚的時候，分量多重啊。這不僅僅是人類的正能量，也是對四生六道的救度。
5月23日，第二篇發文如下
【周一，請吃素】
問：你長這麽高，長這麽快，還長這麽美，啥原因？
答：基因原因！
其實，吃素，占了很大一部分原因。l大人個子不高，但女兒14歲，就基本超越他了。雖然我的身高在嶽陽女眾中也比較出眾，但女兒是超越我了。
改變飲食習慣，是可以改變很多先天基因的。
5月24日發文如下:
左右圖是2019年8月，帶崽暑假遊學。
中間圖是2021年8月，傳習班學習。
同一個園子，圓滿的?
如果?你沒有怠慢時光，
時光又何曾辜負與你
留言區互動:
1）這樣看來，有緣分才能得以實現。
2）一個園，圓了諸多人的願。
關於文殊院的那大半年，一直不敢動筆。
禪院飲食，包括了“素食”和“禪茶”…
每一份“善緣和合”，皆因大家共同發心
茶會結束，腦子裏這麽想：
答應師父的事，如同刻在石頭上的字，海枯石爛，印記曆曆…一切人等，亦複如是！
所以，謹言慎行，善護念
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1）感覺要去跟師兄多學習了
迴複:阿彌陀佛，隨喜師兄發心，相互學習！如果師兄願意學習並傳承“禪茶”，隨時交流。
2）阿彌陀佛，師兄真棒。隨喜功德！
3）阿彌陀佛，隨喜讚歎，太棒了！
5月23日，分享佛教慧日的公眾號文章《從嬉皮士到閉關的苦修者，他們經曆了什麽？》
截取部分內容如下:
中國是大乘佛國，來傳經布道的都是大乘菩薩。我們修習大乘佛法，很重要的一個功課就是發起大乘菩提心。不管讀大乘經文還是受大乘戒，這個都是很重要的標誌。
在60年代的西方，有相當一部分年輕人蔑視傳統，廢棄道德，有意識地遠離主流社會，以一種獨特的生活方式，來表達他們對現實社會的叛逆，這些人被稱為“嬉皮士”（hippie），由嬉皮士參加的，以文化和生活的反叛為主要內容的運動被稱作“嬉皮士運動”。
實際上這是一種反省，一種對人生價值的深刻思考。他們看到老子莊子、看到寒山拾得的思想，特別地向往、崇拜。怎麽才能達到這個境界呢？想要短平快就達到不容易啊。
西方社會經過那個迷茫期，然後就有人開始關注佛教，願意俯下身來，虔誠學習。他們本來追求自由、追求個性，但現在沉下心來學習東方文化，出家、持戒、修苦行。
我們去菩提伽耶朝拜佛陀聖地的時候，就看見很多西方人，而且都是苦修派的。我們現在都出不了幾個苦修派，他們有的在喜馬拉雅山已經住了二、三十年了，頭發都打結了。
所以經過嬉皮士那個特殊的時期，他們很快就找到了正法，依照佛教來解決生命困惑，實現人生價值。像恆實法師，六七十年代出家的，修到現在，弘法已經很自在了。
近百年來，我們都是跟著西方流行的東西去學。東方沒有的西方有的，我們就去學；西方沒有的東方有的，我們就拋棄……這個思想流行到現在。
但是西方一批比較覺醒、思維生命意義的人，卻積極地在渴求著東方的文明。當看到我們自己對東方文明沒有尊敬，甚至已經陌生的時候，很失望的。覺得你們還是東方人嗎？
這百年是東方文明的一個低穀，所以我的師父悟公上人堅持著我們的文化信仰，把自身活成了一座橋梁，化溝壑為坦途，把佛教文明、東方文明傳承了下來。
這也是我們不管走到哪裏，都帶著中國人的文化自信的原因。講佛法，講超越生死，將諸佛菩薩的智慧在人間、天地間弘揚的時候，分量多重啊。這不僅僅是人類的正能量，也是對四生六道的救度。
5月23日，第二篇發文如下
【周一，請吃素】
問：你長這麽高，長這麽快，還長這麽美，啥原因？
答：基因原因！
其實，吃素，占了很大一部分原因。l大人個子不高，但女兒14歲，就基本超越他了。雖然我的身高在嶽陽女眾中也比較出眾，但女兒是超越我了。
改變飲食習慣，是可以改變很多先天基因的。
5月24日發文如下:
左右圖是2019年8月，帶崽暑假遊學。
中間圖是2021年8月，傳習班學習。
同一個園子，圓滿的?
如果?你沒有怠慢時光，
時光又何曾辜負與你
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1）這樣看來，有緣分才能得以實現。
2）一個園，圓了諸多人的願。
關於文殊院的那大半年，一直不敢動筆。