微信朋友圈兒翻閱到2022年3月22日，發文如下:我喜歡的希望你喜歡，因你喜歡所以我喜歡。
留言區互動:
1）餘生事業：為禪院飲食謀發展，為中國飲食文化做貢獻。
2）最快樂的事莫過於“知道自己，明天要做什麽”好好做飯，安心睡覺～
3）一個人能夠早早知道自己的使命，這個是最難得的。加油老同學，祝福您修行圓滿。
3月23日發文:一篇私密文
我還是怕某一天我會忘記
所以記錄下來：這次是幫我寫字，教我做手工…
然後跟在你後麵，腳離地麵而奔跑，快樂的像個孩子。
3月24日發文:
爛漫時節，慢熬一碗粥
慢慢吃飯，安心睡覺
3月25日發文:
早起，合乎“自然”而已～曾聽過三個關聯詞，很有體會：
順其自然、自然而然、生機盎然
3月26日發文:
《山家清供》裏的美食，餡料同樣可以做餃子、包包子，試試看～
分享香園禪院飲食公眾號，素食教學視頻:【頭條】和宋人一樣高雅精致，就做這個菜
3月29日發文:
今日，送自己一朵草莓 味兒的玫瑰花
問：帶著陽光溫暖的麵寶寶，會不會變得更好吃呢？
留言區互動:
1）陽光正好
2）純草莓汁，就是發酵時間比較長～
3）拍的也好～
4）真的是很美好
3月29日第二篇:
公告結果：繼續使用原注冊名“素欣”，而且今天也順利過了“年報”
跋涉千裏，隻當多欣賞幾處風景
第一輪：齋喜樂、素樸、無為素齋、文而聚、自在園、粥福包、素食坊、素說素食…
第二輪：熨園 、菩提花、菩提苑、如意齋、好粥道、素包粥鋪、素友園（緣）、相知有素、素心素食、素心禪悅……等等。
都是很好的名字，包含大家對素食的熱愛和念想，以後有機會給大家快遞品嚐近幾日朋友圈兒“素包子”等麵點。
你們慢慢等，我慢慢來。
留言區互動:
1）到了這個當下，不想要的太多，所以就隻好“減了再減”，簡單到隻剩“自己”…
2）民以食為天。歺桌上的放生更有意義，恭祝生意興隆！阿彌陀佛
3）我喜歡如意齋
4）成功屬於奮鬥的人、財源廣進
4月1日發文:
最後一分鍾發出來，感恩設計師加班。
互動留言:
1）我告訴設計師：完成比完美重要，反正我是一定要今天發的！
2）為什麽非要在“4月1日”發出來？因為傳習二班4月1日開班。
二班開班的日子，一班的我也算是踐行自己的承諾。
還記得從劉麗老師那裏抽的書簽“言必行，行必果”
3）首月嚐試推出，歡迎大家提寶貴意見建議。
所有餐品清明節後開始配送
感恩大家的支持和祝福
4）我也想進群，雖然暫時吃不到，感受下人氣兒也是好的。
做了，才有錯的機會，知道那裏錯了，才好去提升～
4月2日發文:
看到滿地帶雨的落櫻，沒了“葬花”的心情，隻想如何把它“封藏”？烹調？品嚐～
4月3日發文:
對食物尊重
是對身心很好的療愈
尊重
試著用淨心和敬心來品味食物
【慢慢吃飯，品味當下】
——2022.4.3-素欣
互動留言:
1）
願諸眾生永具安樂及安樂因
願諸眾生永離眾苦及眾苦因
願諸眾生永具無苦之樂我心怡悅
於諸眾生遠離貪嗔之心住平等舍
2）再多的“無常”，戰爭逃亡、疫情、封鎖、隔離…關不住春光明媚，萬物生長…
4月3日第二篇發文:
我們是大自然的搬運工，蓮花堰上千年的山泉水。
已經預訂節後餐品的親友們，包子餃子和粥都會用這個泉水哦
爸爸說李家族譜在此地所記載已有660多年曆史，那時已有這口泉眼，應該上千年了。
l大人說他小時候，沒有冰箱，會打這個泉水凍西瓜
留言區互動:
1）餘生事業：為禪院飲食謀發展，為中國飲食文化做貢獻。
2）最快樂的事莫過於“知道自己，明天要做什麽”好好做飯，安心睡覺～
3）一個人能夠早早知道自己的使命，這個是最難得的。加油老同學，祝福您修行圓滿。
3月23日發文:一篇私密文
我還是怕某一天我會忘記
所以記錄下來：這次是幫我寫字，教我做手工…
然後跟在你後麵，腳離地麵而奔跑，快樂的像個孩子。
3月24日發文:
爛漫時節，慢熬一碗粥
慢慢吃飯，安心睡覺
3月25日發文:
早起，合乎“自然”而已～曾聽過三個關聯詞，很有體會：
順其自然、自然而然、生機盎然
3月26日發文:
《山家清供》裏的美食，餡料同樣可以做餃子、包包子，試試看～
分享香園禪院飲食公眾號，素食教學視頻:【頭條】和宋人一樣高雅精致，就做這個菜
3月29日發文:
今日，送自己一朵草莓 味兒的玫瑰花
問：帶著陽光溫暖的麵寶寶，會不會變得更好吃呢？
留言區互動:
1）陽光正好
2）純草莓汁，就是發酵時間比較長～
3）拍的也好～
4）真的是很美好
3月29日第二篇:
公告結果：繼續使用原注冊名“素欣”，而且今天也順利過了“年報”
跋涉千裏，隻當多欣賞幾處風景
第一輪：齋喜樂、素樸、無為素齋、文而聚、自在園、粥福包、素食坊、素說素食…
第二輪：熨園 、菩提花、菩提苑、如意齋、好粥道、素包粥鋪、素友園（緣）、相知有素、素心素食、素心禪悅……等等。
都是很好的名字，包含大家對素食的熱愛和念想，以後有機會給大家快遞品嚐近幾日朋友圈兒“素包子”等麵點。
你們慢慢等，我慢慢來。
留言區互動:
1）到了這個當下，不想要的太多，所以就隻好“減了再減”，簡單到隻剩“自己”…
2）民以食為天。歺桌上的放生更有意義，恭祝生意興隆！阿彌陀佛
3）我喜歡如意齋
4）成功屬於奮鬥的人、財源廣進
4月1日發文:
最後一分鍾發出來，感恩設計師加班。
互動留言:
1）我告訴設計師：完成比完美重要，反正我是一定要今天發的！
2）為什麽非要在“4月1日”發出來？因為傳習二班4月1日開班。
二班開班的日子，一班的我也算是踐行自己的承諾。
還記得從劉麗老師那裏抽的書簽“言必行，行必果”
3）首月嚐試推出，歡迎大家提寶貴意見建議。
所有餐品清明節後開始配送
感恩大家的支持和祝福
4）我也想進群，雖然暫時吃不到，感受下人氣兒也是好的。
做了，才有錯的機會，知道那裏錯了，才好去提升～
4月2日發文:
看到滿地帶雨的落櫻，沒了“葬花”的心情，隻想如何把它“封藏”？烹調？品嚐～
4月3日發文:
對食物尊重
是對身心很好的療愈
尊重
試著用淨心和敬心來品味食物
【慢慢吃飯，品味當下】
——2022.4.3-素欣
互動留言:
1）
願諸眾生永具安樂及安樂因
願諸眾生永離眾苦及眾苦因
願諸眾生永具無苦之樂我心怡悅
於諸眾生遠離貪嗔之心住平等舍
2）再多的“無常”，戰爭逃亡、疫情、封鎖、隔離…關不住春光明媚，萬物生長…
4月3日第二篇發文:
我們是大自然的搬運工，蓮花堰上千年的山泉水。
已經預訂節後餐品的親友們，包子餃子和粥都會用這個泉水哦
爸爸說李家族譜在此地所記載已有660多年曆史，那時已有這口泉眼，應該上千年了。
l大人說他小時候，沒有冰箱，會打這個泉水凍西瓜