2月15日
l大人，變了！
他說，我一個理科生，每天要寫這麽多頁的培訓稿～
我說，展現一個人實力的，往往不是台前，而是幕後。
這個悠悠長長的假期
使太多的人改變了自己！
比方說：生活、工作、思維、情緒、態度、觀念、理想、目標、定位、抉擇、信仰，還有習慣…
已經25天了！
（或許，當下的我們，是曾經某日許下的一個心願）
2月15日分享，傳遞正能量:
我在慢慢停下來，對身邊一切眾生有意無意傷害的言行，學著去更好地保護生命。
你用慈愛的心懷去看，眾生都想生存。人類的殘忍暴行，源於無明、仇恨、嫉妒、愚癡、嗔怒、欲望…
但愛、慈悲、寬容理解、謙遜卻是與生俱來的善意，即使這世上最冷酷無情的人，內心的深處，也是善良的。
我隻是一個普通人，和你沒有區別，隻不過是希望大家都能走向覺醒的路，讓我們每個人與生俱來的覺悟根性，早點顯現出來。
希望你能停下仇恨的腳步，慢慢走向那條仁愛慈悲之的路，善行一旦開始，就是最好和最早……
如果我們能夠清醒地意識到我們所犯下的錯和罪過，就意味著我們還有明辨善惡的能力，阿彌陀佛！
盡虛空遍法界，一切皆安祥
既然一念即是一次輪迴，何不多給自己幾次重生的機會～善念是愛，大愛無欲，無欲則廣大！廣大到慈悲一切眾生，晚安，夜吉祥！
2月20日分享經典:
為何感恩？清晨我們睜開眼睛，眼前是新的黎明！活著，就要感恩！
我們每天所虧欠的事物:樹木、花朵、風、水、天空，它們原本就隻是自然地存在，都非我們所有，但我們卻理所當然地享受著這一切，更應該感激這所有的一切。
當我們習慣了懷有感恩之心，去生活，去思考，我們會有所收獲，而非兩手空空。
留言區互動:它不帶有任何的自私和欲望，所以不會給對方帶去任何的貪戀和悲傷～這樣的愛，應該就是“圓滿慈悲的愛”吧？
2月20日分享皈依的事:
我能做您的弟子嗎？
所有世間的生命皆有學習至上真理的權利，隻要能踏出第一步。
我決心已定。
你是否能砍下自己的頭顱？所謂的砍頭，隻是個比喻，砍頭之意在於砍去你的傲慢，將自己的身心交付給老師。
千百年來，我們往往指責他人的罪孽，需要經典和學者來幫助洗脫，我們祭祀、獻祭。但我肯定，一切罪行的源頭是我們自己，也唯有自己才能打開解脫之門。
如何皈依佛？隻要守持淨行，守持五戒：
第一，不殺生，眾生皆與你一般畏懼死亡。一旦停止殺生，你的心中就自然生起慈悲。
第二，不偷盜，還要盡自己所能，幫助弱者。
第三，不邪淫，忠誠相待自己的妻子。
第四，不妄語，勿花言巧語，說不恰當的語言。
第五，不沉溺於飲酒。法門簡單卻堅韌。
留言互動:楞嚴經中有佛說四種決定清淨明誨，受益匪淺
2月22日分享對話筆錄:
您曾說過一些有關“苦”的話。
您認為“苦”是真實的嗎？您也相信“苦”的背後自有原因嗎？
是啊。
若有緣故，從而有苦，那緣故終結，苦也隨之終結，正如陽光能驅散黑暗。
我相信您所言是實情，隻是來源於您的個人經驗，這些理論沒有建立在正法之上。您說有條解脫之道，覺察自己的智慧和深入禪定，通常這些人類能了解自己和一切眾生。但我有個問題，那些宗教的儀軌，神通和祭供，他們都有用嗎？
如果有人想到河的另一邊去，他該怎麽做呢？
要是河水不深，他就趟過去，要是水深，那就劃船渡河或者遊過去。
如果他不想趟過河，也不想遊過河，也不想劃船渡河呢？那他隻能向神靈祈禱，祈求河的對岸能出現在他腳邊。
這種人我們叫他傻瓜，大傻瓜。
同樣的，如果一個人用智慧降服了欲望和無知，又怎麽能找不到至高真理和解脫之道呢。一味地祭祀或獻祭，他隻會停留在原地——他起步的地方。
2月23日分享
大地是我們的根基，而天空給我們自由空間，我們身在其中，為何要加以分別呢！您信仰法還是道德？
難道他們是不同的嗎？
是啊！道德以天國令人向往，以地獄令人恐懼，區分事物的對和錯，法不是這樣的。
那什麽是法？什麽是無上真理？
隻能去體驗，了解自己，認識自己，沒有思想，沒有欲望，隻是去感受，保持正中。體會到這些，您不會再認為事物之間存在差異，如季節變換，樹木葉落而凋零。
我也能體會到這些嗎？
當然，智慧無處不在，太陽、月亮、星辰與天河，無上的真理每個人都能擁有。
另一篇分享:
情感有三種之分，喜悅、悲傷與平靜，這三種情感駐留在我們的身體和思想中，情感如波浪升起，而後又歸於平靜。
我認為，首先審視情感的深度，理解了解它們，去追尋它們從何處而來，不論是快樂或者悲傷，都要去尋找它們的起源。而抵達源頭時，隻會發現一切皆是虛空。
所謂虛空就像這青色天空，雖空空如也，卻能包繞下界萬物。繼續依次練習，慢慢地你會發現，曾經的波浪漸息，那無上的寂靜在我們內心深處，將不再受到擾動。深入地探究，也就能明白謬誤所在，最為堅不可摧的同樣是脆弱易逝，而無明是一切煩惱的根源。
我的見解，既通過禪定，禪定可消解無知，禪定以外，祭祀、禁食還是獻祭或其它種種均不可行。
2月24日發文
看新聞，疫情終於要過了
今日老公孩子都將迴家
當下，才覺得這個年要過了
對你們，對他們，
過了嗎？
想到一位閉關三個月
隻靠每天一餐
來與這個世界保持聯係的師兄
等一個多月後出關
這場疫情，於他，有何影響？
想到這裏，
我開始深深地自我反省～
羞愧內疚的情緒
使我更加覺知內心
那個其實“貪嗔癡”三毒充盈
更加真實的自己！
良藥便是“戒定慧”
感恩你，善護念！
南無阿彌陀佛！
2月25日
昨日（24日）表決通過！決定自公布之日起施行，也就是今天（25日）起開始正式生效。【這是自疫情以來，我聽到的最好的消息～】
消息是:全麵禁止非法野生動物交易表決通過
2月26日發文
《春之味—涼拌柳穗》
桃梅花俏東岸路，
柳綠穗長西岸樹。
性涼味苦除肝火，
道法自然排五毒。
留言區互動:
春天天氣幹燥，肝火躁鬱。柳穗的特點是性涼味苦，有清熱解毒等藥用價值，還治療：吐血；創傷出血～癰疽～惡瘡等。在這個時令吃柳穗兒，過一個清爽的春天。
做法：1）溫水放鹽浸泡三小時，瀝水後再開水泡15分鍾；2）放鹽、醋，香油調味，攪拌後入盤
我從小吃的美味，可以拌麵粉蒸熟了調味吃，也可以涼拌豆腐吃（豆腐切塊兒），今天沒買到豆腐，我拿胡蘿卜將就了。其實在北方，幾乎是這個季節的佳肴，但來到嶽陽發現沒人吃～好浪費呀！
春天還有一道佳肴，等天氣再好點分享給大家，大自然的美味都是最自然的，更是最應季節的～
就是柳樹上柳絮的幼牙，叫柳穗，柳樹到處都有啊師兄。
l大人，變了！
他說，我一個理科生，每天要寫這麽多頁的培訓稿～
我說，展現一個人實力的，往往不是台前，而是幕後。
這個悠悠長長的假期
使太多的人改變了自己！
比方說：生活、工作、思維、情緒、態度、觀念、理想、目標、定位、抉擇、信仰，還有習慣…
已經25天了！
（或許，當下的我們，是曾經某日許下的一個心願）
2月15日分享，傳遞正能量:
我在慢慢停下來，對身邊一切眾生有意無意傷害的言行，學著去更好地保護生命。
你用慈愛的心懷去看，眾生都想生存。人類的殘忍暴行，源於無明、仇恨、嫉妒、愚癡、嗔怒、欲望…
但愛、慈悲、寬容理解、謙遜卻是與生俱來的善意，即使這世上最冷酷無情的人，內心的深處，也是善良的。
我隻是一個普通人，和你沒有區別，隻不過是希望大家都能走向覺醒的路，讓我們每個人與生俱來的覺悟根性，早點顯現出來。
希望你能停下仇恨的腳步，慢慢走向那條仁愛慈悲之的路，善行一旦開始，就是最好和最早……
如果我們能夠清醒地意識到我們所犯下的錯和罪過，就意味著我們還有明辨善惡的能力，阿彌陀佛！
盡虛空遍法界，一切皆安祥
既然一念即是一次輪迴，何不多給自己幾次重生的機會～善念是愛，大愛無欲，無欲則廣大！廣大到慈悲一切眾生，晚安，夜吉祥！
2月20日分享經典:
為何感恩？清晨我們睜開眼睛，眼前是新的黎明！活著，就要感恩！
我們每天所虧欠的事物:樹木、花朵、風、水、天空，它們原本就隻是自然地存在，都非我們所有，但我們卻理所當然地享受著這一切，更應該感激這所有的一切。
當我們習慣了懷有感恩之心，去生活，去思考，我們會有所收獲，而非兩手空空。
留言區互動:它不帶有任何的自私和欲望，所以不會給對方帶去任何的貪戀和悲傷～這樣的愛，應該就是“圓滿慈悲的愛”吧？
2月20日分享皈依的事:
我能做您的弟子嗎？
所有世間的生命皆有學習至上真理的權利，隻要能踏出第一步。
我決心已定。
你是否能砍下自己的頭顱？所謂的砍頭，隻是個比喻，砍頭之意在於砍去你的傲慢，將自己的身心交付給老師。
千百年來，我們往往指責他人的罪孽，需要經典和學者來幫助洗脫，我們祭祀、獻祭。但我肯定，一切罪行的源頭是我們自己，也唯有自己才能打開解脫之門。
如何皈依佛？隻要守持淨行，守持五戒：
第一，不殺生，眾生皆與你一般畏懼死亡。一旦停止殺生，你的心中就自然生起慈悲。
第二，不偷盜，還要盡自己所能，幫助弱者。
第三，不邪淫，忠誠相待自己的妻子。
第四，不妄語，勿花言巧語，說不恰當的語言。
第五，不沉溺於飲酒。法門簡單卻堅韌。
留言互動:楞嚴經中有佛說四種決定清淨明誨，受益匪淺
2月22日分享對話筆錄:
您曾說過一些有關“苦”的話。
您認為“苦”是真實的嗎？您也相信“苦”的背後自有原因嗎？
是啊。
若有緣故，從而有苦，那緣故終結，苦也隨之終結，正如陽光能驅散黑暗。
我相信您所言是實情，隻是來源於您的個人經驗，這些理論沒有建立在正法之上。您說有條解脫之道，覺察自己的智慧和深入禪定，通常這些人類能了解自己和一切眾生。但我有個問題，那些宗教的儀軌，神通和祭供，他們都有用嗎？
如果有人想到河的另一邊去，他該怎麽做呢？
要是河水不深，他就趟過去，要是水深，那就劃船渡河或者遊過去。
如果他不想趟過河，也不想遊過河，也不想劃船渡河呢？那他隻能向神靈祈禱，祈求河的對岸能出現在他腳邊。
這種人我們叫他傻瓜，大傻瓜。
同樣的，如果一個人用智慧降服了欲望和無知，又怎麽能找不到至高真理和解脫之道呢。一味地祭祀或獻祭，他隻會停留在原地——他起步的地方。
2月23日分享
大地是我們的根基，而天空給我們自由空間，我們身在其中，為何要加以分別呢！您信仰法還是道德？
難道他們是不同的嗎？
是啊！道德以天國令人向往，以地獄令人恐懼，區分事物的對和錯，法不是這樣的。
那什麽是法？什麽是無上真理？
隻能去體驗，了解自己，認識自己，沒有思想，沒有欲望，隻是去感受，保持正中。體會到這些，您不會再認為事物之間存在差異，如季節變換，樹木葉落而凋零。
我也能體會到這些嗎？
當然，智慧無處不在，太陽、月亮、星辰與天河，無上的真理每個人都能擁有。
另一篇分享:
情感有三種之分，喜悅、悲傷與平靜，這三種情感駐留在我們的身體和思想中，情感如波浪升起，而後又歸於平靜。
我認為，首先審視情感的深度，理解了解它們，去追尋它們從何處而來，不論是快樂或者悲傷，都要去尋找它們的起源。而抵達源頭時，隻會發現一切皆是虛空。
所謂虛空就像這青色天空，雖空空如也，卻能包繞下界萬物。繼續依次練習，慢慢地你會發現，曾經的波浪漸息，那無上的寂靜在我們內心深處，將不再受到擾動。深入地探究，也就能明白謬誤所在，最為堅不可摧的同樣是脆弱易逝，而無明是一切煩惱的根源。
我的見解，既通過禪定，禪定可消解無知，禪定以外，祭祀、禁食還是獻祭或其它種種均不可行。
2月24日發文
看新聞，疫情終於要過了
今日老公孩子都將迴家
當下，才覺得這個年要過了
對你們，對他們，
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想到一位閉關三個月
隻靠每天一餐
來與這個世界保持聯係的師兄
等一個多月後出關
這場疫情，於他，有何影響？
想到這裏，
我開始深深地自我反省～
羞愧內疚的情緒
使我更加覺知內心
那個其實“貪嗔癡”三毒充盈
更加真實的自己！
良藥便是“戒定慧”
感恩你，善護念！
南無阿彌陀佛！
2月25日
昨日（24日）表決通過！決定自公布之日起施行，也就是今天（25日）起開始正式生效。【這是自疫情以來，我聽到的最好的消息～】
消息是:全麵禁止非法野生動物交易表決通過
2月26日發文
《春之味—涼拌柳穗》
桃梅花俏東岸路，
柳綠穗長西岸樹。
性涼味苦除肝火，
道法自然排五毒。
留言區互動:
春天天氣幹燥，肝火躁鬱。柳穗的特點是性涼味苦，有清熱解毒等藥用價值，還治療：吐血；創傷出血～癰疽～惡瘡等。在這個時令吃柳穗兒，過一個清爽的春天。
做法：1）溫水放鹽浸泡三小時，瀝水後再開水泡15分鍾；2）放鹽、醋，香油調味，攪拌後入盤
我從小吃的美味，可以拌麵粉蒸熟了調味吃，也可以涼拌豆腐吃（豆腐切塊兒），今天沒買到豆腐，我拿胡蘿卜將就了。其實在北方，幾乎是這個季節的佳肴，但來到嶽陽發現沒人吃～好浪費呀！
春天還有一道佳肴，等天氣再好點分享給大家，大自然的美味都是最自然的，更是最應季節的～
就是柳樹上柳絮的幼牙，叫柳穗，柳樹到處都有啊師兄。