此妖獸的兩隻蟹鉗帶有尖銳毒刺，刺中有劇毒，不可直接烹飪。
要在不刺激毒刺釋放毒素的情況下，完整地取出裏麵的肉，才能開始做菜。
迷嶂林就在石砂城外，石砂城內有多種處理毒蘭蟹的方法。
楊楓選擇其中一種，不去碰觸蟹鉗外殼，從關節的切口處取出裏麵的蟹肉。
有兩隻妖獸蟹，楊楓打算先用一隻試一下做法，如果沒有處理好，還有一隻可以謔謔。
楊楓拿出菜刀，一刀在手，刀刃如銀龍飛舞翻騰。
取出蟹鉗裏頭白嫩透明質感的蟹肉，一整塊蟹肉比拳頭還大，將其放到一側的幹淨桌案。
妖蟹的腹部無毒，外殼卻極為堅硬，這外殼還是煉器的一種材料，可用於煉製飛舟或者能潛入水下的船，等下吃完蟹肉，還能把殼留下來。
將取出來的蟹肉都放入蟹殼中，放入蒸鍋中，采用最樸素的烹飪方法。
等待蟹肉熟的過程，楊楓調製了兩個簡單的醬料，其中有一個是現磨的野山葵。
沒過一會兒，鍋中傳出濃鬱的鮮味，讓人聞之一震，陶醉其中。
洞府隔絕聲音，隔絕神識，卻無法隔絕味道，濃鬱的鮮香飄出洞府，隨風在城中散開。
那香氣，引得住在楊楓隔壁洞府的修士，伸長脖子往楊楓那邊張望，他肚子咕嚕一聲，一顆辟穀丹下肚。
楊楓打開鍋蓋，一股熱氣升騰。
他取出一塊蟹肉，在吃下之前，先在桌子上放了一瓶通用的基礎解毒丹。
曾有人冒著知道中毒的風險，也要嚐一口菌子。
這蟹肉處理得很好，應是沒有毒的，但以防萬一，有備無患。
楊楓夾起一小塊蟹肉，輕輕一咬，鮮香味在口中爆開，肉質鮮美，入口即化。
吃完一口，楊楓運轉周身靈氣，排查體內情況，確認沒有毒素，這才大口吃起來。
許久沒有吃過蟹肉，這一吃起來，楊楓有點饞大閘蟹和海魚了。
海域中應該有海獸吧，不知道那海獸烹飪後，又是什麽味道。
早有聽聞，雲海界的東幽洲，以烹飪海獸代替丹藥。
楊楓心有好奇，等今後有機會，一定要去東幽洲嚐一嚐。
東幽洲以烹飪海獸代替丹藥聞名，沒準他去了後，還能借鑒一下烹飪的手法，提高他烹飪妖獸的效果。
楊楓吃飽喝足，蟹肉還沒有吃完，直接烘幹做成了蟹肉棒。
真.蟹肉棒。
無添加。
一根提神醒腦。
楊楓拿出手劄，手劄許久未用，上次記錄還是在藥王澗裏給那女瘋子做菜。
楊楓記錄下毒蘭蟹的烹飪手法和味道，口感，以及效果。
毒蘭蟹的提神效果很明顯，吃起來的味道和口感跟楊楓以前吃過的河湖裏養的大閘蟹相近，不像體型更大的深海中的石蟹。
記完手劄，楊楓清理幹淨灶台，迴屋子裏調息歇了一會。
放了靈獸蛋的簍子，似是隨意地掛在床邊上。
楊楓這兩天，沒有把靈獸蛋帶在身上。
身上明晃晃掛了一個簍子，反而更引人注意，不如就把靈獸蛋放在租的洞府裏。
楊楓調息結束，體內的靈氣充沛，自身的狀態也調整到最佳。
楊楓拿出玉盒，一打開，裏麵濃鬱的靈氣迎麵撲來。
生長百年以上的靈草，無論自身的藥效，本身都含有純粹的草木精純靈氣。
這一株靈草，是雲海界最常見的雜草之一，長在岩石上，葉子不知怎麽變成了和岩石一樣的顏色。說不定再過百年，這一株靈草也能生出靈智來。
楊楓按照書中記錄的吸收五百年靈植精純草木氣息的介紹，一步步地提煉出靈草的精粹，經過反複的煉化，最終凝結成一滴綠色的水珠。
這滴水珠綠得發翠，水滴內部仿佛有綠色的水流在緩緩遊動，閃爍著淡淡的柔光，散發出一股生機勃勃的力量。
楊楓將這一滴草木精粹吸入體內，頓時感覺體內的靈氣如同進入了一片濃淬靈氣的海洋，渾身暖洋洋的。那股力量在他的體內迅速擴散，每一寸肌膚都感受到了前所未有的舒適。
一抹淡綠色的氣息順著經脈，湧入丹田。
丹田中的靈氣因這股精粹而變得更加濃鬱，仿佛被注入了新的活力。
楊楓能夠清晰地感受到，自己的修為正在悄然提升。
但眼下不是築基的好時機，他的修為還不夠紮實，此前提升的修為，是依靠做菜和吃靈氣食物提升的，少有實踐的曆練。
築基初期和築基初期是有差別的，築基的底子打得好，就相當於建房子的地基打得穩。
楊楓閉上眼睛，沉浸在草木的氣息中。
隨著時間的推移，他感覺到自己的身體變得更加輕盈，精神也變得更加飽滿。
掌心冒出一根藤蔓，草木的氣息比之前更加濃鬱。
楊楓將靈草中的草木精粹吸收完，已經過去了一個半時辰，神清氣爽，身體狀態極佳。
要在不刺激毒刺釋放毒素的情況下，完整地取出裏麵的肉，才能開始做菜。
迷嶂林就在石砂城外，石砂城內有多種處理毒蘭蟹的方法。
楊楓選擇其中一種，不去碰觸蟹鉗外殼，從關節的切口處取出裏麵的蟹肉。
有兩隻妖獸蟹，楊楓打算先用一隻試一下做法，如果沒有處理好，還有一隻可以謔謔。
楊楓拿出菜刀，一刀在手，刀刃如銀龍飛舞翻騰。
取出蟹鉗裏頭白嫩透明質感的蟹肉，一整塊蟹肉比拳頭還大，將其放到一側的幹淨桌案。
妖蟹的腹部無毒，外殼卻極為堅硬，這外殼還是煉器的一種材料，可用於煉製飛舟或者能潛入水下的船，等下吃完蟹肉，還能把殼留下來。
將取出來的蟹肉都放入蟹殼中，放入蒸鍋中，采用最樸素的烹飪方法。
等待蟹肉熟的過程，楊楓調製了兩個簡單的醬料，其中有一個是現磨的野山葵。
沒過一會兒，鍋中傳出濃鬱的鮮味，讓人聞之一震，陶醉其中。
洞府隔絕聲音，隔絕神識，卻無法隔絕味道，濃鬱的鮮香飄出洞府，隨風在城中散開。
那香氣，引得住在楊楓隔壁洞府的修士，伸長脖子往楊楓那邊張望，他肚子咕嚕一聲，一顆辟穀丹下肚。
楊楓打開鍋蓋，一股熱氣升騰。
他取出一塊蟹肉，在吃下之前，先在桌子上放了一瓶通用的基礎解毒丹。
曾有人冒著知道中毒的風險，也要嚐一口菌子。
這蟹肉處理得很好，應是沒有毒的，但以防萬一，有備無患。
楊楓夾起一小塊蟹肉，輕輕一咬，鮮香味在口中爆開，肉質鮮美，入口即化。
吃完一口，楊楓運轉周身靈氣，排查體內情況，確認沒有毒素，這才大口吃起來。
許久沒有吃過蟹肉，這一吃起來，楊楓有點饞大閘蟹和海魚了。
海域中應該有海獸吧，不知道那海獸烹飪後，又是什麽味道。
早有聽聞，雲海界的東幽洲，以烹飪海獸代替丹藥。
楊楓心有好奇，等今後有機會，一定要去東幽洲嚐一嚐。
東幽洲以烹飪海獸代替丹藥聞名，沒準他去了後，還能借鑒一下烹飪的手法，提高他烹飪妖獸的效果。
楊楓吃飽喝足，蟹肉還沒有吃完，直接烘幹做成了蟹肉棒。
真.蟹肉棒。
無添加。
一根提神醒腦。
楊楓拿出手劄，手劄許久未用，上次記錄還是在藥王澗裏給那女瘋子做菜。
楊楓記錄下毒蘭蟹的烹飪手法和味道，口感，以及效果。
毒蘭蟹的提神效果很明顯，吃起來的味道和口感跟楊楓以前吃過的河湖裏養的大閘蟹相近，不像體型更大的深海中的石蟹。
記完手劄，楊楓清理幹淨灶台，迴屋子裏調息歇了一會。
放了靈獸蛋的簍子，似是隨意地掛在床邊上。
楊楓這兩天，沒有把靈獸蛋帶在身上。
身上明晃晃掛了一個簍子，反而更引人注意，不如就把靈獸蛋放在租的洞府裏。
楊楓調息結束，體內的靈氣充沛，自身的狀態也調整到最佳。
楊楓拿出玉盒，一打開，裏麵濃鬱的靈氣迎麵撲來。
生長百年以上的靈草，無論自身的藥效，本身都含有純粹的草木精純靈氣。
這一株靈草，是雲海界最常見的雜草之一，長在岩石上，葉子不知怎麽變成了和岩石一樣的顏色。說不定再過百年，這一株靈草也能生出靈智來。
楊楓按照書中記錄的吸收五百年靈植精純草木氣息的介紹，一步步地提煉出靈草的精粹，經過反複的煉化，最終凝結成一滴綠色的水珠。
這滴水珠綠得發翠，水滴內部仿佛有綠色的水流在緩緩遊動，閃爍著淡淡的柔光，散發出一股生機勃勃的力量。
楊楓將這一滴草木精粹吸入體內，頓時感覺體內的靈氣如同進入了一片濃淬靈氣的海洋，渾身暖洋洋的。那股力量在他的體內迅速擴散，每一寸肌膚都感受到了前所未有的舒適。
一抹淡綠色的氣息順著經脈，湧入丹田。
丹田中的靈氣因這股精粹而變得更加濃鬱，仿佛被注入了新的活力。
楊楓能夠清晰地感受到，自己的修為正在悄然提升。
但眼下不是築基的好時機，他的修為還不夠紮實，此前提升的修為，是依靠做菜和吃靈氣食物提升的，少有實踐的曆練。
築基初期和築基初期是有差別的，築基的底子打得好，就相當於建房子的地基打得穩。
楊楓閉上眼睛，沉浸在草木的氣息中。
隨著時間的推移，他感覺到自己的身體變得更加輕盈，精神也變得更加飽滿。
掌心冒出一根藤蔓，草木的氣息比之前更加濃鬱。
楊楓將靈草中的草木精粹吸收完，已經過去了一個半時辰，神清氣爽，身體狀態極佳。