第142章 雙人運動能快速減肥!
重生：從渣了青梅校花開始 作者：源神啟動 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“班長，我們這是去哪裏？”
黃雅莉見車子駛離大學城，這讓她感到好奇。
“先吃飯，然後再去約會，帶你領略羊城的美景。”
曹凡一邊迴答一邊將手從黃雅莉的大腿上抽出，雖說單手開車很帥，但是還需要注意安全。
傍晚高峰期的羊城交通已經開始擁堵，怪不得幾年後要實施限行，這樣的交通不限行是真不行。
在走走停停中，曹凡注意到黃雅莉的臉色有些不對勁，於是關心道：“怎麽了？你身體不舒服嗎？”
黃雅莉擺了擺手，“不是，隻是有點暈車而已。”
曹凡懵了一下，不過很快就從手套箱拿出一瓶風油精出來，“暈車擦一下這個，效果很好的。”
黃雅莉擦過風油精後，效果顯著，不再感到頭暈。
隨後黃雅莉開始對這瓶綠色的風油精感到好奇。
“班長，你為什麽會在車裏準備了風油精？”
“以備不時之需，除了風油精，手套箱裏還有驅風油、止血貼等各種用品。”
黃雅莉打開手套箱望去，還真的存放了很多東西，其中她還看到名為‘岡本’的物品。
曹凡餘光瞥去，見黃雅莉臉紅就知道她看到岡本。
“如果我說這東西是我媽塞進去的你相信嗎？”
聽到這話，黃雅莉終於明白為何手套箱裏有這些生活用品，原來都是曹凡的母親特意準備的。
不過很正常，隻有為人父母才會如此細心，隻是為何還會準備岡本呢？
莫非伯母已經猜到兒子會在大學裏會亂搞男女關係？
對此黃雅莉隻能說不愧是一家人！
終於，經過三十分鍾的路程，車子再一次來到白天鵝賓館。
黃雅莉拉著曹凡的衣擺輕聲說道：“班長，你怎麽帶我來這裏？我聽說這裏的消費很高的。”
曹凡握住對方的小手，安慰道：“這裏消費還好。”
要不是太古匯還沒有落成，曹凡一定會帶黃雅莉見識羊城消費最高的地方。
“歡迎……光臨。”
餐廳服務員看到曹凡的時候明顯愣了一下，隨後又恢複過來。
隨著另一位服務員領著曹凡他們前往預訂的位置，那位差點失誤的服務員望著他們的背影感歎。
“真羨慕這些有錢人，隔三差五就帶不同的女生過來吃飯，而且都是美女。”
“羅端龍，你認識剛剛的客人？”
“不認識，不過他來過餐廳幾次，所以記得他。”
“你這一說我也有印象，我記得他之前是帶著三位非常漂亮的女生過來，沒想到這次換了口味，換成身材看上去挺臃腫的美女。”
“所以說你還太年輕，這樣的身材才是極品，你所說的纖細身材摸上去都是骨頭，手感一點都不好，等你年齡再增長幾歲，結交的女朋友變多後，就會明白我這話的意思。”
年輕的服務員很想反駁，但是礙於對方店長的身份，最終隻能悶不作聲。
至於店長所說的他一點都不相信，他還是堅持自己的想法，認為隻有身材纖細的女生才是最好的！
座位上，黃雅莉聽到曹凡一連點了好幾個菜，終於忍不住開口阻止。
“夠了，我們隻有兩個人，可吃不了那麽多！”
“西餐的份量都很小，我擔心你會吃不飽。”
曹凡好心提醒，但黃雅莉卻堅持飯菜足夠了。
對此曹凡隻能遵從黃雅莉的意見，停止點餐。
“班長，這裏的價格也太貴了，一份牛排就需要199，這都追上我半個月的生活費。”
服務員離開後，黃雅莉悄聲對著曹凡抱怨。
“來吃西餐都是享受這裏的環境和服務，如果真的在意價格，那麽他們是不會來的。”
曹凡笑著解釋，一點都不在意黃雅莉的‘土鱉’行為。
“班長，你會不會覺得我思想有些陳舊？”猶豫了片刻，黃雅莉還是將心中的擔憂說出來。
“不會的，你不用擔心這點。”曹凡握住對方的柔荑安慰道。
有人喜歡上流社會的優越生活，也有人喜歡田園間的悠閑生活；每個人都有不一樣的追求目標，曹凡隻會尊重她們的選擇，不會感到厭惡或者鄙視。
黃雅莉的雙眸重新煥發光芒，同時臉上也洋溢著幸福的笑容。
“班長，你人真……帥！”
黃雅莉想起曹凡不喜歡別人誇讚他是好人，於是臨陣改口。
曹凡抿嘴輕笑，他覺得黃雅莉真的太可愛了，如果不是在餐廳裏，曹凡一定會將她攬在懷裏好好疼愛一番。
很快，服務員就端來牛排等菜式。
看到西餐的份量後，黃雅莉當場震驚。
“這……這菜也太少了！”
“所以我才說份量不夠，如果不夠現在還可以下單的。”
曹凡準備拿起菜單，不過被黃雅莉阻止。
“算了，還是別點。這些已經夠了。”
看著黃雅莉倔強的樣子，曹凡隻好再次順從她的決定。
“那就先吃吧，等到肚子餓就去吃宵夜。”
“我要減肥，就算肚子餓也不會吃宵夜。”黃雅莉摸了摸自己腰間的贅肉說道。
“別在意身材，你其實一點都不胖。”曹凡試圖安慰，但是效果甚微。
“班長，我這身材已經很胖了，都能摸到腰間的贅肉。”
“贅肉每個人都有，隻是瘦的人不明顯而已。”
“班長，你就別勸我，無論如何我都要減肥的。”
曹凡可不想失去‘暖手寶’，於是想到一個兩全其美的方法。
“我有一個能夠快速燃脂的方法，比起節食減肥效果更好。”
黃雅莉眼睛一亮，連忙追問：“什麽樣的方法？請一定要教我！”
“這個方法需要兩個人陪練，一個人是沒用的。”
曹凡嘴角的弧度越來越明顯，隻是黃雅莉一心放在減肥上，並沒有注意這點。
“沒事，不是還有班長你在，如果你沒空我也可以喊舍友幫我。”
“噗……咳咳，你的舍友大概幫不了你，隻有我可以。”
曹凡差點就憋不住當場露餡。
黃雅莉越來越好奇，“這到底是什麽樣的方法？隻有班長你才能陪我。”
於是曹凡讓黃雅莉伸頭過來，然後他在其耳邊輕聲將詳細的內容告訴對方。
聽完後，黃雅莉的臉色肉眼可見地變得紅潤，甚至連耳朵都染紅。
都成為女人還如此害羞，不得不說現在的女人還挺傳統的。要是放在十年後，她們比男人還要好澀。
“這……這真的有效嗎？”
聽到這話，曹凡立即反應過來，然後堅定點頭。
“有效，效果非常顯著！你想要知道，這項運動燃燒的卡路裏比單純跑步還要多，減肥效果自然也比跑步厲害。”
其實單純的跑步燃脂效果並不算好，公認減肥最好的運動是遊泳，其次是高強度間歇性訓練，第三是快速跳繩，最後才到跑步。
而曹凡提到的雙人運動屬於高強度間歇性訓練的一種，而這個訓練的效果是能短短時間內提高心跳速度，燃燒更多的熱量。
“那晚上我們就去試一下。”
此話一出，黃雅莉瞬間就低下頭，但是依然能清晰看到臉頰上無比豔麗的紅暈……
黃雅莉見車子駛離大學城，這讓她感到好奇。
“先吃飯，然後再去約會，帶你領略羊城的美景。”
曹凡一邊迴答一邊將手從黃雅莉的大腿上抽出，雖說單手開車很帥，但是還需要注意安全。
傍晚高峰期的羊城交通已經開始擁堵，怪不得幾年後要實施限行，這樣的交通不限行是真不行。
在走走停停中，曹凡注意到黃雅莉的臉色有些不對勁，於是關心道：“怎麽了？你身體不舒服嗎？”
黃雅莉擺了擺手，“不是，隻是有點暈車而已。”
曹凡懵了一下，不過很快就從手套箱拿出一瓶風油精出來，“暈車擦一下這個，效果很好的。”
黃雅莉擦過風油精後，效果顯著，不再感到頭暈。
隨後黃雅莉開始對這瓶綠色的風油精感到好奇。
“班長，你為什麽會在車裏準備了風油精？”
“以備不時之需，除了風油精，手套箱裏還有驅風油、止血貼等各種用品。”
黃雅莉打開手套箱望去，還真的存放了很多東西，其中她還看到名為‘岡本’的物品。
曹凡餘光瞥去，見黃雅莉臉紅就知道她看到岡本。
“如果我說這東西是我媽塞進去的你相信嗎？”
聽到這話，黃雅莉終於明白為何手套箱裏有這些生活用品，原來都是曹凡的母親特意準備的。
不過很正常，隻有為人父母才會如此細心，隻是為何還會準備岡本呢？
莫非伯母已經猜到兒子會在大學裏會亂搞男女關係？
對此黃雅莉隻能說不愧是一家人！
終於，經過三十分鍾的路程，車子再一次來到白天鵝賓館。
黃雅莉拉著曹凡的衣擺輕聲說道：“班長，你怎麽帶我來這裏？我聽說這裏的消費很高的。”
曹凡握住對方的小手，安慰道：“這裏消費還好。”
要不是太古匯還沒有落成，曹凡一定會帶黃雅莉見識羊城消費最高的地方。
“歡迎……光臨。”
餐廳服務員看到曹凡的時候明顯愣了一下，隨後又恢複過來。
隨著另一位服務員領著曹凡他們前往預訂的位置，那位差點失誤的服務員望著他們的背影感歎。
“真羨慕這些有錢人，隔三差五就帶不同的女生過來吃飯，而且都是美女。”
“羅端龍，你認識剛剛的客人？”
“不認識，不過他來過餐廳幾次，所以記得他。”
“你這一說我也有印象，我記得他之前是帶著三位非常漂亮的女生過來，沒想到這次換了口味，換成身材看上去挺臃腫的美女。”
“所以說你還太年輕，這樣的身材才是極品，你所說的纖細身材摸上去都是骨頭，手感一點都不好，等你年齡再增長幾歲，結交的女朋友變多後，就會明白我這話的意思。”
年輕的服務員很想反駁，但是礙於對方店長的身份，最終隻能悶不作聲。
至於店長所說的他一點都不相信，他還是堅持自己的想法，認為隻有身材纖細的女生才是最好的！
座位上，黃雅莉聽到曹凡一連點了好幾個菜，終於忍不住開口阻止。
“夠了，我們隻有兩個人，可吃不了那麽多！”
“西餐的份量都很小，我擔心你會吃不飽。”
曹凡好心提醒，但黃雅莉卻堅持飯菜足夠了。
對此曹凡隻能遵從黃雅莉的意見，停止點餐。
“班長，這裏的價格也太貴了，一份牛排就需要199，這都追上我半個月的生活費。”
服務員離開後，黃雅莉悄聲對著曹凡抱怨。
“來吃西餐都是享受這裏的環境和服務，如果真的在意價格，那麽他們是不會來的。”
曹凡笑著解釋，一點都不在意黃雅莉的‘土鱉’行為。
“班長，你會不會覺得我思想有些陳舊？”猶豫了片刻，黃雅莉還是將心中的擔憂說出來。
“不會的，你不用擔心這點。”曹凡握住對方的柔荑安慰道。
有人喜歡上流社會的優越生活，也有人喜歡田園間的悠閑生活；每個人都有不一樣的追求目標，曹凡隻會尊重她們的選擇，不會感到厭惡或者鄙視。
黃雅莉的雙眸重新煥發光芒，同時臉上也洋溢著幸福的笑容。
“班長，你人真……帥！”
黃雅莉想起曹凡不喜歡別人誇讚他是好人，於是臨陣改口。
曹凡抿嘴輕笑，他覺得黃雅莉真的太可愛了，如果不是在餐廳裏，曹凡一定會將她攬在懷裏好好疼愛一番。
很快，服務員就端來牛排等菜式。
看到西餐的份量後，黃雅莉當場震驚。
“這……這菜也太少了！”
“所以我才說份量不夠，如果不夠現在還可以下單的。”
曹凡準備拿起菜單，不過被黃雅莉阻止。
“算了，還是別點。這些已經夠了。”
看著黃雅莉倔強的樣子，曹凡隻好再次順從她的決定。
“那就先吃吧，等到肚子餓就去吃宵夜。”
“我要減肥，就算肚子餓也不會吃宵夜。”黃雅莉摸了摸自己腰間的贅肉說道。
“別在意身材，你其實一點都不胖。”曹凡試圖安慰，但是效果甚微。
“班長，我這身材已經很胖了，都能摸到腰間的贅肉。”
“贅肉每個人都有，隻是瘦的人不明顯而已。”
“班長，你就別勸我，無論如何我都要減肥的。”
曹凡可不想失去‘暖手寶’，於是想到一個兩全其美的方法。
“我有一個能夠快速燃脂的方法，比起節食減肥效果更好。”
黃雅莉眼睛一亮，連忙追問：“什麽樣的方法？請一定要教我！”
“這個方法需要兩個人陪練，一個人是沒用的。”
曹凡嘴角的弧度越來越明顯，隻是黃雅莉一心放在減肥上，並沒有注意這點。
“沒事，不是還有班長你在，如果你沒空我也可以喊舍友幫我。”
“噗……咳咳，你的舍友大概幫不了你，隻有我可以。”
曹凡差點就憋不住當場露餡。
黃雅莉越來越好奇，“這到底是什麽樣的方法？隻有班長你才能陪我。”
於是曹凡讓黃雅莉伸頭過來，然後他在其耳邊輕聲將詳細的內容告訴對方。
聽完後，黃雅莉的臉色肉眼可見地變得紅潤，甚至連耳朵都染紅。
都成為女人還如此害羞，不得不說現在的女人還挺傳統的。要是放在十年後，她們比男人還要好澀。
“這……這真的有效嗎？”
聽到這話，曹凡立即反應過來，然後堅定點頭。
“有效，效果非常顯著！你想要知道，這項運動燃燒的卡路裏比單純跑步還要多，減肥效果自然也比跑步厲害。”
其實單純的跑步燃脂效果並不算好，公認減肥最好的運動是遊泳，其次是高強度間歇性訓練，第三是快速跳繩，最後才到跑步。
而曹凡提到的雙人運動屬於高強度間歇性訓練的一種，而這個訓練的效果是能短短時間內提高心跳速度，燃燒更多的熱量。
“那晚上我們就去試一下。”
此話一出，黃雅莉瞬間就低下頭，但是依然能清晰看到臉頰上無比豔麗的紅暈……