第445章 養好胎，一勞永逸
我社死在浴室，周圍全是消防員 作者：恭喜發財樂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
晚上到家耽擱了，吃完飯，平安安躺床上都九點多了，中午忙，沒午睡一會兒，躺下就睡著了。
平安安連著一周，工作都很多，她為了多補氣血，不耽誤睡眠，都盡量提高工作效率，白天要做的事情抓緊完成，
晚上八點就睡覺，早上六點起床，都很少有時間和肖燃煲電話粥了。
肖燃有天又問她：“安安，最近氣血補好了一點嗎？”
“還那樣，哎呀，我都說過了，隻要朝八晚五的上班，就不可能氣血足。”
人是肉身所化，不是智能機器人，每天的狀態都不一樣，不可能每天身體都正常狀態。
但卻要每天都要按時上班，雖然有周末休，但根本不夠恢複疲勞的，而且如果工作加班，無論腦力還是體力，強度都很大。
就靠一周一天兩的休息哪能恢複，每個人都是上有老下有小的，下班還要忙家裏的事，平安安這種家裏不用操心的已經算很輕鬆的了。
沒辦法，隻要上班的，就是這樣，氣血沒有足的，開始隻是一點點，日積月累的，慢慢就會衰老，甚至身體一身病。
肖燃又問她，“安安，當班主任最操心，肯定累，還有半學期，你們同事不迴來了嗎？你要帶到畢業嗎？”
“不知道，家裏完全不消耗我精力，隻有學校麵對一幫孩子，各種瑣碎的事，有點消耗，不可避免的。”
“安安，那咱們請長假算了，等生完坐完月子再上班。”
這肖燃，真能異想天開，她笑著調侃他，“學校姓肖嗎？你不用擔心了，我起床鍛煉一下，就準備上班去了，不和你聊了。”
畢業班就是這樣的， 班主任很忙。
要研究考題，趕教學進度，提早完課後開始係統複習，備考，不停的抓成績，還要和家長溝通一些購買學習資料，一些活動的安排。
公立學校的老師真是苦命打工人，一個人要忙這麽多孩子的事，她本來想全扔給學生家委會去處理。
但有的和孩子的心理動態有關，她不掌握也不行。
你看人家私立學校，班主任都給配好幾個生活助理老師的，幫著安排學生所有日常，掌握所有孩子動態。
班主任隻要把精力都放在教學上就好了。
隻有晚上下了班，平安安拖著疲憊的身體，肚子裏揣著除了睡覺就是拳打腳踢的肖平果，迴到有宋姐姐這樣好婆婆在的家，才能徹底放鬆休息。
宋姐姐說的沒錯，肖平果肯定是淘小子，自從胎動頻繁以後，平安安懷疑她在肚子裏麵蹦迪，異常活躍。
她有時半夜竟然被他吵醒，平安安懷疑肖平果在肚子裏也在練八段錦。
平安安從知道懷孕那天起，就每天早晚都要測量體溫，測量血壓，血氧量，還有孕婦的脈搏尺寸脈。
如果真想當好媽媽，合格的媽媽，就要做點實事。
葉酸是安慰劑，孕婦掛在嘴邊上的注意休息，營養均衡，身心放鬆，真的做到了嗎，空嘴說沒任何意義。
得拿出具體的數據指標，能證明自己做到了。
就像有的學生說自己超級聰明，也認真學了。但一考試就倒第一。
胎兒在肚子裏孕育的好，生出來的肯定健康又聰明。
就像農民種地，隻要風調雨順，很清楚自己投了多少汗水進去，能產多少糧食。
平安安小時寄住在一個鄉下的親戚家，親戚家有個鄰居，全村人都說他家地種的特別好，年年都豐收。
平安安問他家親戚，為啥他家那麽厲害，鄰居住的那麽近，親戚竟然說不出原因，就說人家命好。
平安安住了一年就發現了，這個鄰居從買種子開始，就跑遍縣城，還去其他地方考察高產的品種，為了省錢，坐綠皮車車座底下買迴種子。
沒讀過書，但還知道育種時做對照組試驗。種到地裏了，每天風雨無阻，按時去地裏，有一點問題就去鄉裏問農業技術員，或去網吧上網找有經驗的人。
他家每年的糧食都是很受歡迎的品種，還高產，所以雖然是在農村，但也是方圓十裏八村的首富了。
等平安安的親戚呢，鄉裏種子站推廣啥種子就買啥，聽別人說什麽就是什麽，種上就不管了，到了秋天不賺錢，再抱怨自己命不好，窮沒頭了。
平安安那時候就知道，想得到你想要的，肯定是要下功夫的。
平安安要高產，就要辛勤勞作。
她每天測量體溫，測量血壓，血氧量，還有孕婦的脈搏的尺寸脈重要性在於，可以每時每刻完全掌握胎兒的健康情況，而不是去醫院定期抽查健康情況。
每時每刻都健康發育，生出來的必然質量好。
每天早上睡醒不動，用基礎體溫計測量體溫，發現溫度偏高，可能是病毒，細菌性感冒已經潛伏，機會成熟就會發作，最早可以三兩天發現，有異常就要注意休息，保暖，多吃高營養食物提高免疫力。
如果體溫偏低，說明氣血不足加重，身體虛弱，要想辦法休息，多吃有營養食物。
晚上體溫偏高，有感冒的可能，也有可能身體有炎症，也有身體嚴重虛弱的可能。
溫度偏低，就是身體虛弱。
血壓異常，除了氣血不足，還有可能是情緒不好，已經影響到胎兒，要馬上調整。肚子裏的胎兒是能完全感受的母體的情緒的，他也會因為憂愁上火，吃不好睡不好的。
血壓異常也可能是心髒，腎髒負擔已經過重，要排查原因減負。
心腎出問題是新生兒畸形主要原因。
還有血壓高，孕婦的大出血，心髒病，腎衰，也都是這個導致的。
家族有糖尿病的，也要定期抽查自己餐一餐二後血糖。
血糖高，容易患妊娠糖尿病，即便血糖值在正常範圍內，但數值也不要在臨界高位。
血糖量太高，影響胎兒智力發育，有人說糖尿病家族的孩子都不聰明，而且易疲勞，學習做事沒耐力，容易半途而廢。
但如果孕期孕婦血糖不高，就不會影響胎兒智商和做事耐力。
血氧量用手指測量器，血氧量低，有可能是吃的東西過敏，過敏實際是輕微中毒，對胎兒都有影響。
還有可能是心髒負擔重，要及時吸氧或者補充q10，胎兒在肚子裏缺氧後果應該大家都知道。
不要亂吃東西，有些東西也會影響血細胞載氧量，比如亞硝酸鹽類的，有時候嘴饞吃完明知道不該吃的東西，要查一下血氧是否正常。
脈搏的尺寸脈跳動，是最簡單最方便的自查方式，通過尺寸脈跳動的強弱變化，就知道胎兒在肚子裏住的是否舒適，吃喝唿吸是否正常。
小月份時也可以準備胎心儀，大月份後用胎心監測儀。
隻要胎兒胎動的次數突然變多了，或者動的和平時比少了，隻要感覺和平時不一樣，就要都自查一遍。
出現問題就隨時調整，隻要每一天都是正常狀態，想不生出健康聰明寶寶都不可能。
如果孩子出生就各種毛病不斷，或者免疫力低，愛生病，不愛吃飯，不愛學習，實際都是孕期沒有發育好。
胎裏先天之本養好了，小孩子就像小牛犢一樣皮實好帶，根本不費勁。
平安安連著一周，工作都很多，她為了多補氣血，不耽誤睡眠，都盡量提高工作效率，白天要做的事情抓緊完成，
晚上八點就睡覺，早上六點起床，都很少有時間和肖燃煲電話粥了。
肖燃有天又問她：“安安，最近氣血補好了一點嗎？”
“還那樣，哎呀，我都說過了，隻要朝八晚五的上班，就不可能氣血足。”
人是肉身所化，不是智能機器人，每天的狀態都不一樣，不可能每天身體都正常狀態。
但卻要每天都要按時上班，雖然有周末休，但根本不夠恢複疲勞的，而且如果工作加班，無論腦力還是體力，強度都很大。
就靠一周一天兩的休息哪能恢複，每個人都是上有老下有小的，下班還要忙家裏的事，平安安這種家裏不用操心的已經算很輕鬆的了。
沒辦法，隻要上班的，就是這樣，氣血沒有足的，開始隻是一點點，日積月累的，慢慢就會衰老，甚至身體一身病。
肖燃又問她，“安安，當班主任最操心，肯定累，還有半學期，你們同事不迴來了嗎？你要帶到畢業嗎？”
“不知道，家裏完全不消耗我精力，隻有學校麵對一幫孩子，各種瑣碎的事，有點消耗，不可避免的。”
“安安，那咱們請長假算了，等生完坐完月子再上班。”
這肖燃，真能異想天開，她笑著調侃他，“學校姓肖嗎？你不用擔心了，我起床鍛煉一下，就準備上班去了，不和你聊了。”
畢業班就是這樣的， 班主任很忙。
要研究考題，趕教學進度，提早完課後開始係統複習，備考，不停的抓成績，還要和家長溝通一些購買學習資料，一些活動的安排。
公立學校的老師真是苦命打工人，一個人要忙這麽多孩子的事，她本來想全扔給學生家委會去處理。
但有的和孩子的心理動態有關，她不掌握也不行。
你看人家私立學校，班主任都給配好幾個生活助理老師的，幫著安排學生所有日常，掌握所有孩子動態。
班主任隻要把精力都放在教學上就好了。
隻有晚上下了班，平安安拖著疲憊的身體，肚子裏揣著除了睡覺就是拳打腳踢的肖平果，迴到有宋姐姐這樣好婆婆在的家，才能徹底放鬆休息。
宋姐姐說的沒錯，肖平果肯定是淘小子，自從胎動頻繁以後，平安安懷疑她在肚子裏麵蹦迪，異常活躍。
她有時半夜竟然被他吵醒，平安安懷疑肖平果在肚子裏也在練八段錦。
平安安從知道懷孕那天起，就每天早晚都要測量體溫，測量血壓，血氧量，還有孕婦的脈搏尺寸脈。
如果真想當好媽媽，合格的媽媽，就要做點實事。
葉酸是安慰劑，孕婦掛在嘴邊上的注意休息，營養均衡，身心放鬆，真的做到了嗎，空嘴說沒任何意義。
得拿出具體的數據指標，能證明自己做到了。
就像有的學生說自己超級聰明，也認真學了。但一考試就倒第一。
胎兒在肚子裏孕育的好，生出來的肯定健康又聰明。
就像農民種地，隻要風調雨順，很清楚自己投了多少汗水進去，能產多少糧食。
平安安小時寄住在一個鄉下的親戚家，親戚家有個鄰居，全村人都說他家地種的特別好，年年都豐收。
平安安問他家親戚，為啥他家那麽厲害，鄰居住的那麽近，親戚竟然說不出原因，就說人家命好。
平安安住了一年就發現了，這個鄰居從買種子開始，就跑遍縣城，還去其他地方考察高產的品種，為了省錢，坐綠皮車車座底下買迴種子。
沒讀過書，但還知道育種時做對照組試驗。種到地裏了，每天風雨無阻，按時去地裏，有一點問題就去鄉裏問農業技術員，或去網吧上網找有經驗的人。
他家每年的糧食都是很受歡迎的品種，還高產，所以雖然是在農村，但也是方圓十裏八村的首富了。
等平安安的親戚呢，鄉裏種子站推廣啥種子就買啥，聽別人說什麽就是什麽，種上就不管了，到了秋天不賺錢，再抱怨自己命不好，窮沒頭了。
平安安那時候就知道，想得到你想要的，肯定是要下功夫的。
平安安要高產，就要辛勤勞作。
她每天測量體溫，測量血壓，血氧量，還有孕婦的脈搏的尺寸脈重要性在於，可以每時每刻完全掌握胎兒的健康情況，而不是去醫院定期抽查健康情況。
每時每刻都健康發育，生出來的必然質量好。
每天早上睡醒不動，用基礎體溫計測量體溫，發現溫度偏高，可能是病毒，細菌性感冒已經潛伏，機會成熟就會發作，最早可以三兩天發現，有異常就要注意休息，保暖，多吃高營養食物提高免疫力。
如果體溫偏低，說明氣血不足加重，身體虛弱，要想辦法休息，多吃有營養食物。
晚上體溫偏高，有感冒的可能，也有可能身體有炎症，也有身體嚴重虛弱的可能。
溫度偏低，就是身體虛弱。
血壓異常，除了氣血不足，還有可能是情緒不好，已經影響到胎兒，要馬上調整。肚子裏的胎兒是能完全感受的母體的情緒的，他也會因為憂愁上火，吃不好睡不好的。
血壓異常也可能是心髒，腎髒負擔已經過重，要排查原因減負。
心腎出問題是新生兒畸形主要原因。
還有血壓高，孕婦的大出血，心髒病，腎衰，也都是這個導致的。
家族有糖尿病的，也要定期抽查自己餐一餐二後血糖。
血糖高，容易患妊娠糖尿病，即便血糖值在正常範圍內，但數值也不要在臨界高位。
血糖量太高，影響胎兒智力發育，有人說糖尿病家族的孩子都不聰明，而且易疲勞，學習做事沒耐力，容易半途而廢。
但如果孕期孕婦血糖不高，就不會影響胎兒智商和做事耐力。
血氧量用手指測量器，血氧量低，有可能是吃的東西過敏，過敏實際是輕微中毒，對胎兒都有影響。
還有可能是心髒負擔重，要及時吸氧或者補充q10，胎兒在肚子裏缺氧後果應該大家都知道。
不要亂吃東西，有些東西也會影響血細胞載氧量，比如亞硝酸鹽類的，有時候嘴饞吃完明知道不該吃的東西，要查一下血氧是否正常。
脈搏的尺寸脈跳動，是最簡單最方便的自查方式，通過尺寸脈跳動的強弱變化，就知道胎兒在肚子裏住的是否舒適，吃喝唿吸是否正常。
小月份時也可以準備胎心儀，大月份後用胎心監測儀。
隻要胎兒胎動的次數突然變多了，或者動的和平時比少了，隻要感覺和平時不一樣，就要都自查一遍。
出現問題就隨時調整，隻要每一天都是正常狀態，想不生出健康聰明寶寶都不可能。
如果孩子出生就各種毛病不斷，或者免疫力低，愛生病，不愛吃飯，不愛學習，實際都是孕期沒有發育好。
胎裏先天之本養好了，小孩子就像小牛犢一樣皮實好帶，根本不費勁。