第387章 心願得償，哦耶
我社死在浴室，周圍全是消防員 作者：恭喜發財樂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
而且我們老祖宗的飲食是非常科學，非常講究的。
人吃的動物，體積一定要比人的體積小，超過人的體積的肉類，人類是根本克化不了的。
古代消化為什麽要用“克化”兩個字，而不是消化呢，“克”這個字，一聽就不是簡單的動詞。已經明顯的帶有好壞的傾向性了。
人把某種食物吃進肚子裏，轉化成自己的能量，這個過程肯定是要消耗自身氣血的，但如果消耗的氣血超過了這種食物轉化成的氣血量。
就像做生意，收益低於投入成本，那不就虧了。
食物過量的消耗人的氣血，那不是在增加營養，那是在消耗健康。
吃對了食物是人吃食物，吃錯了是食物吃人。
所以牛這種超過人體積的動物都不適合大多數地區常吃，隻能作為進補時偶爾食用，加工時還要加有分解肉質作用的山楂燉煮，這樣肉質更容易吸收。
隻有在西北地區，氣候環境十分惡劣的地方，才能作為主要食用肉類。
牛奶這種大分子的乳製品，也是非常傷人脾胃的。本身分子大，就非常難克化，嚴重損耗氣血，而且屬性很寒，更傷腸胃，無論大人孩子，喝上幾年牛奶，腸胃必出毛病。
現在小孩腸胃不好，有鼻炎的特別多，還有容易過敏，都是因為牛奶粉喂養造成的。
在幾十年前，外來食物入侵中國，靠的是鋪天蓋地的輿論造勢，靠的是詆毀我們上千年的飲食習慣，進行飲食文化侵略。
中國幾千年文化，把食物細分到熱性，溫性，寒性，細分到毒性，藥性，相克，相輔，把所有動植物研究出《本草綱目》，細分歸類成生冷寒涼，肥甘厚膩和發物。
西方才幾百年而已，隻分出蛋白質，無機物等，粗糙低級到這種程度，有臉說自己是高級的，科學的。
詆毀豬油不好，宣傳吃各種植物油，特別是調和油，植物油在烹製過程中，歐米伽3是引起炎症的主要誘因，吃出一堆病。
所謂炎症上火，無非是因為我們的身體根本吸收不了這種油，造成氣血虧虛，虛自然就生火，中醫裏的火不就西醫裏的炎症。
宣傳少年兒童要喝豆奶，雌激素和動物激素，兒童性早熟，身高降低的情況也屢見不鮮。
蛋白質，鈣質，孕婦是一定要補的，但羊奶是更合適的乳製品。因為羊奶分子小，也就是羊比人的體積小多了，因為是溫補，但吃多了容易上火，所以食用量比牛奶要少很多，也更適合孕婦的少而精的食用原則。
孕婦的所有腹腔髒器，都被胎兒擠的沒有空間，特別是腸胃，已經被擠的完全沒了擺列秩序，被胡亂的擠壓在一起。
飲食原則就是要少而精，要易吸收，不給腸胃造成負擔。
羊奶直接吃，年輕人，特別是孕婦，脾胃被擠壓的嚴重變形，功能減弱，更容易消化不好，容易上火。
宋姐姐就給做成羊奶酸奶，羊奶和雞蛋蒸的羊奶羹。羊奶土豆泥，羊奶粳米粥。
平安安平時也不喝牛奶，但會吃奶酪，奶酪是經過發酵的，變成溫性，而且更容易吸收。
或者牛奶做成新疆的奶皮子，酸奶，這樣發酵過，就容易吸收了，而且也不那麽寒了。
腸胃功能不好的，是更不能喝牛奶的。
平安安拿著羹匙一口一口的吃著羊奶羹，宋姐姐對她真的很好，真很用心，肖燃不提，平安安也不想問了，肖燃盯著她，看她一點點吃完。
嘴角翹了起來，這就對了嘛，這樣肖平果才有營養嘛。
等到了晚上，上床休息，肖燃有意無意的的碰到平安安，過一會又翻一下身，就是故意想讓平安安知道，他沒睡。
平安安再有心事，但孕婦就是時刻都犯困，她迷迷糊糊都要睡著了，她卻感覺到，肖燃又靠近他。
她當然知道他要幹什麽，她閉著眼，幽幽的說道，“你確定讓我......咬嗎？”
聽著她冷冷的語氣，肖燃都好像感覺到疼了，就知道，言而無信，又被她套路了，他也死心了，睡覺吧。籌備婚禮的事，他也忙的很累了。
第二天，早餐又很豐盛，頭三個月，是不需要吃什麽肉的，廚藝高手都知道，肉菜做的美味很容易，但蔬菜能做到好吃，又很有胃口，就很花心思了，
宋姐姐真的是很用心。
一個蝦仁奶油玉米濃湯，一個芝麻醬涼拌菠菜，一個羊奶桂花糕，好幾種堅果餡料的紅糖包，還有個蘋果羹。
因為孕早期的三個月，平安安完全不吃生冷寒涼，不吃反季食物，所以水果都做的煮熟的水果羹。
孕早期，是五官成型階段，吃的食物簡單幹淨，胎兒五官會眉清目秀，更漂亮些。
平安安時不時的就心中默念，肖平果，要挑優點長哦，要努力長漂亮哦，她相信信念的力量。
她也要肖燃一起發信念的信號。
平安安有了身孕以後，李姐負責她的日常飲食，劉阿姨就負責她的日常生活。
在日常生活上，平安安舒心的不得了，她心想，有人無微不至照顧的生活確實是享受啊。
隻有體會過才知道好，想是想象不出來的，如果在從前，讓她描述這種感覺，她完全形容不出來。
這樣的生活，會讓人不知不覺的就變的優雅，心情特別舒暢，就像喝了點酒，一直很開心，但細想，又沒什麽特別開心的事啊。
劉阿姨還特別細心，平安安大多數時都不用開口，她一抬眼，劉阿姨就知道她要做什麽。
因為懷孕，各種香味的洗滌劑不用了，也不能用香薰了，平安安有天就隨便說了句，什麽香味都沒有了。
劉阿姨就放了很多水果在屋裏的各處，時不時的就能傳來各種果香味。
她知道有的人，用水果當香薰，放在家裏，車裏，放到快壞了，一箱子一箱子的往外扔。
平安安可不敢，她怕嘚瑟損了自己的福報，她會把換下來的水果做成水果餡蛋糕，麵包，做成調料水果醬做菜用。
大家吃飯時，宋姐姐邊吃邊對平安安說，“安安，我昨晚又想了想，又和大苗子爸爸商量了下，你婚禮那天典禮時在台上可以穿一會兒，但必須得一直有人在旁邊扶著，保護著。”
“真的？真的嗎，姐姐？”平安安剛才還沒睡醒的迷糊樣，瞬間就醒了。
宋姐姐無奈的笑道：“是真的，不然怎麽辦，你心情不好，怕影響小蘋果啊。”
“姐姐，我一定小心，我保證。”平安安已經坐不住了，坐在凳子上左搖右晃的。
宋姐姐，眯著眼睛無奈的笑道：“真是個孩子，但孩子都要生孩子了，這迴高興了吧，安安，你可要好好照顧小蘋果。\"
平安安眉眼飛起，“姐姐，那肯定的，豪華一居室，我保證提供vip待遇。”
平安安覺得，孕期裏，心情好，順心，比吃什麽都重要。
人吃的動物，體積一定要比人的體積小，超過人的體積的肉類，人類是根本克化不了的。
古代消化為什麽要用“克化”兩個字，而不是消化呢，“克”這個字，一聽就不是簡單的動詞。已經明顯的帶有好壞的傾向性了。
人把某種食物吃進肚子裏，轉化成自己的能量，這個過程肯定是要消耗自身氣血的，但如果消耗的氣血超過了這種食物轉化成的氣血量。
就像做生意，收益低於投入成本，那不就虧了。
食物過量的消耗人的氣血，那不是在增加營養，那是在消耗健康。
吃對了食物是人吃食物，吃錯了是食物吃人。
所以牛這種超過人體積的動物都不適合大多數地區常吃，隻能作為進補時偶爾食用，加工時還要加有分解肉質作用的山楂燉煮，這樣肉質更容易吸收。
隻有在西北地區，氣候環境十分惡劣的地方，才能作為主要食用肉類。
牛奶這種大分子的乳製品，也是非常傷人脾胃的。本身分子大，就非常難克化，嚴重損耗氣血，而且屬性很寒，更傷腸胃，無論大人孩子，喝上幾年牛奶，腸胃必出毛病。
現在小孩腸胃不好，有鼻炎的特別多，還有容易過敏，都是因為牛奶粉喂養造成的。
在幾十年前，外來食物入侵中國，靠的是鋪天蓋地的輿論造勢，靠的是詆毀我們上千年的飲食習慣，進行飲食文化侵略。
中國幾千年文化，把食物細分到熱性，溫性，寒性，細分到毒性，藥性，相克，相輔，把所有動植物研究出《本草綱目》，細分歸類成生冷寒涼，肥甘厚膩和發物。
西方才幾百年而已，隻分出蛋白質，無機物等，粗糙低級到這種程度，有臉說自己是高級的，科學的。
詆毀豬油不好，宣傳吃各種植物油，特別是調和油，植物油在烹製過程中，歐米伽3是引起炎症的主要誘因，吃出一堆病。
所謂炎症上火，無非是因為我們的身體根本吸收不了這種油，造成氣血虧虛，虛自然就生火，中醫裏的火不就西醫裏的炎症。
宣傳少年兒童要喝豆奶，雌激素和動物激素，兒童性早熟，身高降低的情況也屢見不鮮。
蛋白質，鈣質，孕婦是一定要補的，但羊奶是更合適的乳製品。因為羊奶分子小，也就是羊比人的體積小多了，因為是溫補，但吃多了容易上火，所以食用量比牛奶要少很多，也更適合孕婦的少而精的食用原則。
孕婦的所有腹腔髒器，都被胎兒擠的沒有空間，特別是腸胃，已經被擠的完全沒了擺列秩序，被胡亂的擠壓在一起。
飲食原則就是要少而精，要易吸收，不給腸胃造成負擔。
羊奶直接吃，年輕人，特別是孕婦，脾胃被擠壓的嚴重變形，功能減弱，更容易消化不好，容易上火。
宋姐姐就給做成羊奶酸奶，羊奶和雞蛋蒸的羊奶羹。羊奶土豆泥，羊奶粳米粥。
平安安平時也不喝牛奶，但會吃奶酪，奶酪是經過發酵的，變成溫性，而且更容易吸收。
或者牛奶做成新疆的奶皮子，酸奶，這樣發酵過，就容易吸收了，而且也不那麽寒了。
腸胃功能不好的，是更不能喝牛奶的。
平安安拿著羹匙一口一口的吃著羊奶羹，宋姐姐對她真的很好，真很用心，肖燃不提，平安安也不想問了，肖燃盯著她，看她一點點吃完。
嘴角翹了起來，這就對了嘛，這樣肖平果才有營養嘛。
等到了晚上，上床休息，肖燃有意無意的的碰到平安安，過一會又翻一下身，就是故意想讓平安安知道，他沒睡。
平安安再有心事，但孕婦就是時刻都犯困，她迷迷糊糊都要睡著了，她卻感覺到，肖燃又靠近他。
她當然知道他要幹什麽，她閉著眼，幽幽的說道，“你確定讓我......咬嗎？”
聽著她冷冷的語氣，肖燃都好像感覺到疼了，就知道，言而無信，又被她套路了，他也死心了，睡覺吧。籌備婚禮的事，他也忙的很累了。
第二天，早餐又很豐盛，頭三個月，是不需要吃什麽肉的，廚藝高手都知道，肉菜做的美味很容易，但蔬菜能做到好吃，又很有胃口，就很花心思了，
宋姐姐真的是很用心。
一個蝦仁奶油玉米濃湯，一個芝麻醬涼拌菠菜，一個羊奶桂花糕，好幾種堅果餡料的紅糖包，還有個蘋果羹。
因為孕早期的三個月，平安安完全不吃生冷寒涼，不吃反季食物，所以水果都做的煮熟的水果羹。
孕早期，是五官成型階段，吃的食物簡單幹淨，胎兒五官會眉清目秀，更漂亮些。
平安安時不時的就心中默念，肖平果，要挑優點長哦，要努力長漂亮哦，她相信信念的力量。
她也要肖燃一起發信念的信號。
平安安有了身孕以後，李姐負責她的日常飲食，劉阿姨就負責她的日常生活。
在日常生活上，平安安舒心的不得了，她心想，有人無微不至照顧的生活確實是享受啊。
隻有體會過才知道好，想是想象不出來的，如果在從前，讓她描述這種感覺，她完全形容不出來。
這樣的生活，會讓人不知不覺的就變的優雅，心情特別舒暢，就像喝了點酒，一直很開心，但細想，又沒什麽特別開心的事啊。
劉阿姨還特別細心，平安安大多數時都不用開口，她一抬眼，劉阿姨就知道她要做什麽。
因為懷孕，各種香味的洗滌劑不用了，也不能用香薰了，平安安有天就隨便說了句，什麽香味都沒有了。
劉阿姨就放了很多水果在屋裏的各處，時不時的就能傳來各種果香味。
她知道有的人，用水果當香薰，放在家裏，車裏，放到快壞了，一箱子一箱子的往外扔。
平安安可不敢，她怕嘚瑟損了自己的福報，她會把換下來的水果做成水果餡蛋糕，麵包，做成調料水果醬做菜用。
大家吃飯時，宋姐姐邊吃邊對平安安說，“安安，我昨晚又想了想，又和大苗子爸爸商量了下，你婚禮那天典禮時在台上可以穿一會兒，但必須得一直有人在旁邊扶著，保護著。”
“真的？真的嗎，姐姐？”平安安剛才還沒睡醒的迷糊樣，瞬間就醒了。
宋姐姐無奈的笑道：“是真的，不然怎麽辦，你心情不好，怕影響小蘋果啊。”
“姐姐，我一定小心，我保證。”平安安已經坐不住了，坐在凳子上左搖右晃的。
宋姐姐，眯著眼睛無奈的笑道：“真是個孩子，但孩子都要生孩子了，這迴高興了吧，安安，你可要好好照顧小蘋果。\"
平安安眉眼飛起，“姐姐，那肯定的，豪華一居室，我保證提供vip待遇。”
平安安覺得，孕期裏，心情好，順心，比吃什麽都重要。