第284章 年輕的，眼睛
我社死在浴室，周圍全是消防員 作者：恭喜發財樂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
從前，近視眼少，隻有知識分子戴眼鏡，也隻有從事文字工作，或者喜歡讀書的人，才會視力出現問題，大部分人眼睛衰老的比較慢。
也沒有那麽多近視眼，因為從上學起就不看書，畢業了更是一片紙都不碰了，有看報紙，買雜誌的，那都算是喜歡讀書的了。
所以，在以前視力保護不是人人都需要做，
但時代不同了，現在有大量的下沉市場，就是大字不識的人，通過手機app看視頻，也形成了閱讀習慣。
還有大量三四歲的孩子，看視頻，也有了視力問題，兒童都有儲備視力的，竟然都近視了。
電子產品對眼睛的損傷，是傳統紙媒根本做不到的，就是看一輩子紙質書，眼睛也不會瞎。但當今電子時代，不正確用眼，十年八年的眼睛看瞎了，也是很平常的事。
無論怎麽樣，為了看更多好東西，隻能被迫保護好眼睛了。
保護好視力，做好基礎護眼，這是最低層次的要求了，平安安追求的是最高層次的，眼睛不老。
很多明星老了，做各種修複，微雕，提拉，填充，她們也隻能在骨頭和皮肉上做做文章。
臉上的皮膚再加上全妝的效果，確實顯著很年輕，但不知道大家注意到沒有。
這些立自己是不老女神人設的明星，喜歡戴墨鏡，平安安認識的生活中的很多富婆也是，靠高科技保持麵部年輕狀態，但都喜歡戴墨鏡。
因為隻要不看見眼睛，隻要身材管理的不發胖，麵部皮膚狀態緊致，妝容到位，往那一站，確實很年輕的感覺。
但隻要一摘下墨鏡，立馬崩。
無論現在整容技術再怎麽厲害，沒人整的了眼睛。
眼睛一老，徹底完蛋，做其他任何項目，都是自欺欺人。
新生兒，兒童的眼睛，黑大閃亮的像一顆黑曜石，又像沒有止境的浩瀚宇宙，嘎嘎新的都讓人嫉妒。
平安安特別喜歡看學生們的眼睛，黑黑的眼眸，眼白極其白，白的都發青，黑白邊界清晰。
每當和他們講什麽，他們仰著頭，眼神清澈懵懂的看著你時，會閃爍著蠢萌的光彩。
等少男少女的眼睛，有靈動的光彩，時刻閃閃發光，熠熠生輝。
年輕健康的眼睛，瞳孔要有神，虹膜要清澈透亮，黑白邊界清晰。眼白也就是鞏膜至少要雪白，白的發青是超級年輕健康。
實際看一個人是否年輕，眼睛起決定性作用，漂亮就不必說了，如果眼睛不年輕，根本不可能漂亮，跟美女完全不搭邊。
眼睛衰老的特征，因為近視，眼睛開始變形，黑眼仁也就是瞳孔無神，虹膜渾濁，不通透，和眼白分界不清晰，眼白發黃，有紅血絲，有黃斑。
大家可以觀察下少男少女和四五十歲，七八十歲人的眼睛。
少男少女的眼睛，就像剛下的雞蛋，蛋黃立體有彈性，蛋清晶瑩剔透。
四五十歲人的眼睛，就跟放了幾個月的雞蛋，蛋黃蛋清失去彈性，明顯打開就是一灘，完全感受不到彈性的一灘。
七八十歲人的眼睛，雞蛋放的太久了，打開以後，蛋黃和蛋清都已經不能完整分離了，渾濁的混在一起。
隻要看眼睛，一眼就能判斷出一個人的年齡，再怎麽整容，都是自欺欺人。
眼睛不老，才能真的做到不老。那些明星p圖，都要把眼白p白，黑眼珠p出光亮。
如果眼睛跟雞蛋一樣渾濁，臉皮就算整張換成嬰兒肌膚，那也照樣老，隻會讓人看著感覺怪異，像老妖怪。
眼睛老是不可逆，不可挽迴，是大勢已去，是弄別的什麽都沒意義，所以平安安人生中最重要的項目就是研究眼睛不衰老。
她必須做到的最基礎的是視力保護，她個人來講，視力必須控製在300度以內，不能再高一點，一是為了結構不變形，二是隻要度數增加了，那就說明眼睛疲勞，人疲勞結果是會變老，眼睛疲勞也肯定會老。
除此以外，預防眼睛變老還有重要的一項，要內調五髒。
重要的內調第一髒是肝，肝開竅於目，眼睛健康，取決於肝髒是否健康。
肝血不足，必然會近視眼，老花眼，視力贏弱，白內障，青光眼，是各種眼部疾病的根本誘因。
肝膽濕熱，不但皮膚發黃，人不可能白，眼白也發黃。現在很多女孩喜歡抱著水果當飯吃，奶茶當水喝，這樣的眼睛不可能漂亮。本來是嘎嘎新的眼睛，卻泛黃顯舊，跟靈動鮮活沒一點關係，不顯老都已經算好的了，但肯定當不了美女。
肝火旺，眼睛會有紅血絲，眼睛幹澀，小說裏經常描寫美女，用水汪汪大眼睛，眼中像含著一譚秋水來描述美。是水靈靈的美。
肝火旺的，也不可能是美女，不但赤目視覺上就讓人感覺不舒服，眼睛上還總是掛著眼屎，總讓人感覺像剛起床沒睡醒還沒洗臉的邋遢感。
連基本的清爽感都沒有，哪個大美女髒兮兮的。
要養肝，肝有問題的要調理，肝血不足的要多吃補肝血食物，補肝血最好的食物就是羊肝，羊肝最好，其次豬肝。
平安安是吃肝大戶，基本沒幾個人會煮肝，煮的又老又腥難以下咽，肝髒是高膽固醇，高膽固醇就意味著高營養，和海鮮一樣，容易變質，商家賣的現成熟肝為了防止變質，都會添加防腐劑。
如果想長期吃肝髒補血，最好是自己煮。
平安安買迴一片新鮮羊肝，必須是新鮮的，冷凍的煮完顆粒感明顯，非常難吃。
先清洗羊肝，用水反複衝洗去血水，然後盛盆清水，把羊肝放冰箱冷藏裏泡一晚去血水。肝髒常溫容易腐敗，全程要低溫。
泡一晚的羊肝，血水已經去幹淨，鍋裏加涼水，放入羊肝，中火四分鍾，筷子紮一下，還往外冒血水，就是火候正好。
然後關火，蓋好鍋蓋不要動，放置二十分鍾，餘溫就能煮好肝了，拿出切片就可以食用。
口感特別綿軟，有的人非常排斥羊肝豬肝，因為特別補氣血的食物同時也肯定是極其難消化的，如果脾胃功能不好的人，運化不掉吸收不了這種食物，本能的就會很抗拒去吃它。
所以脾胃不好的人，往大了說，消化係統不好的人，包括肝膽脾胃大小腸，首先要把這個調理好。
不然跟什麽美貌，健康，長壽這些，都無緣。
也沒有那麽多近視眼，因為從上學起就不看書，畢業了更是一片紙都不碰了，有看報紙，買雜誌的，那都算是喜歡讀書的了。
所以，在以前視力保護不是人人都需要做，
但時代不同了，現在有大量的下沉市場，就是大字不識的人，通過手機app看視頻，也形成了閱讀習慣。
還有大量三四歲的孩子，看視頻，也有了視力問題，兒童都有儲備視力的，竟然都近視了。
電子產品對眼睛的損傷，是傳統紙媒根本做不到的，就是看一輩子紙質書，眼睛也不會瞎。但當今電子時代，不正確用眼，十年八年的眼睛看瞎了，也是很平常的事。
無論怎麽樣，為了看更多好東西，隻能被迫保護好眼睛了。
保護好視力，做好基礎護眼，這是最低層次的要求了，平安安追求的是最高層次的，眼睛不老。
很多明星老了，做各種修複，微雕，提拉，填充，她們也隻能在骨頭和皮肉上做做文章。
臉上的皮膚再加上全妝的效果，確實顯著很年輕，但不知道大家注意到沒有。
這些立自己是不老女神人設的明星，喜歡戴墨鏡，平安安認識的生活中的很多富婆也是，靠高科技保持麵部年輕狀態，但都喜歡戴墨鏡。
因為隻要不看見眼睛，隻要身材管理的不發胖，麵部皮膚狀態緊致，妝容到位，往那一站，確實很年輕的感覺。
但隻要一摘下墨鏡，立馬崩。
無論現在整容技術再怎麽厲害，沒人整的了眼睛。
眼睛一老，徹底完蛋，做其他任何項目，都是自欺欺人。
新生兒，兒童的眼睛，黑大閃亮的像一顆黑曜石，又像沒有止境的浩瀚宇宙，嘎嘎新的都讓人嫉妒。
平安安特別喜歡看學生們的眼睛，黑黑的眼眸，眼白極其白，白的都發青，黑白邊界清晰。
每當和他們講什麽，他們仰著頭，眼神清澈懵懂的看著你時，會閃爍著蠢萌的光彩。
等少男少女的眼睛，有靈動的光彩，時刻閃閃發光，熠熠生輝。
年輕健康的眼睛，瞳孔要有神，虹膜要清澈透亮，黑白邊界清晰。眼白也就是鞏膜至少要雪白，白的發青是超級年輕健康。
實際看一個人是否年輕，眼睛起決定性作用，漂亮就不必說了，如果眼睛不年輕，根本不可能漂亮，跟美女完全不搭邊。
眼睛衰老的特征，因為近視，眼睛開始變形，黑眼仁也就是瞳孔無神，虹膜渾濁，不通透，和眼白分界不清晰，眼白發黃，有紅血絲，有黃斑。
大家可以觀察下少男少女和四五十歲，七八十歲人的眼睛。
少男少女的眼睛，就像剛下的雞蛋，蛋黃立體有彈性，蛋清晶瑩剔透。
四五十歲人的眼睛，就跟放了幾個月的雞蛋，蛋黃蛋清失去彈性，明顯打開就是一灘，完全感受不到彈性的一灘。
七八十歲人的眼睛，雞蛋放的太久了，打開以後，蛋黃和蛋清都已經不能完整分離了，渾濁的混在一起。
隻要看眼睛，一眼就能判斷出一個人的年齡，再怎麽整容，都是自欺欺人。
眼睛不老，才能真的做到不老。那些明星p圖，都要把眼白p白，黑眼珠p出光亮。
如果眼睛跟雞蛋一樣渾濁，臉皮就算整張換成嬰兒肌膚，那也照樣老，隻會讓人看著感覺怪異，像老妖怪。
眼睛老是不可逆，不可挽迴，是大勢已去，是弄別的什麽都沒意義，所以平安安人生中最重要的項目就是研究眼睛不衰老。
她必須做到的最基礎的是視力保護，她個人來講，視力必須控製在300度以內，不能再高一點，一是為了結構不變形，二是隻要度數增加了，那就說明眼睛疲勞，人疲勞結果是會變老，眼睛疲勞也肯定會老。
除此以外，預防眼睛變老還有重要的一項，要內調五髒。
重要的內調第一髒是肝，肝開竅於目，眼睛健康，取決於肝髒是否健康。
肝血不足，必然會近視眼，老花眼，視力贏弱，白內障，青光眼，是各種眼部疾病的根本誘因。
肝膽濕熱，不但皮膚發黃，人不可能白，眼白也發黃。現在很多女孩喜歡抱著水果當飯吃，奶茶當水喝，這樣的眼睛不可能漂亮。本來是嘎嘎新的眼睛，卻泛黃顯舊，跟靈動鮮活沒一點關係，不顯老都已經算好的了，但肯定當不了美女。
肝火旺，眼睛會有紅血絲，眼睛幹澀，小說裏經常描寫美女，用水汪汪大眼睛，眼中像含著一譚秋水來描述美。是水靈靈的美。
肝火旺的，也不可能是美女，不但赤目視覺上就讓人感覺不舒服，眼睛上還總是掛著眼屎，總讓人感覺像剛起床沒睡醒還沒洗臉的邋遢感。
連基本的清爽感都沒有，哪個大美女髒兮兮的。
要養肝，肝有問題的要調理，肝血不足的要多吃補肝血食物，補肝血最好的食物就是羊肝，羊肝最好，其次豬肝。
平安安是吃肝大戶，基本沒幾個人會煮肝，煮的又老又腥難以下咽，肝髒是高膽固醇，高膽固醇就意味著高營養，和海鮮一樣，容易變質，商家賣的現成熟肝為了防止變質，都會添加防腐劑。
如果想長期吃肝髒補血，最好是自己煮。
平安安買迴一片新鮮羊肝，必須是新鮮的，冷凍的煮完顆粒感明顯，非常難吃。
先清洗羊肝，用水反複衝洗去血水，然後盛盆清水，把羊肝放冰箱冷藏裏泡一晚去血水。肝髒常溫容易腐敗，全程要低溫。
泡一晚的羊肝，血水已經去幹淨，鍋裏加涼水，放入羊肝，中火四分鍾，筷子紮一下，還往外冒血水，就是火候正好。
然後關火，蓋好鍋蓋不要動，放置二十分鍾，餘溫就能煮好肝了，拿出切片就可以食用。
口感特別綿軟，有的人非常排斥羊肝豬肝，因為特別補氣血的食物同時也肯定是極其難消化的，如果脾胃功能不好的人，運化不掉吸收不了這種食物，本能的就會很抗拒去吃它。
所以脾胃不好的人，往大了說，消化係統不好的人，包括肝膽脾胃大小腸，首先要把這個調理好。
不然跟什麽美貌，健康，長壽這些，都無緣。