小孩子最常見的就是容易感冒,而且進展很快,明明上午還好好的,下午莫名其妙就發燒了。


    但實際上小孩子不是突然無征兆就生病的,隻是大人沒有細心觀察而已,其實在小孩子生病的前一天就已經有征兆了,每個孩子就跟車似的,出產在不同廠家,各有各的特點。


    比如有的孩子,在感冒前會表現的臉蛋發紅,有的是突然就很蔫,不愛說話,或者不愛玩鬧了,還會自己主動早早睡覺。有的是突然哭鬧不聽話,還有的突然便秘,嘔吐之類的。


    媽媽平時生活中都要細心觀察自己孩子生病前的特點,總結出經驗,生活中通過細心觀察,就能預防生病,如果能堅持做到一段時間孩子幾年不感冒,身體越來越好,身體免疫能力強了,可能也能體會從來都不知道感冒是啥感覺了。


    所有兒童,無論什麽原因的感冒,基本都是積食造成的,一旦發現孩子和平常的狀態不同,第一件事要確認這幾天排便是否正常,和以往頻率次數是否一樣。


    如果發現一直沒大便,或者大便次數少了,結合他以往生病前的特點判斷,過半天或者一晚,肯定就是要病了。


    發現孩子和平時不一樣,首要要做的是通便,通便有兩個辦法,一是一次性吃高劑量的維生素c。


    單次服用大劑量維生素c,會腹瀉,能起到通便作用,隻要孩子大小便通暢,晚上再早早睡一覺就好了。


    如果維生素c吃了也沒通便,就用開塞露,一定要排便。


    特別是有發燒情況的,不要隻知道反複拚命的吃退燒藥,先排便,二便如果通暢了,很快就會退燒。一直不排便,隻是強硬的退燒,本身就不科學,


    平安安也讓所有孩子們養成看天氣預報的習慣,每天早上,她都把天氣預報寫在黑邊的左上角。


    教孩子們,要學會根據溫度,注意保暖,自己學會增減衣服,好天氣就在室外多活動,大風降溫下雨天氣,注意保暖,不吹風,不淋雨。


    特別時溫差大的天氣,或者換季時的幾天,早晚溫度低時要學會自己穿好衣服,夜間要蓋好被。


    還有發生流行感冒階段,周圍人感冒的多,更要注意照顧好自己,盡量多穿衣,要穿有領子的衣服,或者戴圍巾,遮擋住後脖頸位置的大椎穴。


    平安安對於現代孩子的教育模式其實是很不認可的,她覺得特別落後,該教的不教,完全沒有生活常識,最重要的是不教愛自己照顧好自己的意識。


    一批批的長大,結婚生子,自己不會,自然也做不到言傳身教, 下一批孩子還是什麽都不會。一代又一代的,重複著沒意義遭罪的事。


    就比如這個感冒,時不時的困擾一下,為什麽人們會把感冒當成正常必須發生的事呢,難道就因為它也不危及性命,就可以任其發生嗎?


    就算大人感冒的影響可以忽略不計,但如果孩子經常感冒的,每次都能趕上,得上就十天半個月才好的,平安安發現了,這種孩子,就沒有學習好的,因為生病,是真的很影響腦子發育的。


    其實完全可以想到,愛生病說明免疫力不好,免疫力不好說明體質差,體質差說明身體營養不足,營養不足供給腦細胞發育的物質肯定少,腦細胞不能充分發育,是不可能聰明的。


    肖燃曾經跟平安安說過,他從小到大不知道感冒是啥滋味,她最開始以為是凡爾賽呢,他倆在一起後,他經常說起他的軍校同學。


    他的同學也沒有感冒的,他們的所謂的感冒最多也就是感覺頭有點脹,或者沒胃口,不想吃東西而已。不可能有鼻塞咳嗽還要吃藥的情況。


    平安安對他和他同學做了統計學調查,肖燃讀的是特種軍事學院,在體能上肯定是優中選優,都是從小體質特別好的。


    體質好的各有各的原因,有的是父母的基因好,有的是家裏注重體質鍛煉,有的是照顧的細心,還有個是吃母乳竟然吃到五歲。


    但他們都有個共同的特點,脾胃特別好,特別能吃,飯量都好,按時吃飯,不喜歡吃零食。


    宋姐姐說過,肖燃小時候吃飯不用人操心,隻要一開飯,他就積極的先坐那等著了,每頓都是三碗飯,無論什麽菜都不挑,當然做的得好吃,吃飽了就喜歡打籃球,看軍事雜誌,精力總是很旺盛。


    肖燃說他的同學也是,他們吃食堂時,都必須一斤飯,也都很能吃,但也是,菜要好吃,如果是下飯菜那就更好了。


    平安安之前對不挑食有誤解,以為是無論什麽菜都能大胃口呢,原來是要做菜好吃,無論做什麽菜都不挑,如果做的跟豬食似的,也照樣沒胃口。孩子有好體質不生病的先決條件是脾胃要好,能好好多吃飯。


    平安安從高中起,也從來不感冒,但她不是因為有特種兵一樣的體質,她是生病太遭罪,也沒人關心照顧她,她記得她小學時,高燒燒糊塗了,第二天醒來時,發現整整一盒感冒藥都被她一晚上吃掉了。


    環境造就人嘛,她不感冒的方法是,每天起床第一件事看氣溫,根據氣候穿衣服,寧可多穿不少穿,多了可以脫,絕對不能凍到。


    稍微感覺不舒服,就馬上休息,她不讚同輕傷不下火線。因為還有一句話是生命健康是第一位。


    她隻要一不舒服,無論是正在上學時,還是上班時,她都毫不猶豫的請假,迴家吃點溫柔養脾胃的食物,然後抓緊睡覺,第二天就肯定正常了。


    她是完全不允許事情發展到很嚴重程度再去解決的。她看夏洛蒂的《簡愛》,書中有一句話,說的是活著就為了含辛茹苦,平安安不理解,更認同,


    活著就該好好的活,活的舒服,有質量,活著是為了享受的,活的痛苦遭罪,那還活個什麽勁。


    能活的好的基礎就是身體健康,平安安的目標是等她到了五十歲,她最牛叉的炫富就是:


    沒有甲狀腺結節,


    沒有乳腺囊腫,


    沒有肺部結節,


    沒有卵巢囊腫,


    沒有子宮肌瘤,


    沒有胃腸疾病,


    沒有婦科疾病,


    連拉屎每天都很順暢。

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