噪音和黑暗讓她總是久久難以入眠，但如果開燈，她又覺得亮眼的燈光使人心生煩躁，她不知道要怎麽樣自己才能覺得滿意。
巴娜娜企圖尋找個讓自己能舒服點方式，可以幫自己打發掉這個噪音相伴的長夜，有困意的眼睛，時而睜開時而閉上，有時會讓巴娜娜產生一種錯覺，她自己也分不清是在夢裏還是現實，待到天微亮時，巴娜娜才有了一絲困意，有點往熟睡的方向發展，但這會兒外麵已經響起了清理垃圾桶的聲音，聲音格外的刺耳，讓本來快要睡著的巴娜娜再次被驚醒，她感覺自己疲憊極了。
外麵的聲音持續了好一會兒，是水呲在垃圾桶上的聲音，還有電機的轟鳴聲交雜在一起，巴娜娜無奈的拉起被子，用手掌將耳朵捂了起來，以此來降低擾人心緒的噪音，等到外麵消停後，再繼續淺眠一下休養一下身體狀態。
睡了一會兒後，巴娜娜想起巴媽最近說的事，讓她去看看醫生，將臉上因為濕症引發的痘，去找醫生看一看，看著手機上的預約掛號，巴娜娜有點猶豫，她不是很想去，她想趁著休息好好睡睡覺，不想再穿戴整齊的隻為出門去看醫生，她覺得這樣好浪費自己的時間，她一點都不想去，而且她真的很討厭恐懼醫院，她總覺得進去就會心慌，覺得太過壓抑，裏麵的藥味和消毒水的味道，會讓她有不好的迴憶。
巴娜娜翻了一個身，側躺麵對著牆，腦子裏的想法又換了換，她想著臉上的痘，也確實不方便，而且因為這個原因，自己連點甜食都不敢吃，碳水肉食類的東西也不敢隨便吃，讓她憋屈的有火無處發，心情憋悶無比，也不知道是不是這個原因，讓她晚上睡覺都睡不踏實。
左思右想，反複猶豫再三後，巴娜娜向現實做了妥協，最終選了一個還有號的皮膚科醫生，此時時間還早，巴娜娜開了房間的燈，隨手拿了本床上的書，準備打發一下時間，也享受一下冬日被窩的溫暖，一舉兩得。
翻開才買的書，是本心理案例的書籍，這是前天才收到的書，因為察覺到自己的情緒不受控製，巴娜娜擔心自己的心理健康，怕自己心理出現了問題，才會像現在如此暴躁難控，她打算先自救一下，看能不能找到原因，巴娜娜翻開了前頁，帶著求知和探索的心態，閱讀起了裏麵的內容，其實對於純文字密密麻麻的書本，總是會讓人不那麽容易定下心來翻讀，帶有學術科普性的書不似小說內容跌宕起伏暗藏玄機，而案例分享它隻有實事求是的病例分析，剛看時少不了會覺得有點枯燥。
但巴娜娜不是單純的去看一看，她是帶著自己問題去尋找答案，耐心自然十足，第一章便是關於心理疾病的生理基礎，講述心理疾病從何而來，看到有意義的地方想拿筆圈出來，發現兩手空空的，才發現忘了拿筆，巴娜娜拿了隻紅色筆，開始勾選重點，等分畫完發現裏麵有很多都是重點的內容，果然學術性的書裏麵都是精煉對應需求的內容，這本書讓巴娜娜看的有些入迷，不過時間不等人，她得暫停看書收拾去醫院看醫生了。
手中的書折了一頁，方便下次閱讀，巴娜娜不是很喜歡用書簽，她覺得有點麻煩，拿出來可能隨手就放在了其它地方最後丟失，不如這樣直接折頁來的方便快捷，糙是糙了一些，但來的隨性又簡單。
收拾好一切後，巴娜娜開車去了醫院，她不敢停的太偏僻和窄的地方，一是怕找不到方向，二是怕不好停車，到時候想找個人幫忙都沒辦法，她找了個靠電梯的地方，停完車直接乘坐電梯到了四樓，在簽到處簽完到，看著等候看病的人多的都快坐滿了，本以為不是心腦血管類的科目應該不至於這多人，但看情況還是自己低估了醫院的患者量，巴娜娜找了個空位坐了下來，這會兒也快十點多了，看簽到處自己看診的醫生前麵人不多，往裏麵瞧去有許多患者圍在診室門口，巴娜娜覺得這樣圍在那兒也沒用，還不如找個位置坐著等，但很快巴娜娜就會知道站在診室門口有沒有用的現身說法。
在醫院坐了會兒，巴娜娜想著還是給巴媽說一聲，自己已經到了醫院，在等待醫生看診了，避免到時候她又念叨自己，消息發出去後，比巴媽更快迴消息的是表姐，她在消息裏問到自己去那個醫院了，說她也想去看看醫生，這兩天她總覺得頭痛。
巴娜娜：“第一醫院，你要過來嗎？”
表姐：“怎麽不去中醫院呢？我想去那個醫院看看。”
巴娜娜：“我來看皮膚，順帶想了解一下美容類的項目。”
表姐：“哦哦，那我去中醫院看。”
表姐：“中午來家裏吃飯吧，不用迴去再自己做飯了！”
巴娜娜：“我不知道要到幾點才能結束，現在還在排隊呢！”
表姐：“沒事啊！你看完再過來就行了！”兩姐妹在群裏說著話，巴媽這時發來了一條消息：“去看醫生了，記得要跟醫生仔細說自己的狀況，這樣對病情更有幫助。”巴娜娜迴答道：“知道了！”
巴媽：“表姐叫你去吃飯，你要是想去就去，一個人在家也不好玩！”
巴娜娜：“知道了，要是早我就去，太晚了我就不去了！”
巴媽：“嗯，好，”兩母女就這麽公事公辦的交流結束，群裏的消息還在閃爍，提醒著堆積起來的消息，都是表姐發來的，讓她過去家裏玩，還說準備了蛋糕給她吃。
表姐的盛情邀請，讓巴娜娜不好再繼續推脫，隻好答應到：“待會兒我看完醫生就過來吃飯。”得到確定答案的表姐，終於轉換了話題，說到她今天的計劃和打算，兩個人聊的不亦樂乎，從家庭瑣事到工作，再跳轉到影視作品，跨度雖大但格外和諧融洽。
等了一會兒的巴娜娜，看見待診的提示器上，好像一直沒有動過，剛才自己來是這麽幾個，現在還是這幾個人，看了看時間都快十一點了，之前陪著巴媽來明明醫生看診速度都挺快的啊！今天怎麽這麽慢，雖然等得有點不耐煩了，但想著可能醫生比較細心，看的比較仔細，也就沒在多做懷疑，轉而給表姐繼續說到：“今天這號走的好慢啊，基本都沒動。”
表姐：“會不會是有人插隊啊？我記得那裏的醫生看診的速度都挺快的啊！”
巴娜娜自信的迴答：“怎麽可能有人插隊，上麵號都沒滾動。”
表姐：“你等了多久了？”
巴娜娜：“快一個小時了啊！”
表姐：“那你最好去醫生門口看看，說不定真有人插隊。”巴娜娜看表姐都這樣提醒自己了，加之自己也有些疑惑，便聽了表姐的建議，起身往看診的門口走去，走近一看一堆人正圍在門口，等待看診，看了看沒有什麽不正常的地方，就再次迴了座位上等待，這會兒看診的提示器上終於刷新了名字，讓巴娜娜打消了被插隊的念頭，給表姐說到：“我剛去看了，沒有插隊，應該就是醫生看的仔細比較費時間！”
表姐：“那你耐心等待一下吧。”就這樣巴娜娜又規矩的在座位上坐了會兒，靜待著叫自己的號，旁邊的大爺大媽也是帶著小朋友來看診，大爺站了起來，跟大媽說著巴娜娜不怎麽聽得懂的話，說完就去了診室門口開門進去，這會兒明明沒有叫號，應該裏麵還有人，但大爺進去了一會兒就出來了，叫大媽和小孩去醫生門口等著，巴娜娜坐的位置恰巧能看見門口，這樣的行為自然也引起了她的注意，她看著門裏走出一個患者後，大爺和大媽直接進了診室，但提示器上明明沒有叫下一位患者看診，巴娜娜把現下情況一合計，不在坐在椅子上，而是走過去站在門口，她要確定一下她是不是真的被插隊了。
這時候門口已經沒有之前的那些人，就剩巴娜娜一個人在那站著，沒過幾分鍾大爺和大媽帶著孫女出來了，巴娜娜特地站直了身體，仔細往他們手上的掛號單看去，診號是39號，而巴娜娜是25號，很明顯她被插隊了，怪不得她明明看上麵提示沒幾個人，但提示器卻一直不動，她還一度以為是醫生看的仔細，才沒有變動，感情是那些不守規矩的人直接插了隊，要不是剛才自己多疑了一下，站在這兒等著看看號，怕是到現在都還跟個傻子一樣在那兒坐著，真是滑天下之大稽，荒唐至極。
這時候另外一個患者準備往診室裏去，巴娜娜想也沒想直接問到：“你幾號？”被問到的患者愣了愣：“23號，”巴娜娜不再多言，讓了個道讓她進去，她這會兒氣惱極了，剛才表姐提醒自己是不是被插隊了還沒在意，以為圍在門口的人都是在依次排隊，但結果裏麵還有一群插隊的人，不然怎麽可能快到午飯時間了提示器上才叫了四五個人，這會兒巴娜娜也不走了，就站在診室門口，看著上麵的候診人，下一個就到自己了，她要站在這兒看看還有誰要插隊，按照她現在暴脾氣，能直接和當她麵插自己隊的人吵起來。
好在巴娜娜站在門口這段時間，沒有人來插隊靠近診室，等叫到巴娜娜的時候，她走近了診室，坐在了醫生左手邊，醫生看著巴娜娜陰鬱的臉色，以為她是被病情煩惱，還安慰到別緊張煩惱，然後問她有什麽問題，巴娜娜指了指自己的臉：“我看臉上的痘，”醫生仔細看著巴娜娜臉上的痘，隨後拿出手電筒更貼近的看了看，隨後問到：“這樣的情況多久了？”最近有發生什麽事嗎？或者吃過用過什麽？
巴娜娜平靜的陳述著：“應該是上個月中吧，突然就長了出來，當時找中醫調理了一下，泛紅和發癢控製住了，但是它沒辦法消下去。”
巴娜娜：“而且我最近睡不著，情緒總是容易很暴躁，焦慮沒有耐心，要麽就是情緒很低落。”醫生認真聽著巴娜娜講述情況，然後說到：“你還這麽年輕，不要焦慮，什麽事情都要想開點，心情好了，皮膚自然也會有好轉，開心一點不要情緒憋悶。”
醫生：“至於睡眠要是一直不行的話，就需要借助藥物輔助了，但還是盡量靠自己去睡”
巴娜娜傻乎乎的問到：“什麽藥？”
醫生可能沒想到她會問這麽傻的問題，有點好笑的說到：“安眠藥，但現在你先靠自己睡，要是一周後還不行，就再來我再給你開藥助眠！也可以在犯困的時候抓緊時間睡一會兒，這樣也能有幫助。”
巴娜娜點了點頭：“嗯，好！”醫生開完藥，在藥單上仔細的標注了使用時間和食用方法，一共三種藥，一類口服，兩類分早晚擦的藥物，因為帶有刺激性，醫生還讓先測試後確定不過敏了再上臉。
看診完巴娜娜拿著藥單，想著醫生看診的確很仔細，可惡的是那些無良的人，在醫院裏都這麽不遵守規則，真是可恥至極，巴娜娜交完錢後在取藥房等待著，這會兒包裏的電話響了起來，拿出來一看是自己大姨：“喂，大姨，幹嘛呀？”
大姨：“看完醫生了嗎？飯快做好了，看完直接過來！”
巴娜娜：“剛看完，在等著取藥呢”
巴娜娜：“你們餓了不用等我，先吃就好了！我還要再等一會兒呢！”
大姨：“沒事，你取了藥慢慢迴來，飯還在做呢，等你過來差不多剛好就能吃！”這時取藥處的喇叭叫到了她的名字，巴娜娜簡短說完後掛了電話，將藥單遞給了護士去完了藥，就去地下停車場取了車，頭也不迴的朝大姨家開去。
巴娜娜企圖尋找個讓自己能舒服點方式，可以幫自己打發掉這個噪音相伴的長夜，有困意的眼睛，時而睜開時而閉上，有時會讓巴娜娜產生一種錯覺，她自己也分不清是在夢裏還是現實，待到天微亮時，巴娜娜才有了一絲困意，有點往熟睡的方向發展，但這會兒外麵已經響起了清理垃圾桶的聲音，聲音格外的刺耳，讓本來快要睡著的巴娜娜再次被驚醒，她感覺自己疲憊極了。
外麵的聲音持續了好一會兒，是水呲在垃圾桶上的聲音，還有電機的轟鳴聲交雜在一起，巴娜娜無奈的拉起被子，用手掌將耳朵捂了起來，以此來降低擾人心緒的噪音，等到外麵消停後，再繼續淺眠一下休養一下身體狀態。
睡了一會兒後，巴娜娜想起巴媽最近說的事，讓她去看看醫生，將臉上因為濕症引發的痘，去找醫生看一看，看著手機上的預約掛號，巴娜娜有點猶豫，她不是很想去，她想趁著休息好好睡睡覺，不想再穿戴整齊的隻為出門去看醫生，她覺得這樣好浪費自己的時間，她一點都不想去，而且她真的很討厭恐懼醫院，她總覺得進去就會心慌，覺得太過壓抑，裏麵的藥味和消毒水的味道，會讓她有不好的迴憶。
巴娜娜翻了一個身，側躺麵對著牆，腦子裏的想法又換了換，她想著臉上的痘，也確實不方便，而且因為這個原因，自己連點甜食都不敢吃，碳水肉食類的東西也不敢隨便吃，讓她憋屈的有火無處發，心情憋悶無比，也不知道是不是這個原因，讓她晚上睡覺都睡不踏實。
左思右想，反複猶豫再三後，巴娜娜向現實做了妥協，最終選了一個還有號的皮膚科醫生，此時時間還早，巴娜娜開了房間的燈，隨手拿了本床上的書，準備打發一下時間，也享受一下冬日被窩的溫暖，一舉兩得。
翻開才買的書，是本心理案例的書籍，這是前天才收到的書，因為察覺到自己的情緒不受控製，巴娜娜擔心自己的心理健康，怕自己心理出現了問題，才會像現在如此暴躁難控，她打算先自救一下，看能不能找到原因，巴娜娜翻開了前頁，帶著求知和探索的心態，閱讀起了裏麵的內容，其實對於純文字密密麻麻的書本，總是會讓人不那麽容易定下心來翻讀，帶有學術科普性的書不似小說內容跌宕起伏暗藏玄機，而案例分享它隻有實事求是的病例分析，剛看時少不了會覺得有點枯燥。
但巴娜娜不是單純的去看一看，她是帶著自己問題去尋找答案，耐心自然十足，第一章便是關於心理疾病的生理基礎，講述心理疾病從何而來，看到有意義的地方想拿筆圈出來，發現兩手空空的，才發現忘了拿筆，巴娜娜拿了隻紅色筆，開始勾選重點，等分畫完發現裏麵有很多都是重點的內容，果然學術性的書裏麵都是精煉對應需求的內容，這本書讓巴娜娜看的有些入迷，不過時間不等人，她得暫停看書收拾去醫院看醫生了。
手中的書折了一頁，方便下次閱讀，巴娜娜不是很喜歡用書簽，她覺得有點麻煩，拿出來可能隨手就放在了其它地方最後丟失，不如這樣直接折頁來的方便快捷，糙是糙了一些，但來的隨性又簡單。
收拾好一切後，巴娜娜開車去了醫院，她不敢停的太偏僻和窄的地方，一是怕找不到方向，二是怕不好停車，到時候想找個人幫忙都沒辦法，她找了個靠電梯的地方，停完車直接乘坐電梯到了四樓，在簽到處簽完到，看著等候看病的人多的都快坐滿了，本以為不是心腦血管類的科目應該不至於這多人，但看情況還是自己低估了醫院的患者量，巴娜娜找了個空位坐了下來，這會兒也快十點多了，看簽到處自己看診的醫生前麵人不多，往裏麵瞧去有許多患者圍在診室門口，巴娜娜覺得這樣圍在那兒也沒用，還不如找個位置坐著等，但很快巴娜娜就會知道站在診室門口有沒有用的現身說法。
在醫院坐了會兒，巴娜娜想著還是給巴媽說一聲，自己已經到了醫院，在等待醫生看診了，避免到時候她又念叨自己，消息發出去後，比巴媽更快迴消息的是表姐，她在消息裏問到自己去那個醫院了，說她也想去看看醫生，這兩天她總覺得頭痛。
巴娜娜：“第一醫院，你要過來嗎？”
表姐：“怎麽不去中醫院呢？我想去那個醫院看看。”
巴娜娜：“我來看皮膚，順帶想了解一下美容類的項目。”
表姐：“哦哦，那我去中醫院看。”
表姐：“中午來家裏吃飯吧，不用迴去再自己做飯了！”
巴娜娜：“我不知道要到幾點才能結束，現在還在排隊呢！”
表姐：“沒事啊！你看完再過來就行了！”兩姐妹在群裏說著話，巴媽這時發來了一條消息：“去看醫生了，記得要跟醫生仔細說自己的狀況，這樣對病情更有幫助。”巴娜娜迴答道：“知道了！”
巴媽：“表姐叫你去吃飯，你要是想去就去，一個人在家也不好玩！”
巴娜娜：“知道了，要是早我就去，太晚了我就不去了！”
巴媽：“嗯，好，”兩母女就這麽公事公辦的交流結束，群裏的消息還在閃爍，提醒著堆積起來的消息，都是表姐發來的，讓她過去家裏玩，還說準備了蛋糕給她吃。
表姐的盛情邀請，讓巴娜娜不好再繼續推脫，隻好答應到：“待會兒我看完醫生就過來吃飯。”得到確定答案的表姐，終於轉換了話題，說到她今天的計劃和打算，兩個人聊的不亦樂乎，從家庭瑣事到工作，再跳轉到影視作品，跨度雖大但格外和諧融洽。
等了一會兒的巴娜娜，看見待診的提示器上，好像一直沒有動過，剛才自己來是這麽幾個，現在還是這幾個人，看了看時間都快十一點了，之前陪著巴媽來明明醫生看診速度都挺快的啊！今天怎麽這麽慢，雖然等得有點不耐煩了，但想著可能醫生比較細心，看的比較仔細，也就沒在多做懷疑，轉而給表姐繼續說到：“今天這號走的好慢啊，基本都沒動。”
表姐：“會不會是有人插隊啊？我記得那裏的醫生看診的速度都挺快的啊！”
巴娜娜自信的迴答：“怎麽可能有人插隊，上麵號都沒滾動。”
表姐：“你等了多久了？”
巴娜娜：“快一個小時了啊！”
表姐：“那你最好去醫生門口看看，說不定真有人插隊。”巴娜娜看表姐都這樣提醒自己了，加之自己也有些疑惑，便聽了表姐的建議，起身往看診的門口走去，走近一看一堆人正圍在門口，等待看診，看了看沒有什麽不正常的地方，就再次迴了座位上等待，這會兒看診的提示器上終於刷新了名字，讓巴娜娜打消了被插隊的念頭，給表姐說到：“我剛去看了，沒有插隊，應該就是醫生看的仔細比較費時間！”
表姐：“那你耐心等待一下吧。”就這樣巴娜娜又規矩的在座位上坐了會兒，靜待著叫自己的號，旁邊的大爺大媽也是帶著小朋友來看診，大爺站了起來，跟大媽說著巴娜娜不怎麽聽得懂的話，說完就去了診室門口開門進去，這會兒明明沒有叫號，應該裏麵還有人，但大爺進去了一會兒就出來了，叫大媽和小孩去醫生門口等著，巴娜娜坐的位置恰巧能看見門口，這樣的行為自然也引起了她的注意，她看著門裏走出一個患者後，大爺和大媽直接進了診室，但提示器上明明沒有叫下一位患者看診，巴娜娜把現下情況一合計，不在坐在椅子上，而是走過去站在門口，她要確定一下她是不是真的被插隊了。
這時候門口已經沒有之前的那些人，就剩巴娜娜一個人在那站著，沒過幾分鍾大爺和大媽帶著孫女出來了，巴娜娜特地站直了身體，仔細往他們手上的掛號單看去，診號是39號，而巴娜娜是25號，很明顯她被插隊了，怪不得她明明看上麵提示沒幾個人，但提示器卻一直不動，她還一度以為是醫生看的仔細，才沒有變動，感情是那些不守規矩的人直接插了隊，要不是剛才自己多疑了一下，站在這兒等著看看號，怕是到現在都還跟個傻子一樣在那兒坐著，真是滑天下之大稽，荒唐至極。
這時候另外一個患者準備往診室裏去，巴娜娜想也沒想直接問到：“你幾號？”被問到的患者愣了愣：“23號，”巴娜娜不再多言，讓了個道讓她進去，她這會兒氣惱極了，剛才表姐提醒自己是不是被插隊了還沒在意，以為圍在門口的人都是在依次排隊，但結果裏麵還有一群插隊的人，不然怎麽可能快到午飯時間了提示器上才叫了四五個人，這會兒巴娜娜也不走了，就站在診室門口，看著上麵的候診人，下一個就到自己了，她要站在這兒看看還有誰要插隊，按照她現在暴脾氣，能直接和當她麵插自己隊的人吵起來。
好在巴娜娜站在門口這段時間，沒有人來插隊靠近診室，等叫到巴娜娜的時候，她走近了診室，坐在了醫生左手邊，醫生看著巴娜娜陰鬱的臉色，以為她是被病情煩惱，還安慰到別緊張煩惱，然後問她有什麽問題，巴娜娜指了指自己的臉：“我看臉上的痘，”醫生仔細看著巴娜娜臉上的痘，隨後拿出手電筒更貼近的看了看，隨後問到：“這樣的情況多久了？”最近有發生什麽事嗎？或者吃過用過什麽？
巴娜娜平靜的陳述著：“應該是上個月中吧，突然就長了出來，當時找中醫調理了一下，泛紅和發癢控製住了，但是它沒辦法消下去。”
巴娜娜：“而且我最近睡不著，情緒總是容易很暴躁，焦慮沒有耐心，要麽就是情緒很低落。”醫生認真聽著巴娜娜講述情況，然後說到：“你還這麽年輕，不要焦慮，什麽事情都要想開點，心情好了，皮膚自然也會有好轉，開心一點不要情緒憋悶。”
醫生：“至於睡眠要是一直不行的話，就需要借助藥物輔助了，但還是盡量靠自己去睡”
巴娜娜傻乎乎的問到：“什麽藥？”
醫生可能沒想到她會問這麽傻的問題，有點好笑的說到：“安眠藥，但現在你先靠自己睡，要是一周後還不行，就再來我再給你開藥助眠！也可以在犯困的時候抓緊時間睡一會兒，這樣也能有幫助。”
巴娜娜點了點頭：“嗯，好！”醫生開完藥，在藥單上仔細的標注了使用時間和食用方法，一共三種藥，一類口服，兩類分早晚擦的藥物，因為帶有刺激性，醫生還讓先測試後確定不過敏了再上臉。
看診完巴娜娜拿著藥單，想著醫生看診的確很仔細，可惡的是那些無良的人，在醫院裏都這麽不遵守規則，真是可恥至極，巴娜娜交完錢後在取藥房等待著，這會兒包裏的電話響了起來，拿出來一看是自己大姨：“喂，大姨，幹嘛呀？”
大姨：“看完醫生了嗎？飯快做好了，看完直接過來！”
巴娜娜：“剛看完，在等著取藥呢”
巴娜娜：“你們餓了不用等我，先吃就好了！我還要再等一會兒呢！”
大姨：“沒事，你取了藥慢慢迴來，飯還在做呢，等你過來差不多剛好就能吃！”這時取藥處的喇叭叫到了她的名字，巴娜娜簡短說完後掛了電話，將藥單遞給了護士去完了藥，就去地下停車場取了車，頭也不迴的朝大姨家開去。