買完菜後的巴娜娜迴到了家裏，客人也陸續到了，好在都是自家人，也沒什麽客氣的講究，巴娜娜招唿著大家一起動手幫忙，一家人忙的熱火朝天，廚房裏也散發出食物的香味，很熱鬧也有獨屬於家的情感氛圍流動。
很快一大桌子菜做好端上了飯桌，巴媽招唿著大家入座，一家人圍桌而坐有說有笑，巴娜娜雖然忙碌了一早上，但這會兒溫暖幸福的感覺完全掩蓋了疲憊感，巴娜娜很喜歡這樣的氛圍，她很享受家人團聚在一起的氛圍，鮮活且有溫度，這樣的飯局，這讓平時不愛喝可樂的巴娜娜，也開心給自己倒上了滿滿一杯可樂，喝下一口可樂，氣泡像跳跳糖一樣在嘴裏綻開，雖然很刺喉但餘味是甜的！
飯局間，親戚又在問巴娜娜為什麽不找個男朋友？並說道：有了男朋友，像今天你搬家就不用那麽累和辛苦了，同時還要花那麽多錢請人幫你搬東西，巴娜娜聽了後迴答道：“我並不覺得累，而且花錢辦事大家都是心甘情願的，我總不能因為覺得怕這一時的累，或者辛苦就去隨便找一個男朋友啊，這樣對我或者對男生都不公平！”勸解的大人聽完巴娜娜說的話直搖頭說道：“真是不開竅，再怎麽說女孩子也要談戀愛結婚才行啊，你不可能一輩子一個人過吧！”巴娜娜聽完後知道這個話題再多說也無益，便就不再接話，轉頭跟旁邊的小朋友一樣埋頭幹起了飯。巴娜娜這人還有一個優點就是選擇性過濾信息，聽不到自己不愛聽的話，或者談不攏的話題，就自動屏蔽過濾掉，這樣巴娜娜不會被氣炸，說話的人也不會和她起無端的爭執，能有效避免鬧得大家不愉快。
飯後巴娜娜主動攬起了洗碗的工作，在廚房裏一邊哼著愉快的歌洗刷著飯碗，這時候廚房裏的巴娜娜是快樂自由的，仿佛洗的不是髒的碗筷，而是會對自己心情有影響的壞情緒，碗筷洗完後，巴娜娜走出廚房客人已經散去，就剩下巴娜娜父母在打掃落在地上的垃圾，這時巴娜娜的手機響了起來，原來是寬帶工作人員到了樓下，巴娜娜趕緊走出門去接工作人員，為了避免尷尬啊，巴娜娜主動聊起了天，但很快巴娜娜發現，好像工作人員也是社恐大隊一員，此時氛圍逐漸開始尷尬，這人一尷尬就會顯得很忙，所以巴娜娜這會兒像田裏的猹，一會兒找機器，一會找線，然後再時不時去看看工作人員是不是需要幫忙，還好工作人員很專業，沒一會兒就搞定，巴娜娜一邊道謝一邊把工作人員送出門，兩個社恐人士一路互相客氣到樓下才算結束，巴娜娜上樓迴到家門口才長籲了一口氣，果然人情世故真的累啊！
進門後的巴娜娜，看著客廳裏早上搬進來的物品真是一個頭兩個大，早上一件件放進去，現在還要再一件一件的拿出來找位置擺放，長歎一口氣，巴娜娜認命似的先把每個箱子對應的物品放到房間裏，物品分放完後，巴娜娜迴到臥室開始擺放物品，現在最重要的就是得將床鋪鋪好，不然今晚怕是隻有睡沙發了，已經開始犯困的巴娜娜，去衛生間洗了個冷水臉，隨後迴來繼續收拾臥室，畢竟睡一小時和好好的舒服睡一晚上還是分得清哪個更重要。
人忙碌起來的時間總是過得特別快，巴娜娜把臥室收拾擺放完整，陸續去到衣帽間、客廳、廚房依次收拾起來，即使這麽連軸轉也還剩下一堆東西沒收拾完，此時太陽已經下山，光明的傳播任務由外麵的路燈接管，巴娜娜站起來伸了伸腰緩解疲勞，還好房間已經收拾完大半，基本的生活需求空間已經處理完，接下來可以好好休息一下，剩下的就留著後麵慢慢收拾吧。
收拾完的巴娜娜已經累的無心吃飯，去客廳給自己泡了一壺茶，巴娜娜一個人坐在客廳喝著茶、電視裏放著自己喜歡的電影，看見屏幕裏自己的學習榜樣，巴娜娜人也精神多了，這會兒的客廳裏隻剩下電視裏傳出來的聲音，巴娜娜感受到了前所未有的舒適和內心的平靜，這會兒她身心都得到了極度放鬆與愉悅，巴娜娜有了自己的空間，她可以一個人安安靜靜的坐在這兒，不用說話、不用考慮他人，現在這個空間是她的，屬於她一個人的。
靠在沙發上的巴娜娜思緒逐漸放空，這會兒不知道她的腦子在想什麽，失焦的眼神望著天花板，就這麽持續了十幾分鍾，直到脖子不舒服了才收迴目光，巴娜娜喝了口已經涼掉的茶水，雖然茶是涼的，但巴娜娜對生活的熱愛卻越來越滾燙，她現在感覺每天的生活都在越來越好，她也開始越來越喜歡每一天的自己，巴娜娜很明白，這一切的正向反饋少不了自己心態的轉變，和思維的解放，以前的巴娜娜雖然也是樂天派，但更多的是基於安慰自己，減少自己的失落或者難受，現在卻不一樣，她是真的學會利己思維，學會以自己開心為出發點去看待事物和做事，這樣循環的正麵迴饋，才讓現在的巴娜娜越來越愛自己，並且尊重自己。
喝完手裏最後一口茶的巴娜娜笑了一下，起身去到浴室準備洗漱完就休息，畢竟打工人明天還要打工，身體必須要休息好才有精力去麵對工作，現在的巴娜娜在麵對工作也多了更多耐心和寬容，每天精神飽滿積極的完成工作，這樣的好狀態讓巴娜娜的工作效率和品質也同樣得到了提升。
一個好的心態、發自內心的愉悅會讓人收獲更多好的心理反饋，如果現在的您還在困擾或者像曾經的巴娜娜一樣，不妨借鑒參考一下巴娜娜的方法，學會把自己放在首位，尊重自己，包容愛護自己，讓自己迴歸最好的狀態，隻要每天都有正向積極的反饋，再隨著時間的發酵，以後的你一定會像巴娜娜一樣，雖然平凡但卻真的快樂，願意熱愛每一個新的一天，或者您會比巴娜娜做的更好，甚至跳出平凡的那一類達到更高的成就。
很快一大桌子菜做好端上了飯桌，巴媽招唿著大家入座，一家人圍桌而坐有說有笑，巴娜娜雖然忙碌了一早上，但這會兒溫暖幸福的感覺完全掩蓋了疲憊感，巴娜娜很喜歡這樣的氛圍，她很享受家人團聚在一起的氛圍，鮮活且有溫度，這樣的飯局，這讓平時不愛喝可樂的巴娜娜，也開心給自己倒上了滿滿一杯可樂，喝下一口可樂，氣泡像跳跳糖一樣在嘴裏綻開，雖然很刺喉但餘味是甜的！
飯局間，親戚又在問巴娜娜為什麽不找個男朋友？並說道：有了男朋友，像今天你搬家就不用那麽累和辛苦了，同時還要花那麽多錢請人幫你搬東西，巴娜娜聽了後迴答道：“我並不覺得累，而且花錢辦事大家都是心甘情願的，我總不能因為覺得怕這一時的累，或者辛苦就去隨便找一個男朋友啊，這樣對我或者對男生都不公平！”勸解的大人聽完巴娜娜說的話直搖頭說道：“真是不開竅，再怎麽說女孩子也要談戀愛結婚才行啊，你不可能一輩子一個人過吧！”巴娜娜聽完後知道這個話題再多說也無益，便就不再接話，轉頭跟旁邊的小朋友一樣埋頭幹起了飯。巴娜娜這人還有一個優點就是選擇性過濾信息，聽不到自己不愛聽的話，或者談不攏的話題，就自動屏蔽過濾掉，這樣巴娜娜不會被氣炸，說話的人也不會和她起無端的爭執，能有效避免鬧得大家不愉快。
飯後巴娜娜主動攬起了洗碗的工作，在廚房裏一邊哼著愉快的歌洗刷著飯碗，這時候廚房裏的巴娜娜是快樂自由的，仿佛洗的不是髒的碗筷，而是會對自己心情有影響的壞情緒，碗筷洗完後，巴娜娜走出廚房客人已經散去，就剩下巴娜娜父母在打掃落在地上的垃圾，這時巴娜娜的手機響了起來，原來是寬帶工作人員到了樓下，巴娜娜趕緊走出門去接工作人員，為了避免尷尬啊，巴娜娜主動聊起了天，但很快巴娜娜發現，好像工作人員也是社恐大隊一員，此時氛圍逐漸開始尷尬，這人一尷尬就會顯得很忙，所以巴娜娜這會兒像田裏的猹，一會兒找機器，一會找線，然後再時不時去看看工作人員是不是需要幫忙，還好工作人員很專業，沒一會兒就搞定，巴娜娜一邊道謝一邊把工作人員送出門，兩個社恐人士一路互相客氣到樓下才算結束，巴娜娜上樓迴到家門口才長籲了一口氣，果然人情世故真的累啊！
進門後的巴娜娜，看著客廳裏早上搬進來的物品真是一個頭兩個大，早上一件件放進去，現在還要再一件一件的拿出來找位置擺放，長歎一口氣，巴娜娜認命似的先把每個箱子對應的物品放到房間裏，物品分放完後，巴娜娜迴到臥室開始擺放物品，現在最重要的就是得將床鋪鋪好，不然今晚怕是隻有睡沙發了，已經開始犯困的巴娜娜，去衛生間洗了個冷水臉，隨後迴來繼續收拾臥室，畢竟睡一小時和好好的舒服睡一晚上還是分得清哪個更重要。
人忙碌起來的時間總是過得特別快，巴娜娜把臥室收拾擺放完整，陸續去到衣帽間、客廳、廚房依次收拾起來，即使這麽連軸轉也還剩下一堆東西沒收拾完，此時太陽已經下山，光明的傳播任務由外麵的路燈接管，巴娜娜站起來伸了伸腰緩解疲勞，還好房間已經收拾完大半，基本的生活需求空間已經處理完，接下來可以好好休息一下，剩下的就留著後麵慢慢收拾吧。
收拾完的巴娜娜已經累的無心吃飯，去客廳給自己泡了一壺茶，巴娜娜一個人坐在客廳喝著茶、電視裏放著自己喜歡的電影，看見屏幕裏自己的學習榜樣，巴娜娜人也精神多了，這會兒的客廳裏隻剩下電視裏傳出來的聲音，巴娜娜感受到了前所未有的舒適和內心的平靜，這會兒她身心都得到了極度放鬆與愉悅，巴娜娜有了自己的空間，她可以一個人安安靜靜的坐在這兒，不用說話、不用考慮他人，現在這個空間是她的，屬於她一個人的。
靠在沙發上的巴娜娜思緒逐漸放空，這會兒不知道她的腦子在想什麽，失焦的眼神望著天花板，就這麽持續了十幾分鍾，直到脖子不舒服了才收迴目光，巴娜娜喝了口已經涼掉的茶水，雖然茶是涼的，但巴娜娜對生活的熱愛卻越來越滾燙，她現在感覺每天的生活都在越來越好，她也開始越來越喜歡每一天的自己，巴娜娜很明白，這一切的正向反饋少不了自己心態的轉變，和思維的解放，以前的巴娜娜雖然也是樂天派，但更多的是基於安慰自己，減少自己的失落或者難受，現在卻不一樣，她是真的學會利己思維，學會以自己開心為出發點去看待事物和做事，這樣循環的正麵迴饋，才讓現在的巴娜娜越來越愛自己，並且尊重自己。
喝完手裏最後一口茶的巴娜娜笑了一下，起身去到浴室準備洗漱完就休息，畢竟打工人明天還要打工，身體必須要休息好才有精力去麵對工作，現在的巴娜娜在麵對工作也多了更多耐心和寬容，每天精神飽滿積極的完成工作，這樣的好狀態讓巴娜娜的工作效率和品質也同樣得到了提升。
一個好的心態、發自內心的愉悅會讓人收獲更多好的心理反饋，如果現在的您還在困擾或者像曾經的巴娜娜一樣，不妨借鑒參考一下巴娜娜的方法，學會把自己放在首位，尊重自己，包容愛護自己，讓自己迴歸最好的狀態，隻要每天都有正向積極的反饋，再隨著時間的發酵，以後的你一定會像巴娜娜一樣，雖然平凡但卻真的快樂，願意熱愛每一個新的一天，或者您會比巴娜娜做的更好，甚至跳出平凡的那一類達到更高的成就。