第169章 運動有益身心健康
從夢見末世到打造幸存者基地 作者：言之有悟 投票推薦 加入書簽 留言反饋
楊奇走進別墅後，沒有上樓，而是拿了些預製菜出來，隨便拿鍋做了兩道菜，一葷一素，又給盛了一碗大米飯。
徐婷跟著進門後，楊奇對她招了招手，說道：“過來吃吧，剛才你光給我按摩了，應該沒吃上什麽東西吧？”
徐婷在門口玄關處，已經脫了外套，裏麵是一身黑色緊身保暖服，把她的身材凸顯的更加性感迷人，當她聽到楊奇的話時，撫媚的臉龐上明顯閃過一絲錯愕，可很快就被桌子上的菜肴吸引，嘴巴不受控製的吞咽了一口口水。
她是真的饞，紅亮的紅燒肉和蒜香撲鼻的蠔油生菜，視覺和嗅覺雙重暴擊。
她舔了舔性感紅唇，不好意思的客氣了一下：“謝謝楊哥，那我就開動了哦。”
楊奇淡然的嗯了一聲，坐在邊上的沙發上玩手機。
徐婷吃的很快，她太久沒吃過紅燒肉了，算起來可能最近一次吃到紅燒肉至少也是一年前了。
“嗝兒～”
楊奇聽到聲音迴頭笑了下：“吃飽了？”
徐婷羞紅了臉，太丟臉了啊，聲音細弱如蚊的道：“嗯，吃好了，楊哥你還有什麽吩咐嗎？要是沒有的話，我先收拾一下碗筷。”
楊奇歪頭肆無忌憚的看著徐婷誘人的身體，緩緩說道：“今晚你留下來吧。”
徐婷收拾碗筷的動作一頓，身體明顯僵了一下，不過很快就恢複了正常，輕聲“嗯”了一聲便拿著碗筷去水槽那邊清洗了。
總共就兩個盤子、一隻碗，再帶上一口鍋，徐婷硬是洗了十幾分鍾。
最後還是楊奇走過去，從她身後環住了她的腰，才讓徐婷手忙腳亂的收拾完。
“一樓衛生間在那邊，你先去洗個澡吧。”楊奇很自然的摟著徐婷指了指衛生間方向。
楊奇估計她在集體宿舍沒辦法好好洗澡，也就現在天氣冷不會出汗，身上沒啥味道。
徐婷身體一下頓住了，一動不動，好像中了定身術。
就在楊奇以為她是不是變成石頭人時，徐婷才開口道：“這……楊哥，不太好吧，而且也沒有換洗衣服啊。”
楊奇嗬嗬笑了幾聲，意味深長的看著她道：“沒有什麽好不好的，就看你願不願意，也不用想太多，我們隻是各取所需罷了，至於衣服我會給你準備好的。”
徐婷咬了咬紅唇，一瞬間她心裏想了許多，想到自己本來也已經一無所有，還有什麽好顧慮的，當下便重重的點了一下頭，道：“好，那我去洗了。”
楊奇笑了笑：“那行，等下我把衣服放在洗手台上，你洗完直接去右邊的客臥找我。”
說完，楊奇便轉身去關大門去了，今晚注定是個不眠夜啊。
鎖好前院的大門，楊奇迴了屋裏，同樣把別墅的安防門上鎖後，他才開始在須彌戒裏翻找起女士衣物。
“前段時間裏出來的那批小日子國的衣服總算可以派上用場了。”楊奇愉悅的挑揀著，那些女士貼身衣物眼看著越來越輕薄，布料那是一件比一件省。
浴室裏的徐婷在最初的害羞後，逐漸開始放開，都已經這樣了，再想有的沒的也沒用了。
索性好好享受一下，基地外絕大多數地方都已經停水了，畢竟現在自來水管都凍住了，根本沒有水流出來。
就算有水流出來，怕是也不敢用，畢竟外邊到處都是黑雪，鬼知道水裏有沒有病毒啥的，誰敢用啊。
但楊奇的別墅水源完全不用擔心，畢竟都來過好多次了，已經知道別墅用水都是和鍋爐房一樣的地下深層水。
徐婷脫了衣物，一具潔白無瑕、驚心動魄的美好身體再無遮掩。
來到淋浴間，打開花灑，溫度適中的熱水就噴灑下來，很舒服。
邊上的置物架上，還擺放著許多洗浴用品，都是大牌，徐婷一臉驚喜，她已經許久沒有好好洗澡了。
在宿舍，基本都是用最普通的沐浴露和洗發水，護發素、磨砂膏啥的根本沒有，基地裏的超市倒是有賣，但都是高價，她們這些女人賺的那點工分根本舍不得買。
徐婷要是知道別墅三層的浴室還有豪華浴池，那邊還有泡泡浴、水療按摩、桑拿房等等，估計會更羨慕吧。
不過，楊奇肯定是不會讓外人上樓的，別墅一樓是他對外開放的最後底線所在了。
徐婷剛開始洗沒多久呢，楊奇就拿著“精挑細選的女士衣物走了進去。
淋浴間因為熱氣的緣故，玻璃移門上全是水汽，隻能大概看出個輪廓。
“嘖，身材真好。”楊奇嘀咕了一句，隨後把衣服放在了洗手台上，對裏邊的徐婷說道：“衣服給你拿了幾套，也不知道你喜歡啥樣的，你等下自己挑吧，我先出去了。”
徐婷在楊奇進來後，就下意識的用手護住了關鍵部位，等楊奇說完後，才帶著顫音應了聲：“好的，楊哥，我馬上洗好。”
楊奇沒那麽猴急，關了浴室門，去客臥躺著玩起了手機。
有了楊奇剛才的打斷，徐婷很快就洗完了身子，用放在浴室裏的幹淨白色浴巾先是裹了一下頭發，又用另一塊大浴巾擦幹了身體。
等她想拿來吹風機吹幹頭發時，看見邊上洗手台上放的“衣服”，臉上立馬起了紅雲。
徐婷嬌聲暗啐了一句：“lsp。”
身體還是很誠實的，吹幹頭發後，便隨便選了一套黑色帶著蕾絲邊的，她畢竟不是雛兒，男人那些喜好多少都了解一些。
反正，楊奇留下的那些個“衣服”，基本全是那種穿了和沒穿似的，都差不多一樣。
又在牆上化妝鏡後麵翻出了身體乳和麵膜、化妝品，索性又給自己美美的做了個全身保養，還化了個“斬男”裝，以前上班的時候那些男顧客愛點她，可不單單是看中她的身材，這化妝神技也是她的看家本領。
楊奇在客臥內已經等得有些不耐煩時，客臥的門被推開了。
徐婷在門外其實已經有兩分鍾了，做足了心理建設才推開門。
楊奇眼神瞬間被吸引，一臉欣賞的上下打量著她。
怪不得女人買化妝品，男的都願意掏錢呢，妝前妝後確實加分不少。
楊奇拍了拍他旁邊的空位，意思不言而喻。
徐婷紅著臉，聽話的爬上了床，一舉一動間，全是美好的風景線，哪哪兒都是春光乍現。
都鋪墊到這裏了，楊奇哪裏還會繼續忍耐，一個虎撲就把徐婷豐滿的身子壓在了身下。
……
（此處情節隻可意會不可言傳，自己悟去吧。）
一夜春情。
床上的女人累到不行，昏昏睡去。
楊奇依舊神采奕奕，感覺還能大戰三百迴合，完全沒感覺到有多少疲憊。
靈田玉佩內的靈氣液到底是啥神仙寶貝啊，還帶壯陽之效？
經過長期飲用，楊奇的身體不僅變得愈發強健，就連睡眠時間和質量都在變少、變好，這可能也是預知夢減少的原因吧？
現在，一般的褪黑素、安眠藥等助眠藥物，對他已經不怎麽起效果了，可能是所謂的產生了藥物抗性，當然也有可能還是靈氣液的原因。
畢竟這寶貝可以消除病灶，自然多少帶點解毒功效。
他稍微閉目養神了幾十分鍾，便神清氣爽的翻身坐起，去廚房覓食恢複一下體力了。
從須彌戒裏拿了些靈田玉佩裏自家奶牛產的奶，他都做過巴式低溫消毒，然後裝在玻璃瓶裏用封蓋器密封保存著，又拿了些雞蛋出來煎荷包蛋。
冰箱裏也放了一些肉蛋奶，還有一些其他的食材，畢竟現在家裏還住著其他人，提前備一些裝一下樣子。
楊奇用吐司、火腿片、生菜葉和剛煎的荷包蛋，又加了幾片芝士片和醬，做了幾個三明治，就著牛奶湊合著填飽了肚子。
剛剛運動消耗的那些體力，算是全恢複過來了。
徐婷跟著進門後，楊奇對她招了招手，說道：“過來吃吧，剛才你光給我按摩了，應該沒吃上什麽東西吧？”
徐婷在門口玄關處，已經脫了外套，裏麵是一身黑色緊身保暖服，把她的身材凸顯的更加性感迷人，當她聽到楊奇的話時，撫媚的臉龐上明顯閃過一絲錯愕，可很快就被桌子上的菜肴吸引，嘴巴不受控製的吞咽了一口口水。
她是真的饞，紅亮的紅燒肉和蒜香撲鼻的蠔油生菜，視覺和嗅覺雙重暴擊。
她舔了舔性感紅唇，不好意思的客氣了一下：“謝謝楊哥，那我就開動了哦。”
楊奇淡然的嗯了一聲，坐在邊上的沙發上玩手機。
徐婷吃的很快，她太久沒吃過紅燒肉了，算起來可能最近一次吃到紅燒肉至少也是一年前了。
“嗝兒～”
楊奇聽到聲音迴頭笑了下：“吃飽了？”
徐婷羞紅了臉，太丟臉了啊，聲音細弱如蚊的道：“嗯，吃好了，楊哥你還有什麽吩咐嗎？要是沒有的話，我先收拾一下碗筷。”
楊奇歪頭肆無忌憚的看著徐婷誘人的身體，緩緩說道：“今晚你留下來吧。”
徐婷收拾碗筷的動作一頓，身體明顯僵了一下，不過很快就恢複了正常，輕聲“嗯”了一聲便拿著碗筷去水槽那邊清洗了。
總共就兩個盤子、一隻碗，再帶上一口鍋，徐婷硬是洗了十幾分鍾。
最後還是楊奇走過去，從她身後環住了她的腰，才讓徐婷手忙腳亂的收拾完。
“一樓衛生間在那邊，你先去洗個澡吧。”楊奇很自然的摟著徐婷指了指衛生間方向。
楊奇估計她在集體宿舍沒辦法好好洗澡，也就現在天氣冷不會出汗，身上沒啥味道。
徐婷身體一下頓住了，一動不動，好像中了定身術。
就在楊奇以為她是不是變成石頭人時，徐婷才開口道：“這……楊哥，不太好吧，而且也沒有換洗衣服啊。”
楊奇嗬嗬笑了幾聲，意味深長的看著她道：“沒有什麽好不好的，就看你願不願意，也不用想太多，我們隻是各取所需罷了，至於衣服我會給你準備好的。”
徐婷咬了咬紅唇，一瞬間她心裏想了許多，想到自己本來也已經一無所有，還有什麽好顧慮的，當下便重重的點了一下頭，道：“好，那我去洗了。”
楊奇笑了笑：“那行，等下我把衣服放在洗手台上，你洗完直接去右邊的客臥找我。”
說完，楊奇便轉身去關大門去了，今晚注定是個不眠夜啊。
鎖好前院的大門，楊奇迴了屋裏，同樣把別墅的安防門上鎖後，他才開始在須彌戒裏翻找起女士衣物。
“前段時間裏出來的那批小日子國的衣服總算可以派上用場了。”楊奇愉悅的挑揀著，那些女士貼身衣物眼看著越來越輕薄，布料那是一件比一件省。
浴室裏的徐婷在最初的害羞後，逐漸開始放開，都已經這樣了，再想有的沒的也沒用了。
索性好好享受一下，基地外絕大多數地方都已經停水了，畢竟現在自來水管都凍住了，根本沒有水流出來。
就算有水流出來，怕是也不敢用，畢竟外邊到處都是黑雪，鬼知道水裏有沒有病毒啥的，誰敢用啊。
但楊奇的別墅水源完全不用擔心，畢竟都來過好多次了，已經知道別墅用水都是和鍋爐房一樣的地下深層水。
徐婷脫了衣物，一具潔白無瑕、驚心動魄的美好身體再無遮掩。
來到淋浴間，打開花灑，溫度適中的熱水就噴灑下來，很舒服。
邊上的置物架上，還擺放著許多洗浴用品，都是大牌，徐婷一臉驚喜，她已經許久沒有好好洗澡了。
在宿舍，基本都是用最普通的沐浴露和洗發水，護發素、磨砂膏啥的根本沒有，基地裏的超市倒是有賣，但都是高價，她們這些女人賺的那點工分根本舍不得買。
徐婷要是知道別墅三層的浴室還有豪華浴池，那邊還有泡泡浴、水療按摩、桑拿房等等，估計會更羨慕吧。
不過，楊奇肯定是不會讓外人上樓的，別墅一樓是他對外開放的最後底線所在了。
徐婷剛開始洗沒多久呢，楊奇就拿著“精挑細選的女士衣物走了進去。
淋浴間因為熱氣的緣故，玻璃移門上全是水汽，隻能大概看出個輪廓。
“嘖，身材真好。”楊奇嘀咕了一句，隨後把衣服放在了洗手台上，對裏邊的徐婷說道：“衣服給你拿了幾套，也不知道你喜歡啥樣的，你等下自己挑吧，我先出去了。”
徐婷在楊奇進來後，就下意識的用手護住了關鍵部位，等楊奇說完後，才帶著顫音應了聲：“好的，楊哥，我馬上洗好。”
楊奇沒那麽猴急，關了浴室門，去客臥躺著玩起了手機。
有了楊奇剛才的打斷，徐婷很快就洗完了身子，用放在浴室裏的幹淨白色浴巾先是裹了一下頭發，又用另一塊大浴巾擦幹了身體。
等她想拿來吹風機吹幹頭發時，看見邊上洗手台上放的“衣服”，臉上立馬起了紅雲。
徐婷嬌聲暗啐了一句：“lsp。”
身體還是很誠實的，吹幹頭發後，便隨便選了一套黑色帶著蕾絲邊的，她畢竟不是雛兒，男人那些喜好多少都了解一些。
反正，楊奇留下的那些個“衣服”，基本全是那種穿了和沒穿似的，都差不多一樣。
又在牆上化妝鏡後麵翻出了身體乳和麵膜、化妝品，索性又給自己美美的做了個全身保養，還化了個“斬男”裝，以前上班的時候那些男顧客愛點她，可不單單是看中她的身材，這化妝神技也是她的看家本領。
楊奇在客臥內已經等得有些不耐煩時，客臥的門被推開了。
徐婷在門外其實已經有兩分鍾了，做足了心理建設才推開門。
楊奇眼神瞬間被吸引，一臉欣賞的上下打量著她。
怪不得女人買化妝品，男的都願意掏錢呢，妝前妝後確實加分不少。
楊奇拍了拍他旁邊的空位，意思不言而喻。
徐婷紅著臉，聽話的爬上了床，一舉一動間，全是美好的風景線，哪哪兒都是春光乍現。
都鋪墊到這裏了，楊奇哪裏還會繼續忍耐，一個虎撲就把徐婷豐滿的身子壓在了身下。
……
（此處情節隻可意會不可言傳，自己悟去吧。）
一夜春情。
床上的女人累到不行，昏昏睡去。
楊奇依舊神采奕奕，感覺還能大戰三百迴合，完全沒感覺到有多少疲憊。
靈田玉佩內的靈氣液到底是啥神仙寶貝啊，還帶壯陽之效？
經過長期飲用，楊奇的身體不僅變得愈發強健，就連睡眠時間和質量都在變少、變好，這可能也是預知夢減少的原因吧？
現在，一般的褪黑素、安眠藥等助眠藥物，對他已經不怎麽起效果了，可能是所謂的產生了藥物抗性，當然也有可能還是靈氣液的原因。
畢竟這寶貝可以消除病灶，自然多少帶點解毒功效。
他稍微閉目養神了幾十分鍾，便神清氣爽的翻身坐起，去廚房覓食恢複一下體力了。
從須彌戒裏拿了些靈田玉佩裏自家奶牛產的奶，他都做過巴式低溫消毒，然後裝在玻璃瓶裏用封蓋器密封保存著，又拿了些雞蛋出來煎荷包蛋。
冰箱裏也放了一些肉蛋奶，還有一些其他的食材，畢竟現在家裏還住著其他人，提前備一些裝一下樣子。
楊奇用吐司、火腿片、生菜葉和剛煎的荷包蛋，又加了幾片芝士片和醬，做了幾個三明治，就著牛奶湊合著填飽了肚子。
剛剛運動消耗的那些體力，算是全恢複過來了。