練外體要循序漸進，剛開始以木板對全身進行敲打，敲打的時候一定要頂住一口氣，如果氣散了不注意就會受傷，每十天為一個周期，而後再換成木棍，最後在瀑布下衝擊。慢慢的就練成了。
前輩，你這樣說的太簡單了，是不是還沒說？
你小子，腦袋就是算計多，還有一個重要的就是配合中藥泡浴，訓練中每五天泡浴一次，水的溫度要在80度，低了沒效果，高了藥效容易流失。
前輩，中藥配方呢？
配方我告訴你，隻說一遍記不住別怪我。
以鬆節、當歸、鉤藤、海風藤、牛膝、川椒煎水浸浴全身，每次一個小時。
沒了？
沒了，已經全部告訴你了，還不知足啊！
謝謝前輩！
小子，天亮你就出關吧，我這一關你是通過了，能教你的也沒什麽了，所有的經驗都是在實戰中總結出來的，學會貫通就可以了。
前輩，等我出去了請你喝酒。
小子，你說的話我可記著了，不請到時我打你屁股。
前輩那不會的，咱也是一個吐沫一個釘的人。
好！今天晚上好好休息吧，後麵的幾關很難過的。
嗯。我坐下來就繼續打坐，爭取天亮之前把身上的傷勢完全恢複吧。
天一亮看到葉滿天還沒醒，默默打開房間的門就出去了，不知道另外一個房間會是什麽，十分期待！
來到第三個房間先看看門口貼的有沒有溫馨提示什麽的，走近一看還真有：唐誌鑫戰爭狂人，危險級別是四星，擅長暗器。
我暈，擅長暗器還真危險，暗器從來都是防不勝防，調整一下心態我就推門進去，不能有畏戰的心態。
砰...砰...
我敲門卻沒有得到任何迴應，我隻好推門進去，我剛推開門就看到有一個東西朝麵飛來，我跨步躲到門口去，門也關上了。
咦，小子還能躲開，接著接招。
前輩，請住手，我無意冒犯您。
門都進來了還說無意冒犯，別那麽多廢話看刀，不由我說什麽就看到一把飛刀就過來了，既然這樣我也不客氣了，我用手捏住刀柄就衝過去，沒想到老朱身子都不起而是手一抬又飛出兩把刀過來，飛刀稍微大點我很容易就接到了，反手我又把刀甩了過去給他。
哈哈小子謝謝你，還把飛刀還給我，再接我一招，隻看見黑壓壓一片朝我飛來，好像是飛針，這怎麽接啊，沒有一百也有八十根，沒辦法我輪起胳膊就轉起來，希望胳膊的轉動能把飛針給他擋下來，擋下來了一部分，另外一部分刺在我的胳膊上和身上。
前輩，這不公平，我空手對你，你卻用武器招待我。
小子，別給我提公平，到戰場上沒有公平一說，隻有你本事不如人丟自己的命。
我拔著身上的針腦子裏也在極速的轉動，暗器是怎麽來的，怎麽操作？
所謂暗器，是指那些乘敵不備暗中施發的武器，特點是短小靈活、隱蔽性好。
暗器起源於原始社會，史前時代原始人獵殺野獸所用的武器許多就是暗器的祖師爺，如澳大利亞土人所用的“飛去來器”及加那利人和藏人所用的拋石皮囊都是暗器的一種。
華夏民族先秦時期在娛樂時的“投壺”所用的短箭也是拋擲武器的變種。專諸刺殺吳王所用的“魚腸劍”及荊軻刺秦王的匕首更是中國古代暗器使用的著名例子。
暗器主要講究的是眼裏，配合耳裏聽風辯位，如果這樣的話我不能盲目的和你打了，眼裏肯定是有了，但是耳裏差的很遠，他隨身攜帶的暗器應該不是很多，配合步法引誘他暗器全部射出來完，後麵不就任我擺布了嘛！
身上的針已經拔完了，還好沒有毒，不然我就悄悄了，前輩既然這樣那我又來了，讓丹田之氣運滿全身閃身就上。
不知道他射出多少暗器，我一直進攻著但始終沒有靠近他的身邊，身上也不知道被刺了多少...
前輩，你這樣說的太簡單了，是不是還沒說？
你小子，腦袋就是算計多，還有一個重要的就是配合中藥泡浴，訓練中每五天泡浴一次，水的溫度要在80度，低了沒效果，高了藥效容易流失。
前輩，中藥配方呢？
配方我告訴你，隻說一遍記不住別怪我。
以鬆節、當歸、鉤藤、海風藤、牛膝、川椒煎水浸浴全身，每次一個小時。
沒了？
沒了，已經全部告訴你了，還不知足啊！
謝謝前輩！
小子，天亮你就出關吧，我這一關你是通過了，能教你的也沒什麽了，所有的經驗都是在實戰中總結出來的，學會貫通就可以了。
前輩，等我出去了請你喝酒。
小子，你說的話我可記著了，不請到時我打你屁股。
前輩那不會的，咱也是一個吐沫一個釘的人。
好！今天晚上好好休息吧，後麵的幾關很難過的。
嗯。我坐下來就繼續打坐，爭取天亮之前把身上的傷勢完全恢複吧。
天一亮看到葉滿天還沒醒，默默打開房間的門就出去了，不知道另外一個房間會是什麽，十分期待！
來到第三個房間先看看門口貼的有沒有溫馨提示什麽的，走近一看還真有：唐誌鑫戰爭狂人，危險級別是四星，擅長暗器。
我暈，擅長暗器還真危險，暗器從來都是防不勝防，調整一下心態我就推門進去，不能有畏戰的心態。
砰...砰...
我敲門卻沒有得到任何迴應，我隻好推門進去，我剛推開門就看到有一個東西朝麵飛來，我跨步躲到門口去，門也關上了。
咦，小子還能躲開，接著接招。
前輩，請住手，我無意冒犯您。
門都進來了還說無意冒犯，別那麽多廢話看刀，不由我說什麽就看到一把飛刀就過來了，既然這樣我也不客氣了，我用手捏住刀柄就衝過去，沒想到老朱身子都不起而是手一抬又飛出兩把刀過來，飛刀稍微大點我很容易就接到了，反手我又把刀甩了過去給他。
哈哈小子謝謝你，還把飛刀還給我，再接我一招，隻看見黑壓壓一片朝我飛來，好像是飛針，這怎麽接啊，沒有一百也有八十根，沒辦法我輪起胳膊就轉起來，希望胳膊的轉動能把飛針給他擋下來，擋下來了一部分，另外一部分刺在我的胳膊上和身上。
前輩，這不公平，我空手對你，你卻用武器招待我。
小子，別給我提公平，到戰場上沒有公平一說，隻有你本事不如人丟自己的命。
我拔著身上的針腦子裏也在極速的轉動，暗器是怎麽來的，怎麽操作？
所謂暗器，是指那些乘敵不備暗中施發的武器，特點是短小靈活、隱蔽性好。
暗器起源於原始社會，史前時代原始人獵殺野獸所用的武器許多就是暗器的祖師爺，如澳大利亞土人所用的“飛去來器”及加那利人和藏人所用的拋石皮囊都是暗器的一種。
華夏民族先秦時期在娛樂時的“投壺”所用的短箭也是拋擲武器的變種。專諸刺殺吳王所用的“魚腸劍”及荊軻刺秦王的匕首更是中國古代暗器使用的著名例子。
暗器主要講究的是眼裏，配合耳裏聽風辯位，如果這樣的話我不能盲目的和你打了，眼裏肯定是有了，但是耳裏差的很遠，他隨身攜帶的暗器應該不是很多，配合步法引誘他暗器全部射出來完，後麵不就任我擺布了嘛！
身上的針已經拔完了，還好沒有毒，不然我就悄悄了，前輩既然這樣那我又來了，讓丹田之氣運滿全身閃身就上。
不知道他射出多少暗器，我一直進攻著但始終沒有靠近他的身邊，身上也不知道被刺了多少...