第235章 抗抑鬱的辦法
我混娛樂圈，是為了改變世界 作者：吃了她的魂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一起吃了頓飯，其他幾人就離開了。就剩下莎莉陪著花邪燁，莎莉會和花邪燁一起上《國與國》這個綜藝。
花邪燁也不知道自己翻譯的對不對，反正在花邪燁看來就是這樣。
節目大概就是請一些外國嘉賓，和嘉賓在韓國的朋友一起來到綜藝中。
除了要采訪、了解嘉賓外，就是對比韓國與嘉賓所在國的差異。
之前林夢瑤最先參加的就是這個綜藝，並在節目中瘋狂打臉韓國。這才喜歡上上韓國綜藝，瘋狂打臉的感覺。
“今天來到現場的觀眾有福了，這次我們請到的可是絕對的大咖！”男主持有些激動地對鏡頭說著。
男主持話音落下，女主持接道：“對，讓我們先說說對方的實力怎麽樣。
首先他第一次出現在我們視線中的時候，是以組合歌手、作詞人、作曲人的身份。
兩張專輯中的歌曲，現在依舊十分的紅。不僅是在韓國紅，在整個亞洲現在都依舊很紅。
在組合之中，他的關注度並不高，至少是沒有他的搭檔關注度高。
再次出現的時候，他是以導演和演員的身份出現在我們視線中。帶著他的電視劇，在東亞以及東南亞掀起一股不良之風。”
“接著迅速進入電影市場，第一部自編自導自演的電影便收獲5111億韓元的好成績。
第二部自編自導自演的電影票房有點下滑，但也高達3407億韓元。
幾個月前他自編自導自演的第三部電影，全球兩百多個國家上映，收獲億韓元的票房。
他是華夏年輕人中，實力最強的導演。”讀著花邪燁三部電影的票房，哪怕男主持之前已經知曉，還是忍不住的震驚。
女主持對前方觀眾以及鏡頭笑了笑：“獎項方麵！
他參演的一部電影，就讓他獲得了銀豚獎最佳新人和最佳男配兩個獎項。
目前他咖位雖然隻在亞洲明星排行榜，二線第100名。
算上導演加成的話，他的咖位不比亞洲一線第一，甚至不比那些脫離亞洲明星排行榜的天王級巨星低。”
“不知道大家有沒有猜到他是誰？讓我們試著喊出他的名字！”隨著男主持的大喊，下方觀眾大聲喊出了花邪燁的名字。
也不知道是提前通過氣，還是真根據這些信息猜到了是花邪燁。
等觀眾的喊聲降低之後，女主持轉身做了個邀請的手勢：“讓我們請出花邪燁，以及花邪燁的圈內好友莎莉。”
與莎莉從後台走出來，花邪燁對兩位主持人，以及觀眾點點頭：“大家，我是花邪燁！”
“大家好，我是你們的老朋友莎莉！”莎莉也跟觀眾們打著招唿。
四人落座，兩位主持人對花邪燁笑了笑：“我們還沒跟花導介紹自己吧？”
“我叫文學中！”男主持人用中文說著。
女主持也跟著用中文介紹：“我叫宋雪珍。”
對兩人豎起大拇指，花邪燁誇讚道：“可以啊！你們的中文發言有點標準哦~”
“哪裏哪裏，是你韓語發音標準才對！我們的資料中，可沒寫你會韓語。
知道您要來我們節目，我們還特意突擊學了幾天中文，就怕交流方麵出現問題。”文學中也吹捧著花邪燁。
簡單互相吹捧幾句，花邪燁看向對麵的一排人。應該是常駐嘉賓，有男有女：“他們是？”
“他們是幫駐嘉賓，並不重要。不過很多問題，都是由他們替網上的觀眾問出。”宋雪珍一句話把幫駐嘉賓們帶過。
之後就是對花邪燁的采訪，從音樂聊到電視劇、從電視劇聊到電影，從電影又聊到公司。
從創作狀態聊到平時奇怪的思維，又聊到花邪燁的抑鬱症。
出道好幾年，除了剛開始的一段時間有人提外，已經很久沒人提過花邪燁抑鬱症的問題了。
抑鬱症的事情，花邪燁自己都很久沒注意，也很久都沒吃藥了。
也就林夢瑤在花邪燁身邊的時候，才會叮囑花邪燁每天吃藥。
花邪燁自己現在都不想吃藥，吃了藥會沒有幹勁的，就想睡覺或者躺著。
對忙碌的花邪燁來說，吃抗抑鬱的藥，並不是一個明智的選擇。
而且知道江月華當時是被迫的，是不想連累自己之後，花邪燁感覺自己心中的石頭卸下好多。
還有就是可能是身體強化很多次的原因，花邪燁感覺自己emo、抑鬱的次數也越來越少。
用一句話來形容，就是一切都在向好的方向發展。
“您現在，還在被抑鬱症所困擾嗎？”宋雪珍很是小心的問出這個問題。
思索一會，花邪燁組織了一下語言：“困擾還是有的，但沒之前那麽嚴重了。”
“抑鬱症是現代高發疾病，您在抗抑鬱方麵，有什麽心得或者建議嗎？”文學中想讓花邪燁講講自己的抗抑鬱經曆。
撇嘴搖搖頭，花邪燁一時也不知道該從何說起。主要是自己的情況，花邪燁不知道是不是適用每個抑鬱症患者。
沉吟一會，花邪燁看向鏡頭：“我說的方法，並不一定對所有抑鬱症患者都有用。
因為每個人抑鬱的原因都不一樣！
解決讓他抑鬱的原因，加上配合抗抑鬱藥物治療，才是最合適的方法。
我說幾個最簡單的方法，隻是我感覺有用的方法。
第一、不斷做心理建設，讓自己的內心強大起來。不斷告訴自己，世界很美好，我們還有很多美好的東西沒有去經曆。
第二、就是每天堅持鍛煉一會，不需要太長時間。十幾分鍾？半個小時，都可以。
運動會讓人產生內啡肽和多巴胺，這是會讓人感覺快樂的東西。其中一個，是有抗抑鬱作用的。
無論如何，有一個健康的體魄總歸是不會錯的。
還有低血糖的患者，也要每天堅持鍛煉一小會，能有效減少低血糖發病的概率。”
“聽說最近夢中花在華夏的情況並不好，被華夏官方禮部打壓了？”這個問題是幫駐嘉賓那邊提出來的。
張了張嘴，花邪燁選擇跳過這個問題：“這個問題就算了！在這裏迴答並不合適。”
花邪燁也不知道自己翻譯的對不對，反正在花邪燁看來就是這樣。
節目大概就是請一些外國嘉賓，和嘉賓在韓國的朋友一起來到綜藝中。
除了要采訪、了解嘉賓外，就是對比韓國與嘉賓所在國的差異。
之前林夢瑤最先參加的就是這個綜藝，並在節目中瘋狂打臉韓國。這才喜歡上上韓國綜藝，瘋狂打臉的感覺。
“今天來到現場的觀眾有福了，這次我們請到的可是絕對的大咖！”男主持有些激動地對鏡頭說著。
男主持話音落下，女主持接道：“對，讓我們先說說對方的實力怎麽樣。
首先他第一次出現在我們視線中的時候，是以組合歌手、作詞人、作曲人的身份。
兩張專輯中的歌曲，現在依舊十分的紅。不僅是在韓國紅，在整個亞洲現在都依舊很紅。
在組合之中，他的關注度並不高，至少是沒有他的搭檔關注度高。
再次出現的時候，他是以導演和演員的身份出現在我們視線中。帶著他的電視劇，在東亞以及東南亞掀起一股不良之風。”
“接著迅速進入電影市場，第一部自編自導自演的電影便收獲5111億韓元的好成績。
第二部自編自導自演的電影票房有點下滑，但也高達3407億韓元。
幾個月前他自編自導自演的第三部電影，全球兩百多個國家上映，收獲億韓元的票房。
他是華夏年輕人中，實力最強的導演。”讀著花邪燁三部電影的票房，哪怕男主持之前已經知曉，還是忍不住的震驚。
女主持對前方觀眾以及鏡頭笑了笑：“獎項方麵！
他參演的一部電影，就讓他獲得了銀豚獎最佳新人和最佳男配兩個獎項。
目前他咖位雖然隻在亞洲明星排行榜，二線第100名。
算上導演加成的話，他的咖位不比亞洲一線第一，甚至不比那些脫離亞洲明星排行榜的天王級巨星低。”
“不知道大家有沒有猜到他是誰？讓我們試著喊出他的名字！”隨著男主持的大喊，下方觀眾大聲喊出了花邪燁的名字。
也不知道是提前通過氣，還是真根據這些信息猜到了是花邪燁。
等觀眾的喊聲降低之後，女主持轉身做了個邀請的手勢：“讓我們請出花邪燁，以及花邪燁的圈內好友莎莉。”
與莎莉從後台走出來，花邪燁對兩位主持人，以及觀眾點點頭：“大家，我是花邪燁！”
“大家好，我是你們的老朋友莎莉！”莎莉也跟觀眾們打著招唿。
四人落座，兩位主持人對花邪燁笑了笑：“我們還沒跟花導介紹自己吧？”
“我叫文學中！”男主持人用中文說著。
女主持也跟著用中文介紹：“我叫宋雪珍。”
對兩人豎起大拇指，花邪燁誇讚道：“可以啊！你們的中文發言有點標準哦~”
“哪裏哪裏，是你韓語發音標準才對！我們的資料中，可沒寫你會韓語。
知道您要來我們節目，我們還特意突擊學了幾天中文，就怕交流方麵出現問題。”文學中也吹捧著花邪燁。
簡單互相吹捧幾句，花邪燁看向對麵的一排人。應該是常駐嘉賓，有男有女：“他們是？”
“他們是幫駐嘉賓，並不重要。不過很多問題，都是由他們替網上的觀眾問出。”宋雪珍一句話把幫駐嘉賓們帶過。
之後就是對花邪燁的采訪，從音樂聊到電視劇、從電視劇聊到電影，從電影又聊到公司。
從創作狀態聊到平時奇怪的思維，又聊到花邪燁的抑鬱症。
出道好幾年，除了剛開始的一段時間有人提外，已經很久沒人提過花邪燁抑鬱症的問題了。
抑鬱症的事情，花邪燁自己都很久沒注意，也很久都沒吃藥了。
也就林夢瑤在花邪燁身邊的時候，才會叮囑花邪燁每天吃藥。
花邪燁自己現在都不想吃藥，吃了藥會沒有幹勁的，就想睡覺或者躺著。
對忙碌的花邪燁來說，吃抗抑鬱的藥，並不是一個明智的選擇。
而且知道江月華當時是被迫的，是不想連累自己之後，花邪燁感覺自己心中的石頭卸下好多。
還有就是可能是身體強化很多次的原因，花邪燁感覺自己emo、抑鬱的次數也越來越少。
用一句話來形容，就是一切都在向好的方向發展。
“您現在，還在被抑鬱症所困擾嗎？”宋雪珍很是小心的問出這個問題。
思索一會，花邪燁組織了一下語言：“困擾還是有的，但沒之前那麽嚴重了。”
“抑鬱症是現代高發疾病，您在抗抑鬱方麵，有什麽心得或者建議嗎？”文學中想讓花邪燁講講自己的抗抑鬱經曆。
撇嘴搖搖頭，花邪燁一時也不知道該從何說起。主要是自己的情況，花邪燁不知道是不是適用每個抑鬱症患者。
沉吟一會，花邪燁看向鏡頭：“我說的方法，並不一定對所有抑鬱症患者都有用。
因為每個人抑鬱的原因都不一樣！
解決讓他抑鬱的原因，加上配合抗抑鬱藥物治療，才是最合適的方法。
我說幾個最簡單的方法，隻是我感覺有用的方法。
第一、不斷做心理建設，讓自己的內心強大起來。不斷告訴自己，世界很美好，我們還有很多美好的東西沒有去經曆。
第二、就是每天堅持鍛煉一會，不需要太長時間。十幾分鍾？半個小時，都可以。
運動會讓人產生內啡肽和多巴胺，這是會讓人感覺快樂的東西。其中一個，是有抗抑鬱作用的。
無論如何，有一個健康的體魄總歸是不會錯的。
還有低血糖的患者，也要每天堅持鍛煉一小會，能有效減少低血糖發病的概率。”
“聽說最近夢中花在華夏的情況並不好，被華夏官方禮部打壓了？”這個問題是幫駐嘉賓那邊提出來的。
張了張嘴，花邪燁選擇跳過這個問題：“這個問題就算了！在這裏迴答並不合適。”