身負300公斤的王昱和身負400公斤的龍驍還有李青都撐在地上。
這是已經做完一組俯臥撐後三人正在堅持支撐。
“滴答！嘀嗒！”
一滴滴汗水從王昱臉上慢慢流到鼻尖或者額頭上，然後在一滴一滴的掉在地上，現在隻是早上，但是夏天的溫度可是一點都不低。
再加上300公斤的訓練服，又帶著頭盔，王昱感覺自己就體內就像是火燒了一樣煎熬。
“怎麽迴事？剛剛跑五公裏的時候都沒這麽難受！”
王昱心中疑惑的想道。
其實一個是王昱已經都將體力消耗完了一次，另外一個是跑的時候注意比較分散，而且跑的時候還帶著風，自然就沒那麽熱，實際上該熱還是熱。
現在王昱做俯臥撐，全部注意力集中在了自己身上，因此他會覺得自己非常累和熱。
“還是得堅持！”
想到這裏王昱咬牙堅持了下來。
“好了！起立！”
隨後三人都站了起來。
“唿！好熱！這要是到了大中午我說不定會中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈！習慣就好，習慣就好，我們都是這樣慢慢練出來的。”
李青聽到王昱的話後笑了笑然後說道。
“相信我！你隻要能夠堅持下去，你就會變強的。”
“好了現在活動活動手腳，像我這樣。”
龍驍開始示範，所謂活動就是活動手腕和腳上的腳踝。
王昱照著做了後，發現手上和腳上的不舒適，慢慢的消失了。
“1分鍾到了，第二組俯臥撐準備！”
“1分鍾這麽快的嗎？”
“哪那麽多廢話，快點！沒看到我還撐著等你嗎？”
龍驍說道。
“好嘞！準備好了。”
“好開始！一！”
“二！”
“三！”
......
很快一上午就在這體能訓練中度過了。
先是五公裏跑、然後是俯臥撐200個、再然後就是快速往返跑、蛙跳，反正就是各種體能訓練。
......
到了中午的吃飯的時候，盧紀蛻端了一盆變異蘿卜燉的變異豬蹄擺在飯桌上。
“今天中午你有2小時的修煉時間，當然其中包含了你的休息時間，你修煉完了可以好好休息一下，2點半咱們開始下個訓練項目。”
龍驍對著正在吃飯的王昱說道。
“還有午休時間，這可真人性化。”
王昱看了一眼龍驍後淡淡的說道。
“對了咱們今天下午的訓練是什麽？”
王昱想了想後問道。
“下午訓練格鬥術！”
龍驍笑了一下後對著王昱說道。
“格鬥就格鬥！你笑什麽？”
王昱問道。
“到時候你就知道了，哈哈哈......”
看著龍驍一臉奸笑的樣子王昱瞬間就有一種非常不好的預感。
......
“唿！”
王昱輕出一口氣後停止了運轉精力生產法，他的精力已經再一次被消耗殆盡了。
王昱17級
體質26
精神力1\/28
力量23
敏捷22
精力3800\/3800
技能：替身術【熟練】
變身術【熟練】
分身術【假】【熟練】
火球術【熟練】
電擊術【熟練】
分身術【真】【熟練】
大霧術【熟練】
雷刃【尚未練習】
“體質又增加了2點，力量和敏捷各增加了1點，精神力到是沒有增長，精力增長了200點，今天又升了1級啊，這變異植物和變異獸的肉可真是大補啊！”
王昱心中想到中午吃的變異白蘿卜燉變異野豬蹄，頓時感覺到了早上的累都沒有白受。
一瞬間王昱就感覺到自己信心滿滿了，對後麵的訓練充滿了期待。
......
等王昱從修煉室出來的時候，龍驍已經在外麵等他了。
“一般情況要修煉都是在晚上才允許修煉的，但是因為你才開始訓練，所以中午給你留了休息時間，因此我的初始訓練計劃裏就是你修煉完成以後可以休息。”
“像我們晚上都是不允許訓練的，因為要隨時備戰，但是沾了你的光，我也可以中午修煉一下，哈哈哈......”
龍驍見王昱出來後，上來就摟著王昱的肩膀笑著說道。
“走！跟我來，咱們要開始下午的訓練了。”
龍驍不知道想到了什麽，滿臉興奮的說道。
“不就是格鬥術訓練嗎？你這麽高興做什麽？”
王昱無語的問道。
“你不懂！你不懂！待會你就知道了。”
龍驍高興的拍著王昱的肩膀後說道。
“.......”
很快兩人就走訓練場上。
“今天下午沒有李青了嗎？”
王昱疑惑的問道。
“今天沒有了！他下午有其他任務，具體什麽任務不能說。”
龍驍迴答道。
“來這邊就是格鬥術訓練場，我先教你一些基礎動作。”
龍驍一邊說著，一邊為王昱展示基本動作。
隻見他身形靈活，拳腳有力，每一個動作都幹淨利落。
王昱專注地學習著，他深知基礎的重要性。
隨著時間的推移，他逐漸掌握了一些技巧。
正當王昱練得起勁時，龍驍突然喊停。
他神秘地笑著，指著訓練場邊的一個巨大沙袋。
“接下來，試試你的實力吧。”
龍驍眼中閃過一絲挑戰的意味。
王昱看著沙袋，深吸一口氣，然後用盡全力向它擊出一拳。
然而，沙袋僅僅隻是微微晃動了一下。
“哈哈哈！我就猜到是這樣，這個沙袋是特製的，你想要真正撼動他，那可是要等你的力量超過30以後才行。”
龍驍先是笑了一下，隨後他也朝著沙袋打了一拳。
沙袋瞬間就開始大幅度的動了起來。
“別灰心，這隻是開始。繼續加油！”
龍驍拍了拍王昱的肩膀後鼓勵著說道。
王昱點點頭，再次發動攻擊。一拳、兩拳、三拳……他的汗水濕透了衣衫，但他的眼神卻越發堅定。
漸漸地，沙袋的有了一絲絲的晃動，王昱感受到了自己的進步。
他內心充滿了成就感，訓練的熱情也愈發高漲。
“來！咱們繼續訓練，這沙袋以後有的是時間打。”
隨後龍驍帶著王昱繼續訓練格鬥術的動作，一邊自己演示，一邊還要糾正王昱的錯誤動作。
“你這一看就是沒有接受過格鬥訓練，這也是你們這些的學生的通病，不管是你還是其他學生，到時候進入大學的第一件事就是接受格鬥術的訓練，當然還有軍訓。”
龍驍看著王昱練習格鬥術的時候突然說道。
“我之前看過你的比賽，你基本上都是走的出其不意的路子，要是遇到比你強的，然後破解了你的招式，到時候你就會被貼著打，你將毫無還手之力，所以接受一點格鬥訓練也好，真要有這種情況，你好歹也有點反擊之力。”
王昱聽到龍驍的話後點了點頭，他一直都知道自己的缺點，因此現在有龍驍這個體術模板的高等級帶著練，王昱是非常樂意的。
王昱想到這裏停下了手上的動作後，一臉認真的對著龍驍說道。
“我想請你多教教我這些方麵的知識。”
“你放心！我本來就打算好好教你的，就算是你不說，或者你不願意學格鬥，我也會對你做出硬性要求讓你學格鬥的。”
“還好！你自己倒是看的很清楚，能夠清晰的看到自己的不足，我也就不用那麽浪費口舌了。”
龍驍看著一臉認真的王昱，然後肯定了一下王昱的選擇。
“來繼續！重複剛才那些動作，跟我一起做,等你練好了，我們就開始下一項了。”
“打！嘿！”
“打！打！嘿！”
......
（感興趣的朋友可以去搜搜看，軍隊的格鬥訓練視頻，然後你就會有畫麵了，超有氣勢，超帥的。求點免費禮物，謝謝！）
這是已經做完一組俯臥撐後三人正在堅持支撐。
“滴答！嘀嗒！”
一滴滴汗水從王昱臉上慢慢流到鼻尖或者額頭上，然後在一滴一滴的掉在地上，現在隻是早上，但是夏天的溫度可是一點都不低。
再加上300公斤的訓練服，又帶著頭盔，王昱感覺自己就體內就像是火燒了一樣煎熬。
“怎麽迴事？剛剛跑五公裏的時候都沒這麽難受！”
王昱心中疑惑的想道。
其實一個是王昱已經都將體力消耗完了一次，另外一個是跑的時候注意比較分散，而且跑的時候還帶著風，自然就沒那麽熱，實際上該熱還是熱。
現在王昱做俯臥撐，全部注意力集中在了自己身上，因此他會覺得自己非常累和熱。
“還是得堅持！”
想到這裏王昱咬牙堅持了下來。
“好了！起立！”
隨後三人都站了起來。
“唿！好熱！這要是到了大中午我說不定會中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈！習慣就好，習慣就好，我們都是這樣慢慢練出來的。”
李青聽到王昱的話後笑了笑然後說道。
“相信我！你隻要能夠堅持下去，你就會變強的。”
“好了現在活動活動手腳，像我這樣。”
龍驍開始示範，所謂活動就是活動手腕和腳上的腳踝。
王昱照著做了後，發現手上和腳上的不舒適，慢慢的消失了。
“1分鍾到了，第二組俯臥撐準備！”
“1分鍾這麽快的嗎？”
“哪那麽多廢話，快點！沒看到我還撐著等你嗎？”
龍驍說道。
“好嘞！準備好了。”
“好開始！一！”
“二！”
“三！”
......
很快一上午就在這體能訓練中度過了。
先是五公裏跑、然後是俯臥撐200個、再然後就是快速往返跑、蛙跳，反正就是各種體能訓練。
......
到了中午的吃飯的時候，盧紀蛻端了一盆變異蘿卜燉的變異豬蹄擺在飯桌上。
“今天中午你有2小時的修煉時間，當然其中包含了你的休息時間，你修煉完了可以好好休息一下，2點半咱們開始下個訓練項目。”
龍驍對著正在吃飯的王昱說道。
“還有午休時間，這可真人性化。”
王昱看了一眼龍驍後淡淡的說道。
“對了咱們今天下午的訓練是什麽？”
王昱想了想後問道。
“下午訓練格鬥術！”
龍驍笑了一下後對著王昱說道。
“格鬥就格鬥！你笑什麽？”
王昱問道。
“到時候你就知道了，哈哈哈......”
看著龍驍一臉奸笑的樣子王昱瞬間就有一種非常不好的預感。
......
“唿！”
王昱輕出一口氣後停止了運轉精力生產法，他的精力已經再一次被消耗殆盡了。
王昱17級
體質26
精神力1\/28
力量23
敏捷22
精力3800\/3800
技能：替身術【熟練】
變身術【熟練】
分身術【假】【熟練】
火球術【熟練】
電擊術【熟練】
分身術【真】【熟練】
大霧術【熟練】
雷刃【尚未練習】
“體質又增加了2點，力量和敏捷各增加了1點，精神力到是沒有增長，精力增長了200點，今天又升了1級啊，這變異植物和變異獸的肉可真是大補啊！”
王昱心中想到中午吃的變異白蘿卜燉變異野豬蹄，頓時感覺到了早上的累都沒有白受。
一瞬間王昱就感覺到自己信心滿滿了，對後麵的訓練充滿了期待。
......
等王昱從修煉室出來的時候，龍驍已經在外麵等他了。
“一般情況要修煉都是在晚上才允許修煉的，但是因為你才開始訓練，所以中午給你留了休息時間，因此我的初始訓練計劃裏就是你修煉完成以後可以休息。”
“像我們晚上都是不允許訓練的，因為要隨時備戰，但是沾了你的光，我也可以中午修煉一下，哈哈哈......”
龍驍見王昱出來後，上來就摟著王昱的肩膀笑著說道。
“走！跟我來，咱們要開始下午的訓練了。”
龍驍不知道想到了什麽，滿臉興奮的說道。
“不就是格鬥術訓練嗎？你這麽高興做什麽？”
王昱無語的問道。
“你不懂！你不懂！待會你就知道了。”
龍驍高興的拍著王昱的肩膀後說道。
“.......”
很快兩人就走訓練場上。
“今天下午沒有李青了嗎？”
王昱疑惑的問道。
“今天沒有了！他下午有其他任務，具體什麽任務不能說。”
龍驍迴答道。
“來這邊就是格鬥術訓練場，我先教你一些基礎動作。”
龍驍一邊說著，一邊為王昱展示基本動作。
隻見他身形靈活，拳腳有力，每一個動作都幹淨利落。
王昱專注地學習著，他深知基礎的重要性。
隨著時間的推移，他逐漸掌握了一些技巧。
正當王昱練得起勁時，龍驍突然喊停。
他神秘地笑著，指著訓練場邊的一個巨大沙袋。
“接下來，試試你的實力吧。”
龍驍眼中閃過一絲挑戰的意味。
王昱看著沙袋，深吸一口氣，然後用盡全力向它擊出一拳。
然而，沙袋僅僅隻是微微晃動了一下。
“哈哈哈！我就猜到是這樣，這個沙袋是特製的，你想要真正撼動他，那可是要等你的力量超過30以後才行。”
龍驍先是笑了一下，隨後他也朝著沙袋打了一拳。
沙袋瞬間就開始大幅度的動了起來。
“別灰心，這隻是開始。繼續加油！”
龍驍拍了拍王昱的肩膀後鼓勵著說道。
王昱點點頭，再次發動攻擊。一拳、兩拳、三拳……他的汗水濕透了衣衫，但他的眼神卻越發堅定。
漸漸地，沙袋的有了一絲絲的晃動，王昱感受到了自己的進步。
他內心充滿了成就感，訓練的熱情也愈發高漲。
“來！咱們繼續訓練，這沙袋以後有的是時間打。”
隨後龍驍帶著王昱繼續訓練格鬥術的動作，一邊自己演示，一邊還要糾正王昱的錯誤動作。
“你這一看就是沒有接受過格鬥訓練，這也是你們這些的學生的通病，不管是你還是其他學生，到時候進入大學的第一件事就是接受格鬥術的訓練，當然還有軍訓。”
龍驍看著王昱練習格鬥術的時候突然說道。
“我之前看過你的比賽，你基本上都是走的出其不意的路子，要是遇到比你強的，然後破解了你的招式，到時候你就會被貼著打，你將毫無還手之力，所以接受一點格鬥訓練也好，真要有這種情況，你好歹也有點反擊之力。”
王昱聽到龍驍的話後點了點頭，他一直都知道自己的缺點，因此現在有龍驍這個體術模板的高等級帶著練，王昱是非常樂意的。
王昱想到這裏停下了手上的動作後，一臉認真的對著龍驍說道。
“我想請你多教教我這些方麵的知識。”
“你放心！我本來就打算好好教你的，就算是你不說，或者你不願意學格鬥，我也會對你做出硬性要求讓你學格鬥的。”
“還好！你自己倒是看的很清楚，能夠清晰的看到自己的不足，我也就不用那麽浪費口舌了。”
龍驍看著一臉認真的王昱，然後肯定了一下王昱的選擇。
“來繼續！重複剛才那些動作，跟我一起做,等你練好了，我們就開始下一項了。”
“打！嘿！”
“打！打！嘿！”
......
（感興趣的朋友可以去搜搜看，軍隊的格鬥訓練視頻，然後你就會有畫麵了，超有氣勢，超帥的。求點免費禮物，謝謝！）