陳冰與陸遠上來就是右腿支撐,第一個單腿蹲起,順利的完成!
兩人對視一眼,好像並不難啊,而且似乎並不需要多好的穩定性!
隻要腿部力量大,完全不是問題啊,這根本就不是什麽小腦的問題,和小腦一點關係沒有!!
老村長畢竟年齡在這,蹲下後,憋得滿臉通紅,一時間竟然還真有點起不來!
沈月月與章馨紅此刻也不樂觀,搖晃了幾下便坐倒在地!
另一邊蘇小小三女卻成功的完成了第一個單腿的蹲起,她們自己都有點覺得不可思議,甚至也開始懷疑這個動作和小腦之間的關係!
單腿蹲起需要腿部力量的同時,對腰腹的力量要求也很高,但是跟小腦好壞的確沒多少聯繫啊!
吳傑接連已經做了七個單腿蹲起,這會似乎也有些體力不支,倒了下來!
但是才做了七個,體力上其實還是沒問題的,讓他倒下的是沈月月二人倒地的場景,嚇到了他!
蕭黑臉,說自己小腦不好,這就是為了給自己下套!!可是月月和馨紅是為何倒呢?難道她們真的是小腦有問題?
這麽算的話,九個人裏四個小腦不好,不可能吧?有這麽高的概率嗎?
直播間觀眾一直處於吐血狀態,蕭隊怎麽這麽壞!!
剛剛這一波,眾人早就看的清楚明白了,根本不是什麽小腦有問題,而是蕭隊在給大家下套,讓大家掉入他的陷阱!
「額,剛剛我一直不好意思說話,因為剛剛我也失敗了!」
「可不是的,嚇死我了,我剛剛真的以為我小腦有問題!」
「是的,我以為我腦子不好使,都不敢和你們說話了!」
「誰曾想到,蕭隊不僅忽悠了吳傑,竟然把我們也忽悠了!」
「曾經本山大叔的賣拐,把範偉老師忽悠瘸了,這波,蕭隊竟然差點把吳傑忽悠的小腦出現問題!」
直播間觀眾看著眼前這個淡然的蕭隊,好像這一切都和他無關似的,眾人真是哭笑不得了!
「蕭隊!你看看他們!」
吳傑指向老村長等人,意思在說,根本不是我腦子的問題,而是這個動作本身就和小腦無關!
明星們這會全部起身,一臉黑線的看向蕭夜,等待蕭夜的解釋!
蕭夜淡淡的看著吳傑,「我說你們就當真啊?都不知道辨別真偽嗎?」
什麽?
吳傑愣在原地,不對啊,剛剛明明自己是在理的,怎麽這一下竟然突然被問的啞口無言一般?
明星麽同樣有點懵,蕭黑臉什麽意思?是承認他自己給我們下圈套還是說我們笨啊?
「作為一名特種兵,在執行任務中,要時刻保持警惕性以及懷疑性!要能辨別真假,不能盲目而行,更要堅守本心,不能人雲亦雲!」
眾人齊齊翻了一個白眼,你說的簡單,那是在執行任務中啊,放到現在,你這個蕭黑臉在,我們哪裏敢質疑你啊?
「對於這一點,我要表揚一下吳傑!」
吳傑:啊?
明星們:什麽情況啊!
「吳傑是沒有問題的,在我說他小腦有問題後,他雖然略顯迷茫,不過,通過自己的單腿蹲起,很好的證明了自己沒有問題!」
蕭夜一臉笑意,「實踐是檢驗真理的唯一標準,當你對一件事情有疑問時,那就去做就好了!」
噗!
吳傑繼續吐血,表示自己並不想做這些單腿蹲起,都是被逼的啊!
「一個特種兵,警惕性,自信心必須同時具備!看來你們還是不成熟啊!」
蕭夜擺出一副很無奈的樣子,明星們齊齊汗顏!
誰讓他是隊長呢,誰讓他是教官呢,你說什麽都對,你開心就好!
「全體都有,除去吳傑,每人十個單腿蹲起!」
直到現在,所有的人,不管是明星還是觀眾,已經全部明白過來!
蕭夜剛剛的全部都是為了給現在做鋪墊,現在才是他真正的目的!
因為隻有這樣才能讓明星們心甘情願的做蹲起訓練,那樣就可以順利的過獨木橋了!
就這樣,明星們重新站成一堆,一字排開,開始了單腿蹲起!
蘇小小:真是越來越過分了,連訓練都要開始套路,大大方方的說不行啊!
陳恩地:氣死我了,這個狡猾的奸賊!
沈月月:還好我的小腦沒問題,剛剛真是嚇死我了!
對於這種科目中突然出現的加練,明星們已經習以為常!這會一個個奮力的開始了,單腿的蹲起!
看著努力的明星們,直播間觀眾哭笑不得!蕭隊,越來越壞了!
因為吳傑獨木橋的耽擱,男兵女兵再次迴到同一個起跑線上!
明星們經過這一波蹲起訓練,再加上獨木橋還是相對簡單的科目,隨後眾人一一跑過!
接下來就是高牆障礙了,眾人抬眼看去!
不同於矮牆的直接跨越,也不同於高板的下方懸空,高牆既有高板的高度,又有可以蹬踏的牆壁!
因此明星們都沒有多擔心,畢竟高度也在接受的範圍內,而且還能蹬踏,簡直不要太簡單啊!
「高牆,最省力的方法就是踩板上臂!踩板的時候,雙手掛住高板!」
「助跑時,腿盡量上蹬!」
蕭夜簡單的講解完動作要領,隨後目光掃向眾人,「流水作業,第一名!」
「是!」
排頭兵陳冰第一個出列,陳冰畢竟有身高優勢,看著眼前兩米的高牆,感覺毫無壓力!
有了心理的良好準備,就算是成功了一半了,隨後陳冰助跑開來,簡單幾下便登上了高牆!
「下高牆,身體傾斜,重心壓低!著地,膝蓋下彎,增加緩衝時間!」
「是!」
蕭夜這兩句話一出,讓剛剛還準備胡亂跳下的陳冰停住了他的想法,隨後老老實實按動作要領下高牆!
蕭夜再次看向眾人,淡聲道:「爬上高牆雖然沒有什麽難度,我相信你們都可以完成的很好,但是,著地的時候一定要小心,我可不想看你們狗吃屎的樣子!」
「是!」
「是!」
明星們對於蕭夜的前半句話還感到心中一絲溫暖,但是後半句話又把眾人打迴現實!
陳冰落地之後,吳傑三名男兵流水作業陸續登上高牆,男兵全部完畢!
至於女兵這邊,蘇小小與貝曉丹依然沒有問題,輕輕鬆鬆就完成了!
輪到陳恩地三女時,蕭夜淡聲問道:「高牆就不需要我協助了吧?」
陳恩地三女頓時有點臉紅,之前確實是蕭隊幫忙,這次一定要靠自己!
兩人對視一眼,好像並不難啊,而且似乎並不需要多好的穩定性!
隻要腿部力量大,完全不是問題啊,這根本就不是什麽小腦的問題,和小腦一點關係沒有!!
老村長畢竟年齡在這,蹲下後,憋得滿臉通紅,一時間竟然還真有點起不來!
沈月月與章馨紅此刻也不樂觀,搖晃了幾下便坐倒在地!
另一邊蘇小小三女卻成功的完成了第一個單腿的蹲起,她們自己都有點覺得不可思議,甚至也開始懷疑這個動作和小腦之間的關係!
單腿蹲起需要腿部力量的同時,對腰腹的力量要求也很高,但是跟小腦好壞的確沒多少聯繫啊!
吳傑接連已經做了七個單腿蹲起,這會似乎也有些體力不支,倒了下來!
但是才做了七個,體力上其實還是沒問題的,讓他倒下的是沈月月二人倒地的場景,嚇到了他!
蕭黑臉,說自己小腦不好,這就是為了給自己下套!!可是月月和馨紅是為何倒呢?難道她們真的是小腦有問題?
這麽算的話,九個人裏四個小腦不好,不可能吧?有這麽高的概率嗎?
直播間觀眾一直處於吐血狀態,蕭隊怎麽這麽壞!!
剛剛這一波,眾人早就看的清楚明白了,根本不是什麽小腦有問題,而是蕭隊在給大家下套,讓大家掉入他的陷阱!
「額,剛剛我一直不好意思說話,因為剛剛我也失敗了!」
「可不是的,嚇死我了,我剛剛真的以為我小腦有問題!」
「是的,我以為我腦子不好使,都不敢和你們說話了!」
「誰曾想到,蕭隊不僅忽悠了吳傑,竟然把我們也忽悠了!」
「曾經本山大叔的賣拐,把範偉老師忽悠瘸了,這波,蕭隊竟然差點把吳傑忽悠的小腦出現問題!」
直播間觀眾看著眼前這個淡然的蕭隊,好像這一切都和他無關似的,眾人真是哭笑不得了!
「蕭隊!你看看他們!」
吳傑指向老村長等人,意思在說,根本不是我腦子的問題,而是這個動作本身就和小腦無關!
明星們這會全部起身,一臉黑線的看向蕭夜,等待蕭夜的解釋!
蕭夜淡淡的看著吳傑,「我說你們就當真啊?都不知道辨別真偽嗎?」
什麽?
吳傑愣在原地,不對啊,剛剛明明自己是在理的,怎麽這一下竟然突然被問的啞口無言一般?
明星麽同樣有點懵,蕭黑臉什麽意思?是承認他自己給我們下圈套還是說我們笨啊?
「作為一名特種兵,在執行任務中,要時刻保持警惕性以及懷疑性!要能辨別真假,不能盲目而行,更要堅守本心,不能人雲亦雲!」
眾人齊齊翻了一個白眼,你說的簡單,那是在執行任務中啊,放到現在,你這個蕭黑臉在,我們哪裏敢質疑你啊?
「對於這一點,我要表揚一下吳傑!」
吳傑:啊?
明星們:什麽情況啊!
「吳傑是沒有問題的,在我說他小腦有問題後,他雖然略顯迷茫,不過,通過自己的單腿蹲起,很好的證明了自己沒有問題!」
蕭夜一臉笑意,「實踐是檢驗真理的唯一標準,當你對一件事情有疑問時,那就去做就好了!」
噗!
吳傑繼續吐血,表示自己並不想做這些單腿蹲起,都是被逼的啊!
「一個特種兵,警惕性,自信心必須同時具備!看來你們還是不成熟啊!」
蕭夜擺出一副很無奈的樣子,明星們齊齊汗顏!
誰讓他是隊長呢,誰讓他是教官呢,你說什麽都對,你開心就好!
「全體都有,除去吳傑,每人十個單腿蹲起!」
直到現在,所有的人,不管是明星還是觀眾,已經全部明白過來!
蕭夜剛剛的全部都是為了給現在做鋪墊,現在才是他真正的目的!
因為隻有這樣才能讓明星們心甘情願的做蹲起訓練,那樣就可以順利的過獨木橋了!
就這樣,明星們重新站成一堆,一字排開,開始了單腿蹲起!
蘇小小:真是越來越過分了,連訓練都要開始套路,大大方方的說不行啊!
陳恩地:氣死我了,這個狡猾的奸賊!
沈月月:還好我的小腦沒問題,剛剛真是嚇死我了!
對於這種科目中突然出現的加練,明星們已經習以為常!這會一個個奮力的開始了,單腿的蹲起!
看著努力的明星們,直播間觀眾哭笑不得!蕭隊,越來越壞了!
因為吳傑獨木橋的耽擱,男兵女兵再次迴到同一個起跑線上!
明星們經過這一波蹲起訓練,再加上獨木橋還是相對簡單的科目,隨後眾人一一跑過!
接下來就是高牆障礙了,眾人抬眼看去!
不同於矮牆的直接跨越,也不同於高板的下方懸空,高牆既有高板的高度,又有可以蹬踏的牆壁!
因此明星們都沒有多擔心,畢竟高度也在接受的範圍內,而且還能蹬踏,簡直不要太簡單啊!
「高牆,最省力的方法就是踩板上臂!踩板的時候,雙手掛住高板!」
「助跑時,腿盡量上蹬!」
蕭夜簡單的講解完動作要領,隨後目光掃向眾人,「流水作業,第一名!」
「是!」
排頭兵陳冰第一個出列,陳冰畢竟有身高優勢,看著眼前兩米的高牆,感覺毫無壓力!
有了心理的良好準備,就算是成功了一半了,隨後陳冰助跑開來,簡單幾下便登上了高牆!
「下高牆,身體傾斜,重心壓低!著地,膝蓋下彎,增加緩衝時間!」
「是!」
蕭夜這兩句話一出,讓剛剛還準備胡亂跳下的陳冰停住了他的想法,隨後老老實實按動作要領下高牆!
蕭夜再次看向眾人,淡聲道:「爬上高牆雖然沒有什麽難度,我相信你們都可以完成的很好,但是,著地的時候一定要小心,我可不想看你們狗吃屎的樣子!」
「是!」
「是!」
明星們對於蕭夜的前半句話還感到心中一絲溫暖,但是後半句話又把眾人打迴現實!
陳冰落地之後,吳傑三名男兵流水作業陸續登上高牆,男兵全部完畢!
至於女兵這邊,蘇小小與貝曉丹依然沒有問題,輕輕鬆鬆就完成了!
輪到陳恩地三女時,蕭夜淡聲問道:「高牆就不需要我協助了吧?」
陳恩地三女頓時有點臉紅,之前確實是蕭隊幫忙,這次一定要靠自己!