眾人有點想不明白，最初就是選定了這種方式，孫遠也最早做出了示範，為何還要講解後麵的其他方式！
陳冰向起點返迴走去，蕭夜淡淡的說著：「有效的教學是要講道理的，而不是簡單的粗暴教學！」
這一番話明星們聽的真切，但並不明白這是什麽意思！
吳傑：蕭黑臉要講什麽道理？啥意思啊？
章馨紅：蕭黑臉不是一直粗暴教學麽！怎麽兒現在開始要講道理了！
孫遠兩人心裏清楚蕭夜這話是什麽目的，自然是刺激新兵們，這是蕭夜的慣用手段！
看著自言自語的蕭夜，直播間觀眾倒地一片！的確是講道理啊！
「咳咳，咱們蕭隊那可是最講道理的人，從來都不會什麽粗暴和強勢！」
「同感，先拿出飛躍式越矮牆，再拿出難度更大的前撲越矮牆，讓明星們無路可選！」
「最後逼的陳冰沒辦法，隻能選飛躍式！」
「其他人還好說，畢竟繩索版簡易矮牆能過，可是老村長三個人該怎麽完成，他們真的跳不過去的！」
蕭夜的這一番話聽的明星們欲哭無淚，真是快被蕭黑臉給氣炸了，太氣人了！
事已至此，沒辦法，隻能跳了，陳冰擦了一把冷汗，大夥對不住了，我先跳為敬！
伴隨陳冰的第二次起跳，矮牆已經完全不能對陳冰造成威脅！
陸遠早已成功完成，這會不在流水作業的行列中，陳冰之後便是吳傑！
吳傑此刻還是有些緊張的，因為剛剛大冰冰摔倒的時候蕭夜並沒有過去扶他，看這個樣子，蕭隊是不會給自己做什麽保護了！
況且自己無意撞到蕭夜那麽多秘密，一直擔心蕭夜趁機弄死他，此刻吳傑比任何人都要緊張和害怕！
飛躍式越矮牆，如果吳傑稍微出現失誤，一腳踩在矮牆上，也是一個向前摔倒的後果！
不過這些想來應該也沒什麽，最多是受傷而已！
怕就怕自己摔倒的同時，蕭夜悄悄給他加一把力，想到這裏吳傑不禁一身冷汗！
畢竟，就算那樣，蕭夜完全可以說，不過是想幫忙而已！
此刻的吳傑很是驚恐，奔跑的的速度越來越慢，這會竟然在矮牆前停住了腳步！
直播間觀眾笑出聲，吳傑慫了！
看著一臉緊張的吳傑，蕭夜一臉無語，這個吳傑，什麽情況？
「吳傑！」
被蕭夜的聲音驚醒，吳傑慌忙立正，「到！」
「你幹什麽呢，我是讓你助跑，你這是在散步嗎？」
「報告蕭隊，不是！」
「那是？」
「緊張了！」
「二十個伏地挺身！」
吳傑欲哭無淚，但沒有辦法，隻能伏地挺身了！
不過話說蕭隊好像好久沒有讓新兵們做伏地挺身了，還真有點懷念呢！
伏地挺身對手臂力量的訓練還是很有幫助的！
「報告蕭隊！」吳傑完成伏地挺身，出聲報告！
「起立！再來！」
「是！」
做了二十個伏地挺身，吳傑的唿吸雖然有點急促，但是，心反而靜了下來！
「我應該是想多了！對！」
吳傑晃著腦袋，再次迴到出發點，準備助跑！
「開始！」
伴隨蕭夜的一聲令下，吳傑開始了助跑，這次，他的步伐穩了很多！
「我一定能行！」
雖然吳傑覺得蕭隊不會那麽做，但是為了安全起見，自己一會動作一定要快些，這樣即使他有什麽動作也沒有時間做！
「喝！」
伴隨吳傑的一聲低吼，整個人的身體騰空而起，高度竟然和剛剛的陳冰不相上下！
蕭夜微微點頭，「不錯啊！這個彈跳力可以的！」
「吳傑好厲害！」
「要知道吳傑也是有武術功底的！」
明星們紛紛鼓掌為吳傑慶祝，吳傑好樣的！
這一幕讓直播間的觀眾有點懵，明星們這是怎麽了，剛剛還那麽擔心害怕的樣子，現在完全變了個樣子啊，什麽情況？
「新兵們還是有潛力的，你看這會陸遠他們三個都成功了！」
「是啊，明星們還是有這個能力的，剛剛隻不過是害怕而已！」
「得了吧，說那麽多，還不是因為矮牆旁邊有一個蕭隊！」
「有道理啊！」
在直播間觀眾的讚嘆中，吳傑已經成功著地，隨後向前兩步，緩衝了一下衝擊力，穩穩的站直身體！
蕭夜笑道：「吳傑不錯！」
「謝謝蕭隊誇獎！」
吳傑也如釋重負，不斷的告訴自己，蕭黑臉不是那樣的人，不要自己瞎猜！
「二十個伏地挺身！」
「額…」吳傑一臉懵逼，什麽情況啊？我成功了啊！
「蕭隊？」
蕭夜淡笑，「我怕你成功了驕傲，來二十個伏地挺身吧！」
陳冰等人：…
直播間觀眾：…
吳傑兩眼呆滯，無語的看著蕭夜，做錯了要伏地挺身，成功了還是要伏地挺身啊！！
「看什麽！」
這波吳傑沒有任何遲疑，再次趴倒在地，老老實實繼續伏地挺身！
看著眾人不解的眼神，蕭夜淡淡說道，「你們是不是認為我在罰吳傑？」
陳冰：當然了，這還用問嗎？
陳恩地：蕭黑臉，這不是廢話嗎？
不管明星們心中怎麽想的，迴答的卻是這樣的！
「不是！」
「不是！蕭隊是怕他驕傲！」
「不是！蕭隊不過是督促吳傑！」
正在進行伏地挺身的吳傑，差點一頭趴下，感覺自己遇到了一群假戰友！
「不錯！」
蕭夜非常滿意明星們的態度，淡聲說道：「伏地挺身的確有神奇的作用，剛剛吳傑二十個伏地挺身後，完美的越過矮牆！」
「所以，接下來的人，如果你跳不過去，那就做伏地挺身，直到你跳過去為止！」
什麽？老村長幾人徹底無語了，本來就跳不動，現在還要做伏地挺身，這不是要了命了，哪還有力氣能跳過去啊？死定了！
陳冰向起點返迴走去，蕭夜淡淡的說著：「有效的教學是要講道理的，而不是簡單的粗暴教學！」
這一番話明星們聽的真切，但並不明白這是什麽意思！
吳傑：蕭黑臉要講什麽道理？啥意思啊？
章馨紅：蕭黑臉不是一直粗暴教學麽！怎麽兒現在開始要講道理了！
孫遠兩人心裏清楚蕭夜這話是什麽目的，自然是刺激新兵們，這是蕭夜的慣用手段！
看著自言自語的蕭夜，直播間觀眾倒地一片！的確是講道理啊！
「咳咳，咱們蕭隊那可是最講道理的人，從來都不會什麽粗暴和強勢！」
「同感，先拿出飛躍式越矮牆，再拿出難度更大的前撲越矮牆，讓明星們無路可選！」
「最後逼的陳冰沒辦法，隻能選飛躍式！」
「其他人還好說，畢竟繩索版簡易矮牆能過，可是老村長三個人該怎麽完成，他們真的跳不過去的！」
蕭夜的這一番話聽的明星們欲哭無淚，真是快被蕭黑臉給氣炸了，太氣人了！
事已至此，沒辦法，隻能跳了，陳冰擦了一把冷汗，大夥對不住了，我先跳為敬！
伴隨陳冰的第二次起跳，矮牆已經完全不能對陳冰造成威脅！
陸遠早已成功完成，這會不在流水作業的行列中，陳冰之後便是吳傑！
吳傑此刻還是有些緊張的，因為剛剛大冰冰摔倒的時候蕭夜並沒有過去扶他，看這個樣子，蕭隊是不會給自己做什麽保護了！
況且自己無意撞到蕭夜那麽多秘密，一直擔心蕭夜趁機弄死他，此刻吳傑比任何人都要緊張和害怕！
飛躍式越矮牆，如果吳傑稍微出現失誤，一腳踩在矮牆上，也是一個向前摔倒的後果！
不過這些想來應該也沒什麽，最多是受傷而已！
怕就怕自己摔倒的同時，蕭夜悄悄給他加一把力，想到這裏吳傑不禁一身冷汗！
畢竟，就算那樣，蕭夜完全可以說，不過是想幫忙而已！
此刻的吳傑很是驚恐，奔跑的的速度越來越慢，這會竟然在矮牆前停住了腳步！
直播間觀眾笑出聲，吳傑慫了！
看著一臉緊張的吳傑，蕭夜一臉無語，這個吳傑，什麽情況？
「吳傑！」
被蕭夜的聲音驚醒，吳傑慌忙立正，「到！」
「你幹什麽呢，我是讓你助跑，你這是在散步嗎？」
「報告蕭隊，不是！」
「那是？」
「緊張了！」
「二十個伏地挺身！」
吳傑欲哭無淚，但沒有辦法，隻能伏地挺身了！
不過話說蕭隊好像好久沒有讓新兵們做伏地挺身了，還真有點懷念呢！
伏地挺身對手臂力量的訓練還是很有幫助的！
「報告蕭隊！」吳傑完成伏地挺身，出聲報告！
「起立！再來！」
「是！」
做了二十個伏地挺身，吳傑的唿吸雖然有點急促，但是，心反而靜了下來！
「我應該是想多了！對！」
吳傑晃著腦袋，再次迴到出發點，準備助跑！
「開始！」
伴隨蕭夜的一聲令下，吳傑開始了助跑，這次，他的步伐穩了很多！
「我一定能行！」
雖然吳傑覺得蕭隊不會那麽做，但是為了安全起見，自己一會動作一定要快些，這樣即使他有什麽動作也沒有時間做！
「喝！」
伴隨吳傑的一聲低吼，整個人的身體騰空而起，高度竟然和剛剛的陳冰不相上下！
蕭夜微微點頭，「不錯啊！這個彈跳力可以的！」
「吳傑好厲害！」
「要知道吳傑也是有武術功底的！」
明星們紛紛鼓掌為吳傑慶祝，吳傑好樣的！
這一幕讓直播間的觀眾有點懵，明星們這是怎麽了，剛剛還那麽擔心害怕的樣子，現在完全變了個樣子啊，什麽情況？
「新兵們還是有潛力的，你看這會陸遠他們三個都成功了！」
「是啊，明星們還是有這個能力的，剛剛隻不過是害怕而已！」
「得了吧，說那麽多，還不是因為矮牆旁邊有一個蕭隊！」
「有道理啊！」
在直播間觀眾的讚嘆中，吳傑已經成功著地，隨後向前兩步，緩衝了一下衝擊力，穩穩的站直身體！
蕭夜笑道：「吳傑不錯！」
「謝謝蕭隊誇獎！」
吳傑也如釋重負，不斷的告訴自己，蕭黑臉不是那樣的人，不要自己瞎猜！
「二十個伏地挺身！」
「額…」吳傑一臉懵逼，什麽情況啊？我成功了啊！
「蕭隊？」
蕭夜淡笑，「我怕你成功了驕傲，來二十個伏地挺身吧！」
陳冰等人：…
直播間觀眾：…
吳傑兩眼呆滯，無語的看著蕭夜，做錯了要伏地挺身，成功了還是要伏地挺身啊！！
「看什麽！」
這波吳傑沒有任何遲疑，再次趴倒在地，老老實實繼續伏地挺身！
看著眾人不解的眼神，蕭夜淡淡說道，「你們是不是認為我在罰吳傑？」
陳冰：當然了，這還用問嗎？
陳恩地：蕭黑臉，這不是廢話嗎？
不管明星們心中怎麽想的，迴答的卻是這樣的！
「不是！」
「不是！蕭隊是怕他驕傲！」
「不是！蕭隊不過是督促吳傑！」
正在進行伏地挺身的吳傑，差點一頭趴下，感覺自己遇到了一群假戰友！
「不錯！」
蕭夜非常滿意明星們的態度，淡聲說道：「伏地挺身的確有神奇的作用，剛剛吳傑二十個伏地挺身後，完美的越過矮牆！」
「所以，接下來的人，如果你跳不過去，那就做伏地挺身，直到你跳過去為止！」
什麽？老村長幾人徹底無語了，本來就跳不動，現在還要做伏地挺身，這不是要了命了，哪還有力氣能跳過去啊？死定了！