落地後的陸遠因為慣性作用，向前幾步，減緩落地後的衝擊力！
完美，明星們叫出聲來，陸遠真的成功了！
「耶！陸遠太棒了！」
「厲害，不愧是陸遠！」
陳冰三人麵帶自豪之色，我們新兵也是很厲害的，不比閃電的老兵差！
直播間觀眾齊聲讚嘆，果然是新兵第一人，陸遠威武！
蕭夜輕輕點頭，「不錯，陸遠完成的不錯，但是還要繼續熟練矮牆的跨越，爭取將戰術動作更加完善！」
「是！」
陸遠此刻也是開心到飛起，既挑戰了孫班長的翻越難度又挑戰了自己，真是太開心了！
蕭夜目光掃向陳冰幾人，「至於你們？繼續跳！」
「是！」
「是！」
其他明星們迴到現實中，趕緊開始練吧，陸遠都已經完成了，自己還在這練習跳繩了，可不能拖後腿！
伴隨蕭夜的下令，明星們一個個開始了助跑起跳！
沒有實心矮牆的壓力，陳冰與吳傑輕鬆的跳過了一米一的背包繩，但是，老村長真心跳不過去！
老村長自己心裏也很著急，自己可是跳了好半天了，還沒完成，真是辛苦兩位班長拉著繩子了！
此時，孫遠兩人的距離已經不到兩米，畢竟老村長撞線了！
「李章國，剛剛若不是我們及時鬆繩，你知道你現在會是什麽結果嗎？你就撞飛了！」
「是的，你的彈跳力太差了！」
麵對兩位班長毫不留情的批評指正，讓老村長更加尷尬，一米一的高度，不沾繩子，真是太難了啊，快趕上登天了！
「班長，我一定繼續努力！」李章國表決心，畢竟自己實在是不好意思，先表個決心再說！
這會，蕭夜的聲音到了，「李章國，迴隊列！」
「是！」
老村長失敗後，蕭夜麵無表情的態度，讓女兵們有點慌！
蕭黑臉竟然沒有發火？真是見鬼了啊！這可不是他的作風啊？
直播間觀眾同樣有點懵，搞不清楚蕭隊是要幹什麽！
「蕭隊這是什麽意思？是在醞釀發火嗎？」
「不至於吧，跳不過去也不是老村長不努力，實在是年紀大了身體不行啊！」
「確實是啊，這個歲數，跳過一米一的高度，的確有點困難！」
「還好蕭隊有遠見用的背包繩，如果真的是矮牆，老村長還真會撞個滿臉開花！」
直播間觀眾議論中，腦海中不由的浮現出那副畫麵，果然很美！
蕭夜看向蘇小小五女，「繼續！」
「是！」
女兵們一番練習沒有白費，此刻讓眾人都紛紛鼓掌，這樣的表現真的是出乎意料！
蘇小小，陳恩地，貝曉丹三女，竟然成功跳躍！
蘇小小本來身高就有很大的優勢，再加上跆拳道的底子，對於跳躍也算是擅長吧，所以，一米一的高度，沒有問題！
如果說陳恩地還碰了一下背包繩，貝曉丹的表現簡直就是完美！
起跳時迅捷有力，騰空時動作優美，渾身上下洋溢著青春活力！甚是完美！
孫遠兩人對視一眼，都明白對方的意思，都對貝曉丹的身體素質震驚，這個貝曉丹真是不簡單啊，一個素人竟然有這樣的身體素質！
不過章馨紅與沈月月兩人就沒這麽順利了，雖然同樣努力起跳，但是，全都如老村長一般，順利完成田徑中最後的衝線！
一旁的老村長也算是鬆了口氣，還好有和自己作伴的，不然真是丟死人了！
「小小女神厲害了！不愧是跆拳道國家隊的！」
「我曉丹女神也很厲害好不好？這點高度算什麽！」
「我丫丫女神不服！」
「得了吧，快歇歇，剛剛衝線的是誰你沒看見啊？」
「怎麽滴？你們敢說丫丫女神的衝線動作不優美？」
「滾！」
直播間觀眾打成一團，無論女明星們成功與否，依然獲得廣大華國觀眾的支持！
畢竟作為素人，有勇氣走進部隊，參與這些訓練，已經是很有勇氣了，況且一路以來雖然做的不好，但是都很努力！
此刻明星們再次戰成一排，不過眾人看向蕭夜的目光有點緊張，不知道蕭黑臉對大家剛剛的表現是否滿意！
「好了，下麵講解一下翻越矮牆的第三種方法！」
啊？竟然沒有批評我們？這還是那個蕭黑臉嗎？什麽都不說就帶過了？
無論是誇獎還是批評，起碼對剛剛我們的跳躍做個評價啊？眾人都有點搞不懂！
陳冰：蕭隊，我表現這麽好，都不說表揚我一下？
老村長：還好蕭隊寬容，不然真是尷尬了！
蘇小小：蕭黑臉，我等著你誇我呢！
明星們臉部的表情，讓直播間觀眾忍俊不禁！蕭隊好像忘記了剛剛發生的事!
「蹬踏式越障！」
蕭夜看向孫遠，「做一下示範！」
「是！」
孫遠聽令，直接向矮牆所在跑去，速度並不快，也沒有感覺有任何的衝擊力，完全是慢跑的樣子！
蹬踏式？看著孫遠的演示眾人很是蒙圈，這是個什麽樣的翻越方式？
直播間觀眾同樣陷入沉思，聽起來矮牆可以用腳踩？
果然，當孫遠來到矮牆前時，隻見孫遠輕扶矮牆，左腳蹬於矮牆中段，借力後，順勢一翻，悠然的越過了矮牆！
「我去！」
「這樣也行啊？竟然還可這樣翻！」
頓時，明星們目瞪口呆，這個翻越方式真的是太隨意太輕鬆太簡單了吧！
陸遠也有些愣住，對比之前的翻越方式，這種方式，不要太輕鬆！
「看我幹什麽？」
蕭夜瞪了一眼明星們，頓時後者全部目視前方，表示蕭隊，你想多了！
「矮牆是四百米障礙的一項科目，但是，科目自然為實戰做準備，所以，越過的方式可以有千萬種！」
蕭夜繼續說道：「當然，部隊所要求的越過方式，一般是最容易以及最實用的越過方式！如果你們感覺，你們能想到不一樣的越過方式，並且符合實戰的需要，我認同！」
此刻明星們都明白過來了，合著蕭隊最開始是故意用最難的方式來折騰我們啊？什麽方式都可以，為什麽不早說？可惡的蕭黑臉！
直播間觀眾也哭笑不得，蕭隊一向如此，可是沒辦法啊，誰讓他是主教官呢？
完美，明星們叫出聲來，陸遠真的成功了！
「耶！陸遠太棒了！」
「厲害，不愧是陸遠！」
陳冰三人麵帶自豪之色，我們新兵也是很厲害的，不比閃電的老兵差！
直播間觀眾齊聲讚嘆，果然是新兵第一人，陸遠威武！
蕭夜輕輕點頭，「不錯，陸遠完成的不錯，但是還要繼續熟練矮牆的跨越，爭取將戰術動作更加完善！」
「是！」
陸遠此刻也是開心到飛起，既挑戰了孫班長的翻越難度又挑戰了自己，真是太開心了！
蕭夜目光掃向陳冰幾人，「至於你們？繼續跳！」
「是！」
「是！」
其他明星們迴到現實中，趕緊開始練吧，陸遠都已經完成了，自己還在這練習跳繩了，可不能拖後腿！
伴隨蕭夜的下令，明星們一個個開始了助跑起跳！
沒有實心矮牆的壓力，陳冰與吳傑輕鬆的跳過了一米一的背包繩，但是，老村長真心跳不過去！
老村長自己心裏也很著急，自己可是跳了好半天了，還沒完成，真是辛苦兩位班長拉著繩子了！
此時，孫遠兩人的距離已經不到兩米，畢竟老村長撞線了！
「李章國，剛剛若不是我們及時鬆繩，你知道你現在會是什麽結果嗎？你就撞飛了！」
「是的，你的彈跳力太差了！」
麵對兩位班長毫不留情的批評指正，讓老村長更加尷尬，一米一的高度，不沾繩子，真是太難了啊，快趕上登天了！
「班長，我一定繼續努力！」李章國表決心，畢竟自己實在是不好意思，先表個決心再說！
這會，蕭夜的聲音到了，「李章國，迴隊列！」
「是！」
老村長失敗後，蕭夜麵無表情的態度，讓女兵們有點慌！
蕭黑臉竟然沒有發火？真是見鬼了啊！這可不是他的作風啊？
直播間觀眾同樣有點懵，搞不清楚蕭隊是要幹什麽！
「蕭隊這是什麽意思？是在醞釀發火嗎？」
「不至於吧，跳不過去也不是老村長不努力，實在是年紀大了身體不行啊！」
「確實是啊，這個歲數，跳過一米一的高度，的確有點困難！」
「還好蕭隊有遠見用的背包繩，如果真的是矮牆，老村長還真會撞個滿臉開花！」
直播間觀眾議論中，腦海中不由的浮現出那副畫麵，果然很美！
蕭夜看向蘇小小五女，「繼續！」
「是！」
女兵們一番練習沒有白費，此刻讓眾人都紛紛鼓掌，這樣的表現真的是出乎意料！
蘇小小，陳恩地，貝曉丹三女，竟然成功跳躍！
蘇小小本來身高就有很大的優勢，再加上跆拳道的底子，對於跳躍也算是擅長吧，所以，一米一的高度，沒有問題！
如果說陳恩地還碰了一下背包繩，貝曉丹的表現簡直就是完美！
起跳時迅捷有力，騰空時動作優美，渾身上下洋溢著青春活力！甚是完美！
孫遠兩人對視一眼，都明白對方的意思，都對貝曉丹的身體素質震驚，這個貝曉丹真是不簡單啊，一個素人竟然有這樣的身體素質！
不過章馨紅與沈月月兩人就沒這麽順利了，雖然同樣努力起跳，但是，全都如老村長一般，順利完成田徑中最後的衝線！
一旁的老村長也算是鬆了口氣，還好有和自己作伴的，不然真是丟死人了！
「小小女神厲害了！不愧是跆拳道國家隊的！」
「我曉丹女神也很厲害好不好？這點高度算什麽！」
「我丫丫女神不服！」
「得了吧，快歇歇，剛剛衝線的是誰你沒看見啊？」
「怎麽滴？你們敢說丫丫女神的衝線動作不優美？」
「滾！」
直播間觀眾打成一團，無論女明星們成功與否，依然獲得廣大華國觀眾的支持！
畢竟作為素人，有勇氣走進部隊，參與這些訓練，已經是很有勇氣了，況且一路以來雖然做的不好，但是都很努力！
此刻明星們再次戰成一排，不過眾人看向蕭夜的目光有點緊張，不知道蕭黑臉對大家剛剛的表現是否滿意！
「好了，下麵講解一下翻越矮牆的第三種方法！」
啊？竟然沒有批評我們？這還是那個蕭黑臉嗎？什麽都不說就帶過了？
無論是誇獎還是批評，起碼對剛剛我們的跳躍做個評價啊？眾人都有點搞不懂！
陳冰：蕭隊，我表現這麽好，都不說表揚我一下？
老村長：還好蕭隊寬容，不然真是尷尬了！
蘇小小：蕭黑臉，我等著你誇我呢！
明星們臉部的表情，讓直播間觀眾忍俊不禁！蕭隊好像忘記了剛剛發生的事!
「蹬踏式越障！」
蕭夜看向孫遠，「做一下示範！」
「是！」
孫遠聽令，直接向矮牆所在跑去，速度並不快，也沒有感覺有任何的衝擊力，完全是慢跑的樣子！
蹬踏式？看著孫遠的演示眾人很是蒙圈，這是個什麽樣的翻越方式？
直播間觀眾同樣陷入沉思，聽起來矮牆可以用腳踩？
果然，當孫遠來到矮牆前時，隻見孫遠輕扶矮牆，左腳蹬於矮牆中段，借力後，順勢一翻，悠然的越過了矮牆！
「我去！」
「這樣也行啊？竟然還可這樣翻！」
頓時，明星們目瞪口呆，這個翻越方式真的是太隨意太輕鬆太簡單了吧！
陸遠也有些愣住，對比之前的翻越方式，這種方式，不要太輕鬆！
「看我幹什麽？」
蕭夜瞪了一眼明星們，頓時後者全部目視前方，表示蕭隊，你想多了！
「矮牆是四百米障礙的一項科目，但是，科目自然為實戰做準備，所以，越過的方式可以有千萬種！」
蕭夜繼續說道：「當然，部隊所要求的越過方式，一般是最容易以及最實用的越過方式！如果你們感覺，你們能想到不一樣的越過方式，並且符合實戰的需要，我認同！」
此刻明星們都明白過來了，合著蕭隊最開始是故意用最難的方式來折騰我們啊？什麽方式都可以，為什麽不早說？可惡的蕭黑臉！
直播間觀眾也哭笑不得，蕭隊一向如此，可是沒辦法啊，誰讓他是主教官呢？