「五步樁第一次過，右邊三處，這個還需要演示麽？」蕭夜淡淡的看向明星們！
確實如此，對比其他障礙，這個五步樁也許是最簡單的！
明星們也是要麵子的，這麽簡單的東西當然不需要，明星們齊聲迴道：「報告，不需要！」
「好，流水作業！第一名！」
陳冰第一個上，此刻已經來到五步樁前，等候蕭夜的命令！
「開始！」
蕭夜一聲令下，陳冰開始行動，很快便順利完成！
看著陳冰完成的很簡單，也沒有出錯，但臉上並沒有任何喜色！
雖然看著眼前的這個障礙簡單，但是後麵的沒有一個是能輕鬆通過的，明星們也都滿臉憂容，絲毫沒有輕鬆的樣子！
「第二名！」
沒有幾分鍾，明星們全部完美的完成了五步樁的三步樁障礙訓練！
不過對於順利完成眼前這個障礙，明星們還是有些開心的，畢竟完成一個是一個，這會明星們的臉上不由的露出了笑意！
無論後麵的科目多難，起碼這是個好的開始！
五步樁實在是過於簡單，就連直播間觀眾都沒啥興趣，這會都在盼著明星們，訓練後續的障礙呢！
怕明星們驕傲，蕭夜掃了明星們一眼，「五步樁雖然簡單，但是，你們態度要端正！」
「如果這不是靜態的木樁，而是在動盪的環境裏，比如說湍急的河流，那種情況下還能如此快速越過障礙嗎？」
頓時，明星們全部陷入沉思，的確如此！如果這是水流中的礁石，一旦踏空就會被流水沖走，還真是做不到這麽的隨意！
「真是慚愧啊，剛剛還在那偷偷笑話蕭隊，一個這麽簡單的項目都搞得那麽認真！」
「同感，如果蕭隊不說，我還覺得這個五步樁完全沒什麽用！」
「每個科目都有它存在的原因，絕不是簡簡單單為訓練而存在，那都是實戰中能用到的！」
頓時，對於簡單的五步樁，直播間觀眾都變的認真起來！
「常言道，沒有跑過四百米障礙，不足以談人生！」
明星們還在想後麵的障礙該如何，此刻聽到蕭夜這話，差點笑了出來！
一個五步樁確實不簡單，剛剛我們也從你的話裏學到了精髓，知道了它的意義所在！
可是你這波有點誇張了吧？一個五步樁都能和人生聯繫在一起，你這想像力不去搞劇情創作可惜了！
陳冰：蕭隊是不是年紀大了，怎麽什麽都能和人生聯繫上！
陳恩地：蕭黑臉太誇張了吧，說破天，那也是五步樁！
看著明星們此刻的表情就能猜測到他們都是這個想法，隻有貝曉丹依然兩眼星星，仿佛如今的蕭夜正在發光！
「人生的道路很漫長，但，要緊處往往隻有幾步！當你麵對這要緊的幾步時，要把快、準結合起來，一定能成功！」此時的蕭夜，臉上好像真的在發光！
剛剛還覺得蕭夜把五步樁和人生聯繫起來有點牽強，但是聽到這裏不得不佩服，還真是有一番道理啊！
這種聯繫不僅準確形象，而且，更加可怕的是，聽起來還真有道理！
吐血！這就是明星們此時的心理狀態！服了！
直播間觀眾對於蕭夜的這個聯繫和比喻也很贊同！說的真有道理！
「論華國演講家，啟蒙教育家，我誰都不服，我就服蕭隊！」
「咱們華國的特種兵就該如此，特種兵不能隻會作戰打仗，還要有腦子，這樣才行！」
「心疼明星們，被說的一愣一愣的！不需要蕭隊講人生的道理，明星們已經懷疑人生了！」
雖然說得很有道理，但是明星們都有些聽不進去了，看著正準備繼續的蕭隊，眾人紛紛表達自己的看法！
「報告蕭隊，你說的實在是太有道理了！」
「報告蕭隊，我們受益匪淺！」
孫遠兩人暗自好笑，這群新兵什麽時候反應這麽快了，變得這麽滑頭了！
蕭夜一臉的微笑，不斷的點頭，表示很滿意新兵們的態度！
「報告蕭隊，這一番講解過後讓我對四百米障礙有了全新的認識！」
「報告蕭隊，能不能趕緊進行下一個科目！我已經等不及了！」
孫遠兩人：…
直播間觀眾：…
蕭夜衝著明星們一個大白眼，原來你們是聽煩了啊？
當然，蕭夜並不是小心眼的人，隨後喝道：「下一刻障礙訓練，壕溝！也就是深坑！」
「是！」
「是！」
雖然這個障礙實在是太恐怖，但是也總好過在這聽蕭隊演講，明星們此時的迴答充滿力量！
看著蕭夜停止講話，明星們也算是輕鬆了一些，隨後眾人向深坑所在走去，終於進行第二個科目了！
但是，孫遠兩人臉上的表情很奇怪，而且，直播間的退伍大兄弟們，同樣在暗自偷笑！
新兵們，你們就等著吧！
眾人來到深坑前，仔細看來這個深坑的寬度不止一米五！大約在一米八到兩米之間！
看著兩米深度的深坑，就連陳冰這個大長腿都有點皺眉，這麽深，掉下去可怎麽辦？
男兵尚且如此，女兵看著這個深坑，完全是一副絕望的麵孔，這得怎麽跳啊？
「流水作業，第一名！」
「是！」陳冰出列，硬著頭皮來到深坑前！
「開始！」
蕭夜的命令是下達了，但是站在深坑前準備起跳的陳冰卻紋絲未動，實在是內心的恐懼太大，無法戰勝自己的害怕！
「陳冰，兩米的距離，立正跳遠，你都能過吧？」蕭夜一臉的譏笑，完全不留一點情麵！
這話不假，正常人立定跳遠，跳個兩米的距離不算什麽，何況陳冰人高腿長，想必跳的距離更遠！
此刻的陳冰隻感覺尷尬無比，太丟人了！
陳冰弱弱的問道：「蕭隊，我可以助跑著跳嗎？」
蕭夜無語的看著陳冰，「難道剛剛孫遠班長是立正跳遠？」
「額…」
沒辦法，陳冰隻得硬著頭皮上了，很不情願的後退幾步，準備終身一躍！
確實如此，對比其他障礙，這個五步樁也許是最簡單的！
明星們也是要麵子的，這麽簡單的東西當然不需要，明星們齊聲迴道：「報告，不需要！」
「好，流水作業！第一名！」
陳冰第一個上，此刻已經來到五步樁前，等候蕭夜的命令！
「開始！」
蕭夜一聲令下，陳冰開始行動，很快便順利完成！
看著陳冰完成的很簡單，也沒有出錯，但臉上並沒有任何喜色！
雖然看著眼前的這個障礙簡單，但是後麵的沒有一個是能輕鬆通過的，明星們也都滿臉憂容，絲毫沒有輕鬆的樣子！
「第二名！」
沒有幾分鍾，明星們全部完美的完成了五步樁的三步樁障礙訓練！
不過對於順利完成眼前這個障礙，明星們還是有些開心的，畢竟完成一個是一個，這會明星們的臉上不由的露出了笑意！
無論後麵的科目多難，起碼這是個好的開始！
五步樁實在是過於簡單，就連直播間觀眾都沒啥興趣，這會都在盼著明星們，訓練後續的障礙呢！
怕明星們驕傲，蕭夜掃了明星們一眼，「五步樁雖然簡單，但是，你們態度要端正！」
「如果這不是靜態的木樁，而是在動盪的環境裏，比如說湍急的河流，那種情況下還能如此快速越過障礙嗎？」
頓時，明星們全部陷入沉思，的確如此！如果這是水流中的礁石，一旦踏空就會被流水沖走，還真是做不到這麽的隨意！
「真是慚愧啊，剛剛還在那偷偷笑話蕭隊，一個這麽簡單的項目都搞得那麽認真！」
「同感，如果蕭隊不說，我還覺得這個五步樁完全沒什麽用！」
「每個科目都有它存在的原因，絕不是簡簡單單為訓練而存在，那都是實戰中能用到的！」
頓時，對於簡單的五步樁，直播間觀眾都變的認真起來！
「常言道，沒有跑過四百米障礙，不足以談人生！」
明星們還在想後麵的障礙該如何，此刻聽到蕭夜這話，差點笑了出來！
一個五步樁確實不簡單，剛剛我們也從你的話裏學到了精髓，知道了它的意義所在！
可是你這波有點誇張了吧？一個五步樁都能和人生聯繫在一起，你這想像力不去搞劇情創作可惜了！
陳冰：蕭隊是不是年紀大了，怎麽什麽都能和人生聯繫上！
陳恩地：蕭黑臉太誇張了吧，說破天，那也是五步樁！
看著明星們此刻的表情就能猜測到他們都是這個想法，隻有貝曉丹依然兩眼星星，仿佛如今的蕭夜正在發光！
「人生的道路很漫長，但，要緊處往往隻有幾步！當你麵對這要緊的幾步時，要把快、準結合起來，一定能成功！」此時的蕭夜，臉上好像真的在發光！
剛剛還覺得蕭夜把五步樁和人生聯繫起來有點牽強，但是聽到這裏不得不佩服，還真是有一番道理啊！
這種聯繫不僅準確形象，而且，更加可怕的是，聽起來還真有道理！
吐血！這就是明星們此時的心理狀態！服了！
直播間觀眾對於蕭夜的這個聯繫和比喻也很贊同！說的真有道理！
「論華國演講家，啟蒙教育家，我誰都不服，我就服蕭隊！」
「咱們華國的特種兵就該如此，特種兵不能隻會作戰打仗，還要有腦子，這樣才行！」
「心疼明星們，被說的一愣一愣的！不需要蕭隊講人生的道理，明星們已經懷疑人生了！」
雖然說得很有道理，但是明星們都有些聽不進去了，看著正準備繼續的蕭隊，眾人紛紛表達自己的看法！
「報告蕭隊，你說的實在是太有道理了！」
「報告蕭隊，我們受益匪淺！」
孫遠兩人暗自好笑，這群新兵什麽時候反應這麽快了，變得這麽滑頭了！
蕭夜一臉的微笑，不斷的點頭，表示很滿意新兵們的態度！
「報告蕭隊，這一番講解過後讓我對四百米障礙有了全新的認識！」
「報告蕭隊，能不能趕緊進行下一個科目！我已經等不及了！」
孫遠兩人：…
直播間觀眾：…
蕭夜衝著明星們一個大白眼，原來你們是聽煩了啊？
當然，蕭夜並不是小心眼的人，隨後喝道：「下一刻障礙訓練，壕溝！也就是深坑！」
「是！」
「是！」
雖然這個障礙實在是太恐怖，但是也總好過在這聽蕭隊演講，明星們此時的迴答充滿力量！
看著蕭夜停止講話，明星們也算是輕鬆了一些，隨後眾人向深坑所在走去，終於進行第二個科目了！
但是，孫遠兩人臉上的表情很奇怪，而且，直播間的退伍大兄弟們，同樣在暗自偷笑！
新兵們，你們就等著吧！
眾人來到深坑前，仔細看來這個深坑的寬度不止一米五！大約在一米八到兩米之間！
看著兩米深度的深坑，就連陳冰這個大長腿都有點皺眉，這麽深，掉下去可怎麽辦？
男兵尚且如此，女兵看著這個深坑，完全是一副絕望的麵孔，這得怎麽跳啊？
「流水作業，第一名！」
「是！」陳冰出列，硬著頭皮來到深坑前！
「開始！」
蕭夜的命令是下達了，但是站在深坑前準備起跳的陳冰卻紋絲未動，實在是內心的恐懼太大，無法戰勝自己的害怕！
「陳冰，兩米的距離，立正跳遠，你都能過吧？」蕭夜一臉的譏笑，完全不留一點情麵！
這話不假，正常人立定跳遠，跳個兩米的距離不算什麽，何況陳冰人高腿長，想必跳的距離更遠！
此刻的陳冰隻感覺尷尬無比，太丟人了！
陳冰弱弱的問道：「蕭隊，我可以助跑著跳嗎？」
蕭夜無語的看著陳冰，「難道剛剛孫遠班長是立正跳遠？」
「額…」
沒辦法，陳冰隻得硬著頭皮上了，很不情願的後退幾步，準備終身一躍！