砰！！
一聲巨大的聲響，沙袋像是斷了線的風箏一般，朝著陸遠飛速的砸了過去。
陸遠趕忙右腳後撤一步，重心下壓，憋住一口氣等待著即將到來的沙袋，心想：完了，完了，這下砸下來不死也是個殘疾了
砰！！
而此時出完腳的蕭夜，左腳剛一落地，像右邊快速滑步，右手拉開李章國之後，左手變掌為拳朝著吳傑對麵的沙袋狠狠一記重拳轟出。
還沒完！一旁的女生們看著蕭夜的舉動早已下意識乖乖的讓出自己的位置，蕭夜在打完吳傑身前的沙袋的同時，以右腳為軸，左腳朝著自己的右手邊方向使勁一甩，一記側鞭腿狠狠的打到了蘇小小的沙袋上！
藉助左腿碰到沙袋的反作用力，蕭夜身體猛地一轉，說巧也巧，恰恰好轉到的位置就是章馨紅身前的沙袋，帶著身體的慣性，蕭夜右拳沒有絲毫的猶豫，直直的轟在了沙袋上。
砰！！砰！！
在電光火石之間，四個沙袋齊齊起飛！
在沙袋對麵的被擊打的明星們此時已經被幾乎同一時間響起的打擊沙袋的聲音給嚇傻了，直愣愣的看著朝著自己飛來的沙袋，心中竟同時冒出一個想法：這教官怕是個妖怪吧？我要完蛋了
蕭夜的速度雖然快，但是畢竟還是人類，不可能一秒鍾把四個沙袋都打飛，所以陸遠麵對的沙袋是力量最大的！
即使早已經有準備的陸遠，此時被飛來的沙袋撞到還是有一種被火車撞到了感覺。胸口原本憋住的一口氣瞬間被吐了出來，向後直直的退了五步才堪堪停住自己的身體。
「咳——唿唿唿」陸遠雙臂全紅甚至有些淤血，雙手扶著膝蓋有些眼冒金星。
吳傑此時也是被蕭夜特殊照顧的一名小同誌，由於之前跟李章國太過劃水，此時突然感受到蕭夜擊打的沙袋，頓時一陣眩暈。
「啊！！！臥槽！」
吳傑心想你在大力還能把我一個身強力壯的小夥子給撞倒？但是就是抱著這種想法，吳傑準備並沒有很充足，接觸到沙袋的一瞬間，頓時感覺整個身體都要散架了。
這還不算完，雖然沙袋被吳傑頂的行動一滯，但是力量卻並沒有減少多少，剩餘的力量帶著吳傑繼續向後，將吳傑狠狠的摔倒在地。
而雖然蕭夜沒有刻意針對兩名女明星，但是蕭夜的力量卻也不是誰都能夠接的下來的。
蕭夜打擊沙袋的速度很快，快到蘇小小反應過來的瞬間，沙袋已經到了自己的眼前。
於是，蘇小小的身體根據原有的肌肉記憶立即前傾身體準備頂迴沙袋，但是等到沙袋碰到蘇小小肩膀的一瞬間，蘇小小才徹底清醒了過來！
這不是沈月月丟的沙袋！這tm是教官打過來啊！
此時即使有心想躲開卻也沒有了操作空間，感受著自己肩膀上傳了的巨大力道跟自己的肩膀迎麵相撞，蘇小小慘叫一聲倒在了地上，整個人痛苦的捂住了自己的右臂。
章馨紅更是不堪，原本就在跟陳恩地有一丟沒一丟的進行著，突然來了個這麽認真的沙袋，瞬間就將章馨紅掀翻在了海綿墊上，也不知道暈沒暈過去。
啪啪啪——
蕭夜打完收工後，滿意的拍了拍手。然而這拍手的聲音卻在這死寂的空間裏，顯得是這麽的刺耳。
真人秀攝製組看著哀嚎遍野的活動室，忍不住打了一個冷顫縮了縮脖子，這人形暴龍怎麽又開始兇殘起來了。
「這教官有病吧！竟然這麽對待這些明星們！」
「就是啊！就算明星們有些劃水可以懲罰他們啊！這種直接威脅的方式也太兇殘了！」
「蘇小小的胳膊也不知道斷了沒，章馨紅現在都還沒有爬起來，難不成是暈過去了？？」
「我要去舉報這個教官，讓他下崗！！！」
「我覺得這個教官就是想搞事不想幹教官，然後讓部隊把他給從教官的崗位上撤下來！我們一定不要讓他得逞！」
如果此時蕭夜能夠看得到彈幕，一定會拉著這個人好好聊一聊，為什麽可以這麽懂他的心情和想法！
「小小，你的胳膊沒事吧？馨紅，馨紅.」陳恩地迴過神來趕忙跑到了蘇小小和章馨紅中間詢問著兩人。
「教官，你這是幹什麽！為什麽要用這麽大的力氣，是想把我們都給打死嗎？請給我們一個解釋！」沈月月看著滿場倒地的眾明星，生氣的對著蕭夜質問道。
蕭夜微微轉動了下脖子，活動了下手腕，淡淡的說道：「既然你們捨不得用力，我就來幫你們！」
「訓練訓練不認真，戰場上死的最快的就是你們這種人！我寧可你們在訓練的時候流血也不想讓你們在戰場上的時候流淚丟命！更何況你以為我是你？我剛剛的速度雖然快，但是力度卻是都在你們每個人的承受範圍之內的。」蕭夜說完走到一直趴在地上不起的章馨紅，踢了踢腳底淡淡的說道：「起來了，再不起來五公裏！」
「啊！」章馨紅一聽到五公裏，瞬間捂著鼻子跳了起來。
原來剛剛章馨紅不是暈了過去，而是鼻子遭受重創不想起來，免得讓別人看到自己鼻頭紅紅的醜態。
而此時蘇小小也已經緩緩的站了起來，雖然感覺手臂上還是有些火辣辣的疼和陣陣的麻意，但是好像骨頭卻是並無大礙。
看著安然無恙的明星們，沈月月訕訕的笑了笑，表情頗有些尷尬。
「我就知道蕭教官不可能這麽沒輕沒重的！你們都錯過蕭教官了！」
「嗬嗬！剛剛我給蕭教官辯解還有人瘋狂來噴我，剛剛噴我的人，現在你在出來說道說道啊？」
「就是，人家畢竟是蕭教官，力度拿捏的都很到位的！看把你們大驚小怪的，嗬嗬嗬嗬.」
「樓上的，剛剛你好像還在罵蕭教官來著？我記得你的id！」
「嗬嗬，有些人就是鍵盤俠，跟風去罵人或者誇獎別人，這種人最噁心了！」
一聲巨大的聲響，沙袋像是斷了線的風箏一般，朝著陸遠飛速的砸了過去。
陸遠趕忙右腳後撤一步，重心下壓，憋住一口氣等待著即將到來的沙袋，心想：完了，完了，這下砸下來不死也是個殘疾了
砰！！
而此時出完腳的蕭夜，左腳剛一落地，像右邊快速滑步，右手拉開李章國之後，左手變掌為拳朝著吳傑對麵的沙袋狠狠一記重拳轟出。
還沒完！一旁的女生們看著蕭夜的舉動早已下意識乖乖的讓出自己的位置，蕭夜在打完吳傑身前的沙袋的同時，以右腳為軸，左腳朝著自己的右手邊方向使勁一甩，一記側鞭腿狠狠的打到了蘇小小的沙袋上！
藉助左腿碰到沙袋的反作用力，蕭夜身體猛地一轉，說巧也巧，恰恰好轉到的位置就是章馨紅身前的沙袋，帶著身體的慣性，蕭夜右拳沒有絲毫的猶豫，直直的轟在了沙袋上。
砰！！砰！！
在電光火石之間，四個沙袋齊齊起飛！
在沙袋對麵的被擊打的明星們此時已經被幾乎同一時間響起的打擊沙袋的聲音給嚇傻了，直愣愣的看著朝著自己飛來的沙袋，心中竟同時冒出一個想法：這教官怕是個妖怪吧？我要完蛋了
蕭夜的速度雖然快，但是畢竟還是人類，不可能一秒鍾把四個沙袋都打飛，所以陸遠麵對的沙袋是力量最大的！
即使早已經有準備的陸遠，此時被飛來的沙袋撞到還是有一種被火車撞到了感覺。胸口原本憋住的一口氣瞬間被吐了出來，向後直直的退了五步才堪堪停住自己的身體。
「咳——唿唿唿」陸遠雙臂全紅甚至有些淤血，雙手扶著膝蓋有些眼冒金星。
吳傑此時也是被蕭夜特殊照顧的一名小同誌，由於之前跟李章國太過劃水，此時突然感受到蕭夜擊打的沙袋，頓時一陣眩暈。
「啊！！！臥槽！」
吳傑心想你在大力還能把我一個身強力壯的小夥子給撞倒？但是就是抱著這種想法，吳傑準備並沒有很充足，接觸到沙袋的一瞬間，頓時感覺整個身體都要散架了。
這還不算完，雖然沙袋被吳傑頂的行動一滯，但是力量卻並沒有減少多少，剩餘的力量帶著吳傑繼續向後，將吳傑狠狠的摔倒在地。
而雖然蕭夜沒有刻意針對兩名女明星，但是蕭夜的力量卻也不是誰都能夠接的下來的。
蕭夜打擊沙袋的速度很快，快到蘇小小反應過來的瞬間，沙袋已經到了自己的眼前。
於是，蘇小小的身體根據原有的肌肉記憶立即前傾身體準備頂迴沙袋，但是等到沙袋碰到蘇小小肩膀的一瞬間，蘇小小才徹底清醒了過來！
這不是沈月月丟的沙袋！這tm是教官打過來啊！
此時即使有心想躲開卻也沒有了操作空間，感受著自己肩膀上傳了的巨大力道跟自己的肩膀迎麵相撞，蘇小小慘叫一聲倒在了地上，整個人痛苦的捂住了自己的右臂。
章馨紅更是不堪，原本就在跟陳恩地有一丟沒一丟的進行著，突然來了個這麽認真的沙袋，瞬間就將章馨紅掀翻在了海綿墊上，也不知道暈沒暈過去。
啪啪啪——
蕭夜打完收工後，滿意的拍了拍手。然而這拍手的聲音卻在這死寂的空間裏，顯得是這麽的刺耳。
真人秀攝製組看著哀嚎遍野的活動室，忍不住打了一個冷顫縮了縮脖子，這人形暴龍怎麽又開始兇殘起來了。
「這教官有病吧！竟然這麽對待這些明星們！」
「就是啊！就算明星們有些劃水可以懲罰他們啊！這種直接威脅的方式也太兇殘了！」
「蘇小小的胳膊也不知道斷了沒，章馨紅現在都還沒有爬起來，難不成是暈過去了？？」
「我要去舉報這個教官，讓他下崗！！！」
「我覺得這個教官就是想搞事不想幹教官，然後讓部隊把他給從教官的崗位上撤下來！我們一定不要讓他得逞！」
如果此時蕭夜能夠看得到彈幕，一定會拉著這個人好好聊一聊，為什麽可以這麽懂他的心情和想法！
「小小，你的胳膊沒事吧？馨紅，馨紅.」陳恩地迴過神來趕忙跑到了蘇小小和章馨紅中間詢問著兩人。
「教官，你這是幹什麽！為什麽要用這麽大的力氣，是想把我們都給打死嗎？請給我們一個解釋！」沈月月看著滿場倒地的眾明星，生氣的對著蕭夜質問道。
蕭夜微微轉動了下脖子，活動了下手腕，淡淡的說道：「既然你們捨不得用力，我就來幫你們！」
「訓練訓練不認真，戰場上死的最快的就是你們這種人！我寧可你們在訓練的時候流血也不想讓你們在戰場上的時候流淚丟命！更何況你以為我是你？我剛剛的速度雖然快，但是力度卻是都在你們每個人的承受範圍之內的。」蕭夜說完走到一直趴在地上不起的章馨紅，踢了踢腳底淡淡的說道：「起來了，再不起來五公裏！」
「啊！」章馨紅一聽到五公裏，瞬間捂著鼻子跳了起來。
原來剛剛章馨紅不是暈了過去，而是鼻子遭受重創不想起來，免得讓別人看到自己鼻頭紅紅的醜態。
而此時蘇小小也已經緩緩的站了起來，雖然感覺手臂上還是有些火辣辣的疼和陣陣的麻意，但是好像骨頭卻是並無大礙。
看著安然無恙的明星們，沈月月訕訕的笑了笑，表情頗有些尷尬。
「我就知道蕭教官不可能這麽沒輕沒重的！你們都錯過蕭教官了！」
「嗬嗬！剛剛我給蕭教官辯解還有人瘋狂來噴我，剛剛噴我的人，現在你在出來說道說道啊？」
「就是，人家畢竟是蕭教官，力度拿捏的都很到位的！看把你們大驚小怪的，嗬嗬嗬嗬.」
「樓上的，剛剛你好像還在罵蕭教官來著？我記得你的id！」
「嗬嗬，有些人就是鍵盤俠，跟風去罵人或者誇獎別人，這種人最噁心了！」